موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



موضوع مغلق
النتائج 1 إلى 10 من 10
Like Tree1Likes
  • 1 Post By

الموضوع: استفسار حول جرعات السيرياس ماس

  1. #1
    hamada.jamaica Guest

    19 استفسار حول جرعات السيرياس ماس

    زملاءى الأعزاء

    أنا جبت سيرياس ماس وعاوز أعرف أنسب جدول للجرعات لأفضل نتيجة
    1- الوزن 58 كيلو
    2- الطول 176 سم
    لا يوجد عندى مشاكل بالنسبة لشرب اللبن ( وأفضل شرب اللبن عن الماء مع السيرياس )

  2. #2
    الصورة الرمزية e7sas ensan
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    1,532
    بعد التمرين مباشره مع مياه .. وقبل النوم مع لبن كامل الدسم ..
    سكوب في كل مره

    واهم شئ الاهتمام بالتغذيه واكل الحلويات .. وشرب العصائر المسكره كتير .. وبعد كل وجبه تاكل حاجه فيها سكريات عاليه . مربى .. حلاوه .. بسبوسه ..

  3. #3
    hamada.jamaica Guest
    شكرا يا أخى

    ولكن السكوب الموجود فى شيكارة السيرياس كبير جدا هل هو المقصود

  4. #4
    الصورة الرمزية e7sas ensan
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    1,532
    ان شاء الله .. هو المقصود ..
    كل مكمل بيختلف حجم الاسكوب اللي فيه ...
    ومكملات زياده الوزن .. طبيعي ان سكوباتها تكون كبيره ..

  5. #5
    hamada.jamaica Guest
    مشكور يا أخى

    وأخيرا كمية الماء أو اللبن بمقدار يخللى القوام ذى العصير ولا يكون أغلظ
    شكرا مرة أخرى وأسف على الأطالة

  6. #6
    الصورة الرمزية e7sas ensan
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    1,532
    لا يا غالي ولا يهمك .. اسئل براحتك خالص .. هو لحد لما يبقى زي العصير .. يعني سكوب السيرياس يكون مابين ال 600 الى 700 مللي مياه او حليب . يعني لحد مايكون زي العصير او اخف درجه ..

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    المشاركات
    134
    استعمال السيرياس بطريقة تخفيفه لغاية ما يكون زيي العصير اعتقد طريقة جميلة عشان هتكون خفيفة على المعدة كتير.

    انما بشكل عام للسكوب الواحد ممكن استعمال 350 ملي ميه و بيكون غليظ القوام

    طبعا موضوع كمية الميه بيكون على حسب تفضيل كل شخص

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    2
    انا عندى 17 سنة
    وزنى 60
    طولى من 175 ل 180
    نسبة الدهون 8 تقريبا

    بلعب بقالى 4 شهور بس بقالى شهر موقف عشان الشغل
    من فترة قبلها كنت بلعب وكان وزنى 57 واخدت سيرياس ماس المصرى نص كيلو هو اللى وصلنى ل 60
    دلوقتى انا رايح اشترى شكارة سيرياس عاوز اعرف دى هتزودنى اد ايه ؟؟؟
    التعديل الأخير تم بواسطة EL jako; 11-06-2012، الساعة 04:04 PM

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    انا بس كنت عايز استفسر عن السيرياس ماس هل ينفع ل17 سنة ام يسبب اضرار ولو يسبب ماهي هذه الاضرار وكنت عايز اعرف لو ينفع ااخذه ماهي الجرعات للاول مره يشتري السيرياس ماس في الايام العادية وفي رمضان ؟ واسف علي الاطالة

  10. #10
    الصورة الرمزية L4087
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    المشاركات
    2,117
    بلاش في رمضان





    الطريقه في مشاركه رقم 2




    + هوا امن جدا لاي سن

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    انا طولي 170 ووزني 50 وعندي 17 سنة وكنت عايز اعرف هأخذ كم من الوقت في استعمال السرياس ماس حتي اصل لل60 كيلو؟

  12. #12
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    طب ليه بلاش في رمضان

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14
    لو سمحت ارجو الرد

  14. #14
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    14

    استفسار عن شكل منتج السيرياس ماس

    انا عندي 17 سنة و انا رحت صيدلية كاليسكر وهي صيدلية مشهورة في وسط البلد وجبت سيرياس ماس بالشيكولاتة اللي هو الكيلو بس المرة دي لقيت شكل الكيس لونه ابيض وعلية استيكر لازق يمكن خلعه لونه اخضر مكتوب عليه سيرياس ماس ولما فتحت الكيس لقيت جواه كيس تاني وهو كيس نايلون عادي جواه البودرة هل ده يبقي مضروب لان انا مخدش البودر الا مرة واحدة وخايف اخده تاني . وعذرا علي الاطالة يارجالة

  15. #15
    الصورة الرمزية Haitham Mando
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    المشاركات
    3,473



    باشا.. كفايه رفع مواضيع قديمه.. ممكن تعمل موضوع خاص بيك..
    يغلق..
    -

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك