موقع الدي في دي العربي

الموقع الأكثر تطوراً في مجال الترفيه والتسلية وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب، تابع أحدث أخبار الأدب والفن الأفلام والمسلسلات، الرياضة، البرامج والألعاب، الفضائيات والاتصالات، العلوم واللغات، شاركنا آرائك مع محبي الفن والثقافة ، انضم الآن



+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 14 من 14
Like Tree0Likes

الموضوع: الواي بروتين ولا السيريس ماس

  1. #1
    الصورة الرمزية الرســـــمي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    32

    18 الواي بروتين ولا السيريس ماس

    السلام عليكم يا كباتن

    يا شباب انا وزني رايح فيها
    60 وينزل ويطلع
    وعمري 22
    طولي 177
    ويا شباب انا توي جديد في مجال كمال الاجسام جايكم من التيكوندو وراح فيها جسمي وهو سبب نحفي والحين خاش
    معكم وتوي جديد وابي اسال مع التمرين وش الافضل اخذ حيث ابي اسمن وابي ضخامة مو عضل بس والافضل وش السيريس ماس حيث فية ناس كثير تاخذة ولا الوي بروتين ؟؟ الافضل لحالتي يا خبراء
    وهل فية مضار ؟ وكيف طريقة اكلة حبوب ولا شرب ولا مسحوق ؟ وكم احتاج من وقت لظهور النتائج
    وفوائدة والله لا يهينكم للخبراء والمستعملينة فقط ويعطيكم العافية

  2. #2
    الصورة الرمزية الرســـــمي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    32
    نسيت اذكر الترو ماس هل هو افضل منهم

  3. #3
    الصورة الرمزية M.O.H.A.M.E.D
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    969
    انتة لو عايز عضل صافى يبقى الواى بروتين ولو انتة عايز زيادة فى الوزن وخلاص يبقى التروماس

  4. #4
    الصورة الرمزية الرســـــمي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    32
    يعطيك العافية يا محمد بس مثل ما ذكرت انا وزني قليل وانا ابي ضخامة وابغى النصيحة

  5. #5
    الصورة الرمزية baher_bop
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    المشاركات
    4,717
    صديقى الرسمى
    مفيش حاجة اسمها عضلة صافيةوعضلة مش صافية بسبب المكمل والكلام ده
    انته اى مكمل بروتينى فيه سعرات الفرق بين السعرات الموجودة فى جرعة الواى بروتين اقل من السعرات الموجوده فى التروماس كليا او سواء المكتسبة من الدهون
    وفى الاخر حسب تغذيتك برده بجانب المكمل وكمان تمريناتك الهوائية
    الخلاصة الواى والتروماس مكملات ضخامة
    لكن الواى افضل لانسعراته اقل وواخد مراكز عالمية متقدمة عن التروماس وكمان استفاده حيوية اعلى منه اكتر من اى مكمل بروتينى اخر
    فى امان الله
    Done..............ISA

  6. #6
    الصورة الرمزية M.O.H.A.M.E.D
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    969
    طبعا مفيش حاجة بتدى عضلة صافية بس الواى نتايجة عضلة صافية وقليل من الدهون طبعا دة لو انتة ماشى على نظام غذائى مظبوط اما التروماس هيذودك دهون وطبعا عضل بس مش زى الواى بروتين

  7. #7
    الصورة الرمزية الرســـــمي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    32
    مشكوريين جدا جدا جدا يا شباب

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    13
    ملاحظة***(سيريس ماس لو استخدمتة كثيرا يسبب ضخط على جهاز عصبى)وشكرا

  9. #9
    الصورة الرمزية M0hamed001
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    191
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة renas kamel مشاهدة المشاركة
    ملاحظة***(سيريس ماس لو استخدمتة كثيرا يسبب ضخط على جهاز عصبى)وشكرا

    بجد؟؟؟
    مين اللى قالك على المعلومة الجميلة ديه
    ده مكمل غذائى يا اخى الحبيب كثرة أستخدامه بيسبب أضرار أيوة بس أول مرة أسمع أنه بيسبب ضخط على الجهاز العصبى

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    2,515
    لو انت Fast Metabolism يبقا كيلو عضل هيقابيه 1-1.25-1.5 كيلو دهون
    اهم حاجة تكون مضبط السرعات الحرارية و البروتينات والكاربهيدرات والدهون مش هتفرق بقا بتستعمل انهي مكمل .
    لان الاكل هوا الي هيظيبطلك الدنيا مش المكمل
    عايز عضلة صافية لزم يحصل Protein synthesis activating بالمنشطات ومفيش حل غير كدة .
    العضلة الصافية مش هتطلع غير بالبلك والكت طبيعي
    التعديل الأخير تم بواسطة hossam_060; 25-09-2009، الساعة 04:12 PM

  11. #11
    الصورة الرمزية الرســـــمي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المشاركات
    32
    يعطيكم العافية يا وحوش بس كثرة استخدانة وش اضرارها ؟؟

  12. #12
    الصورة الرمزية baher_bop
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    المشاركات
    4,717
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي مشاهدة المشاركة
    يعطيكم العافية يا وحوش بس كثرة استخدانة وش اضرارها ؟؟
    حمل زيادة على اجهزة التمثيل والاخراج فى الجسم طالما مش هتستخدمه صح بلاش منه علشان ما تضرش نفسك وده سوال غريب جدا بصراحة انك تساله لان الجرعات السليمة مكتوبه يبقى ايه الداعى انك تخالفها وتخاطر
    فى حفظ الله

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    المشاركات
    2
    السلام عليكم يا وحوش انا عمرى 15 سنة وبحب كمال الاجسام وعايز جسم مقسم وفتنس فهل اخد مكملات فى السن دة ووتنصحونى باية وانا جسمى رفيع بس مش نحيف

  14. #14
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    المشاركات
    351
    حضرتك لو عاوز ضخامه زي ما بتقول يبقا انت عاوز مكمل جينر زي السرياس ماس او البرو كومبليكس (احلي بس اغلي ) و الاتنين مفهمش اضرار مع الاستخدام المعقول و نظام غذائي حلو ان شاء الله هتوصل لهدفك

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك