موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 27
Like Tree0Likes

الموضوع: اكلات مفيدة وقت الامتحانات

  1. #1
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768

    Love اكلات مفيدة وقت الامتحانات




    السلام عليكم
    الامتحانات ع الابواب كل سنة وانتم طيبين
    دي شويه اكلات تساعدعلي تقوية الذاكرة ربنا معاكم ويارب الموضوع يفيدكم

    :

    الزنجبيل:المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة،
    كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح
    بدخول كمية أكبر من الأكسجين. لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان.



    المرمية Sage:المرمية نبات عشبي معمر عطري يعرف علمياً باسم Salvia officnalis وقد قال
    عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة
    وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا
    أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي
    يسبب الزهيمر.

    الزبيب :
    في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره
    ونزع عجمه. وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة
    ويقوي المعدة ويلين البطن.وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع
    من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة.أ.هـ وطريقته
    أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة.


    حبوب اللقاح :استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر
    العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية
    متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة .


    القرفة " الدارسين " :
    يساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بعسل النحل على مقاومة التقلصات
    المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات ، وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة .

    والجينسينج :
    ينفع الجينسينج في حالات تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.


    الجوز " عين الجمل" :
    ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار
    من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب، وكذلك شرب مغلي لبان الذكر
    والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر)
    والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع
    تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

    فيتامين (ج ) :
    فيتامين "ج "يحمي من أمراض الأوعية الدموية المخية .. مضاد للتأكسد..
    ينشط الأداء الذهني.

    الزعتر:
    منبة للذاكرة والتركيز .

    الجزر:

    يقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.

    الأناناس:يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (c) اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل،
    كما أنه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر مهم.

    الأفوكادو:

    مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية
    المهمة.. يكفي تناول نصف ثمرة أفوكادو.


    الكمون:
    الزيوت المتبخرة التي يحتوي عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل
    التفكير المبدع. يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

    وأخيرا الإفطار من أهم الوجبات

    إن مهمة وجبة الإفطار هي المساعدة على تحفيز الذاكرة، الحماية من الإجهاد، والسيطرة على الضغط العصبي.

    كلما كانت وجبة الإفطار متوازنة كلما عمل المخ بشكل متوازن:
    الاختيارات الجيدة لوجبة الإفطار تتضمن:
    الحبوب الكاملة (مثل الشوفان أو البليلة)، اللبن، والعصائر الطازجة.

    سندوتش، فاكهة، وكوب لبن.
    زبادي وتفاحة مقطعة إلى شرائح.
    بيض، عصير برتقال.
    البانكيك المصنوع من الحبوب الكاملة عليه فاكهة، و أو زبادي، لبن.

    سندوتش جبنة (سايحة) مع قطعة فاكهة.
    زبدة الفول السوداني مع شرائح الموز على قطعة من التوست، لبن.
    لإفطار سريع، جهّز كوكتيل لبن بالفاكهة أو كوكتيل زبادي بالفاكهة

    يارب يكون بالفائدة ويارب بالنجاح والتوفيق باذن الله
    تحيتي لكم وتمنياتي بالتوفيق
    _________________________

  2. #2
    الصورة الرمزية drb0sy
      drb0sy غير متصل ~*¤ لƒ¦القـلـبلƒ¦الطيــبلƒ¦ ¤*~
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    المشاركات
    4,082
    ميرسى يا ان ان على الموضوع الجميل ده تسلم ايدك

    ليا عودة بشوية وصفات لاخوانا الطلبة وشوية حاجات للتركيز

    دايما منورة ياقمرة بالتوفيق للجميع

  3. #3
    الصورة الرمزية LOVELY.HEART
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    المشاركات
    15,579
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ,

    ما شاء الله أختى .. موضوع قيم و معلومات هايلة و خصوصاً فى أيام الامتحانات دى ,

    هتفيدنا بإذن الله .. جزاكٍ الله خيراً و بارك فيكٍ ,

    دمتٍ بكل خير .. بالتوفيق إن شاء الله ,
    .
    رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

    اللهم اغفر للمؤمنين و المؤمنات الاحياء منهم و الاموات ،

    لا إله إلا أنت سبحانكـ إنى كنت من الظالمين ،

  4. #4
    الصورة الرمزية sentiago
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    المشاركات
    4,030
    ايه التالق والنشاط ده كله .

    دائما متميزة بمواضيعك المتعددة والمتنوعة والمفيدة .

    بس انا حقيقي زعلان .

    لانك مقولتيش الاكلات الي بحبها في الاكلات دي . فين محشي ورق العنب والبطاطس . هي صحيح حاجات بتنيم بس مفيدة نفسيا جدا .


    بس يلا اكل الاكلات الي بتساعد على التركيز وخلاص .

    طبعا انا بضحك الف شكر على الموضوع القيم وعلى المعلومات المفيدة .











  5. #5
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة drb0sy مشاهدة المشاركة
    ميرسى يا ان ان على الموضوع الجميل ده تسلم ايدك

    ليا عودة بشوية وصفات لاخوانا الطلبة وشوية حاجات للتركيز

    دايما منورة ياقمرة بالتوفيق للجميع

    ياه انا ليا الشرف طبعا يا بسبوسة انك تنوري الموضوع والموضوع هيكمل بوصفاتك مع انه كمل بوجودك يا جميله
    يسلملي مرورك وردك وتشجيعك

  6. #6
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOVELY.HEART مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ,

    ما شاء الله أختى .. موضوع قيم و معلومات هايلة و خصوصاً فى أيام الامتحانات دى ,

    هتفيدنا بإذن الله .. جزاكٍ الله خيراً و بارك فيكٍ ,

    دمتٍ بكل خير .. بالتوفيق إن شاء الله ,

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ميرسي يا قمرة لتشريفك الموضوع وتشجيعك وكلامك ده
    ويارب فعلا يفيد الطلبة وبالتوفيق للجميع
    وشكرا مرة تاني يا قمرة

  7. #7
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sentiago مشاهدة المشاركة
    ايه التالق والنشاط ده كله .

    دائما متميزة بمواضيعك المتعددة والمتنوعة والمفيدة .

    بس انا حقيقي زعلان .

    لانك مقولتيش الاكلات الي بحبها في الاكلات دي . فين محشي ورق العنب والبطاطس . هي صحيح حاجات بتنيم بس مفيدة نفسيا جدا .


    بس يلا اكل الاكلات الي بتساعد على التركيز وخلاص .

    طبعا انا بضحك الف شكر على الموضوع القيم وعلى المعلومات المفيدة .
    ياه يا دكتور تصور انا كدة خلاص هجوع ياريت فعلا كان موجود ورق العنب بالذات مع اني فعلا بكله ومش بشوف قدامي بكون نايمة خالص بكون كدة مش شايفة قدامي
    عموما انا عارفة طبعا ان حضرتك بتهزر الف شكر لمرورك الكريم
    وبالتوفيق للجميع
    سلام عليكم

  8. #8
    الصورة الرمزية metab13
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    المشاركات
    1,584
    ههههههههههه
    طبعا الاكل ده ما يقصرش علي محمد
    الصراحه ولا معايا

  9. #9
    الصورة الرمزية mezodiab
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    المشاركات
    183
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اله ينور يا ان ان بصراحة معلومات مفيدة جدا

    ومضوع جامد

  10. #10
    الصورة الرمزية lovedog
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    المشاركات
    5,745
    مشكور على الموضوع
    [SIZE="4"][COLOR="Blue"]انا مسافر[/COLOR][/SIZE]
    [SIZE="5"][COLOR="Orange"]Guevara
    لن يكون لدينا ما نحيا من أجله .. إن لم نكن على استعداد أن نموت من أجله
    [/COLOR][/SIZE]

    [SIZE="5"][COLOR="Sienna"]
    جس الطبيب خافقي
    و قال لي :هل هنا الألم ؟
    قلت له : نعم
    فشق بالمشرط جيب معطفي ... و أخرج القلم ؟
    هز الطبيب رأسه ... و مال و ابتسم
    و قال لي : ليس سوى قلم
    فقلت : لا يا سيدي
    هذا يدٌ و فم ... رصاصةٌ و دم
    و تهمةٌ سافرةٌ .. تمشي بلا قدم !
    [/COLOR][/SIZE]

    [SIZE="3"][COLOR="Red"]---الشاعر:احمد مطر [/COLOR][/SIZE]

    [SIZE="5"][COLOR="Purple"] قالت أمي مرة
    يا أولادي عندي لغز من منكم يكشف لي سره،
    " تابوت قشرته حلوى،
    ساكنة خشب والقشرة"،
    قالت أختي: "التمرة"،
    حضنتها أمي ضاحكة لكني خنقتني العبرة،
    قلت لها: "بل تلك بلادي"

    [/COLOR][/SIZE]
    [SIZE="3"][COLOR="Red"] ---الشاعر:احمد مطر [/COLOR][/SIZE]
    [SIZE="5"][COLOR="Indigo"]هو حبيبى ومحبوبى هو خير خلق الله واللى يصلى على الحبيب النبى يافرحته ياهناه[/COLOR][/SIZE]
    *****
    [SIZE="5"][COLOR="Navy"]أللَّهُمَّ صَـلِّى عَلَى سيدنا مُحَمَّد عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ وَآلِ مُحَمَّد صَلاَةً عَالِيَةً عَلَى
    الصَّلَوَاتِ مُشْرِفَةً فَوْقَ التَّحِيَّاتِ، صَلاَةً لاَ يَنْتَهِي أَمَدُهَا وَلا يَنْقَطِعُ عَدَدُهَا كَأَتَمِّ مَـا مَضَى
    مِنْ صَلَوَاتِكَ عَلَى أَحَد مِنْ أَوْلِيـائِكَ، إنَّـكَ الْمَنَّانُ الْحَمِيدُ الْمُبْدِئُ الْمُعِيدُ الفَعَّالُ لِمَا تُرِيْدُ.
    [/COLOR][/SIZE]

    [SIZE="4"][COLOR="Black"][COLOR="Red"] الهي[/COLOR] لقد ضاقت بي [COLOR="Purple"]الدنيا[/COLOR] بما وسعت .. [COLOR="Navy"]الله[/COLOR] فهل من [COLOR="Blue"]فرجٍ[/COLOR] [COLOR="Red"] قريب[/COLOR] !!![/COLOR][/SIZE]

  11. #11
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة metab13 مشاهدة المشاركة
    ههههههههههه
    طبعا الاكل ده ما يقصرش علي محمد
    الصراحه ولا معايا

    ماشاء الله بس معلش بقي نصيبكم الاكل ده عامة المرة الجاية هقول خروف مشوي بس مليش دعوة لو اكلتو :3d smile (2
    كده مش هتدعولي لا هتدعو عليا
    شكرا يا يوسف لمرورك
    نورت الموضوع
    وربنا معاك في امتحاناتك

  12. #12
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mezodiab مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اله ينور يا ان ان بصراحة معلومات مفيدة جدا

    ومضوع جامد

    والله ينور عليك انت كمان شكرا لمرورك الجميل ده
    وبالتوفيق ليك يارب
    شكرا جزيلا
    سلام عليكم

  13. #13
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovedog مشاهدة المشاركة
    مشكور على الموضوع
    شكرا جزيلا للمرور
    سلام عليكم

  14. #14
    الصورة الرمزية وصـــــال
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المشاركات
    279

    والله يا ان ان انتي مواضيعك هايلة
    بحيكي عليها وعلى أفكارك
    الأكلات دي فعلا صحية جدا وفي كل وقت مش بس وقت الإمتحان..
    بالتوفيق لكي في كل مواضيعك
    وبالتوفيق والنجاح لكل اللي عندهم امتحانات
    دعواتي للجميع

    ح امشي بقا لأحسن سيرة ورق العنب جوعتني



    :: لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ::



  15. #15
    الصورة الرمزية an an
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    المشاركات
    4,768
    اه يا وصال اسكتي يا بنتي كل ما ادخل ارد علي حد افتكر المحشي ورق العنب واحس اني خلاص عصافير بطني هتصوصو
    عامة انتي نورتيني ودائما كدة بتفتحي نفسي ربنا يكرمك
    نورتي الموضوع وبالتوفيق

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك