رافع الهامه
02-11-2007, 09:13 PM
السلام عليكم ...
سمعت أن البروتين الذي من أرمال على شكل حبوب أو بودرة ..
له تأثير ضار في المستقبل ..
ويسبب ترهلات في الجسم ...
هل هذا صحيح ؟؟؟؟
لأني مبتدئ في لعب الحديد ...
سمعت أن البروتين الذي من أرمال على شكل حبوب أو بودرة ..
له تأثير ضار في المستقبل ..
ويسبب ترهلات في الجسم ...
هل هذا صحيح ؟؟؟؟
لأني مبتدئ في لعب الحديد ...