موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4
Like Tree0Likes

الموضوع: سؤال لأهل الخبرة بخصوص الكرياتين والبروتين

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    4

    Rules سؤال لأهل الخبرة بخصوص الكرياتين والبروتين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته::

    الاخوة اصحاب الخبرة والمدربين انا اتدرب في نادي رياضي منذ مدة اربع شهور طبعا التدريب ثلاث ايام بالاسبوع ..الوزن 97 والطول 173 بحاجة كبيرة الى اتقاص الوزن


    ارغب بارشادي الى المكملات الغذائية التي تساعد على بناء العضلة وحرق الدهون سمعت عن الواي بروتين والايزو 100 بالنسبة للبروتين


    ولكن اريد ان اعرف الفرق بين البروتين والكرياتين وهل للحصول على العضلة يجب تناول البروتين والكارياتين او البروتين لوحده يفي بالغرض


    ولكم الشكر

  2. #2
    الصورة الرمزية العبد باشا
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    314
    هات شاى اخضر وايزو 100 وبلاش كيرياتين دلوقتى واكتب سنك ......

  3. #3
    اوكسي ايليت برو + ايزو بيور + امينو تك+ ملتي فيتامين فيتافريك
    سأضرب في طول البلاد وعرضها ... أنال مرادي أو أموت غريبـا
    فإن تلفت نفسي فلله درهــــا ... وإن سلمت كان الرجوع قريبا






    Supplements Is Not A Magic But A Way To Achieve Your Goal Fast






  4. #4
    الصورة الرمزية Abo $abry
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    1,868
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AREMAL مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته::

    الاخوة اصحاب الخبرة والمدربين انا اتدرب في نادي رياضي منذ مدة اربع شهور طبعا التدريب ثلاث ايام بالاسبوع ..الوزن 97 والطول 173 بحاجة كبيرة الى اتقاص الوزن


    ارغب بارشادي الى المكملات الغذائية التي تساعد على بناء العضلة وحرق الدهون سمعت عن الواي بروتين والايزو 100 بالنسبة للبروتين


    ولكن اريد ان اعرف الفرق بين البروتين والكرياتين وهل للحصول على العضلة يجب تناول البروتين والكارياتين او البروتين لوحده يفي بالغرض


    ولكم الشكر
    لو عاوز كورس مكملات عشان حرق الدهون

    يبقي هات ايزو 100 وليبو 6 بلاك و جلوتامين

    والفرق بين البروتين والكرياتين

    يعني دة يفرق عن التاني خالص ملهملش دعوة ببعض

    بس الاساس البروتين وخلي الكرياتين دلوقتي لما تنزل وزنك ابقي خدو

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك