موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4
Like Tree0Likes

الموضوع: عايز اتخن اعمل ايه

  1. #1
    الصورة الرمزية كينغ كونغ
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    المشاركات
    104

    عايز اتخن اعمل ايه



    برجاء الإلتزام بقوانين التوقيعات

  2. #2
    الصورة الرمزية Romio&Tamer
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    المشاركات
    271
    يعنى انت عايز مكمل يساعدك على ان وزنك يزيد ولا ايــه

    فى مكمل حلو انا مجربه بنفسى اسمه سريس ماس وجاب معايا نتيجه حلوه












  3. #3
    الصورة الرمزية Fire-Dragon
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    257
    شوف أهم شي لزيادة الوزن الكربوهيدرات , يعني لازم تاكل كمية كربوهيدرات كبيرة
    (خبز,موز...) , وطبعاً لا تنسى البروتين لأنه أهم عنصر لبناء الكتلة العضلية , وإذا بدك
    مكمل مثل ما نصحك الأخ روميو سريس ماس جيد جداً بس تذكر أن المكمل لا يفيد شيء
    إذا لم تهم بغذائك الطبيعي ووجباتك ,,,
    - Go big or go home -

    How to get bulk:
    1-Train smart ..
    2-Eat right ..
    3-Sleep 8-10 hours aday ...

  4. #4
    الصورة الرمزية الدرع الذهبى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    المشاركات
    5,280
    جسمك طبيعته حلوة

    بس انت لعبت 6 شهور فقط ومتقطعين كمان

    لازم تنتظم وتنظم اكلك زى ما قالولك الاخوة

    والله الموفق

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك