KVLT
18-02-2009, 11:38 AM
السلام عليكم
معلش انا دورت في القسم علي اي موضوع فيه كلام عن الاصابات ملقتش خالص فا قلت اعمل الموضوع دة عشان يغطي الجزئية دي. بالنسبة للاصابات والتمزق كنت عايز اعرف من اي حد عنده خبرة في الموضوع دة المزق بيخف ازاي وبياخد قد ايه؟ انا من 3 ايام علي جهاز الهاك سكوات طلعت محمل علي ضهري فجالي مزق في منطقة منتصف الضهر والدكتور قالي ريح 10 ايام في البيت. هل بعد ال10 ايام دول هيكون المزق لم؟ هل مجرد الراحة فقط كافية لأن تمزق يخف ؟ هل في حاجات بتساعد او تسرع الشفاء زي الكمادات مثلا او غيرها. انا اسف بس دورت كتير في المنتديات الاجنبية ومستفدتش حاجة ومتشكر جدا يا كباتن علي الرد مقدما.
معلش انا دورت في القسم علي اي موضوع فيه كلام عن الاصابات ملقتش خالص فا قلت اعمل الموضوع دة عشان يغطي الجزئية دي. بالنسبة للاصابات والتمزق كنت عايز اعرف من اي حد عنده خبرة في الموضوع دة المزق بيخف ازاي وبياخد قد ايه؟ انا من 3 ايام علي جهاز الهاك سكوات طلعت محمل علي ضهري فجالي مزق في منطقة منتصف الضهر والدكتور قالي ريح 10 ايام في البيت. هل بعد ال10 ايام دول هيكون المزق لم؟ هل مجرد الراحة فقط كافية لأن تمزق يخف ؟ هل في حاجات بتساعد او تسرع الشفاء زي الكمادات مثلا او غيرها. انا اسف بس دورت كتير في المنتديات الاجنبية ومستفدتش حاجة ومتشكر جدا يا كباتن علي الرد مقدما.