المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : موضوع خطير جدا للمناقشة

Mr.MasRawY
20-09-2006, 11:59 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا سمعت من فترة ان ممارسة لعبة الريست ضارة جدا

وخصوصا على لاعب كمال الاجسام فهى تمزق الاربطة وايضا

تسبب آلام حادة فى مفصل الساعد ومفصل الرسغ ..

شكرا ليك يا غالى على اثارة مثل تلك النقطة الهامة

لك منى كل تقدير واحترام ...
zikoofire
21-09-2006, 12:43 AM
شكرا يا كابتن احمد المصراوى على المشاركة واتمنى لك دوام التوفيق
ياجماااعة فين المشاركات
zikoofire
21-09-2006, 02:23 AM
:showoff0: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:showoff0:
ازيكم... اتمنى انك تكونوا بخير يا اجمل اسرة فى كل المنتديات..
بصراحة فى موضوع اثاره الكابتن اللى بيدربنى فى الجيم لما شاف اتنين بيلعبوا ريست
ريست اللى هى لعبة الريست اللى بنشوف بطولاتها
يا جماعة الكابتن قال انها بتسبب تمزقفى الاربطة بالنسبة للاعب كمال الاجسام
الموضوع ده افزعنى جدا
وحبيت اثيره معاكم
ياريت نسمع آراء ذووا الخبرة
خصوصا ان لعبة الريست بتشد كتير من ذووا القوة
اتمنى ان ارى مشاركاتكم
جوودلاك
zikoofire
zikoofire
22-09-2006, 11:29 PM
يا اعضاء المنتدى فين مشاركاتكم
ياريت اللى عنده معلومات عن الموضوع ده يفيدنا افادكم الله
اخوكم
zikoofire
ghadanfar
23-09-2006, 05:00 AM
انا مرة لاعبت السكشن بتاعى كله رست ورا بعض
بعد كده كوعى فضل واجعنى لغاية دلوقتى
و مبقتش اعرف ائدى فى التراى و البنش و الكتف زى الاول
و برده قعدة الكمبيوتر بتخرب المفاصل عندى خالص
فانا شايف اننا يفضل منفرطش فى هذه اللعبة
و شكرا لطرح الموضوع
zikoofire
23-09-2006, 01:09 PM
الف شكر يا اخى غضنفر ... وفعلا الشىء اللى يزيد عن حده ينقلب ضده
zikoofire
zikoofire
23-09-2006, 04:49 PM
ياريت يا بو حميد كنت عرفت رايك لكن عموما العفو !!!!!
ahmedabdooo
23-09-2006, 11:19 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
shero_blood
15-07-2007, 12:50 AM
شكرا على الموضوع .كنت اود ان اضف نقطه انى لعبه الرست لعبه لها بطولات دوليه ولكن لعبه الرستليس بها اي صله بالام الذراع ولكن عندما تلعب ريست مع شخصا ما لبد ان تكون ستوى زراعك مستقيم وقبضه يدك مستقيمه والا سيضر الزراع فعلا وشكرا....
m.mony
22-02-2008, 10:20 PM
Thankssssssssss
hishamatsh
06-03-2008, 11:59 AM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
medoop
06-03-2008, 05:01 PM
الرست بلبار و الدنبل مضر اكتر من انو نافع فى الاكثار لان الرست عضلة ضعيفة فا مينفعش العب ب 10 كيلو ريست بس فى اجهزة و حجات معينة لعضلة الرست لوحدها بس و فى حجات بداية جدا ليها لو حد بعرف الشنبر بتااع العجلة دة بيتربط فى اى عكود او اى حاجة ثابتة و بتمسكو بايدك و تحرك الرسخ لجوة دة مفهوش مقومة و بيقلل الضغط على الاربطة.
اولتميت واريور
08-03-2008, 02:10 AM
شكرا ياباشا على الموضوع
OK2005
09-03-2008, 08:32 PM
تشكر يا خوي الغالي على الخبر و تسلم و الى امام

...........