موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 11 من 11
Like Tree0Likes

الموضوع: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

  1. #1

    15 تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله



    هناك تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله
    الله يكفينا واياكم شر المرض اللهم آمين

    توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض ( بإذن الله ) وهي

    * البروكلى



    يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
    الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
    على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
    الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
    المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،
    ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
    المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى


    ******************

    * الـثوم



    يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار
    الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
    مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم
    الإصابة بسرطان القولون والثدي

    ******************


    * الفاصوليا



    الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة
    بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان
    القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف
    كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات

    ******************


    * اللبن منزوع الدسم

    مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
    الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
    للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
    مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى


    ******************


    * البرتقال



    ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
    ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
    من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
    Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.


    ******************


    * السالمون



    تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن
    السالمون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
    بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
    كما يمكن تناول زيت السالمون في كبسولات


    ******************


    * التوفو (أحد منتجات فول الصويا)



    يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب

    الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
    بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي
    توجد به تعمل على حماية الكلى

    ******************


    *عصير الطماطم



    عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
    الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد
    من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.


    ******************


    * الـمـاء


    ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
    سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
    في كل خلية من خلايا الجسم.
    المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد


    أتمنى للجميع دوام الصحه و العافيه



  2. #2
    الصورة الرمزية romanza
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    المشاركات
    13,627

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    420
    ألف شكر على المعلومات والنصائح الغالية دي

    وجزاك الله خيرا وكفانا واياك شر الأمراض جميعاً

  4. #4
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romanza مشاهدة المشاركة
    حاجات مهمة كلها يا فيتو جزاك الله خيرا


    وطبعا ماننساش زيت الزيتون والتمر

    كم أهم الحاجات المفيدة للجسم

    ميرسى يا رورو على المرور

  5. #5
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بثينة سلامة مشاهدة المشاركة
    ألف شكر على المعلومات والنصائح الغالية دي



    وجزاك الله خيرا وكفانا واياك شر الأمراض جميعاً

    ميرسى يا قمر على الرد الجميل

  6. #6
    الصورة الرمزية amr_egp2010
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    132
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romanza مشاهدة المشاركة
    حاجات مهمة كلها يا فيتو جزاك الله خيرا

    وطبعا ماننساش زيت الزيتون والتمر

    كم أهم الحاجات المفيدة للجسم
    نعم او صى الرسول صلى الله عليه وسلم باكل 7 تمرات على الريق

    فإنها تقي من السم و السحر ... بإذن الله
    يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك


    سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله و اكبر ولا حول لا قول الا بالله

  7. #7
    الصورة الرمزية دانيالـDANIAL
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المشاركات
    3,050
    وعليكم السلام والرحمه
    تسلمين على المجهو المتميز
    وفي انتظار المزيد من ابداعك
    دمتي بكل ود


  8. #8
    الصورة الرمزية zozo 2008
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    372
    شكراً
    جزيلاً موضوع جميل ومفيد

  9. #9
    الصورة الرمزية hassan_abo_ali
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    863
    موضوع رائع وجميل
    جزاك الله خيرا
    أرق تحياتي..

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    196
    جميييييييييل اووووووووى شكررااا
    بس ايه رايك فى الجوافة اعتقد افضل من البرتقال

  11. #11
    الصورة الرمزية roka2o1o
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    158
    معلومات جميلة وبالتوفيق

    توقيع أكبر من المسموح به
    رجاء مراجعة قانون التوقيعات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك