المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصيحه

muay thai
24-03-2009, 11:06 PM
السلام عليكم

يااخوان ابي تنصحوني

انا مبتدا صار لي الان شهر في حمل الاثقال

متى استعمل المكملات الغذائيه

ارجوالرد
glediator
25-03-2009, 01:48 AM
انا من وجهه نظرى انك استنى 6 او 8 شهور لغيت لما اوزانك تتقل و جسمك يشد شويه

وبرضو احنا فى انتظار كابتن بغدادى او كلفت او عسيوى او المهندس او عمر او محمد انا تعبت كده كفايا هههههههههههههههههههههههه
بغدادي رشيد
25-03-2009, 04:13 AM
السلام عليكم
حاول تهتم بتغديتك اولا وبالنسبة للمكملات ليس لها وقت معين فهي تعتبر مكمل للنقص الموجود في تغديتك وطبعا على حسب غرضك و امكانياتك المادية
بغدادي رشيد
25-03-2009, 04:15 AM
وحاول تبقى تكتب اسئلتك في قسم الاستفسارات المثبث لان هنا الادارة تقدر تحدف سؤالك
ANAHOA 09
25-03-2009, 12:29 PM
بعد حوالي 3الى 4 اشهر
مع علم بان لا يقل عمرك عن 18
muay thai
25-03-2009, 02:27 PM
انا من وجهه نظرى انك استنى 6 او 8 شهور لغيت لما اوزانك تتقل و جسمك يشد شويه

وبرضو احنا فى انتظار كابتن بغدادى او كلفت او عسيوى او المهندس او عمر او محمد انا تعبت كده كفايا هههههههههههههههههههههههه





مشكوووور اخي علي الرد الله يعطيك الصحه والعافيه يبعد عنك التعب
muay thai
25-03-2009, 02:30 PM
السلام عليكم
حاول تهتم بتغديتك اولا وبالنسبة للمكملات ليس لها وقت معين فهي تعتبر مكمل للنقص الموجود في تغديتك وطبعا على حسب غرضك و امكانياتك المادية


مشكوووووور اخي بغدادي
muay thai
25-03-2009, 02:32 PM
بعد حوالي 3الى 4 اشهر
مع علم بان لا يقل عمرك عن 18

مشكووور اخي الغالي على الرد
بغدادي رشيد
25-03-2009, 08:39 PM
لمادا لا يقل العمر عن 18 المرجو التوضيح ويكون توضيح علمي