shroshty
17-01-2009, 08:34 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اكيد فى ناس كتير بتجيب الانيمال بس بتكون مش عارفه ازاى تاخده !!
ان شاء الله المعلومات دى مهمه جدا علشان تاخد الانيمال باك و تستفيد بكل مكوناته الى اقصى حد ان شاء الله
دى صوره مهمه الأول علشان نعرف شكل الكبسولات
http://http://up1.m5zn.com/photo/2009/1/16/02/ad52wiknj.jpg/jpg (http://up1.m5zn.com)
بالنسبه الكبسولات المرقمة في الصورة بالأرقام التالية تؤكل قبل التمرين
1+2+4+6+8+10+7 والسبب أن هذه الكبسولات فيها الجنسنج والأرجنين وبروتين كبد البقر الأرجنتيني وخليط من فيتامينات البي لذلك ستساعد على زيادة النشاط العضلي
أما الكبسولات 3+5+9 فتؤخذ بعد التمرين لأن فيهما المعادن وخليط فيتامين سي وهذا الفيتامين يعتبر مضاد للأكسدة وطارد للسموم أما المعادن فأخذها يساعد على استرجاع مانقص منها أثناء التمرين
كبسوله رقم 11 تؤخذ مع أكبر وجبة في اليوم لأنها عبارة عن مساعدات للهضم
يارب يكون الموضوع مفيد و ان شاء الله الموضوع ينال اعجابكم
اكيد فى ناس كتير بتجيب الانيمال بس بتكون مش عارفه ازاى تاخده !!
ان شاء الله المعلومات دى مهمه جدا علشان تاخد الانيمال باك و تستفيد بكل مكوناته الى اقصى حد ان شاء الله
دى صوره مهمه الأول علشان نعرف شكل الكبسولات
http://http://up1.m5zn.com/photo/2009/1/16/02/ad52wiknj.jpg/jpg (http://up1.m5zn.com)
بالنسبه الكبسولات المرقمة في الصورة بالأرقام التالية تؤكل قبل التمرين
1+2+4+6+8+10+7 والسبب أن هذه الكبسولات فيها الجنسنج والأرجنين وبروتين كبد البقر الأرجنتيني وخليط من فيتامينات البي لذلك ستساعد على زيادة النشاط العضلي
أما الكبسولات 3+5+9 فتؤخذ بعد التمرين لأن فيهما المعادن وخليط فيتامين سي وهذا الفيتامين يعتبر مضاد للأكسدة وطارد للسموم أما المعادن فأخذها يساعد على استرجاع مانقص منها أثناء التمرين
كبسوله رقم 11 تؤخذ مع أكبر وجبة في اليوم لأنها عبارة عن مساعدات للهضم
يارب يكون الموضوع مفيد و ان شاء الله الموضوع ينال اعجابكم