©§¤°^ مجلــ؛؛ــة منتـ؛ـدى آدم وحـ؛ـواء ^°¤§©¤

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img261.imageshack.us/img261/8480/wy2xyztihynddrmyxjqmuf4.gif



أخيرا وبعد طول انتظار



يسعدنا أن نقدم لكم العمل الجميل


©§¤°^ مجلــ؛؛ــة منتـ؛ـدى آدم وحـ؛ـواء ^°¤§©¤


http://img401.imageshack.us/img401/6015/61963771ll8.jpg



http://img261.imageshack.us/img261/6844/38178mc3vh4xy1pe0.gif

تمت بالتعاون بين أعضاء فريق إدارة منتدى آدم وحواء..

سهرنا واجتهدنا لنقدم لكم مواضيع من أفضل ما لدينا
نتمنى لكم الاستفادة من المجلة


http://img261.imageshack.us/img261/1113/mq4wzzzreltjgykz3nynqk0.gif



رئيس مجلس الإدارة
خالد لاشين (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=10665)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar10665_8.gif



HiL@Ry

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar510522_250.gif



رئيس التحرير

romanza (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar271539_12.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)


شكر خاص للمشرفة القديرة
Gh@deer® (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=183601)

لتصميمها غلاف المجلة


فريق التحرير

ندي الورد_2 (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=879445)


http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar879445_38.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=879445)


بنت الشاطى (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=307365)

http://img112.imageshack.us/img112/4440/45487603rw2.jpg



poisonivy_otety (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1228862)


http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar1228862_22.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=1228862)



ღ♥ღ J€ŜŜY ღ♥ღ (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1195583)


http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar1195583_4.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=1195583)


اميره @الحب (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1793832)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar1793832_4.gif



pink rose (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=171181)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar171181_39.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=171181)



gurl_love (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=556307)

http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar556307_9.gif



http://img261.imageshack.us/img261/3885/anyaflower266nm2.gif


هنا يمكنكم تحميل النسخة الإلكترونية من المجلة
نسخة PDF (http://www.4shared.com/file/78512650/d68e3d74/___.html?dirPwdVerified=8ac53ff0)


http://img261.imageshack.us/img261/8441/134001130273337iu5.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

*&* فـــهـ؛ـرس المجلــ؛؛ــة *&*



http://img253.imageshack.us/img253/5141/violelk8pb2.png (http://www.dvd4arab.com/showpost.php?p=1054544877&postcount=3) http://img253.imageshack.us/img253/2351/sdsadal2le3.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985) http://img70.imageshack.us/img70/9832/05fd5pb1bl6.png (http://www.dvd4arab.com/showpost.php?p=1054548061&postcount=7)


http://img253.imageshack.us/img253/3720/20184988qe6az3.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985) http://img253.imageshack.us/img253/1299/156812174545371438299zoah4.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985) http://img253.imageshack.us/img253/8489/14sr0.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=2)


http://img253.imageshack.us/img253/7412/ashkrawomen1155813392akvr1.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=3) http://img253.imageshack.us/img253/7688/561084127qi9bc1.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=3) http://img211.imageshack.us/img211/3993/32ms6fe5yv2.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=4)


http://img253.imageshack.us/img253/7199/080913181545wyhkbx5rv9.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=4) http://img253.imageshack.us/img253/2292/3f1006clgzn6ax2.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=4) http://img253.imageshack.us/img253/7599/17821bb2ia3.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=4)




http://img253.imageshack.us/img253/8119/610xja0hn1di1.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=5) http://img253.imageshack.us/img253/2355/roroxf6ru3.png (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=1468985&page=5)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة


نطرح عليكم اليوم في فقرة علي الساحة قاضية شائكه وهامه وهي ظاهرة (( التحرش الجنسي داخل مصر ))



اولآ ما هو التحرش الجنسي؟





المؤكد ان التحرش الجنسي مرض وافد علي المصرين لم يكن موجودآ في مصر قبل ثلاثين عامآ كانت فيه الملابس القصيرة والميني جيب والميكروجيب منتشره تمامآ علي الرغم انها تثير حفيظة المحافظين من الناس لكن لاتدفعهم ابدآ الي التحرش . والتحرش هو أي سلوك تطفلي يكون جنسياً بطبيعته ويجعل المرأة تشعر بعدم الأمان أو عدم الراحة.
صار التحرش الجنسي مشكلة منتشرة في شوارع مصر و لم يعد قاصراً علي الكلمات و يأخذ أشكال عدة ، ويشمل هذا سلوكيات مثل "الصياح بشكل فاحش أو تهديدي، الملاحقة أو تقفي الأثر، (المعاكسة).


أثر التحرش علي النساء التحرش الجنسي لديه تأثيرات عديدة ضارة بالمرأة تشمل:



1.من الناحية النفسية: الغضب، الحزن، الخوف، سرعة الغضب، الإحباط، التقليل من احترام الذات، الاكتئاب، القلق، الصدمة، الإنكار والرفض، عدم الأمان، الارتباك، الشعور بالخزي، الحيرة، و التشويش، العزلة، عقدة الذنب..


2.من الناحية البدنية: الصداع، مشاكل جنسية، فقدان التركيز، التعب و الإرهاق.



تأثيرات من جوانب أخرى: خلق مواقف سلبية نحو أناس أخرين خاصاً الرجال، رفض الخروج من أجل العمل خوفاً من التعرض للتحرش (قلة الرضا عن العمل)، الشك أو اتهام النفس( لوم النفس)



سبب انتشار ظاهرة التحرش الجنسي




ان ظاهرة تحرش المصرين بالنساء تحمل بلا شك ابعادآ اجتماعية و اقتصادية عديدة
فهناك الكبت الجنسي, تأخر سن الزواج بسبب الحالة الاجتماعية
البطالة ,الفقر,الاحباط, ولكن بالرغم من ذلك فهو لا يبرر هذا السلوك المشين

نص القران الكريم ((وقُلْ لّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّواْ مِنْ أَبْصَـٰرِهِمْ وَيَحْفَظُواْ فُرُوجَهُمْ ))
وكما قال الرسول صلي الله عليه وسلم ((لك الاولي وعليك الثانية ))


كيف يمكن مساعدة النساء؟




نشر الوعي بقضية التحرش الجنسي علي مستوى العائلة وأصدقاء العمل أو الدراسة.
لا... للتحرش الجنسي! قول لا .. وتصدي له حيث أن التحرش ليس سلوكا عاديا ينبغى علينا احتماله أو التسامح فيه.
هل تعلم أن الحرية في ارتداء الملابس لا تُعد دعوة أو مبرر للتحرش ومن هنا فإن التحرش الجنسي يعتبر عنف ضد حقوق المرأة.

* لقد اثبتت الدراسات ايضآ ان اكثر من 75% من السيدات اللاتي تعرضن للتحرش الجنسي في مصر من المحجبات ..

دعم النساء اللواتي تتعرضن للتحرش.
تشجيع النساء للتحدث عن قضية التحرش وأيضاً التحدث مع الرجال عن أهمية ذلك والاهتمام بنشر الوعي بالقضية.



التحرش الجنسي في القانون المصري:




لا يوجد نص قانوني في الدستور المصري عن التحرش الجنسي وليس له تعريف ولكن هناك ثلاث مواد في القانون الجنائي يمكن أن تُطبق في حالات التحرش وتشمل:



1.الإهانة: بالرغم من أن هذا التعريف يشمل كل أنواع التحقير أو الإهانة، إلا أن الإهانة يمكن أن تكون الاستهجان والانتهاكات اللفظية الأخري في الشارع.
هذا وتعتبر "الإهانة" جريمة صغيرة وتُنظر فقط في المحاكم الجزئية، التي يرأسها محامٍ واحد.



الأحكام القضائية في الإهانة اللفظية من غرامة تصل إلي 100 جنيه أو السجن لمدة شهر.



2.التصرف غير اللائق: يتناول القانون الجنائي هذا الجزء في مادة واحدة في جلسة الجرائم الجنسية و يمكن أن تنطبق عليه حالات الكشف غير اللائق أو التعرية، الملاحقة، اقتفاء الأثر( بالإضافة إلي التقبيل علناً).
تعتبر هذه الحالة جريمة أكثر جدية وتُنظر في المحاكم الجنائية التي يرأسها ثلاث قضاه.


تصل الأحكام القضائية فيها من غرامة إلي السجن لمدة ثلاث سنوات.



3.الاغتصاب الجنسي: هي جريمة جنسية أخرى وتُطبق علي حالات اللمس و أنواع التحرش البدني الأخري.
وتعتبر هذه الحالة جريمة أكثر جدية وتُنظر في المحاكم الجنائية التي يرأسها ثلاث قضاة.


تصل الأحكام القضائية فيها من ثلاث سنوات إلي 15 سنة في السجن



ولكن اخيرآ وفي واقعه غير مسبوقة شهدت محكمة جنايات القاهرة حكما تاريخا يقضي بسجن المواطن شريف جبرائيل (27 عاماً) لمدة ثلاث سنوات ودفع غرامة قدرها خمسة آلاف جنيه مصري، بسبب تحرشه بفتاة، المهم في هذا الحكم انه في قضية تحرش جنسي، ويعتبر اول حكم يصدر عن القضاء المصري في قضية تحرش.

ويعتبر ترسيخ لمبدأ حقوق المرأة في المطالبة بحقوقها وفتح الباب امام ناشطين حقوقيين للمطالبة بتفعيل القوانين الخاصة بالتحرش الجنسي، بل وتعديلها بحيث تصبح اكثر صرامة لردع مثل هذه الظاهرة التي اصبحت وصمة في جبين الشارع المصري.


***********

مع تحيات
خالد لاشين (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=10665)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar10665_8.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=10665)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

السلام عليكم


ازيكم كلكم ان شاء الله تكونوا بخير هذا الموضوع يشمل بعض النقط الهامه للحوامل


وبعض النصائح والارشادات لها لكى تستفيدى منها


(وانا كمان استفيد علشان انا حامل :0:)

http://www.vip70.com/smiles/data/f114.gif


الجزء الاول


http://www.vip70.com/smiles/data/f43.gif

إرشادات للحوامل

http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif

كيف تنظمين حياتك خلال فترة الحمل :
الراحة :

من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض وهي مقرفصة بحيث تلاصق مقعدتها كعبيها .

الملابس الملائمة :
يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى ،فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها . راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة . إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا بين 10 كغم ( 22 باوند ) إلى 20 كغم ( 44 باوند) ويصبح الجزء الأعلى من الجسم أكبر بحوالي 10 سم من المعتاد . وبحلول الشهر الأخير من الحمل يصبح محيط بطنك حوالي 1 متر . يجب أن تكون فتحات الأكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وأن لا تشعري بالشد فيهما .
ويجب أن يكون قماش الملابس ممتص للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة ، مثال على ذلك القطن ، بما أن الأم تعرق كثيرا . ويمكن في بعض الأحيان اختيار الملابس المحاكة أو البوليستر كمادة للملابس كونها تغطي بطنك الضخم بفعالية وراحة ، على أي حال فان ملابسك الداخلية يجب أن تكون من القطن . يجب أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وغير زلقة ، وينصح بارتداء زوج من أحذية الجلد الناعم ، إن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تخلق ألم في الجزء الأسفل من الظهر وتشنج في الرجلين . وفي هذا الصدد ، فان ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي غير آمن كونك لن تستطيعي رؤية أين تقفين بسبب بطنك المتضخم ، لذا ربما تدوسين شيئا مختف تحت ظلك .
الرياضة :

مارسي رياضة المشي ولا مانع من القيام بواجباتك المنزلية العادية مع تجنب رفع أو دفع الأشياء الثقيلة ، أو ممارسة التمرينات العنيفة يمكن تعلم ممارسة التمرينات المناسبة قبل وبعد الولادة .

ويمكنك ممارسة تمرينات خاصة أثناء حملك ( انظري نهاية الكتاب ) .
الغذاء :
لن تحتاجي سيدتي أن تحصلي على كمية إضافية من الغذاء من أجل الطفل ولكن ننصحك بالحصول على وجبات متوازنة . أي أن تحتوي كل وجبة منها على جميع العناصر الغذائية الضرورية وتجنبي الأغذية الدسمة والمحمرة والتوابل أو البهارات الحراقة وقللي من الشاي والكاكاو والقهوة . واحصلي على كمية مناسبة من الحليب ومشتقاته : البيض- الجبنة - اللحم - الطيور - الأسماك - والخضراوات - وخاصة الورقية منها والفواكه الطازجة إذا كان وزنك أكثر من الطبيعي قللي من الأرز والبطاطس والحلوى . ننصحك بالحصول على 6 وجبات خفيفة أفضل من الحصول على 3 وجبات .
النشاطات الجنسية :

إلا إذا كان لديك تاريخاً من حالات الإجهاض، أي ولادة طفل غير مكتمل، أو لديك حاليا مثل هذه الأعراض، فلا داعي لتجنب النشاطات الجنسية خلال فترة الحمل . على أي حال ، في الشهر الأخير - أربعة أسابيع قبل الولادة - لا ننصح بالقيام بأي نشاط جنسي كونه يضاعف من الانقباضات الرحمية وتمزق الغشاء الأمينوسي ( ماء الرأس ) وأمراض المهبل والنزيف المهبلي .


خلال الأشهر الأخيرة ، من الممكن بأن يكون لهزة الجماع أثرا في ضغط الرحم ، وبذا تزيد ضربات القلب عند الطفل . اهتمي دائما بمحاولة الأوضاع التي لا تضغط على بطنك ولا تؤثر على الجنين .

العناية بالجلد :

ربما تلاحظين بعض التغيرات الجلدية خلال فترة الحمل ، مثلا : الصد وع ( البطانة الفضية ) فوق بطنك وثدييك وفخذيك واليتيك ، والكلف الحديث ( الصبغ السافع ) على وجهك بكثافة . ربما تصبح بشرة الوجه داكنة على الأنف وفوق الحواجب ، ومع أن هذه الأعراض تسمى ( قناع الحمل ) ، إلا أنه يمكن تجنبها بفعالية أو تقليلها . فان الغذاء الذي يحتوي على البروتين العالي والفيتامينات العالية ( خاصة فيتامين ب2 وفيتامين ج ) يمكن أن يساعد على تقليل البقع البنية كالبازيلا ، الخضراوات ، المحار ، الفاصوليا الطازجة ، القواقع ( بلح البحر ) ، التفاح ، البرتقال ، الليمون وهكذا .


إن الانتفاخ الشديد على الوجه سوف يترك أثرا من التجاعيد لاحقا . حاولي أن تعملي مساجا لوجهك بكمية بسيطة من كريم مرطب لمدة خمس دقائق في اليوم ، وسوف يمنع ذلك زيادة الجفاف ويقلل من خشونة البشرة . إن الوقت ليس ملائما لتغيير صنف مواد التجميل لأن بشرتك في فترة الحمل تكون حساسة جدا ، ضعي أحمر الشفاه ذات ألوان زاهية وكذلك الميك أب ، ويوصي أطباء التوليد بعمل مساج لبطنك بزيت الزيتون وتغيير ملابسك الداخلية باستمرار بعد الشهر الخامس من الحمل .

العناية بالثدي :

استعملي حمالات ذات رفع جيد على ألا تكون ضيقة ونظفي الحلمتين بالماء الدافئ ودلكيهما بزيت الزيتون كل يوم ابتداء من الشهر الخامس للحمل وتجنبي الصابون والكريم ويمكن استعمال زبدة الكاكاو أو كريم لانولين (Lanoline) للتدليك إذا كانت الحلمة غائرة . يمكن العمل على إبرازها باستعمال شفاطة اللبن قبل التنظيف والتدليك قبل موعد الولادة بستة أسابيع يضاف إلى العناية السابقة تمرين لفتح القنوات اللبنية ، اضغطي على المسافة الداكنة المحيطة بالحلمة بإصبعي السبابة والإبهام لإخراج قطرة من أللباء وذلك للوقاية من احتقان الثدي وحمى الحليب التي تحدث بعد الولادة .

العناية باللثة والأسنان :
نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان أو السواك بعد كل وجبة أو في الصباح وقبل النوم على الأقل .استشيري طبيب الأسنان إذا كانت لديك أي شكوى .
تغيرات ومضاعفات تحدث مع الحمل :
التغيرات في الصدر :

يتغير الصدر بشكل واضح خلال الحمل، فيصبح الثديين ثابتين وطريين في الفترة المبكرة من الحمل ثم تختفي الطراوة حينما يكبر الثديين ويصبحان أكثر ليونة، وتصبح الهالة المحيطة ذات صبغة داكنة، وتصبح غدد الهالة ناتئة بحيث تجعل الحلمة منتصبة، وحينما تتطور غدد قنوات الثدي، تبدأ مادة صفراوية غنية تسمى الكولسترم ( حليب اللبا ) بالظهور مع الحلمتين عندما تعملين مساجا لصدرك . بعد أربعة شهور تحتاجين لاختيار صدرية أكبر حجما لدعم الصدر المتضخم . التطهير المستمر والمساج لحلمتيك يمنع تشققها ويجعلها أصلب .


آلام الظهر :


حينما يتقدم الحمل، وبسبب البطن المتضخم، فإن الضغط على عظام الظهر يزداد ويصبح انحناء عظام الظهر أكبر، فتميل العظام إلى الانحناء للخلف لموازنة البطن المتخم، وبالتالي فإن كافة النساء الحوامل تقريبا يختبرن بعض درجات ألم الظهر في الفترة المتقدمة من الحمل، لكنه يصبح أخف حينما تتمدد الأم، إذا كان ألم الظهر سيئا ولا يمكن ضبطه بالتمدد والاسترخاء، فربما يدل على وجود بعض الضغط على عصب العضلات أو دسك في العمود الفقري، ومن الضروري استشارة الطبيب .

الإمساك :

خلال الحمل، يتكرر الحث على حركة الأمعاء غير المنتظمة أو الإمساك بسبب لين أوتار العضلات والمفاصل ونشاط الأمعاء لكنه يسبب كذلك بعض المشاكل مثل : التمزق الشرجي وسقوط المستقيم وبواسير شديدة . للمحافظة على حركة الأمعاء الجيدة ، عليك زيادة تناول السوائل والفواكه والخضار الطازجة التي تحتوي على الكثير من الألياف .


الدبابيس والإبر ( الخدران ) في الأيدي والأقدام :


يمكن حدوث بعض درجات التشنج ( الإحساس بالخدران ، التنميل ) عند النساء الحوامل . والأسباب غير واضحة بعد ، لكن يعتقد أن لها صلة بالانحناء الكبير للعمود الفقري ( ليس فقط بأسفل الظهر ولكن في العنق والصدر ) وللتغيرات الهرمونية خلال الحمل . لهذه الأسباب فان أعصاب الذراع ربما تنسحب بسبب ابتعاد مفاصل الأكتاف الشديد ، مما ينتج عنه التشنج وضعف في الذراعين . في معظم الحالات ، فان هذه المشاكل تختفي بعد الولادة . أما إذا بقيت هذه الأعراض بعد الولادة ، عليك استشارة طبيب جراحة العظام كي يجد سبب المشكلة .


الغثيان :


المسبب الحقيقي للغثيان يبقى غير معروف ، إلا أنه من المحتمل أن يكون نتيجة لارتفاع نسبة هرمونات الحمل وخاصة هرمون ( البروجسترون ) أما العلاج يكون بتجنب التي يصعب هضمها وخاصة في الصباح ، مثال على ذلك : المقالي أو أية أطعمة أو عوامل أخرى تشعر المرأة أنها تساعد على الغثيان والتقيؤ . بالإمكان تخفيف حدة الغثيان والتقيؤ بعدم مغادرة السرير مباشرة بعد الاستيقاظ والبدء بتناول كميات قليلة ومتعددة من الغذاء . ويمكن استعمال العقاقير للنساء اللواتي يعانين من شدة الغثيان والتقيؤ ، والجدير بالذكر أن هذه الأعراض تتلاشى حدتها عادة بعد الأسبوع العاشر من الحمل . وتختفي كليا في الأسبوع الرابع عشر .

ظاهرة النفق الرسغي :

هو تعرض المعصم للألم والوخزات كوخز الإبر تمتد من المعصم باتجاه اليد، يوجد هذا النفق أمام الرسغ حيث تمر فيه العديد من الأعضاء والأربطة المتجهة إلى الكف وأصابع اليدين . فعندما تتعرض اليد وأصابعها للانتفاخ النفق هذا إلى الانتفاخ أيضا كون النفق محاصرا بالعظم من جهة وبأربطة ليفية من جهة أخرى ، تتعرض الأعصاب المارة للضغط في حالة حدوث أورام مما يسبب تهيجا في العصب المتوسط والذي يشق هذا النفق باتجاه اليد محدثا شعورا بالنمنمة بالأصابع . وتبلغ هذه الظاهرة ذروتها عند الاستيقاظ من النوم وقبل تحريك الرسغ وتزول تلقائيا بعد الولادة . إن القيام بتحريك اليد يجعل المفاصل أكثر ليونة ، العلاج يكون كذلك باستعمال المسكنات الخفيفة إذا لزم الأمر وفي بعض الأحيان اللجوء إلى بعض الأقراص المدرة للبول لتخفيف الانتفاخ في اليدين ، وبالتالي تخفيف حدة الضغط على العصب مما يؤدي إلى تخفيف الآلام المصاحبة لذلك . وفي بعض الأحيان تكون هذه الظاهرة ناتجة عن نقص فيتامين ( ب ) والعلاج يكون بتعاطي الأقراص التي تحتوي على هذا الفيتامين .


آلام المفاصل أثناء الحمل :


تحدث خلال الحمل تغيرات فسيولوجية في جسم المرأة ينتج عنها ارتخاء وليونة في الغضاريف، بالإضافة إلى زيادة نسبة السائل الموجود في المفاصل، وهذه التغيرات بالإضافة إلى الارتخاء الذي يحصل في الأوتار التي تحيط بالمفاصل وتماسك العظام مع بعضها ينتج عنها زيادة في الحركة في هذه المفاصل مما يتسبب في أوجاع بالمفاصل وكلما زاد الارتخاء تزداد الآلام المفصلية . كذلك كلما زادت فترة الحمل كلما زاد وزن الرحم تقوم الحامل بالتعويض عن ذلك بطريقة لا إرادية بزيادة انحناء الظهر ، هذا بالإضافة إلى الارتخاء في مفاصل الحوض مما يسبب إجهاد زائد على العضلات والأوتار مما يسبب أوجاعا بالظهر . أضف إلى ذلك كله أنه خلال الحمل يحتاج الجنين إلى حوالي 28 غراما من الكالسيوم لتكوين العظام 25 غراما منها في الثلث الأخير من الحمل ، فإذا كان هناك نقص خلال الحمل في مستوى الكالسيوم وبالغذاء و خاصة إذا كان هناك أصلا نقص في مستوى الكالسيوم بالجسم ، كما يحصل عند المرأة التي ترضع مدة طويلة من غير التعويض عن نقص الكالسيوم بالغذاء المناسب يؤدي إلى حصول ليونة بالعظام مما يؤدي إلى أوجاع بالمفاصل والعظام .


الحرقة :


تصيب الحرقة نصف إلى ثلثي النساء الحوامل والاعتقاد الطبي السائد أنها تحصل نتيجة رجوع عصارة المعدة إلى المريء خلال الحمل وهذا يحدث نتيجة ارتخاء السفنكتر الذي يعمل كصمام بين المعدة والمريء خلال الحمل مع ازدياد الضغط داخل البطن نتيجة وجود الحمل . وفي عدد من الحالات يكون نتيجة حصول فتق في الفتحة التي يمر فيها المريء من خلال الحجاب الحاجز ومعظم هذه الحالات يزول تلقائيا بعد الولادة .


العلاج للحرقة يكون بتجنب الأوضاع التي تسبب هذه الحالة كالانحناء والقرفصة كما ينصح برفع المستوى العلوي للجسم عن السفلي عند النوم وذلك بوضع مخدات تحت الرأس والكتفين . ويجب على الحامل أن تتجنب تناول وجبات كبيرة وان تكون الوجبات صغيرة وعلى دفعات، مع تجنب الوجبات الحارة . كما يمكن استعمال الأدوية التي تحتوي على مواد قاعدية للتخفيف من تأثير الحامض على عصارة المعدة .


الأنيميا :


يتم تشخيص الأنيميا خلال فترة الحمل عندما يهبط مستوى هيموجلوبين الدم عند الأم أقل من 10 ملغم ، ويلاحظ ذلك عند 15 % من النساء الحوامل ، بينما يتقدم الحمل ، يميل مستوى هيموجلوبين الدم وعدد كريات الدم الحمراء إلى الانخفاض، وذلك لأن كمية الحديد المأخوذة غير كافية لتغطية المصروف منها بما أن استهلاك الحديد يتزايد بسبب المعدل النشط من الأيض ( تجدد الخلايا ) عند الأم والطفل . والحالات المعروفة من الأنيميا هي الأنيميا التي تستحث النزيف الشديد والعدوى ، وأنيميا تضخم الكريات الحمراء ، والأنيميا المؤذية ، أنيميا بول الدم ، أما الأكثر شيوعا منها هي أنيميا نقص الحديد . والأنيميا تؤثر على النمو والتطور للجنين ويسبب مضاعفات متعددة خلال الولادة . لهذه الأسباب ، من الضروري متابعة مستوى الهيموجلوبين وعدد كريات الدم الحمراء في الدم خلال الثلث الأول من الحمل لتزويد الأم بكميات اضافية من الحديد أو الاهتمام بنقل الدم في الحالات الشديدة .

الاجهاض ( الاسقاط التلقائي ) :

الإجهاض يعني انتهاء الحمل قبل 20 أسبوع من فترة الحمل ( قبل أن يتطور الجنين لمرحلة القابلية للحياة ) ، أو عندما يكون وزنه أقل من 500غرام . ويحدث لحوالي 10 % الى 15 % من النساء الحوامل، وسببه عيب خلقي في البويضة أو الحيوان المنوي، لذا فإن الجنين لا يتلاءم مع الحياة، بعض الأمراض عند الأم مثل : مرض نقص الكوبالت ( السلّ الدرني ) ، اختلال في الغدد الصماء ( مرض البول السكري ) ، القصور الوظيفي لعنق الرحم ( عجز عنق الرحم ) ، الضغوط النفسية والفسيولوجية يمكن كذلك أن تسبب الإجهاض . عندما تفقد الأم أطفالا أكثر من 3 مرات متتالية، تسمى هذه الظاهرة الإجهاض المألوف . ا ن إمكانية إجهاض المرأة التي سبق لها الإجهاض حوالي 20 % إلى 30 % ، ويعتقد أن السبب بالنسبة للمرأة التي تفقد الأطفال بشكل مألوف، فترتفع النسبة من 30 إلى 50 % ، ويعتقد ان السبب يعود إلى عيب تشريحي أو عضوي عند الأم . نسبة 70 % من إجمالي الاجهاضات تحدث في فترة الثلث الأول وخصوصا في الشهر الثالث . تتزايد مخاطر الإجهاض المألوف عندما يكبر البطن، لذا ينصح بالتحويط ( وهو إجراء جراحي لمنع الإجهاض ) خلال الأسابيع من 14 - 16 ( 4 أشهر ) .


استمرار البول :


من الطبيعي أن يزيد استمرار التبول بسبب التغيرات الفسيولوجية في الثلث الأول من الحمل . وفي الحقيقة، فإنه واحد من العلامات المفترضة للحمل لأن الرحم المتضخم يضغط على المثانة، هذا العارض سيستمر لمدة 4 أشهر ثم يختفي عندما يدخل الرحم إلى التجويف الصفاقي ( البطني ) ، ثم يظهر ثانية في الشهر الأخير عندما يضغط رأس الطفل المنخفض على المثانة . ما يزداد فقط هو كمية البول وليس الألم .


لذا إذا كنت تشعرين بالألم عند التبول، عليك استشارة الطبيب حيث يمكن أن يمثل ذلك التهاب في الجهاز البولي.

الإفرازات المهبلية الكثيفة :

في الحالات الطبيعية، يمكن أن تتزايد الإفرازات المهبلية خلال الحمل بسبب الإفرازات اللزجة من جدار عنق الرحم الداخلي . لكن في بعض الحالات، تزداد الإفرازات لأسباب مرضية، والسبب الأكثر شيوعا هو التهاب بكتيريا الكانديدا والتريكوموناس . يحدث التهاب التريكوموناس عند حوالي 20 الى 30 % من النساء الحوامل، وتنتج إفرازا كثيفا مصفرا عكرا ذو رائحة، ويمكن وصف تحميلة ميترونيدازول للمهبل لعلاج هذه الحالة، ويمكن كذلك ملاحظة مرضا فطريا عند حوالي 20 % من النساء الحوامل بسبب إفرازا أبيض كالجبن . إذا كانت الأعراض معتدلة، لا يستلزم أي علاج، ولكن عندما تسوء فإن زهرة العشبة المرة ( الجنطيانية ) أو ميكوستاتين يمكن أن تساعد في هذه الحالة . وسوف تختفي الأعراض تلقائيا بعد الوضع .


النزيف المهبلي :


1 ) النزيف المهبلي في فترة النصف الأول من الحمل :


إذا رأيت علامة للنزيف، يجب أن تستشيري الطبيب حالا . هناك عدة احتمالات لأسباب النزيف، فيمكن أن تكون لها صلة بالالتهاب الشديد لجرح في جدار عنق الرحم، أو ربما تصبحين حامل وأنت تضعين لولبا في الرحم. إذا كانت كمية النزيف بسيطة، تستطيعين أخذ وقت كاف للاستراحة في السرير وامتنعي عن النشاط الجنسي لمدة أسبوعين على الأقل حتى يتوقف النزيف . أما إذا كان النزيف شديدا وأصبح لديك فقرا في الدم، فمن الضروري الحث على الإجهاض . بالإضافة إلى ذلك، ربما يكون السبب هو أحد الحالات المرضية التي يمكن أن تكون الحمل الخارجي ( بالمواسير ) أو الحمل العنقودي . في حالة الإجهاض التلقائي، سوف تشاهدين علامات النزيف متبوعة بتقلصات ولادة معتدلة منتظمة في أسفل البطن، هذه الحالة يمكن أن يكون سببها الحمل الخارجي أو الورم ألمبيضي. إذا استمر ألم الولادة أكثر من 6 ساعات، أو فتح عنق الرحم أو تمزق الغشاء الامينوسي فلا يمكن حفظ الحمل .


2)النزيف المهبلي في النصف المتأخر من الحمل :


النزيف في النصف المتأخر من الحمل يمكن أن يكون له صلة بالتسلّخ الشديد في الجدار المهبلي، أو القرحة المتعددة في المعى، أو بعض الخلايا السرطانية، بعض الأسباب الشائعة في هذه الفترة هي المشيمة غير المتماسكة، أو الانقطاع المفاجئ للمشيمة، أو تهتك الرحم ­ في هذه الحالات فإن حالة الأم تكون خطيرة، ويجب الإسراع في التدخل المباشر، وإلا يمكن أن تكون قاتلة للأم وللطفل أيضا . في الحالات الطبيعية، يمكن أن تشاهدي إفرازا باللون البني الوردي من المهبل ويسمى العلامة الدموية وتبين هذه العلامة أن الولادة سوف تبدأ في أي لحظة .


ماذا عن الحصبة الألمانية ؟ :


إنه ليس مرضاً خطيراً في حالة عدم وجود حمل، ولكن لو كانت المرأة حاملا عندما أصيبت بالمرض، فإن مخاطر الإعاقة الخلقية تكون عالية ( 50 % من الحالات عندما تكون مصابة في الشهر الأول من الحمل، 25 % في الشهر الثاني من الحمل، و 15 % في الشهر الثالث من الحمل ) . الإعاقات المحتملة يمكن أن تكون إظلام عدسة العين، الغلوكوما ( المائية الزرقاء في العين ) ، اضطرابات في الرؤية واضطرابات سمعية، ومتاعب في النمو المتطور، الأمر المهم هنا هو تشخيص المرض وعيادة الطبيب لمناقشة الحفاظ على الحمل .


مرض البول السكري :


حسب تقرير عام 1977 ، يقال إن حوالي 5 % من الأمريكيين مصابون بالسكري، ويميل المرض إلى التزايد بسرعة كبيرة . فإذا أصبحت امرأة مصابة بالسكري حاملا، فهناك مخاطر للتشنج العضلي، والتهابات، والمتاعب خلال الولادة مثل: الإجهاض لجنين ميت أو النزيف قبل الولادة بسبب زيادة نمو الطفل المعتاد .


فيما يخص التأثيرات على الجنين، هناك مخاطرة عالية لموت الطفل حديث الولادة، والإصابة بالأمراض بسهولة والإعاقة الخلقية . وفي هذه الحالة فإن التشخيص الصحيح والعلاج المناسب أساسيان لمنع المتاعب المحتملة، ويجب متابعة العناية بالأم قبل الولادة .

المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل :

تعتمد على أي نوع من المطاعيم أو المناعة التي حصلت عليها الأم أم لا . مثلا : يمكن إعطاء الأم مطعوم الدفتيريا والتيتانوس ( الكزاز ) إذا لم تكن قد أخذت المطعوم في المدة الـ 10 سنوات الأخيرة . بينما مطعوم شلل الأطفال لا يعطى إلا إذا كان منتشرا حديثا في المنطقة . ويجب الامتناع عن مطعومي النكاف او الحصبة الألمانية خلال أشهر الحمل، بينما يجب أن يعطى مطعوم التيفوئيد إذا كان عليها السفر حول منطقة ينتشر بها وباء الحمى الصفراء، فيجب أن تعطى المطعوم قبل ان تغادر لان الإصابة بالمرض اخطر عليها من احتمالية المضاعفات القاتلة من اخذ المطعوم. لا ينصح بمطعوم الكوليرا لأي امرأة حامل إلا إذا سافرت لمنطقة انتشر بها المرض حديثا، أو أنها ستتصل بشخص لديه عدوى كوليرا نشطة . يمكن إعطاء مطعوم داء الكلب حسب البروتوكول المعمول به . أما مطعوم التهاب الكبد الوبائي فيعطى للمرأة الحامل قبل السفر إلى منطقة فيها مخاطر التلوث بفيروس التهاب الكبد، أو بعد الاتصال بشخص أصيب بعدوى التهاب الكبد الوبائي .


الولادة المبكرة :


الولادة المبكرة : هي عندما يولد الطفل بعد 20 أسبوع ولكن قبل 36 أسبوع من الحمل، أو عندما يزن الطفل أقل من 2500 غرام عند الولادة . غالبا يزن الطفل حوالي 300 غم في الأسبوع العشرين من الحمل، و 700 غم في 24 أسبوع ، 1000 غم في 28 أسبوع، و 1700 غم في 31 أسبوع، و 2500 غم في 35 أسبوع، وحوالي 3200 غم في 40 أسبوع من الحمل . العوامل المساهمة في الولادة المبكرة هي : التمزق المبكر في الغشاء ( كيس ماء ) ،عنق الرحم غير المناسب، كمية ضخمة من السائل الأمينوسي، انفصال المشيمة (الانفصال المبكر عن الموقع الطبيعي للمشيمة ( التهاب رئوي عند الأم التهاب الكلى عند الأم، لأن الاعتلال عند الأطفال غير الناضجين أعلى من الأطفال الطبيعيين، يمكن وضعهم في الحاضنة الصناعية وتحت إشراف خاص لفترة .


تحركات الجنين :


خلال الأسابيع من 20 ­ 22 من الحمل، يمكن أن تشعري بأول حركة لطفلك، وتدعى الرفة . في البداية يمكن الشعور بها كتموجات وفقاعات، أو ربما تكون نشطة منذ البداية، بعض الأمهات لا يشعرن بالحركة حتى الشهر السادس من الحمل، لكن معظم الأمهات يقلن أنها حول الأسبوع الخامس من الحمل، يمكن الالتباس بينهما وبين حركة الأمعاء أو العضلات أو الأعضاء ذات الحركة المتقطعة الأخرى . ويمكن أن تكون حركة الجنين هي مؤشر على تقدير حالات الأم والطفل الصحية، خاصة في حالة التشنج العضلي . حركة الجنين النشطة تدل على صحة الطفل .ولكن حتى الطفل صحيح الجسم لا يتحرك بنشاط طوال اليوم .


تستطيعين حثه على الحركة وذلك بالتربيت أو فرك البطن بخفة . إذا لم تكن هناك أي حركة، يمكن أن يكون حملا كاذبا أو H-mole أو حالة من موت الجنين . خاصة عندما تتوقف حركة الطفل المعتاد عن الحركة بنشاط لفترة طويلة من الزمن . فإن ذلك يدل بقوة على موت الجنين . في حالة الحمل الذي فيه خطر، فإن الطفل لا يتحرك بنشاط، ولكن نبضات قلبه يمكن ان تقاس من خلال آلة تخديرية وتدعى ( علامة التنبه بالحركة ) ويمكن أن تشمل قلة الحركة تهديد بموت الجنين . لذا يجب منح رعاية صحية فورية للأم .


ما هي الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الجنين :


يمكن أن تخترق الأدوية المشيمة إلى الجنين . لهذا السبب، عندما يتم وصف دواء جديد لإمرأة وإذا وُجد أي احتمال على أنها حامل، يجب معرفة فيما إذا كانت حاملا قبل تناول الدواء أم لا . بموجب القانون، فإن كل دواء يجب اختياره والمصادقة عليه من قبل إدارة الأغذية والأدوية، وأن يرفق بداخله ورقة مطبوعة تصف المكونات والأعراض الجانبية، حيث أن كل دواء يحمل تأثيرات معاكسة بينما يرفع الأعراض ويحسن حالة المريض . إن تناول أي دواء غير مناسب وبدون استشارة الطبيب يمكن أن يسبب مضاعفات أو إعاقات خلقية للطفل إذا تناولته إمرأة حامل .

أصناف الأدوية لحماية الحمل :
1) ا لعلاجات التي تشكل مخاطرة أكيدة على الطفل :
المواد الكحولية، المضادات الحيوية ( كلورامفينيكول، كلوروكوين، اريثرومايسين، نيتروفورانتوين، نوفوبيوسين، كوينين، ستربتومايسين، السلفا، تتراسايكلين ) ، الأدوية المضادة للسرطان، تستوستيرون، أدوية ضد الغدة الدرقية، بترين، كادميوم، الرصاص، الزئبق، موانع الحمل، النيكوتين، وارفاين .
2) أدوية ذات مخاطر قاتلة جسمية :
غازات النيتروجين للتخدير، خافضات الجلوكوز في الدم، ( كلوروبروباميد، تولبيوتاميد ) ، المهدئات، علاجات ضد التشنج، ريسيرباين، فيتامين أ .
3) أدوية ذات مخاطر قاتلة محتملة :
كافايين، مهدئات ( فاليوم INAH ( ، انسولين، ليبريوم، ميكلايزين، ميبروباميت .

التطور الجنيني والتكيّف الأمومي للحمل

1­ الثلث الأول :
1) شهر واحد ( من 1 إلى 4 أسابيع من الحمل )
1­ يحدث الإخصاب والإباضة بعد 14 يوم تقريبا من اليوم الأول لآخر فترة حيض .
2­ بعد 10 أيام، تغرز البويضة المخصبة في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية .
3­ في الأسبوع الثالث، يبدأ أنبوب النخاع ألشوكي وأنبوب القلب ودماغ بدائي والعيون والكلية بالتشكل .
4­ بعد حوالي شهر من الإخصاب، يصل طول البويضة إلى حوالي 5 ملم .
5­ يمكن أن تشعر الأم الحساسة ببعض الأعراض ( أعراض مشابهة لنزلة البرد العادية ) في موعد الحيض التالي، ويجب الحرص على عدم تناول الدواء في هذه الفترة .
2) شهرين ( من 5 إلى 8 أسابيع من الحمل ) :
1­ يمكن رؤية الذراعين والرجلين والوجه بوضوح، كافة الأجهزة الرئيسية موجودة .
2­ يبدأ الدماغ بالنمو السريع، ليصل حجمه إلى نصف حجم الجسم .
3­ مع نهاية الأسبوع الثامن من الحمل، يصل حجم الجنين إلى 2 ­ 3 سم ويزن حوالي 4 غ .
4­ يبدأ غثيان الصباح .
5­ يصبح الثديين لينين وثابتين، أما الحلمة والهالة المحيطة به فيصبح لونها أدكن .
6­ لا تزال إمكانية إسقاط الجنين عالية بما أن المشيمة لم تتطور تماما بعد .
7­ أحذري من تناول الدواء .
3)ثلاث شهور ( من 9 إلى 12 أسبوع من الحمل ) :
1­ تكون قاعدة الأظافر قد تشكلّت، ويصبح الرأس أصغر نسبيا من المرحلة السابقة .
2­ يمكن معرفة أعضاء التناسل .
3­ يصبح حجم الجنين لغاية 10سم ويزن 30 غرام تقريبا .
4­ وجود استمرار في البول عند الأم، ويصبح الإخراج أكثف .
5­ تشعر الأم ببعض الثقل ألبطني والضغط على الكاحلين، سهولة الإصابة بالإمساك والإسهال .
2) الثلث الثاني :
1) أربعة شهور ( من 13 إلى 16أسبوع من الحمل ) :
1­ تتطور المشيمة تماما، ويعوم الجنين بنشاط في السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس الأمنيوسي . ويكون طول الجنين حوالي 18 سم ويزن حوالي 120 غرام .
2­ تطور الأعضاء يكون تقريبا مكتمل .
3­ تتطور فروة الشعر .
4­ حيث أن غثيان الصباح قد أصبح أقل، تزداد الشهية .
5­ جوف الرحم منتفخ، ألم متقطع في الظهر .
6­ تناولي أطعمة غنية بالبروتين وكمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، زيدي استهلاك السعرات الحرارية بحدود 10 % .
2) خمسة شهور ( من 17­ 20 أسبوع من الحمل ) :
1­ يحرك الجنين ذراعيه ورجليه بنشاط، يمكن سماع نبضات قلبه، طول الجنين حوالي 25 سم ووزنه حوالي 300 غرام .
2­ ينمو الشعر على كل جسمه ( الزغب ) .
3­ يبدأ الأيض الجنيني ( تجدد الخلايا ) ، يمكن فحص الجنين من خلال أخذ عينة من السائل الأمنيوسي .
4­ يزداد وزن الأم بسرعة وبشكل إجمالي . يرتفع الرحم ( رأس الرحم ) ليصل إلى مستوى السرة .
5­ تشعر الأم بحركات الطفل .
6­ يجب على الأم أن تزيد من تناول الحديد سواء بالأكل أو التزود به لتجنب الانيميا ( يصف الطبيب الفيتامينات والحديد لمرحلة ما قبل الولادة ) .
3) ستة أشهر (من 21 إلى 24 أسبوع من الحمل ) :
1­ طول الطفل حوالي 30 سم ويزن 700 غرام . هناك حواجب ورموش .
2­ يتحرك الطفل بشكل أكثر نشاط ويغير وضعه باستمرار .
3­ مغطى بشعر الزغب ، إفرازات عنق الرحم ( مادة ملساء مبيضة تشبه الجبنة ) .
4­ يحدث تورّم وانتفاخ في الكاحلين والرجلين عند الأم بسهولة، وعليها أن ترفع رجليها باستمرار للتقليل من الاستسقاء .
5­ زيادة تناول 10 % إضافة من السعرات الحرارية والتقليل من الملح .
3­ الثلث الثالث :
1) سبعة أشهر ( من 25 إلى 28 أسبوع من الحمل ) :
1­ الطول حوالي 37 سم والوزن حوالي 1000 غرام .
2­ الجلد متغصن وشفاف ووردي .
3­ يظهر أن الدماغ يبدأ بالتحكم بوظيفة الأعضاء .
4­ الرئتين لا زالتا غير متطورتين، لذا فان قابلية الحياة في هذه الفترة حوالي 67 % .
5 ­ يزداد استمرار البول عند الأم . يمكن أن يظهر البواسير وعروق الدوالي .
6­ زيدي تناول الحليب البارد والخضروات لتحفيز الحركة التقلصية للأمعاء ( حركة الأمعاء ) .
7­ إذا كان الوزن المكتسب أكثر من 500 غم في الأسبوع، استشيري الطبيب حالا .
2) ثمانية أشهر ( من 29 إلى 33 أسبوع من الحمل ) :
1­ الطول حوالي 40 سم والوزن حوالي 1800 غم .
2­ أدمة الجلد تبدأ بالتطور وتختفي التجاعيد .
3­ جهاز السمع متطور بشكل شبه تام ويستجيب الطفل للأصوات .
4­ تصبح وظيفة الجهاز العضلي­ العصبي أكثر نشاطا .
5­ قابلية الحياة في هذا الوقت حوالي 67 % .
6 ­ يظهر الضغط على البطن والصدر والمؤخرة .
7­ يصبح جوف الرحم أعلى .
8­ التقلصات المتقطعة تأتي وتذهب، تحتاج الأم أخذ قسطا كافيا من الراحة لتقليل الثقل على القلب .
3) من 9 إلى 10 أشهر ( من 33 إلى 40 أسبوع من الحمل ) :
1­ طول الطفل حوالي 50 سم ووزنه حوالي 300، 3غرام .
2­ تتطور وظيفة الرئتين تماما، الأطراف كاملة ومستديرة أكثر . الشعر رقيق وصوفي بطول 2 ­ 3سم .
3­ تكوين الجنين مكتمل .
4­ مع نهاية الأسبوع الـ 40 ، تظهر حركة الطفل أقل من الفترة السابقة .
5­ تبدأ تقلصات قوية وغير منتظمة .
6­ يكون جوف الرحم أعلى مستوى له، تشعر الأم بالضغط على معدتها وقصر في التنفس .
7­ كوني جاهزة للولادة في أي وقت .
8­ الوزن الإجمالي المكتسب بحدود 10 كغم .

دكتور :نجيب ليوس
http://www.vip70.com/smiles/data/f117.gif

يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الجزء الثانى
http://www.vip70.com/smiles/data/f114.gif
نصائح أثناء الولادة بالإضافة إلى طرق تخفيف الألم أثناء الولادة


http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif
سندرج لك سيدتي بعض النقاط الهامة التي تحتاجين معرفتها عن الولادة ومراحلها والطرق المستخدمة لتخفيف

آلام الولادة :
ما هو المخاض :؟
عندما يبلغ الجنين أجله داخل الرحم يبدأ الرحم بالانقباض لدفع الجنين إلى الحياة الخارجية وللمخاض علامات معينة ولكن يصعب تحديد وقته بدقة .

كيف تلدين؟
هناك ثلاثة مراحل للمخاض :
المرحلة الأولى :
وفترتها من 8 ­12 ساعة في البكر، من 4 ­ 6 ساعات في ( متعددة الأطفال) وقد تقصر أو تطول على حسب الوضع، ويبدأ المخاض حتى الاتساع الكامل لعنق الرحم (10 سم ( مما يسمح بخروج قطر رأس الجنين.
المرحلة الثانية :
الولادة الفعلية : ومدتها من 10 ­ 30 دقيقة أو أكثر في البكر 42 دقيقة وهي مرحلة خروج الجنين .
المرحلة الثالثة :

ومدتها من 10 ­ 20دقيقة وهي مرحلة خروج المشيمة ( الخلاصة ) .
لاحظي سيدتي أنه في الأسابيع الأخيرة قد تحدث بعض التقلصات الرحمية ألمها بسيط ومحتمل وغير منتظمة ولا تبدأ عملية الولادة الحقيقية إلا عندما تصبح هذه التقلصات أقوى وأطول مدة وبفترات متقاربة أكثر ويبدأ الإحساس بألم الولادة الحقيقية غالبا بالآم في الظهر يتبعها ألم أسفل البطن ثم في البطن، في ذلك الوقت تحصل التقلصات بمعدل 5 دقائق تقريبا . وعندما تبدأ مرحلة الولادة الثانية أي عندما يصبح توسع عنق الرحم كاملا تحس السيدة الحامل بشد أسفل منطقة العجان والمقعدة وتحس برغبة لا تستطيع السيطرة عليها لدفع الجنين خارج . إن الألم الذي تسببه الولادة بمراحلها المختلفة يختلف من سيدة إلى أخرى لأن الإحساس بالألم مسألة نسبية، أحيانا تختلف من سيدة إلى أخرى، فبعض السيدات الحوامل لا يحتملن الألم حتى وإن كان بسيطا والأخريات عكس ذلك . وهذه مسألة معقد شرحها تعتمد على إحساس الإنسان المركزي بالألم .
واختصارا إلى ما تقدم فانه بشكل عام يكون سبب الألم هو الضغط على الأعصاب المتصلة بالرحم والمنتشرة في هذه المناطق وإذا أردنا تلخيص ما سبق ذكره على شكل نقاط فإليك سيدتي ما يلي :
أسباب الألم عند الولادة :
1­ التوسع في عنق الرحم نتيجة للتقلصات الرحمية .
2­ التقلص والانبساط في أسفل الرحم عند بداية عملية الولادة استعدادا لفتح عنق الرحم .
3­ التقلص والانبساط في عضلات الرحم يؤثر على الأوعية الدموية التي تزود العضلات وتؤدي بالتالي إلى تجمع مواد Metabolites تؤدي إلى الألم
4­ عند حدوث التقلصات الرحمية أثناء عملية الولادة تؤدي هذه التقلصات إلى شد الأنسجة الرابطة للرحم مما يسبب الإحساس بالألم .
أين يمكن أن يكون موضع الألم؟
­ يتركز عموما في أسفل البطن.
­ على جانبي أسفل عظم الحوض.
­ من السرة إلى أسفل المنطقة التناسلية.
­ أسفل الظهر .
علامات المخاض :
1­ آلام تقلصيه في الرحم منتظمة ومتزايدة لا تزول مع المسكنات وعلى فترات قصيرة ( الطلق ) .
2­ ظهور العلامة Show وهو مخاط ممزوج بالدم .
لا تنسي يا أختي البكر أن هناك ما يسمى ( بالطلق الكاذب ) وهي :
آ لام الظهر وأسفل البطن غير منتظمة على فترات متباعدة كل 1/2 أو ساعة تزول مع المسكنات .
متى تذهبين إلى المستشفى؟
1­ عند ظهور علامات المخاض .
2­ نزيف مفاجئ .
3­ نزول ماء صافي يبلل الملابس من غير دم .
4­ نزول ماء ممزوج باللون الأخضر .
ما المطلوب منك؟
في المرحلة الأولى أي مرحلة توسع عنق الرحم :
1­ عدم الشد لأسفل البطن .
2­ التنفس بصورة عميقة .
3­ النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر .
4­ يفضل عدم الصراخ أو الشتم لأن ذلك لا يخفف الألم بل يزعج الآخرين ويرهق الحامل .
في المرحلة الثانية أي مرحلة الولادة الفعلية :


إتباع إرشادات الطبيب وذلك بأخذ شهيق عميق ثم الدفع إلى أسفل أثناء التقلصات الرحمية مثل : الشد عند حمل شيء ثقيل أو التبرز، ثم اخذ نفس عميق بين التقلصات . فالرجاء عدم الصراخ في هذه المرحلة أو شد الشعر أو التقلب المستمر في السرير بل النوم في الوضع الصحيح . قد يحتاج الطبيب لشق العجان لمساعدة خروج الجنين وخاصة في البكر وذلك تحت تأثير البنج الموضعي .
في المرحلة الثالثة أي مرحلة خروج المشيمة ( الخلاصة ) :
­ إفراغ المثانة إذا أحسست بالتبول.
­ عند ظهور آثار انفصال المشيمة تدفق سريع بالدم يقوم الطبيب او الطبيبة بسحب الحبل السري، فالرجاء الشد إلى أسفل لمساعدتهما ثم يقوم الطبيب بمساج للرحم لمساعدته على الانقباض . وتكون عملية الولادة بذلك قد انتهت، قد يقوم الطبيب أو الطبيبة بخياطة العجان تحت تأثير البنج الموضعي .
ملاحظات
في حالات الولادة المتعسرة قد يحتاج الطبيب إلى :-
1­استعمال آلة الشفط لسحب الجنين . ( Vaccum)
-2سحب الجنين بالملقط ( Forceps )
فالمطلوب من الوالدة معرفة نوعية الولادة .

العملية القيصرية :­
وتحدث تحت تأثير التخدير العام ويسعى لها الطبيب لإنقاذ الجنين والأم في بعض الحالات مثل : ضيق الحوض، تعرض حياة الجنين للخطر، نزول المشيمة، النزيف الحاد، ارتفاع الضغط الحاد .
كيف يخفف الألم أثناء الولادة :
سيدتي هناك عدة طرق لمساعدة السيدة الحامل على تخفيف ألم الولادة سنذكرها لك :

Psychoprophylaxsis Or Natural Birth-1
أي الولادة الطبيعية بدون استعمال أدوية مهدئة للألم عن طريق رفع الروح المعنوية للسيدة الحامل وتدريبها على الاسترخاء والتنفس بعمق أثناء حدوث الطلق . وهنا يجب الأخذ بعين الاعتبار إلى انه إذا كان للسيدة تجربة حمل سابقة مؤلمة، المحيط الذي تعيش فيه وتأثير روايات الآخرين عن الولادة خصوصا للحامل البكر وحتى المعتقدات الدينية في بعض الأحيان . إن إيضاح كل ذلك للسيدة الحامل قبل أن تبدأ الولادة إيضاحا علميا صحيحا يؤثر على مدى احتمال الحامل للألم أثناء عملية الوضع وان توضيح ما سيحدث أثناء عملية الولادة يساعد بشكل كبير على تعود تحمل الألم بشكل أفضل .
2­ الأدوية المهدئة للألم : Pain Killing Drugs
تعطى عادة عن طريق الحقن العضلي وفي بعض الأحيان الحقن الوريدي ويعتمد نوع الدواء المستخدم وكيفية إعطائه والكمية المطلوبة على حالة السيدة أثناء عملية المخاض والوضع وتقرر من قبل الطبيب المعالج .
3­ الولادة من دون ألم : Epidural Analgesia
- تعطى المادة المخدرة من خلال إبرة توضع في منطقة الـ Epidural Space بين فقرات الظهر في العمود الفقري بعد تخدير المنطقة موضعيا .
­ لكي تطمئن السيدة أنها أخذت الجرعة اللازمة لإزالة الإحساس بألم الولادة، يقوم الطبيب المشرف على عملية التخدير بوخزها بخفة ابتداء من وسط الفخذ ثم منطقة العجان والبطن .
سؤال يطرح نفسه : ما هو تأثير هذا النوع من التخدير على عملية الولادة؟
لاحظي سيدتي :

بشكل عام ليس له تأثير مباشر، فقد تطول عملية الولادة أو تقصر أو لا تتأثر إطلاقا وعند حدوث التغيرات فإنها غالبا ما تعود الى عامل مؤثر في عملية الولادة ذاتها كتعسر الولادة مثلا .
كيف يعطى هذا التخدير : Epidural Analgesia
أ)جرعة واحدة : Single Dose
وتعطى عندما يكون توقع الولادة خلال 30 دقيقة، تعطى المادة المخدرة بواسطة إبرة بالظهر توضع في موقع معين معروف من قبل الطبيب المشرف على عملية التخدير وتكون السيدة إما جالسة أو مستلقية على جانبها .
كيف تحس الحامل بمفعول التخدير :
خلال 5 ­ 10 دقائق تشعر بتنميل في الأطراف السفلى ثم تصبح التقلصات الرحمية اقل إيلاما، حيث تحس المريضة بها فقط إحساسا بسيطا عندما تكون الطلقة في أقصى شدتها ثم يكتمل مفعول الدواء خلال 10 ­ 20 دقيقة .
يلاحظ ان درجة الضعف او شبه التخدير في الأطراف السفلى Weakness يدرك بشكل متفاوت من سيدة إلى أخرى ويختفي إحساس المريضة بحاجتها إلى الدفع خلال 15 ­ 20 دقيقة، ثم يختفي ألم الضغط على منطقة العجان ويتحول إلى مجرد إحساس بثقل سرعان ما يختفي خلال 20 دقيقة . وحينها إذا كانت المريضة في مرحلة الوضع يستطيع أخصائي الولادة إجراء بعض التداخلات الجراحية البسيطة وحسب الحاجة كقص العجان أو سحب الطفل إذا استدعت الضرورة Forceps أو سحبه بآلة الشفط . Vaccum
ب) جرعة مستمرة : Continuous Epidural Block

ويبدأ إعطاء الجرعة هنا بمجرد إحساس المريضة بألم بغض النظر عن مرحلة الولادة ( الطلق او المخاض ) ، ويتم إدخال أنبوب عن طريق الإبرة التي توضع في الظهر Catheter يستمر من خلاله إعطاء الدواء بجرعات تعتمد على حاجة المريضة وقرار الطبيب المعالج .
وأخيرا وليس آخرا سيدتي قد تتساءلين عن المضاعفات الواضحة للأم الحامل والجنين والجواب بسيط : إن أي دواء أو تداخل جراحي يعطى أو يجرى بطريقة صحيحة وبتوقيت مناسب وتشخيص سليم هو آمن عادة وقد لا يخلو الأمر من بعض الأعراض الجانبية الطارئة والبسيطة والمهم أن يدركها الطبيب المعالج ويعالجها في وقت مناسب.
متى نحتاج إلى هذا النوع من التخدير وتخفيف الألم؟
إن كل سيدة حامل في مراحل الطلق ( المخاض ) والوضع يمكن أن يجرى لها التخدير وتكون الحاجة ماسة اليه في الحالات التالية :
1­ الولادة المبكرة Preterm Labour
2- إصابة الأم الحامل بمرض القلب .
3- ارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول ووجود البروتين في البول مع الحمل PET .
4- تحفيز المخاض Induction Labour .
5- توأم أو أكثر Multiple Pregnancies .
6- الولادة المقعدية .
7­ الحاجة إلى تداخل جراحي بسيط في مرحلة الولادة الثانية ( الوضع ) كالحاجة إلى السحب أو الشفط .
8­ إصابة الحامل بمرض السكري .
9­ تأخر نمو الجنين داخل الرحم . I.U.G.R
-10اختلاف نوع دم الأم والأب . Rh-ve
-11اصابة الأم بمرض ارتفاع الضغط .
ملاحظات أخيرة لك سيدتي :

نلفت انتباهك إلى أن اختيار نوع تخفيف الألم أثناء الولادة ستكون خيارا مشتركا بين السيدة الحامل وأخصائي النسائية المشرف . تعطى الأولوية في الخيار للأم الحامل ويحدد الطبيب المعالج بعد ذلك مدى إمكانية هذا الخيار .
إذا وجدت أي من الحالات التالية اتصلي بطبيبك فورا :
1­ النزيف : يمكن أن تدل على انفصال المشيمة .
2­ تمزق الغشاء ( ماء الرأس ) : تدفق الماء من المهبل، فربما يكون تمزقا مبكرا وعليك الحث للولادة إذا لم يتطور الإنجاب بسرعة .
3­ تقلصات الرحم الزائدة في تكرارها وقوتها ومدتها . في المرحلة المبكرة تدوم التقلصات من 15 الى 20 ثانية، وفي المرحلة اللاحقة، ستزداد إلى 40 ­ 50 ثانية من 2 إلى 3 مرات كل 5 دقائق، في هذا الوقت عليك التركيز على تقنيات التنفس ( أسلوب لاميز ) لتبسيط الألم والاسترخاء . إذا أصبح الألم قويا، يمكنك طلب دواء مسكن للألم .
نقاط للمراجعة قبل الولادة :
1­ ضعي خطة للاتصال بالطوارئ .
­ رقم هاتف مكتب زوجك .
­ رقم هاتف المستشفى للاتصال بالطاقم الطبي .
­ رقم هاتف الأقارب .
­ الشخص المقرر أن يساعدك بينما أنت في المستشفى وبعد العودة .
­ رقم هاتف الشرطة .
2­ رتبي أمر الشخص الذي سيساعدك على الخروج بعد الولادة، اعتني بمنزلك وبريدك بينما أنت بعيدة عن المنزل
3­ جهزي الحقيبة التي ستحملينها معك إلى المستشفى ودعي أفراد عائلتك يعرفون أين ستحفظينها .
4­ تأكدي ان لديك عنوان المستشفى الصحيح .
5 ­ تدبري أمر الركوب في حالة عدم وجودك مع عائلتك .
6­ اعملي قائمة يتبعها زوجك حينما تكونين في المستشفى ، الفواتير، الدفعات . . . الخ .
7­ خذي دوش وشامبو لشعرك باستمرار حيث ستبدئين بالمخاض في أية لحظة .
8­ جهزي نفسك بخصوص علامات المخاض كالعلامة الدموية، وتمزق الغشاء .
قبل ذهابك للمستشفى ( لحظة من فضلك )
1­ اخذ حمام دافئ .
2­ حلق شعر العانة .
3­ خلع أي ذهب آو مجوهرات .
4­ لا تنسي بطاقة زيارة الطبيب وكل ما هو متعلق بحملك .
5­ تفريغ المثانة وإذا استطعت اخذ حقنة شرجية للتخلص من الفضلات .
عند وصولك إلى المستشفى :

سيكون باستقبالك الممرضة المسئولة والطبيب المقيم، فالرجاء التعاون معهم لتقييم وضع الولادة، إذا كنت في حالة مبكرة فستعودين إلى المنزل، أما إذا كنت في حالة ولادة فسيتم إدخالك المستشفى . قد يستدعي دخولك للمستشفى أسباب غير أعراض الولادة مثل : ارتفاع ضغط الدم، أو وجود زلال في البول، أو وضع غير طبيعي للجنين، أو ارتفاع سكر الدم آو فقد نبض الجنين . فالرجاء التعاون مع الهيئة الطبية لرعاية جنينك .
3) بعد الولادة :

سوف يقوم الطاقم الطبي بالعناية بتنظيف انف الطفل حديث الولادة وفمه من المخاط، وتغطية جسم الطفل، يثبت الحبل السري ويقطع حيث أن الطفل يستطيع الآن التنفس وحده من خلال فمه وانفه . تأتي الانقباضات القوية في الرحم مرة أخرى لطرد المشيمة . أنت ألان تحملين طفلك بفخر بين ذراعيك . وسيقاس الطفل من حيث طوله ووزنه .

دكتور نجيب ليوس

http://www.vip70.com/smiles/data/f42.gif

يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الجزء الثالث
http://www.vip70.com/smiles/data/f114.gif

تعليـــمات بعـــــد الــولادة

http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif

­ بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل .

­ أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة .

­ تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس ) . وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية ) .الخضروات والفواكه .

­ وضع الوالدة : تشجيع الوالدة على الحركة بأسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات.

­ معالجة الإمساك حتى لا تؤدي في أثناء عملية الضغط إلى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور .

­ العودة إلى العمل ليس قبل مضي ستة أسابيع على الولادة .

­ إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي .

­ إجراء زيارة لطبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن إفرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها إلى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي .

تنظيم حالة الأم بعد الولادة :

1) التغيرات العاطفية :

معظم الأمهات الجدد يختبرن الضغوط والكآبة بعد الولادة، وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئة في حياتهن، التغيرات في دورهن، القواعد الجديدة في الحياة كأم، زيادة المسؤولية، والتغيرات الهرمونية، من الضروري أن تحاوري زوجك بإخلاص وان تشاركيه تلك المشاعر حيث أن لديه نفس المشاعر أيضا، فوجود الطفل لا يعني فقط المسؤوليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعادة في الحياة .

2)التغيرات الفسيولوجية في فترة ما بعد الولادة وإدارتها :

تكون فترة النفاس من 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة تعود بها الأعضاء جديدة للإنتاج في الجسم إلى حالتها السابقة قبل الحمل . وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر .

1­ الانقباضات الرحمية :

بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود إلى تجويف البطن، وبعد 6 أسابيع يتقلص إلى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم . إذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد أسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب .

2­ العناية بالشرج :

يعود المهبل بشكل خاص إلى وضعه السابق من خلال شفاء الأنسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 أيام إلا إذا حدثت أي نوع من العدوى . تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل أن تغادري المستشفى .

طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين . فإذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح ) بسبب التلوث من الشرج .

3­ حركات الأمعاء والبول :

بعد الولادة، يمكن أن تلاحظي أن كثافة البول قد تزايدت بكثرة . وذلك بسبب أن جهازك لم يعد يحتاج حجما زائدا من الدم حيث أن طفلك قد خرج من جسمك . لذا فان جهازك يبدأ بالتخلص من الحجم الزائد من الماء من خلال الكلية بشكل زيادة في البول . ولأن الجدار ألبطني قد استرخى خلال الحمل، فان التمدد الزائد في المثانة يمكن أن يتداخل مع تقلصات الرحم وبذلك يحث على النزيف ما بعد الولادة .

يمكن أن تصابي بقبض الأمعاء بسهولة لان المضايقة في منطقة التهيج تمنعك من الإحساس بحركة الأمعاء، وينتج عنها أمساكات عديدة آو بواسير . يجب أن تخرجي يوميا وان تطهري المنطقة الشرجية جيدا في كل مرة لمنع الإصابة بالمرض . يمكنك استعمال ملين الغائط آو اللبوس، عليك تجنب أي دوش لعدة أسابيع .

4­ العناية بالصدر :

يتضخم الصدر فجأة بعد الولادة حيث أن إفراز هرمون البرولاكتين يستحث إنتاج الحليب . يحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث آو الرابع ويحتاج الثديين إلى ضغط آو مساج لطيف . أما إذا كانت العناية بالثديين غير كافية، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب والحمى.

يجب عصر الحليب الفاسد وهو أول حليب يخرج من الثديين ، ويمكنك وضع الرضيع باستمرار على ثدييك . ويمكن حدوث التهاب في الحلمة أو مجرى الحليب إذا تركت الحلمة دون تنظيف .

في البداية، ضعي بشكيرا دافئا على الصدر فترة من الوقت :

1­ إبدأي بعمل مساج بين ثدييك صانعة دوائر حول الثدي كرري عدة مرات .

2­ امسكي القرص تحت بإبهامك والشاهد، اسحبيه كما لو كنت تعصرينه . كرري ذلك من كل الاتجاهات .

3­ اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمة بأصابعك الأربعة كما هو مرسوم . كرري العملية من كل الاتجاهات .

4­ اقبضي حلمتك بين الإبهام والشاهد واسحبيها واعصريها .

العناية الصحية العامة :

بعد الولادة، سوف تبدئين بفقد وزنك وتعودي إلى وزنك السابق قبل الحمل مع نهاية الأسبوع السادس . ويستلزم جسمك تغذية إضافية للتعافي . يمكنك تناول 4 وجبات في اليوم لتلبية تلك الاحتياجات، ليست فقط عالية السعرات الحرارية لكنها كذلك غنية بالبروتين كاللحوم والبيض والحليب والبقوليات . وينصح بالمشي المبكر والدوش . إبدأي بها خلال 24 إلى 48 ساعة بعد الولادة . أما الاستراحة في السرير لمدة طويلة فتسبب انحناء الرحم غير الصحي وآلام في الظهر . إبدأي تمارين ما بعد الولادة بعد أسبوعين، من الولادة . أول زيارة لطبيبك سوف تكون بعد 5 أو 6 أسابيع بعد الوضع لفحص تقدم شفائك .

الدوش :

قبل القيام بأعمال المنزل، تحتاجين لحوالي شهر، لذلك فأنت تحتاجين شخصا يعتني بمنزلك وبك لأخذ حمام داخل البانيو، عليك الانتظار حتى يتوقف السائل ألنفاسي والإفرازات المهبلية . يمكنك اخذ دوش ماء دافئ، لكن يجب أن لا يزيد عن 10 دقائق في كل مرة .

درجة حرارة الغرفة :

من المعروف إن درجة الحرارة المرغوبة هي حوالي 20ْم (68 ف ) و 60 % رطوبة للأم بعد الإنجاب، ويجب أن يكون الهواء نقيا والتهوية جيدة، ولا ينصح بالتعرض لمكيف الهواء او المدفأة في مكان مغلق . ومع أن كل الأمهات يشكين من هبّات الحرارة أو الحمى، ولكن التغير المفاجئ في درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على قدرة الأم الوقائية ويعرضها لنزلة بردية حادة .

أول فترة حيض بعد الولادة :

تختلف بداية فترة الطمث من امرأة لأخرى . تقول إحداهن أنها بدأت بعد أسابيع بينما تقول أخرى أنها تحتاج إلى سنة حتى تبدأ . أكثر من 90 % من الأمهات يبدأن خلال 9 أشهر .أما المرأة التي ترضع طفلها فيظهر أنها تبدأ أبطأ بكثير من المرأة غير المرضعة . لذلك حتى لو لم تحيضي لمدة 3 أشهر بعد الولادة، فمن غير الضروري الافتراض انك حامل مرة أخرى، إلا إذا شهدت علامات مبكرة من علامات الحمل، مثل غثيان الصباح .

استئناف النشاط الجنسي من جديد والتخطيط العائلي :

لا ينصح بالعودة إلى العلاقات ا لجنسية ( الدخول ) في آخر شهرين من الحمل، حيث أنها تزيد من مخاطر تمزق غشاء ( كيس ماء الرأس ) أو التهاب في قناة الولادة أو الولادة المبكرة . بعد الولادة، يوجد إفراز مهبلي كثيف يدعى ( السائل ألنفاسي ) ، لذا فلن تكون الحالة مناسبة للدخول الجنسي .

مع مرور الوقت فان الإفرازات تقل، وتندمل الجروح ولن تشعري بالآلام، عندها يمكن أن تحاولي الجماع الأول بعد حوالي 6 - 8 أسابيع بعد الولادة عندما تشفى الأضرار الداخلية والخارجية تماما . حتى ذلك الحين، حاولي مع زوجك الدعم والتشجيع المشترك بالحب والعناية اللطيفة .

كمية حليب الصدر غير الكافية :

إذا كنت تتساءلين فيما إذا كانت كمية الحليب التي تخرج من صدرك كافية لطفلك أم لا، عليك استشارة الطبيب . لكنك تستطيعين تصور ذلك بنفسك إذا قمت بالاختبارات التالية :

1) إذا كان طفلك يزداد وزنا بشكل كاف ومستمر .

2) إذا كان الطفل يترك حلمتك بسهولة بعد تغذيته .

3) إذا دلّ طفلك على وجود حركة أمعاء اعتيادية لديه .

4) إذا كان الطفل ينام ساعات طويلة . إذا كنت تشعرين أن حليبك غير كاف، حاولي إطعامه 100 مل لتر من تركيبة حليب الأطفال الرضع بعد إرضاعه من صدرك . لإنتاج حليب أكثر، تستطيعين وضع طفلك على ثدييك مدة 20 دقيقة، ولا تعطي طفلك زجاجة الحليب إذا كنت تخططين لإرضاعه من صدرك، حاولي الاسترخاء وتناول كمية كافية من الطعام والسوائل .

http://www.vip70.com/smiles/data/f43.gif


دكتور: نجيب ليوس

انتهى الموضوع وأتمنى أن ينال اعجابكم وانتظروا موضوع خاص بالعناية بالأطفال

تحيتى لكم ..فى رعايه الله


HiL@Ry (HiL@Ry)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar510522_250.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=510522)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

°°ღ الجزء الأول ღ °°
http://img261.imageshack.us/img261/7245/113iq4.gif

اخترنا لكم بعض الأكلات خاصة بمجلة منتدى آدم وحواء

منها أكلات لذيذة ومختلفة، ومنها أكلات حصرية جداااا للدي في دي

نبدأ بالحصري

الأكلة دي يا جماعة خاصة جدا بالدي في دي

هي مش اكلة رئيسية لكن ممكن نقول هي من ابتكاري أنا ومامتي

أكلة بسيطة تعملها ست البيت لأولادها لو كانت مستعجلة

أهي تبقى حاجة سريعة وفي نفس الوقت طعمها لذيييييييذ

الأكلة دي هي أرز بالخلطة

لكن مش أي خلطة

http://img359.imageshack.us/img359/5487/image007du6.jpg

نبدأ بالمقادير

4 بصلات متوسطة مبشورة
5 أكواب أرز
قطعة لحم للنفس في الأكل (حسب الرغبة)
4 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
كرنبة صغيرة (أو بواقي كرنبة كانت عندك)
شبت - بقدونس وكزبرة
ملح وفلفل وكمون وبهارات
نصف ملعقة صغيرة قرفة

الطريقة

يوضع إناء به 3 ملاعق زيت كبيرة على النار
بعد أن يسخن الزيت نضيف البصل ونقلب حتى يصبح لونه أصفر
ثم نبدأ في إضافة الصلصة وكوب من الماء وقطعة اللحم
ونقلب لبعض الوقت حتى يتم التسبيك وعندما ينشف الماء نضيف كوب آخر
ثم نضيف الملح والفلفل والتوابل ونقلب

ثم نقوم بتفريق أوراق الكرنب وشطفها بالماء
ونقطعها فوق الخليط أجزاء متوسطة
ونبدأ بالتقليب

http://img359.imageshack.us/img359/6466/image004bp0.jpg

نقلب لمدة عشر دقائق كلما نشف الماء نضيف كوب آخر
حتى يصبح لون الخليط متجانس كما في الصورة السابقة

ثم نبدأ في إضافة الأرز سريعا ونقلب ثم نضيف 5 أكواب من الماء مرة أخرى
ونترك الأرز على نار عالية حتى يغلي
ثم نهدئ النار ونقوم بالتقليب ونغطي الإناء جيدا
ونترك الخليط إلى أن ينضج أو لمدة نصف ساعة تقريبا




ونيجي دلوقتي للأطباق المختلفة والمتنوعة


طاجن برقوق مجفف (أراصيا) باللحم


http://img359.imageshack.us/img359/5221/02re1.jpg


المقادير

لحم (موزات ضأن)
زيت زيتون
بصل مفروم خشن
زنجبيل جاف مطحون
قرفة مطحونة
قرفة عيدان
زعفران ( مغربى)
ماح
فلفل أبيض
ماء
سكر
ماء زهر
برقوق جاف (قراصيا)
لوز مُقشر محمص و سمسم (للتزيين)

الطريقـة

يوضع زيت الزيتون في طاجن على النار و يُضاف البصل مقطع قطع كبيرة ثم تضاف التوابل مع التقليب الجيد حتى يذبل البصل قليلاً.
يضاف قطع اللحم وتقلب حتى تحمر من الجهتين وتصير لونها بنياً.
يضاف الماء حتى يُغطى اللحم ويُترك على النار مع تغطيته نصف تغطية حتى ينضج اللحم.
يخلط الماء والسكر وماء الزهر في وعاء ويُوضع في وعاء على النار ثم يُضاف البرقوق مع التقليب و يُترك على النار حتى يتبخر نصف كمية الماء و تتركز الصلصة.
عند التقديم تُزين قطع اللحم بصلصة البرقوق وتزين باللوز المقشور وقليل من السمسم.



فطائر صغيرة مع لحم و بشاميل

http://img359.imageshack.us/img359/4218/03jr4.jpg

المقادير

1- العجين
½ 1 كوب دقيق
½ ملعقة صغيرة ملح
½ كوب زبده قطع باردة
4-5 ملعقة كبيرة ماء بارد
2- للحشو
لحم مفروم ناضج (أو قطع دجاج مسحبة)
أي نوع خضروات ناضجة و مُقطَعة مكعبات صغيرة
صلصة بشاميل
جبن بارمازان مبشور (أو جبن رومي)

صلصة الباشميل
5 كوب حليب
6 ملعقة كبيرة زبد
6 ملعقة كبيرة دقيق
1 ملعقة صغيرة ملح
فلفل أبيض مطحون
4/1 ملعقة صغيرة جوز الطيب مطحون
3 بيض

الطريقة

تُخلط كل مكونات العجين في العجانة حتى تندمج المكونات و نحصل على عجين متماسك، ثم تُترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى يسهل تشكيلها.
تُفرد على كاونتر مرشوش بقليل من الدقيق ، و تُقطَع باستخدام قطَاعه دائرية و تُقرد في قوالب متوسطة الحجم .
يُوضع كمية مناسبة من الحشو في العجين مع اللحم المفروم ( أو الدجاج) ، و يُصب عليها صلصة البشاميل حتى تغطيها ، و يُرش الجبن المبشور على سطحها.
تُخبز في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 30-45 دقيقة .
طريقه الباشميل:-
-يسخن الحليب ولا يترك حتى يغلى ثم يترك جانباً.
يذاب الزبد بتسخينة قليلاً في وعاء ثم يضاف إليه الدقيق مع التقليب حتى يتجانس معاً.
يضاف الحليب ويقلَّب جيداً مع الزبد والدقيق على نار متوسطة ثم تطهى لحوالي 20 دقيقة وتقلَّب وتتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
عندما يصبح الباشميل دافئاً يضاف إليه البيض بعد خفقه ويقلب جيداً حتى يندمج الخليط.

لإضافة مزيد من النكهة على صلصة الباشميل يمكن إضافة الجبن البارمازان أو الرومي المبشور ، كذلك يمكن إضافة كريمة لباني قبل استخدام الصلصة مباشرةً .


برغل و فريك مع أبو فروة

http://img359.imageshack.us/img359/8687/04ig6.jpg


المقادير

أبو فروة
فريك
برغل
زيت زيتون
بصل مفروم ناعم
ملح و فلفل
مرق خضار
صنوبر مُحمص للتزيين
لوز مُحمص مجروش للتزيين
زبيب (كشمش) للتزيين

الطريقة

يُغسل أبو فروة جيداً ،
و يُسوى عن طريق وضعه في الفرن بعد أن نقوم بعمل حرف X من أعلاه بواسطة السكين،
ويُترك في الفرن حتى ينضج و يسهُل تقشيره ، ثم يُقطع حلقات .
يُجهز الفريك عن طريق غسله جيداً حتى نتخلص من الشوائب ، و يتم ذلك مع البرغل أيضاً .
يُسخن الزيت عل نار متوسطة ، و يُحمر البصل المفروم و يُضاف أبو فروة الحلقات مع التقليب الجيد .
يُضاف الفريك و البرغل مع التقليب الجيد حتى تتداخل كل المكونات.
يُتبل الخليط بالملح و الفلفل و يُغطى بالمرق و يُترك على نار متوسطة حتى يبدأ الخليط في الغليان و يتبخر السائل.
تُخفض الحرارة و يُترك على نار هادئة حتى ينضج.
عند التقديم يُزين الطبق بالمكسرات و الزبيب.


دجاج مع خضروات

http://img359.imageshack.us/img359/381/05fd5.jpg

المقادير
المرق
جزر مُقطع قطع كبيرة
بصل مُقطع قطع كبيرة
كرفس مقطع مكعبات
بقدونس أعواد
حبهان هال صحيح
فلفل أسود صحيح
قرنفل صحيح
ملح

للدجاج

دجاجة وزن واحد ونصف كيلو تقريباً
كركم مطحون
قرفة مطحونة
شطة (اختياري)
كزبرة جافة مطحونة
حبهان (هال) مطحون
زيت زيتون
حبهان (هال) صحيح
فلفل أسود صحيح
قرنفل صحيح
طماطم مهروسة
بطاطس مقطعة مكعبات متوسطة
فلفل ألوان مقطع مكعبات متوسطة
باذنجان مقطع مكعبات متوسطة
ملح

الطريقة

للمرق

يوضع ماء في وعاء ثم يُضاف أجنحة الدجاجة والجزر والبصل والكرفس والبقدونس والحبهان والفلفل الأسود والقرنفل والملح.
يُرفع على نار متوسطة ويوضع غطاء الوعاء بحيث لا يُغطيه تماماً.
يُرفع الريم (الزبد) إذا وجد ويُترك على حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفض الحرارة إلى هادئة.

للدجاج

تُغسل الدجاجة جيداً وتُقطع إلى ثمانية قطع.
يُخلط في وعاء الكركم والقرفة والشطة والكزبرة الجافة والحبهان المطحون وقليل من زيت الزيتون ويُقلب جيداً حتى يصبح الخليط مثل المعجون.
توضع قطع الدجاج فوق التتبيلة وتُقلب فيها جيداً حتى تُغطى بها تماماً وتُترك فيها حتى تتبل بها.
يُسخن زيت زيتون على نار متوسطة ويُضاف الحبهان الصحيح والفلفل الأسود الصحيح والقرنفل الصحيح.
تُضاف قطع الدجاج وتُحمر جيداً من جميع الجهات.
يُضاف قليل من المرق ثم تُضاف الطماطم المهروسة.
تُضاف قطع الخضروات ويُتبل الخليط بالملح ويُغطى ويُترك حتى تمام نضج الدجاج.
يُقدم مع أرز


وطبعا مش هننسى أطباق السي فود


**********
جمبري مشوي مع صلصة حمراء

http://img220.imageshack.us/img220/1672/06nv1.jpg

المقادير

للجمبري

جمبري كبير
ثوم مفروم
كزبرة خضراء مفرومة خشن
عصير ليمون
زيت زيتون
ملح وفلفل

للصلصة الحمراء
كاتشب
خل أبيض
زيت زيتون
ماء شطة (اختياري)

الطريقة

للجمبري

تُنزع رؤوس الجمبري ويُقشر ما عدا جزء الذيل.
يُفتح ظهر الجمبري بسكين ويُنزع الكيس الأسود ويُفتح مثل الفراشة.
يُخلط في وعاء عميق الثوم والكزبرة الخضراء وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل ويُقلب جيداًُ حتى تندمج كل المكونات.
يُوضع الجمبري في وعاء التتبيلة ويُقلب فيها جيداً بحيث تُغطيه تماماً ويُترك فيها فترة حتى يُتبل بها.
يوضع الجمبري في أسياخ خشبية منقوعة في الماء ثم يُشوي على شواية مسخنة جيداً.

للصلصة الحمراء
تُخلط كل مكونات الصلصة مع جزء من تتبيلة الجمبري وتُقلب جيداً حتى تندمج كل المكونات.
توضع الصلصة في برطمان يوضع فيها الجمبري بعد شيه وهو ما زال ساخن.

هامور محمر

http://img396.imageshack.us/img396/6061/07ez6.jpg

المقادير

سمك هامور قطع
خردل (مسترد) مطحون
قرنفل مطحون
كزبرة جافة مطحونة
كمون بودرة
كركم مطحون
ملح
فلفل
شطة
دقيق
زيت للتحمير
حليب جوز الهند
مرق سمك (أو مرق دجاج أو لحم)
ورق كاري

الطريقة

يخلط الخردل المطحون مع القرنفل و الكزبرة و الكمون والكركم والملح والفلفل والشطة و يُتبل به قطع السمك ، مع مراعاة ترك كمية مناسبة من ذلك الخليط لاستخدامه للصلصة.
تُغطى قطع السمك المبهرة في الدقيق من الناحيتين، ثم تُحمر في قليل من الزيت حتى تتلون من الاتجاهين .
تُرش من التتبيلة المُعدة سابقاً على السمك ، و يُضاف إليه لبن حليب جوز الهند و المرق و ورق الكاري ، ثم يُترك على نار هادئة حتى ينضج .
عند التقديم تُنتشل ورق الكاري ويٌقدم الهامور المحمر مع أرز أبيض مطهو.



طاجن سمك (على الطريقة المغربية)

http://img300.imageshack.us/img300/4418/08hj9.jpg

المقاديـر
سمك فيليه (هامور)
عصير ليمون
زيت زيتون
كزبرة خضراء مفروم ناعم
بقدونس أخضر مفروم ناعم
كمون مطحون
كزبرة مطحونة
شطة حارة ناعمة
شطة حارة خشنة
ملح و فلفل
بطاطس
فلفل أخضر و أحمر مُقطع حلقات
فلفل أحمر حامي (أختياري)
صلصة طماطم
حلقات ليمون
زيتون بدون بذر

الطريقـة
يُخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل والكزبرة الخضراء والبقدونس.
يُتبل السمك في الخليط السابق.
تُسلق البطاطس وتُقشر وتُقطع إلى شرائح سميكة .
تُوضع حلقات البطاطس في الطاجن ثم يُوضع السمك المُتبل ويزين بالفلفل الأحمر والأخضر حلقات والفلفل الحامى.
تُضاف الصلصة وحلقات الليمون وقطع من الزيتون بدون بذر والكزبرة الخضراء.
يُغطى الطاجن ويُترك على النار حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة حسب حجم السمك .


إنتهى الجزء الأول
في رعاية الله
مع تحيات

romanza (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)


http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar271539_12.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)







°°ღ الجزء الثاني ღ °°
http://img261.imageshack.us/img261/7245/113iq4.gif

كبسة الدجاج
المطبخ السعودي

http://img401.imageshack.us/img401/606/big154pz1.jpg



المقادير

كلغ قطع دجاج منزوعة العظام
2/1 ملعقة صغيرة: كمون، قرفة، كزبرة، زعفران وفلفل أسود
4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
لتحضير الأرز:

4 بصلة متوسطة، مقطعة
2 مغلف مرقة الدجاج
2/1 كلغ طماطم، مقطّعة
4 كوب أرز، مغسول ومصفى
2 إصبع قرفة
2 حامض اللايم مجففة
6 حبة هال
2 فلفل أخضر حر
2/1 6 كوب ماء


الطريقة

في وعاء، يخلط الدجاج مع البهارات.
في وعاء آخر، يسخن الزيت وتقلى قطع الدجاج حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ترفع عن النار وتوضع جانباً.
في الوعاء نفسه، يقلى البصل حتى يكتسب لوناً ذهبياً.ثم يضاف مغلفين آخرين من مرقة الدجاج والطماطم وتطهى لمدة 5 دقائق.
تعاد قطع الدجاج إلى الوعاء.
يضاف الأرز وأصابع القرفة وحامض اللايم المجفف والهال والفلفل الأخضر الحر.
يضاف الماء حتى يغطي الأرز تماماً ويطهى حتى يصبح الأرز مطهيا جيدا.
يقلب وعاء كبسة الدجاج على صحن ويقدم



دجاج برياني
المطبخ السعودي


http://img341.imageshack.us/img341/8990/big588xx9.jpg


المقادير

1 دجاجة كاملة 1.2 كيلو، مقطّعة إلى 8 قطع
8 كوب أو 2000 مل ماء
2 قطعة حامض مجفّف
2 مكعب مرقة الدجاج
2/1 2 كوب أو 500غ أرز ، مغسول ومصفّى
2 ملعقة كبيرة سمن
450غ أو 3 بصل متوسطة الحجم، مقطّعة إلى شرائح
1 كوب أو 250غ لبن زبادي طازج
4/3 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الكركم، الهال والقرفة
4/3 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، الكركم، الهال والقرفة
1 ملعقة صغيرة زعفران (العصفر)، مطحون منقوع في 4/1 كوب أو 60 مل ماء ساخن

الطريقة

تُوضع قطع الدجاج مع الماء في قدر كبير ويُغلى المزيج مع إزالة الرغوة كلّما ظهرت على الوجه. تُضاف قطعتاالحامض المجفّف مع مكعّبي مرقة الدجاج . تُغطّى القدر وتُترك على نار هادئة لمدّة تتراوح بين 30 و40 دقيقة أو حتّى يصبح الدجاج طرياً.
تُرفع قطع الدجاج من المرقة، ثم يُضاف الأرز إلى مرقة الدجاج (حوالي 6 أكواب أو 1500 مل) ويُغلى لمدّة 10 دقائق أو حتّى يصبح شبه ناضج. يُصفى الأرز ويُترك جانباً.
يُحمّى السمن في قدر كبير ويُضاف إليه البصل ويُطهى مع التحريك لمدّة تتراوح بين 5 و7 دقائق أو حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً. تُضاف قطع الدجاج الناضجة إلى البصل وتُحرّك حتى تمتزج معه.
يُخلط اللبن الزبادي مع التوابل والثوم ويُسكب الخليط فوق قطع الدجاج. تُضاف نصف كمية الأرز المطبوخ حتى تغمر الدجاج في القدر.
تُسكب نصف كمية ماء الزعفران (العصفر) فوق الأرز. تُضاف الكمية المتبقية من الأرز ثم تُسكب الكمية المتبقية من ماء الزعفران (العصفر).
تُغطى القدر وتُترك على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
تُغطى القدر وتُترك على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
يُقدّم في طبق كبير ويُزيّن بمكسّرات مقليّة



لفائف الدجاج مع جبنة الكريما


http://img411.imageshack.us/img411/7615/big156wa5.jpg

المطبخ الفرنسي

المقادير
6 صدور دجاج، 150غ الواحد.
150غ كريما الجبنة.
1 فصّ ثوم، مطحون.
2/1 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر، مقطع ناعما.
1 ملعقة كبيرة زبدة.
قشر ليمونة صغيرة عدد 1.
ملح (حسب الرغبة)
1 مغلف خلطة البروست.
2 بيض مخفوقة.
كوب زيت نباتي، للقلي.


الطريقة
يقطع كل صدر دجاج إلى قسمين.
توضع شرائح الدجاج على ورقة نايلون وتغطى بورقة نايلون أخرى، ويدق الدجاج ثم يوضع جانباً. تكرر العملية نفسها مع بقية الشرائح.
في وعاء، تمزج كريما الجبنة مع الثوم والبصل الأخضر والزبدة وقشر الليمون ويرش عليها الملح.
وضع خلطة البروست في طبق.
يوضع القليل من صلصة كريما الجبنة على شريحة الدجاج وتغلف بورق نايلون. ثم ينزع ورق النايلون وتتكرر العملية مع باقي الشرائح.
تغطس لفائف الدجاج بحذر في البيض المخفوق ثم في خلطة البروست وتوضع على طبق.
يسخن الزيت في المقلاة على حرارة متوسطة تقلى لفائف الدجاج لمدة 7-10 دقائق حتى تكتسب لوناً ذهبياً
اقتراح للطهي: القلي على درجة حرارة متوسطة يعطي لفائف الدجاج لوناً ذهبياً جميلاً وطعماً مقرمشاً.
افضل نوع جبنة لهذا النوع من الوصفات هو الجبنة لتي تحتوي على القليل من الملح ويسهل مدّها



كتف الخروف محمر بالوز

http://img206.imageshack.us/img206/313/big2382kt3.jpg

المطبخ المصري

المقادير
* كتف الخروف من وزن كيلو غرام ونصف الكيلو غرام
* 100 غرام لوز مسلوق ومقشر ومقلي
* 50 غرام زبدة
* بصلتان
* باقة بقدونس
* ملعقة صغيرة كمون
* ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو
* ملعقة صغيرة زنجبيل
* قبصة زعفران
* ملعقة صغيرة ابزار
* كأس شاي زيت المائدة


الطريقة
* في طنجرة فوق نار معتدلة، ضعي البصل المفروم يتطرى مع الزيت، ثم اضيفي كتف الخروف.
* حركي جيدا ثم اضيفي التوابل وباقة البقدونس والملح.
* اتركي الكل يتقلى لمدة 10 دقائق حتى يتذهب لون الكتف.
* اضيفي الماء الكافي لطهي الكتف ثم اغلقي جيدا الطنجرة واتركي الكل يطهى لمدة ساعة ونصف.
* عندما يطهى اللحم، انزعيه من فوق النار ثم اذهنيه بالزبدة وادخليه الى الفرن ليتحمر من جميع الجوانب.
* اغسلي الخضر وقطعيها الى قطع صغيرة، وضعيها تتبخر جيدا.
* في مقلاة فوق نار معتدلة، ضعي قليلا من زيت الزيتون، ثم ضعي الخضر تتقلى قليلا ثم اضيفي اليها البقدونس المفروم.
* في طبق التقديم، ضعي الكتف المحمر، ثم صبي قليلا من الصلصة، وزيني من الجوانب بالخضر المبخرة ثم رشي من فوق اللوز المقلي والمحمر




الدجاج بالفرن

http://img507.imageshack.us/img507/6356/big2383nw6.jpg

المطبخ السوري
المقادير
- دجاجه غيرمقطعة
- حبة من الطماطم
- عرق من الكرفس
- ورق من الزعتر الاخضر
- جزرة مقطعة
- ملعقة صغيرة من الملح او حسب الرغبة
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل
- كاس من الزيت
- كاس من مرق الدجاج او كاس من الماء المذاب فيه مكعب دجاج
- بصلة مقطعة

الطريقة
- تنظف الجاجة جيدا
- تحشى الدجاجة بالثوم المدقوق وقليل من البصل والزعتر - الاخضروقليل من الملح والفلفل وتكتف بالخيطان اواي وسيلة
- ترتب الخضار في طبق فرن وتوضع الدجاجة فوق الخضار بعد دهنها بالزيت
- يصب المرق والزيت فوق الدجاج والخضار
- يوضع الطبق في فرن ساخن مدة ساعة وربع مع زيادة المرق او الماء الساخن عليها من حين لاخر ويقدم الطبق ساخنا



السمبوسة بالحشوات المختلفة

http://img509.imageshack.us/img509/1424/big2380wc6.jpg

المقادير
عجينة السمبوسه
صينية سمبوسة
سمبوسه الدجاج والشبث
سمبوسه جبنه فيتا
سمبوسه الدجاج بالجبن
سمبوسه في الفرن
السمبوسه الباكستانيه

*******

*عجينة السمبوسه
المقادير :
3 كأسات طحين كأس حليب نصف كأس زيت ملعقة خميره ذرة ملح
طريقة العمل :
تعجن المقادير وتترك لمدة ساعتين ثم تفرد وتحشى حسب الرغبه وتقلى بالزيت
او توضع فى الفرن بعد دهنها بالبيض

*********

*صينية السمبوسة
المقادير:
مقدار من عجينه السمبوسة المعجونة بالزيت -
مقدار من شرائح البصل -
3 ملاعق كبيرة جبن سائل 2ملعقة كبيرة مايونيز -
علبة قشطه – زعتر .
( الخلطة :- جبن مع مايونيز مع قشطه معمرق الدجاج ويخلط جيداً ) .
الطريقة:
الحشوه . نأخذ بصلة مقطعه شرائح تحمر بالزيت ثم توضع 1 دجاجه مسلوقة ومفتته(لمن لايرغب بالدجاج يمكنه استخدام صوصج لحم او برجر لحم او اي نوع لحم مطبوخ مفتت)
2 حبه جزر مبشور وحبه فلفل بارد مقطعه شرائح طوليه رفيعه وبعدما يحمر البصل يوضع الجزر والفلفل ويقلب وأخيراً الدجاج ويضاف الثوم
حسب الرغبة ويقلب معالمرق والتوابل والكزبرة
تلف السمبوسه بالحشوة بحيث الشريحه الواحده تقسم الى قسمين وتلف.
خذي صينية بايركس ضعي في البايركس 3 ملاعق كبيرة من الخلطة وامسحيها وضعي فوقها شرائح البصل بحيث تغطى الصينية . ثم ضعي البصل وضعي السمبوسة المحشيه ثم خذي بقية الخلطة وامسحيها فوق السمبوسه كلها ورشي فوقها الزعتر ثم تدخل الفرن
مدة 10 دقائق وتحمر من فوق--
ملاحظه يمكن عمل اى طريقه بالعجينه
*سمبوسه الدجاج والشبث:
دجاجه مقطعه صغيره جدا - شبث - فلفل اسود ملح - بصله مفرومه
اقلي البصل حتى يصير شفاف واضيفي الدجاج واتركيه على النار وثم اضيفي باقي المواد وقومي بحشي السمبوسه بها والمميز بهذي السمبوسه هو عند التقديم قومي بتقطيع شرائح ليمون وقدميها للضيوف او الاهل بحيث يعصرون اليمون في السمبوسه وتؤكل

********

*سمبوسه جبنه فيتا:
جبنه فيتا - جبنه موزوريلا - قليل من الفلفل الاسود
لاتحتاجين للملح لانه الفيتا مالحه وعند خلطها وحشوها بالسمبوسه عند القلي وقضم هذي السمبوسه تصبح جبنه المزوريلا ذائبه ومطاطه مثل البيتزا
*سمبوسه الدجاج بالجبن:
دجاجه مسلوقه ومفرومه - ذره - جبن كرافت سائل - جزر مبشور - ملح - فلفل اسود -
يخلط الكل تتميز هذي السمبوسه بطعم الدجاج مع الجبن والذره وهي ممتازة للكبار والصغار

*********

*السمبوسه في الفرن
المقادير:
رقائق عجينه السمبوسه
بيضه
جبن كرافت حجم وسط
1ملعقه كبيرمايونيز
1فص ثوم
الحشوه
كروم
جزر
فلفل رومي
علبه تونه
حبحر
بصل
الطريقة:
تقطع الرقائق الى قطع مربعه بحيث يسهل لفهاعلى شكل اصابع
يقطع البصل ويوضع في قدر مع الزيت ويحمس ثم يقطع الكروم والفلفل ويوضع في القدر واخيرا يبشر الجزر ويوضع عليه الحبحر المقطع والملح
ثم تحشى الا صابع وترص في الصينيه
يوضع في الخلاط باقي المقادير ثم تصب عاى الصينيه وتدخل الفرن

*******

*السمبوسه الباكستانيه
مقادير العجينة:
1 كوب طحين
1 ملعقة طعام زيت
½ ملعقة شاي ملح
¼ كوب ماء
الحشوة:
2 بطاطس حجم متوسط
1 ملعقة شاي دقوس بودرة
1 ملعقة شاي ملح
1 ملعقة طعام كزبرة خضراء مفرومة
1 فلفل أخضر حار
زيت للقلي
الطريقة:
1- العجينة: تخلط جميع المقادير وتعجن ثم تترك في الثلاجة لمدة ربع ساعة
2- الحشوة: تسلق البطاطس وتهرس ثم يضاف إليها الكزبرة، الفلفل الأخضر، الدقوس والملح
3- ترق العجينة دوائر كبيرة وتقسم نصفين
4- يحشى كل نصف من العجينة بوضع خليط الحشوة وسط نصف الدائرة ويلف الطرف الأيمن على الجهة اليسرى والطرف الأيسر على الجهة اليمنى ثم تلصق الأطراف ببعضها.
5- تقلى في زيت متوسط الحرارة حتى تكتسب لوناً ذهبياً



*************

تم الجزء الثاني
مع تحيات

ندي الورد_2 (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=879445)
http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar879445_38.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=879445)



http://img261.imageshack.us/img261/3355/1c3493b104sb4.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www2.0zz0.com/2007/11/03/20/18870180.gif





جمـــــــــــالك مـن الطبيعـــــــــــــــة






http://www.alfrasha.com/up/10363278251775322311.gif





خــــــلى جمالك يدوم مع الطبيعة





بقدر ما تبالغ المرأة في وسائل الزينة والتجميل الكيماوية بقدر ما تشوه جمالها، هذا ما يؤكده خبراء التجميل الذين لا يعملون لحساب معامل شركات ومؤسسات إنتاج وسائل الزينة الكيماوية، وإذا كانت عناصر الطبيعة الأكثر لزوماً للحياة هي الماء والطين والنار والهواء فإن هذه العناصر نفسها هي الأكثر مناسبة لحماية جمال المرأة . فكيف تستفيدين من هذه العناصر السخية والرخيصة ؟





الماء :




كلنا يعرف أن الماء سر الحياة فهو يشكل 70% من جسمك وهو من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية ، فعندما تشربين الماء يبقى الجلد طرياً وناعماً ويتخلص من الأوساخ . ولذا فإن أفضل طريقة للإبقاء على نعومة بريق بشرتك هي تناول لترين من الماء يومياً، وحبذا لو كان من الماء البارد الذي يمتصه الجسم بسرعة، وحاجة البشرة الجافة أكثر إلى هذه النصيحة فالماء يرطب بشرتهن ويملأ الخطوط الناعمة في الجلد .




http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




الطين :




أثبت العلماء أن عناصر الطين هي نفس عناصر جسم الإنسان، فسبحان من ذكر ذلك قبل أربعة عشر قرناً حينما قال (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْأِنْسَانَ مِنْ سُلالَةٍ مِنْ طِينٍ) (المؤمنون:12). ولذا يُعْرَف الطين الآن بخصائصه العلاجية القوية؛ لما يحتويه من معادن وفيتامينات مفيدة للجلد، وليس هناك وسيلة أفضل من الطين لتنظيف الجلد الذي يشرب المعادن من الطين ويتخلص من الدهن الزائد وخلايا الجلد الميتة .



إلا أن للطين البحري خاصية الإبقاء على ليونة الجلد وحمايته من التجاعيد ومقاومة البقع الناتجة من التعرض للشمس ، ولتحقيق ذلك امزجي مقدار ملعقة طعام من الطين ومقداراً مساوياً من عصير الليمون وثالثاً من زيت اللوز، واستعملي المزيج كقناع ليلة بعد أخرى مع غسل الوجه بالماء الدافئ قبل النوم .



بل ويمكن علاج الانتفاخ والزرقة تحت العينين بمزيج من الطين مع قطرات من عصير الليمون، ويستخدم المزيج كمضاد تحت العينين كل ليلة ثم يزال وتغسل آثاره بالماء الدافئ ويمكن اتخاذ الخطوات نفسها لعلاج البقع الموجودة بجوار الأنف وفوقه، أما انتفاخ العينين فيعالج بغلي حبة البركة وتصفيتها وإضافة الماء المصفى إلى قليل من الطين واستعمال المزيج كضماد .




http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif





الحرارة :




يساعد الدفء على ارتخاء العضلات، والحرارة عامل أساسي في التعرق وإخراج الأوساخ من الجلد، والعلاجات الحرارية – كأقنعة الوجه – مفيدة للبشرة الكسول. أما حمامات الساونا والبخار فهي تخفف آلام الظهر والكتفين والعنق، وللحصول على أفضل النتائج مشطي جسمك الجاف بفرشاة قبل النزول في البخار لتحسين الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة .




http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif





الهواء :




الهواء النقي يمدك بالأكسجين، ذلك العنصر الحيوي الذي يوفر الطاقة الأساسية لتجديد الخلايا . مستحضرات العناية بالجلد تعمل على الاستفادة من هذه الحقيقة فتضيف الأكسجين إلى محتوياتها . وبعد سن الخامسة والعشرين تصبحين أكثر حاجة إلى الأكسجين لأن هناك عوامل تبدأ في التأثير على توزيع الأكسجين على الجلد والتقليل من سرعة تجدد خلايا الجلد، لذلك لا تترددي في جلب دفعة مهمة من الأكسجين إلى خلايا الجسم من خلال التثاؤب



http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif






جمالك من الطبيعة
تحتوي الكثير من الفاكهة والخضراوات على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تحافظ على جمال بشرتك وشبابها. تعرفي على أهم العناصر التي تحتاجينها وأين يمكن أن تجديها وحافظي على جمالك بالطبيعة.



العناصر الطبيعية التي لها تأثير على جمالك:


1- الكاروتين او البروفيتامين A يكافح علامات الشيخوخة ويساعد البشرة على الاحتفاظ بصحتها وشبابها.
2- فيتامين سي من مضادات الأكسدة التي تحفظ للبشرة نضارتها وتساعدها على التخلص من علامات الإرهاق.
3- مجموعة فيتامين ب تعمل على تنشيط بناء خلايا البشرة الجديدة وبالتالي تساعد الأنسجة والخلايا على تجديد نفسها.
4- الماغنسيوم من العناصر التي تكافح التوتر بينما يعمل الكالسيوم والسيلينيوم كمضادات للأكسدة. ويساعد السليكون في إنتاج الكولاجين بينما يفيد الحديد والزنك خلايا الجلد والعضلات.



أين تجدين هذه الفيتامينات والمعادن:


الطماطم تحتوي على فيتامين سي وبروفيتامين أ ومجموعة فيتامينات ب بالإضافة للبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك.
الجزر يحتوي على بروفيتامين أ والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد.
الخيار غني بالمياه وقليل الفيتامينات ومع ذلك يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والماغنسيوم والزنك.
الفلفل غني بفيتامين سي ود والبروفيتامين ب وأيضا البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والحديد.
الزيتون غني بفيتامينات أ ود والأحماض الدهنية التي تساعد الجلد على تنظيم عملية الترطيب الطبيعية.
العنب والتوت والبرقوق كلها من الفواكه التي تحتوي على فيتامينات تعيد الحياة للبشرة الباهتة الضعيفة.


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




الجزر



http://www.calpoly.edu/%7Elcimarel/vegetables.jpg




يعتبر الجزر من وسائل التجميل الاساسيه نظرا كونه من أغـنى النباتـات
بفيتامين (أ) هذا الفيتامين الضروري لصحه وسلامه الجلد ويشير خبراء
التجميل الى ان تناول الجزر الطازج بصفه منتظمه له اثر واضح كمضاد لبقع
وشوائب البشره ويعمل على تحسين لون البشره وصفائها ولا تقتصر فوائد
الجزر على البشره فحسب فهو ايضا غذاء مفيد لصحه الشعر والعينين




http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




الخيار




http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber.jpg




يستعمل عصير الخيار كقابض لمسام البشره الواسعه كما ان له مفعول
واضح في تبييض البشره والتخلص من الهالات الغامقه التي قد تظهر تحت
العينين والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه في فترات
الصيف ويستخدم العصير كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشره





http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




الفراوله



http://www.dkimages.com/discover/previews/826/20184988.JPG




لها تاثير فعال في علاج حروق الشمس وتعمل على تنعيم البشره حتى
تصبح مخمليه كما ان تناولها بصفه مستمره تعمل على تبييض الاسنان
وتجميلها





http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




البقدونس




http://www.tbeeb.com/pic/uploads/83e4b6be31.jpg




يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق ومضاد
للقشره ويستخدم في تنظيف البشره الدهنيه أو المصحوبه بحب الشباب
لما لها اثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائده والمواد المترسبه
فيها كما يعتبر منقوع البقدونس من افضل ما يمكن استعماله كغسول للفم
وللتغلب من رائحه الفم الكريهه والمنفرة لبعض الماكولات





http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif





الطماطم



http://www.alriyadh.com/2008/07/20/img/200523.jpg




افضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق المسام للوجه هو استعمال شرائح
الطماطم او العصير ومن خصائص الطماطم انها تناسب البشره شديده
الدهنيه وكذلك البشره شديده الجفاف





http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif



البطاطس



http://www.matariaonline.com/news/images/health66.jpg




تستعمل شرائح البطاطس ككمادات للعين لازاله التورم الذي يظهر تحتها
كما يعتبر من افضل المنظفات والمرطبات لذوات البشره الحساسه بل
ان لها اثرا في علاج الحساسيه الجلديه وذلك بدهن الموضع المصاب
بعصير البطاطس او بعمل كمادات من الشرائح




http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif




الليمون



http://www.kerifresh.co.nz/images/photos/lemons/lemons.gif




يستخدم عصير الليمون في اغراض شتى فهو يستخدم كماده قابضه
للمسام وبذلك يفيد البشره الدهنيه حيث تتعرض لترسب الدهون الزائده
ولهذا الغرض تستعمل طبقه رقيقه من العصير في دهن الوجه ثم شطفه
بالماء الفاتر بعد ان يجف ويستخدم ايضا لازالة صفره الاسنان بدعكها
بالعصير بصفه مستمر وايضا يستخدم الليمون كمضاد للنمش




فحافظــــي على جمــالــــــك


يتبــع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الـخـس



http://www.urbanext.uiuc.edu/gpe/images/ts-lettuce.jpg


للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد .. كما أنّه كان

من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته

لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.

ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة

وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً

لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من

مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


الـــــــــــــبرتقـــــــــــال


http://www.pic.alfrasha.com/data/media/70/a%28260%29.JPG


لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


المشـــــــــــــــمش

http://www.fotosearch.ae/comp/ICN/ICN206/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%85%D8%B4_%7EF0014548.j pg


فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


المــــــــــــــــانجــــــو

http://www.rca.gov.om/gardens/images/fruits/mango-Malika%201.JPG

لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif

التــــيــــــــــن

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/126465.imgcache


يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif





القرنفل



http://www.alriyadh.com/2006/10/02/img/021022.jpg


القرنفل له مفعول منعش ومطهر للبشرة ولذا يفيد فى علاج حبوب الوجه

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif



القرفة


http://osrty.com/matbkh/images/articles/ceylon-s-matbkh.jpg

يستخدم الزيت المستخرج من القرفة فى عمل المساج حيث يفيد الجلد ويغذيه كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس . كما يفيد زيت القرفة فى تقوية الأسنان .

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif

البابونج

http://pr.sv.net/svw/2006/april2006/images/78-1.gif


نظرا لمفعولة المجمل للبشرة يدخل البابونج فى تركيب القناعات والكريمات ويضاف منقوع البابونج لحمام الماء كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه ويقاوم تهيج الجلد

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


اللافندر

http://www5.0zz0.com/thumbs/2008/05/05/11/107972719.jpg

وله تأثير معطر وملين ومجمل للبشرة

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


حبة البركة


http://www.moheet.com/image/46/225-300/469401.jpg


تستخدم زيت حبة البركة كمنظف قوى للبشرة ومضاد للالتهابات ويدخل فىتركيب شامبوهات الأعشاب لغسل الشعر حيث يقويه وينعمه .


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif



يتبــــع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

زيت السمسم

http://img.naseej.com/images/News/world/183108_200341h.JPG

يستخدم لتنعيم البشرة وحمايتها من أشعة الشمس





اللبن


http://www.latef.net/women/images/archive/16-04-2008_659608513.jpg

يعتبر الاساس المثالي الذي يستخدم للحصول على قوام مناسب عند مزج الأعشاب والزيوت الطبيعية معه


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


العسل


http://media.farfesh.com/b0792162543.jpg

يساعد على اعادة ترطيب البشرة وينصح بخلطه مع اللبن وزيت الورد





النعناع :


http://www.aftab.ir/lifestyle/images/24cc3c993a030be0d6f2bfbecd866eba.jpg


يمتاز النعناع بتأثيرة الرطب للجلد ، كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها ويمكن إضافتة لماء الحمام لأغراض التجميل .


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


الزعتر


http://www.botanical.com/products/bulkherb/graphics-o/oregano.jpg

:
يساعد الزعتر على التئام الجروح والتشققات وله تأثير مطهر للجلد ويدخل فى تركيب الكريمات والمنظفات وشامبوهات الشعر .






الكرنب :


http://www.alaqsavoice.ps/pics/6664.jpg


يحتوى الكرنب على معادن وفيتامينات مغذية للبشرة .... ولهذا الغرض تغلى مجموعة من أوراق الكرنب فى كمية قليلة من الماء ويستخدم ماء الكرنب الناتج باردا لدهان الوجه .


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


الثوم

http://www.global-b2b-network.com/direct/dbimage/50003396/Garlic.jpg


ربما لم تسمعي من قبل عن الثوم كمستحضر تجميل، لكن من الآن فصاعداً اعتبريه من أهم مستحضرات تجميلك الطازجة والطبيعة، وتأكدي ان الطبيعي هو فقط ما يفيدك، او على الأقل هو الأكثر افادة من غيره مما هو غير طبيعي. وربما كان المختلف في هذا المستحضر كونه ليس موضعياً، بل انه يفيد من داخل الجسم، فثلاثة فصوص طازجة مع أي عصير يومياً، ستجعله حاراً لكنك سوف تتمتعين-كما جاء فى جريدة القبس- بالآتي:
1 ـ وقاية وقتل لمعظم الفيروسات دون المساس بمناعة الجسم.

2 ـ قتل للفطريات والبكتيريا الضارة دون آثار جانبية.

3 ـ مضاد حيوي واسع المجال، ومضاد للبكتيريا حتى بعد اختباره معملياً بتخفيفه الى جزء لكل 3 إذ استمر ساحقاً للبكتيريا 000.125.

4 ـ تحسن واضح في عمل القلب والدورة الدموية والنشاط والحيوية.

*ولكن تذكري ضرورة ان يكون طازجاً، ولا تنسي استخدام الفرشاة والمعجون بعد تناوله للتخلص من رائحته النفاذة غير المستحبة، وثقي ان جمالك من الطبيعة.




الشــاي


http://www.genistra.com/aafaq/Tea%2520of%2520the%2520Month%25201%2520350.jpg


يعالــج مــرض الســكر

'ينصح علماء أمريكيون بتناول الشاى والقرفة والكريز لعلاج مرض السكرى وقال الخبراء أن الشاى هو أبسط وأرخص أنواع الغذاء العلاجية لتنشيط عمل الانسولين كما ذكرت جريدة االيوم.
حيث أثبتت دراسات علمية أن الشاي يزيد من نشاط هذا الانسولين الى 15 ضعفا كما يمنع كل من الشاى الاخضر والاسود حدوث مضاعفات لمرض السكر، كما استخلص العلماء من القرفة عدة مركبات ستصبح فى المستقبل عناصر طبيعية رئيسة لتقليل مستوى سكر الدم.
أما الكريز الذى يحتوى على مواد كيميائية غزيرة فانه يقلل مستوى سكر الدم و يزيد افرازالانسولين بنسبة 50 %.


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif



الرمان


http://admins.20at.com/aly/romaan.jpg



دراسة أمريكية حديثة أن تناول قليل من الرمان يوميا يمنع
الإصابة بأمراض القلب ويضمن استمرار سلامة الشرايين ومرونتها‏,‏ كما أن تناوله في صورة عصير يقلل من تصلب وضيق الشرايين السباتية المغذية للرقبة والمخ‏,‏ مما يمنع التصلب الشرياني المسبب لجلطات المخ وأمراض الشيخوخة‏.

ويؤكد الدكتور "محمد عبد السلام عاشور" نائب رئيس جامعة أسيوط، أن عصير الرمان غني بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة مثل المركبات الفينولية والثانين والأنثوسيانين التي تعيق أكسدة البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول المسبب لتصلب الشرايين‏.

‏ويضيف الدكتور "محمد" - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام - وفي دراسة أجريت علي بعض المرضي المصابين بتصلب الشرايين ثبت أن تناول الأفراد الذين تناولوا عصير الرمان يوميا انخفضت لديهم الإصابة بنسبة‏35%,‏ في حين أن المصابين الذين لم يتناولوه يوميا زادت إصاباتهم بنسبة‏9%‏ فضلا عن انخفاض ضغط الدم لدي من تناول عصير الرمان‏,‏ لأنه يجعل الكوليسترول الضار أقل حساسية للتأكسد‏,‏ وكذلك ينخفض ضغط الدم الانقباضي‏




التفاح

http://www.khayma.com/wahat/apple1_tn.gif



فاكهة رائعة لها فوائدها المتميزة وطعمها اللذيذ

وفوائدها التجميلية، وحينما يختلط التفاح بالخيار يصبح
الناتج خليطا رائعا للبشرة الدهنية يتركها منتعشة نظيفة ملطفة.

فاكهة رائعة لها فوائدها المتميزة وطعمها اللذيذ

وفوائدها التجميلية، وحينما يختلط التفاح بالخيار يصبح
الناتج خليطا رائعا للبشرة الدهنية يتركها منتعشة نظيفة ملطفة


http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif



البلح


http://farm1.static.flickr.com/150/414983206_2588a354df.jpg?v=0


1- يحافظ ع النظر ويقوي البصر نظرا لوجود نسبة عالية من فيتامين (أ)
2- يساعد ف تقوية العظام وتلين الأوعية الدمويه
3-مفيد لنمو الأطفال
4-مفيد أيضا لمن يقومون بأعمال تطلب التفكير نظرا لإحتوائه ع الفسفور
5-منبه لحركة الرحم وزيادة قوة إنقباضه مما يجعله مساعد لعملية الوضع
6- يفيد في حالآت إضراب المجاري البوليه ويساعد الجهاز الهضمي وينبه حركته

http://www.al-wed.com/pic-vb/1.gif


زيت الزيتون


http://www.aleppos.net/forum/attachment.php?attachmentid=17925&d=1204119026

زيت الزيتون



له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، أكدت دراسة أجريت بالمركز القومي للبحوث أن زيت الزيتون يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول الضار منخفض الكثافة‏(LDL)‏ .

وأشار د‏.‏ صبري محفوظ رئيس وحدة عصر الزيوت الطبيعية بالمركز القومي للبحوث إلى أن زيت الزيتون يحتوي على مركبات فينولية ودهون مفيدة وفيتامينات‏(E‏ و‏K)‏ المفيدة جداً للجهاز الهضمي والمرارة والكبد ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "‏.‏

وأوضح د‏.‏ صبري أنه لضمان الحصول علي فائدة زيت الزيتون يجب أن يكون معصوراً علي البارد وأن تكون نسبة الحموضة أقل من‏1‏% وأن يتم تخزين الزيت في حرارة منخفضة داخل عبوات داكنة اللون‏


http://www.alfrasha.com/up/10363278251775322311.gif



خـــــــــــلى جمــــــالك أحلى بالطبيعــــة

مع تحيات

بنت الشاطى (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=307365)



http://img112.imageshack.us/img112/4440/45487603rw2.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img114.imageshack.us/img114/1443/0185cv5wl7.gif



الف الف مبروك لكل عروسة فرحها قرب
http://img255.imageshack.us/img255/7790/239hv3.gif (http://imageshack.us/)

عارفين انك قلقانة
و عارفين ان فى تفاصيل كتير قوى
علشان فرحك يبقى فى اجمل صورة
و ساعات التفاصيل الصغيرة هى اللى بتبقى محيرة
و صعبة شويتين
عشان كدة احنا بنقولك ماتقلقيش
خللى التفاصيل دى علينا احنا
احنا هنحاول نقدملك اقتراحات متعددة
لكل التفاصيل اللى تهمك للاستعداد لحفلة زفافك
موضوعنا هيشمل عدة نقط و هى :

1- اشكال مبتكرة لبطاقات دعوة الفرح
http://img175.imageshack.us/img175/5162/520yp2.gif
2-طرق عديدة لتقديم الحلوى للضيوف
http://img175.imageshack.us/img175/5162/520yp2.gif
3-مخدات لتقديم الدبل بشكل انيق و جميل
http://img175.imageshack.us/img175/5162/520yp2.gif
4-اشكال متنوعة لطاولات المعازيم
http://img175.imageshack.us/img175/5162/520yp2.gif
5- و اخيرا كيف تنتقى الكوشة مع اشكال كثيرة للكوشات
http://img175.imageshack.us/img175/5162/520yp2.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

أولا : أشكال مبتكرة لبطاقات دعوة الفرح

http://img238.imageshack.us/img238/6126/b7a0ff346e2539167cr7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)





http://img137.imageshack.us/img137/4626/f1cadb0c1c2569916gm1.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)

http://img169.imageshack.us/img169/6215/0a28b4c0fc2576165pb3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)

http://img160.imageshack.us/img160/861/75c560bbd42675857lt1.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img222.imageshack.us/img222/2893/031ab978ad2690398vk2.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)




http://img204.imageshack.us/img204/3628/c663fb3cf82700876bc3.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img139.imageshack.us/img139/4635/a64316fe1b2714675ws8.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img74.imageshack.us/img74/106/b260a1dec22704000gv3.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)
يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img380.imageshack.us/img380/5788/l104082860946fq7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img401.imageshack.us/img401/3596/lmg080572865378ua9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img261.imageshack.us/img261/33/lmh080242874344li2.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)

http://img241.imageshack.us/img241/9103/lmi080772991912js0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img354.imageshack.us/img354/5634/lmi080232989557jk0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img83.imageshack.us/img83/619/l105232994995zw6.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img230.imageshack.us/img230/6448/lmb080402999945wf9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img83.imageshack.us/img83/9762/l106123014299bf3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img413.imageshack.us/img413/2333/lmg080393017489gk6.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img354.imageshack.us/img354/4300/lmb080253130942vf6.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img254.imageshack.us/img254/6156/l101724i3134976iv8.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img398.imageshack.us/img398/6324/l107363118898nu1.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img370.imageshack.us/img370/6792/l101425h3141471ej5.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img231.imageshack.us/img231/5034/l107423473421mt8.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img46.imageshack.us/img46/6035/l48602ha3480512te5.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img117.imageshack.us/img117/9366/lmi080263483190ey3.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img184.imageshack.us/img184/2197/l101797e3523930uw8.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img231.imageshack.us/img231/2295/lma080553532615vy0.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img382.imageshack.us/img382/3345/l48755r3526350nu2.jpg (http://imageshack.us/)


http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img134.imageshack.us/img134/4426/lmi080213528826mp5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img180.imageshack.us/img180/3807/l107113544487ib2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img142.imageshack.us/img142/4953/l101448e3539892uj9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img391.imageshack.us/img391/8342/lmg080103546360en3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img125.imageshack.us/img125/1201/l48749r3645622gd8.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img300.imageshack.us/img300/2309/lmb080213653886rg5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img84.imageshack.us/img84/1369/lmf080173646862ge0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img259.imageshack.us/img259/6739/l48743r3721841ic7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img297.imageshack.us/img297/395/lmh08043int3726287tr2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img147.imageshack.us/img147/875/lmi081333734011mq5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img259.imageshack.us/img259/1093/lmh080403739901yd3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img376.imageshack.us/img376/9789/l48740o3736949bc4.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img301.imageshack.us/img301/8119/lmf080653724772qu8.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img204.imageshack.us/img204/6296/l48737o3838890wv2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img155.imageshack.us/img155/2447/lma080163839970db6.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img233.imageshack.us/img233/2205/l48644ha3848907jm7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img411.imageshack.us/img411/3184/l107053851444dq7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img213.imageshack.us/img213/1825/lma080513853594qf5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img296.imageshack.us/img296/539/lma080123846064aq1.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img172.imageshack.us/img172/7457/l48734r3923605hh2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img113.imageshack.us/img113/3586/l48635ha3941286ax9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img155.imageshack.us/img155/8152/l100905a3925010qg7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img408.imageshack.us/img408/1135/l107333945783fj2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img354.imageshack.us/img354/6485/l48414d3927335le3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img257.imageshack.us/img257/3917/lmg080633957833fg7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img267.imageshack.us/img267/1524/lmf080773965726hj3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img84.imageshack.us/img84/8379/l101789d3963147hk1.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img296.imageshack.us/img296/5048/lmh080163950997vn3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img257.imageshack.us/img257/9036/lmg080773929728hi7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img117.imageshack.us/img117/7646/lmf080724136518jf3.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img60.imageshack.us/img60/7462/lmi080714139456tf9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img169.imageshack.us/img169/4763/l48621ha4146029vz6.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img353.imageshack.us/img353/582/lmf080694149172vo8.jpg (http://imageshack.us/)



http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img389.imageshack.us/img389/112/lmi080594208692go9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img258.imageshack.us/img258/674/lmf080534215492ks2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img182.imageshack.us/img182/7306/l105434219947oa8.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img117.imageshack.us/img117/3162/lmf080464228789vy0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img353.imageshack.us/img353/2001/l101831h4226664ln7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img386.imageshack.us/img386/239/lmg080214304749gi8.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img61.imageshack.us/img61/7716/lma080074341743th6.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img230.imageshack.us/img230/6771/lmh080174424937yn7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img135.imageshack.us/img135/8141/lmf080294430608gn9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img165.imageshack.us/img165/3613/lmg080134436381nw9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img47.imageshack.us/img47/3272/lmb080194434868jv0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img387.imageshack.us/img387/1976/lmg080814439900sd0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img56.imageshack.us/img56/3121/l48716d4498635kd9.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img254.imageshack.us/img254/3115/l48706d4504869wc2.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)


http://img122.imageshack.us/img122/631/lmf080014511603pi5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img395.imageshack.us/img395/5072/1140nj7.gif (http://imageshack.us/)
كدة يبقى انتهينا من دعوات الفرح

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img185.imageshack.us/img185/3885/anyaflower372il0.gif

http://img404.imageshack.us/img404/5192/33ef5.gif


دلوقتى مع مجموعة من الافكار المتميزة لعمل توزيعات الافراح

الفكرة الاولى عمل توزيعات على شكل وردة او مروحة


http://img369.imageshack.us/img369/9588/favorngap2vb0.jpg (http://imageshack.us/)


والطريقة سهلة جدااا

الاشرطة وهى جاهزة للعمل بهذا الشكل




http://img222.imageshack.us/img222/9901/flplainroll06cbr9su4.jpg (http://imageshack.us/)

***************

http://img165.imageshack.us/img165/706/pouchflowerkf7ov2.jpg (http://imageshack.us/)


http://img388.imageshack.us/img388/6939/520ti5.gif


الطريقة


http://img222.imageshack.us/img222/144/2102266132d40be9502fod2yc4.jpg (http://imageshack.us/)

********************

http://img67.imageshack.us/img67/4400/favstep0gm6vz0.jpg (http://imageshack.us/)

********************

http://img293.imageshack.us/img293/7518/favstep1minibt8es7.jpg (http://imageshack.us/)

***************

http://img376.imageshack.us/img376/1643/favstep3minire8uo3.jpg (http://imageshack.us/)

************

http://img376.imageshack.us/img376/9779/favstep2minisk7rd7.jpg (http://imageshack.us/)

**************

http://img183.imageshack.us/img183/9399/favstep3minire8lu5.jpg (http://imageshack.us/)

************

http://img339.imageshack.us/img339/8192/favstep4miniud3un5.jpg (http://imageshack.us/)

http://img388.imageshack.us/img388/6939/520ti5.gif

وبعد الانتهاء ممكن تضيفى الاكسسوارات الهى عبارة عن وردات صغيرة واشريطة ستان


http://img233.imageshack.us/img233/1593/flower67818qk0gr0.jpg (http://imageshack.us/)

http://img388.imageshack.us/img388/6939/520ti5.gif

وهذة بعض الالوان المتعددة


http://img253.imageshack.us/img253/7262/favpurpck4ps8.jpg (http://imageshack.us/)


**************************


http://img399.imageshack.us/img399/5852/favpnkfl1kw9.jpg (http://imageshack.us/)


**************************

http://img224.imageshack.us/img224/8906/favwhtsmthlc4ck7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img388.imageshack.us/img388/6939/520ti5.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

كمان ممكن تستخدمى الحلوى الملونة بشكل جميل


http://img142.imageshack.us/img142/6479/favwhtlce2xx7jn1.jpg (http://imageshack.us/)

***************

http://img204.imageshack.us/img204/4889/flalring1mm3iz4.jpg (http://imageshack.us/)

**************************

http://img293.imageshack.us/img293/583/tennisud5al3.jpg (http://imageshack.us/)

*********************

http://img153.imageshack.us/img153/6945/flgradjm9xh2.jpg (http://imageshack.us/)

**************************

http://img367.imageshack.us/img367/823/favwhtjagco6cc7.jpg (http://imageshack.us/)

*************************

http://img181.imageshack.us/img181/2950/florgb2vu3az5.jpg (http://imageshack.us/)

*****************************

http://img99.imageshack.us/img99/3442/orgholdftbpqy7fn3.jpg (http://imageshack.us/)

**********************************

http://img60.imageshack.us/img60/6760/lv20rv5ee5.jpg (http://imageshack.us/)



http://img388.imageshack.us/img388/6939/520ti5.gif



النوع الثانى معايا اليوم نوع على شكل زهرة جميلة

http://img76.imageshack.us/img76/4213/21022654523afa793f76od8pq5.jpg (http://imageshack.us/)



الادوات المستخدمة وطريقة العمل


http://img167.imageshack.us/img167/8666/wire5sgtc9yy4.jpg (http://imageshack.us/)

***********************

http://img378.imageshack.us/img378/8682/wirefl5hl0qo3.jpg (http://imageshack.us/)





وممكن تكون الاوراق ملونة




http://img230.imageshack.us/img230/3598/yhst1638910379572519891yq2.jpg (http://imageshack.us/)

*******************************

http://img237.imageshack.us/img237/4640/yhst1638910379572519894ic2.jpg (http://imageshack.us/)





وممكن تشكلى منها اشكال كتير منوعة واضافة الاكسسوارات عليها من ورد واشرطة

http://img171.imageshack.us/img171/4923/21015043932e4ba9d62byz2rt0.jpg (http://imageshack.us/)

************************

http://img231.imageshack.us/img231/5193/21022670066c2e093fa4oatch9.jpg (http://imageshack.us/)



ممكن تعملى تشكيل مميز بالحلوى الملونة


http://img83.imageshack.us/img83/6170/2102280980404c9a1cf9kf6lh9.jpg (http://imageshack.us/)

********************

http://img181.imageshack.us/img181/3305/candyweddingfavor02bd5yy8.jpg (http://imageshack.us/)

**********************

http://img205.imageshack.us/img205/4110/2102278136d854b23ab1mw3pt6.jpg (http://imageshack.us/)






ممكن انها تقدم بهذا الشكل





http://img143.imageshack.us/img143/346/09938tj6ws4.jpg (http://imageshack.us/)



يتبــع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الدبلة من اهم الاشياء اللى لازم تفكرى فيها كويس
مش بس لازم تنقيها على زوقك و تكون شيك و جميلة
لازم كمان تقديمها يبقى بطريقة شيك زى ماهنشوف مع بعض دلوقتى

http://img378.imageshack.us/img378/1535/926608xmti6n40k5wx6.gif

http://img376.imageshack.us/img376/3521/65717322713852012030435wc6.jpg (http://imageshack.us/)



http://img167.imageshack.us/img167/3302/21304338818583680853040pz7.jpg (http://imageshack.us/)




http://img78.imageshack.us/img78/9581/23592678416264332963055hv3.jpg (http://imageshack.us/)



http://img78.imageshack.us/img78/4493/18168266241145351499305mr7.jpg (http://imageshack.us/)

http://img376.imageshack.us/img376/7135/18472864606241390963047es4.gif (http://imageshack.us/)



http://img144.imageshack.us/img144/5371/11453749261023267462306ts5.jpg (http://imageshack.us/)



http://img144.imageshack.us/img144/8118/18976079001742943991306zu3.jpg (http://imageshack.us/)




http://img204.imageshack.us/img204/722/52053561953301802274186kq8.jpg (http://imageshack.us/)





http://img246.imageshack.us/img246/558/ringbow2757134lk7.jpg (http://imageshack.us/)







http://img175.imageshack.us/img175/4782/daisylg2760175oy8.jpg (http://imageshack.us/)




http://img78.imageshack.us/img78/2731/jordan2lg2903509hh8.jpg (http://imageshack.us/)




http://img46.imageshack.us/img46/6725/jordanlg2914392vk9.jpg (http://imageshack.us/)




http://img185.imageshack.us/img185/7806/nuvialg2919448kk8.jpg (http://imageshack.us/)



http://img78.imageshack.us/img78/3524/sallylg2926633vm1.jpg (http://imageshack.us/)




http://img144.imageshack.us/img144/2931/11234024647307780343061md1.jpg (http://imageshack.us/)




http://img293.imageshack.us/img293/4688/18891488015227577583075ti1.jpg (http://imageshack.us/)




http://img241.imageshack.us/img241/7619/18037654251445778173200ro9.jpg (http://imageshack.us/)



http://img231.imageshack.us/img231/8933/34581784818501313913203tr9.jpg (http://imageshack.us/)




http://img148.imageshack.us/img148/5619/get62008ykt6kn682958568ou7.jpg (http://imageshack.us/)




و بكدة يبقى انتهينا من طرق تقديم الدبل

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

قاعة الفرح مش بس كوشة
لا....
دى فيها حاجة مهمة جدا لازم ناخد بالنا منها
الطاولات اللى هيجلس عليها المعازيم
لان دى هتدى المكان رقى و فخامة و هتفرق كتير
فى شكل الفرح
و دى اشكال عديدة و مختلفة لطاولات المعازيم

http://img50.imageshack.us/img50/9168/926608xmti6n40k5wx6oo0.gif (http://imageshack.us/)

http://img77.imageshack.us/img77/7330/2328112077793069565379hh5.jpg (http://imageshack.us/)



http://img125.imageshack.us/img125/3134/2328112077787209557845rx9.jpg (http://imageshack.us/)



http://img228.imageshack.us/img228/2429/2328112077789449563158iv1.jpg (http://imageshack.us/)



http://img404.imageshack.us/img404/4231/2328112077792339561057sc1.jpg (http://imageshack.us/)



http://img84.imageshack.us/img84/3718/2328112077784639554124qi4.jpg (http://imageshack.us/)



http://img171.imageshack.us/img171/9857/svc16522239g39771830ic1.jpg (http://imageshack.us/)



http://img370.imageshack.us/img370/4051/47654fd71a0004480dc6.jpg (http://imageshack.us/)



http://img148.imageshack.us/img148/7403/seasonal50137858ig9.jpg (http://imageshack.us/)



http://img134.imageshack.us/img134/931/event17nb9.jpg (http://imageshack.us/)



http://img84.imageshack.us/img84/9081/tallrosescloseup3460888rb1.jpg (http://imageshack.us/)




http://img247.imageshack.us/img247/8871/1220212085465463546482ph2.jpg (http://imageshack.us/)









http://img185.imageshack.us/img185/8380/3185b8f6bc0484682rj7.jpg (http://imageshack.us/)



http://img359.imageshack.us/img359/5553/weddsrus33455436bl1.jpg (http://imageshack.us/)




http://img147.imageshack.us/img147/7084/4e986e11a40476390oi2.jpg (http://imageshack.us/)




خلاص كدة خلصنا طاولات المعازيم

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img141.imageshack.us/img141/5523/anyaflower372ss6.gif
خامسا واخيرا كيف تنتقى الكوشة مع اشكال كثيرة للكوشات

http://img339.imageshack.us/img339/8854/520kd6.gif
~*¤ô§ô¤*~كيفيه اختيار الكوشه~*¤ô§ô¤*~

**************
تتمنى كل عروس أن تختار أجمل وأفضل كوشة يمكنها الحصول عليها و لكن عملية الاختيار أحيانا تكون صعبة مع كثرة التصاميم واختلاف الأذواق. من خبرتنا في مجال كوش الأفراح ننصح كل عروس بأن تعمل الآتي :

~*¤ô§ô¤*~كيفيه اختيار الكوشه~*¤ô§ô¤*~

http://img404.imageshack.us/img404/1921/926608xmti6n40k5wx6nv0.gif (http://imageshack.us/)
تتمنى كل عروس أن تختار أجمل وأفضل كوشة يمكنها الحصول عليها و لكن عملية الاختيار أحيانا تكون صعبة مع كثرة التصاميم واختلاف الأذواق. من خبرتنا في مجال كوش الأفراح ننصح كل عروس بأن تعمل الآتي :

1- تجهيز قائمة بأسماء محلات الزهور التي لديها خدمة تنفيذ كوش الأفراح و يمكن الاستعانة بدليل الهاتف وسؤال الأصدقاء والأقارب عن المحلات التي تعاملوا معها في السابق. يجب التعامل مع المحلات المتخصصة فقط وذلك لضمان أفضل النتائج عند التنفيذ حيث نلاحظ أحيانا أن بعض المحلات غير المتخصصة في المجال تحاول إقناع العميل بإمكانية تنفيذ العمل و هي في الواقع تقوم بتنفيذ العمل عن طريق أحد محلات الزهور لذا يجب التعامل مع محلات الزهور مباشرة وإلغاء الوسيط إلا في حالة المحلات أو المؤسسات المتخصصة في تنظيم و تنسيق الحفلات. يفضل أن تكون القائمة بحدود عشرة محلات على الأقل.
2- يجب تحديد الميزانية التي تنوي العروس إنفاقها على الكوشة قبل البدء في أي شيء. قد لا تعرف العروس إن كانت الميزانية مناسبة أم لا لعدم خبرتها بأسعار الكوش و لكن من المهم تحديد الميزانية و لو تقريبيا من البداية.

3- تقوم العروس بالاتصال بالمحلات التي بالقائمة و تحدد موعد مناسب للزيارة لمشاهدة الكتالوجات و الإطلاع على الأسعار. الزيارات المفاجئة للمحلات قد لا تكون في مصلحة العروس من ناحية عدم توفير الوقت والانتباه الكافي لها.


4- تختلف محلات الزهور بإمكانياتها و تصاميم الكوش المتوفرة لديها و كذلك في أسعارها. يفضل أن تزور العروس كل المحلات قبل الاتفاق النهائي مع أي محل لأخذ فكرة كاملة ولمقارنة المحلات للحصول على أفضل النتائج.

5- عند اختيار تصميم الكوشة ينصح أن تكون الزهور هي العنصر الأساسي في التصميم. الكثير من التصاميم القديمة لكوش الأفراح تعتمد على مبدأ تزيين الصالة التي يقام بها الحفل و هذا جيد و لكن من عيوبه أن الصور الخاصة بالعروس لا تظهر بها الكوشة جيدا و قد تكون خلفية العروس خالية تماما من الزهور مما يفقد الكوشة هدفها الرئيسي و هو توفير خلفية جميلة و رومانسية للعروس.


6- يجب أن تتذكر العروس أن أهم ما في الحفل هي العروس نفسها و الكوشة يجب أن تصمم حولها و ليس العكس بمعنى أن الكوشة تضيف خلفية جميلة للعروس وليس للصالة. الإضافات مثل تزيين الدرج و المداخل تزيد من فخامة الحفل و تضفي جو من الضيافة والكرم لذا يفضل الاهتمام بها إن أمكن ولو بباقات صغيرة.

7- يؤخذ بعين الاعتبار موضوع هام جدا و هو سلامة العروس لذا يجب التأكد من أن المواد المستخدمة في تصميم الديكورات خفيفة الوزن وتثبت بطريقة جيدة يجب أيضا ترك مسافة كافية في الجزء الأمامي للمنصة لمرور العروس والضيوف بدون أن يعترض طريقهم أي من أجزاء الكوشة. و عند استعمال الشموع يجب أن تكون بعيدة عن الأقمشة و يجب استخدام شمعدانات منسابة لتفادي سقوط الشمع على المنصة. إذا كانت هناك أي توصيلات كهربائية لكشافات أو أجهزة بخار فيجب التأكد من توصيلها بشكل جيد و التأكد أيضا من إبعادها عن الأقمشة أو الموكيت.


8- يوجد عادة مشرفين أو مشرفات في صالة الحفل ويمكن الاستعانة بهم لتفقد هذه الأشياء قبل بدء الحفل أو يمكن أن توكل هذه المهمة لأحد أفراد العائلة و لا يجب إهمالها فتفقد هذه الأشياء يستغرق بضع دقائق ولكنه يمنع حدوث مشاكل قد تعطل الحفل لا سمح الله .

9- عند الاتفاق على التفاصيل تأكدي من كتابة جميع التفاصيل في العقد أو الفاتورة مع كتابة الضمان إن وجد. راجعي الفاتورة قبل الدفع واحتفظي بنسخة من الفاتورة أو العقد ليوم الزفاف.

http://img404.imageshack.us/img404/1921/926608xmti6n40k5wx6nv0.gif (http://imageshack.us/)



دلوقتى بقى بعد ما عرفنا ازاى نختار الكوشة بتاعتنا
لازم دلوقتى نتفرج على مجموعة من اجمل و ارق الكوشات

http://img178.imageshack.us/img178/8553/123sb0ix8.gif




http://img229.imageshack.us/img229/5038/8099734586017845590jj5.jpg (http://imageshack.us/)



http://img135.imageshack.us/img135/4681/4535757158787861231mx9.jpg (http://imageshack.us/)



http://img178.imageshack.us/img178/97/a1d42405898007408vm1.jpg (http://imageshack.us/)



http://img156.imageshack.us/img156/9020/cf470ba9318018839rt0.jpg (http://imageshack.us/)



http://img382.imageshack.us/img382/3579/5008865569ur6.jpg (http://imageshack.us/)



http://img204.imageshack.us/img204/2397/stage68937785wz8.jpg (http://imageshack.us/)





http://img253.imageshack.us/img253/9226/stage98946628js5.jpg (http://imageshack.us/)



http://img361.imageshack.us/img361/953/stage78944149nm1.jpg (http://imageshack.us/)



http://img204.imageshack.us/img204/2795/1da273c02b8994342no8.jpg (http://imageshack.us/)



http://img376.imageshack.us/img376/914/b9f323d42c8992032hz7.jpg (http://imageshack.us/)



http://img119.imageshack.us/img119/7083/da934e76ec8999142nf4.jpg (http://imageshack.us/)


http://img141.imageshack.us/img141/5523/anyaflower372ss6.gif

كدة بقى يا احلى عرايس خلصنا كل النقط اللى اتفقنا عليها
و يارب تكون أيامكم كلها فرحة و سعادة
بس ماتنسوش تعزمونى فى الفرح :glasses:

http://img98.imageshack.us/img98/2933/63pi0.gif

مع تحيات

ღ♥ღ J€ŜŜY ღ♥ღ (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1195583)

http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar1195583_4.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=1195583)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://dl3.glitter-graphics.net/pub/448/448933a9u74ebixe.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

أشيـــاء صغيــرة
تفاصيل قد يغفلها الكثيرون
لكنها قد تعطى لبيتك طابعه الخاص

لبيــت مختلـــف
انيـق وعصــرى

أقدم لكم, مجموعة من اكسسوارات المنزل

أشياء صغيرة لتغيير الديكور بالمنزل, ولإضفاء طابع جديد بكل ركن فيه

تــــــابعونــــــا

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/580/580888n5vaz2og7d.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

اسمحولى ابدأ بأهم الأماكن فى المنزل, من وجهة نظرى:jap:

أولا: اكسسوارات الحمامــات

http://dl5.glitter-graphics.net/pub/909/909935t2qtku99z7.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

http://img259.imageshack.us/img259/4900/nwtooth13793cn3.jpg

http://img259.imageshack.us/img259/9272/towelholderwz7.jpg

http://img523.imageshack.us/img523/7328/pinelodgehook22550cc7.jpg

http://img523.imageshack.us/img523/9516/pctpholder22665gd5.jpg

http://img260.imageshack.us/img260/420/cabintissue82868bl0.jpg

http://img523.imageshack.us/img523/2962/30051241fu4.jpg

http://img72.imageshack.us/img72/3821/unbrandedceramic4piecebhf9.jpg

http://dl6.glitter-graphics.net/pub/692/692186zjad3k7xja.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

http://img150.imageshack.us/img150/7126/4piece26224mr7.jpg

http://img259.imageshack.us/img259/2253/nwsoapdish13792bz2.jpg

http://img90.imageshack.us/img90/3672/shelf16738wo0.jpg

http://img90.imageshack.us/img90/7370/nwtp26161pp7.jpg

http://img300.imageshack.us/img300/6797/bearlogx4017hv2.jpg

http://img259.imageshack.us/img259/637/bearmoosehook27059ba4.jpg

يتبــع

http://dl6.glitter-graphics.net/pub/692/692186zjad3k7xja.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

تابــع اكسسوارات الحمامات


http://img150.imageshack.us/img150/3038/242167fpxtifsp9.jpg

http://img88.imageshack.us/img88/5604/ebbtide3piecebathaccessnh9.jpg

http://img136.imageshack.us/img136/8249/g45286fplusik0.jpg

http://img150.imageshack.us/img150/673/g52634fplusto3.jpg

http://img301.imageshack.us/img301/4005/308450fpxmh5.jpg

http://img252.imageshack.us/img252/128/258612fpxbf0.jpg

http://dl6.glitter-graphics.net/pub/692/692186zjad3k7xja.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

http://img300.imageshack.us/img300/4379/woodlandbathsilhoo5rsilqw3.jpg

http://img300.imageshack.us/img300/7159/dd4c968d38cb4b9cb034b01ha9.jpg

http://img136.imageshack.us/img136/4048/159983fulloq8.jpg

http://img297.imageshack.us/img297/797/83568fulljt3.jpg

http://img297.imageshack.us/img297/7436/83567fullzs2.jpg

http://img260.imageshack.us/img260/6048/p3317260dtgp7.jpg

http://img297.imageshack.us/img297/8246/p1219756dtcl3.jpg

http://img89.imageshack.us/img89/5759/batharapahoaccste6.jpg

http://img90.imageshack.us/img90/5606/bathdeepblueaccsrs0.jpg

http://img136.imageshack.us/img136/4321/u47505qt0.jpg

http://img136.imageshack.us/img136/3016/l11215273jp8.jpg

http://img91.imageshack.us/img91/4518/l10811783ri0.jpg

نهايـــة اكسسوارات الحمامات

تـــابعـــونـــا

http://dl5.glitter-graphics.net/pub/909/909935t2qtku99z7.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

لمسـات فنيـة بسيطـة, تجعل من مطابخنا قطعا فنية فريدة


ثانيا: اكسســوارات المطـابــخ
http://dl3.glitter-graphics.net/pub/435/435823dvpu14ia01.gif (http://www.glitter-graphics.com/)


http://img524.imageshack.us/img524/7669/appleutensilwq4.jpg


http://img90.imageshack.us/img90/4733/applecanfu5.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/3358/honeybowl2388437bu8.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/2195/kitche1zf2.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/6475/roosterkitchenwarecruetyb1.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/6655/raywarecat750tp9.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/3955/buonnapkinvq8.jpg


http://img150.imageshack.us/img150/7200/buonspvc5.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/3965/applemainhj2.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/739/countrycatskitchenaccesef0.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/541/cafemittgb3.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/2636/cafespoonjq7.jpg


http://img223.imageshack.us/img223/6629/cgmedsv1.jpg


http://img262.imageshack.us/img262/2928/cgmittli9.jpg


http://img517.imageshack.us/img517/4963/kcatsmittun3.jpg


http://img523.imageshack.us/img523/9849/provmittzd7.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/2508/provspau8.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/4406/provspoonpg0.jpg

نهــاية اكسسوارات المطابــخ

تـــابعــونــا

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/580/580888n5vaz2og7d.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

أشيـــاء صغيـرة
هنــــا وهنـــاك

تضيف جو مختلف للمكان

ثالثا: اكسسوارات المنزل


*******

المخــدات

http://img261.imageshack.us/img261/4689/984disneybellecushionya7.gif


http://img262.imageshack.us/img262/741/628944389643sd3iv3.jpg


http://img223.imageshack.us/img223/3750/7f8a5599d8oj1et5.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/8043/8a78dffda7wv1sw3.jpg


http://img262.imageshack.us/img262/750/flamingocushion1596am0.jpg


http://img261.imageshack.us/img261/2341/woodspillowtwdeerrt8.jpg


http://img262.imageshack.us/img262/148/woolbeard4933mg5.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/7199/woolcabind4932wm3.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/9076/484538ae4xs2.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/776/485349hp8lh2.jpg


http://img262.imageshack.us/img262/2908/geekemoticonsmileydesigce6.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/4624/p0018532boh4.jpg


(زى ما احنا شايفين ان المخدات أفكارها بسيطة وسهل تنفيذها:0:)


http://img223.imageshack.us/img223/673/63612ad0988241fcbe3b19dfe5.jpg


http://img223.imageshack.us/img223/8048/23168811438d63625530es4.jpg


http://img223.imageshack.us/img223/230/orangecheckcushionkx9.gif


http://img87.imageshack.us/img87/9154/hfhrz3pu5.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/149/gisshipcuszc5.jpg

واحب أختم مجموعة المخدات بأحلى ما فيهم:love:

http://img264.imageshack.us/img264/7007/r102301ko5.jpg



ينـــــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

السـاعــات

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)


http://img87.imageshack.us/img87/2639/bronzeclockzk4.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/1375/neonclocklampki2.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/3057/ninjaclockrd2.gif


http://img223.imageshack.us/img223/1025/frenchcountryroosterclodo7.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/8321/flowerclocksv0.jpg


http://img526.imageshack.us/img526/4231/barrelshapedsimpleworldwp0.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/8140/clipclock301stuffzb4.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/897/41svhprfplss500yy5.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/8736/chronotronixv400nixietucv9.jpg




http://img88.imageshack.us/img88/9416/clipclockdarkwoodth1.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/8312/clipclockwhitefl5.jpg


http://img91.imageshack.us/img91/3647/toastclockzu8.jpg


http://img136.imageshack.us/img136/544/woodroosterwallclockbr8.jpg


http://img150.imageshack.us/img150/4024/dogclockzw1.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/9440/homerwallclockun3.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/6042/rocketalarmclockmw3.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/3043/61951115cw9.png


http://img211.imageshack.us/img211/1096/deckclocktiremodelclockqs1.jpg



يتبــع

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

*********

تابع الساعات

*********

http://img87.imageshack.us/img87/5600/homepic01jz7.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/513/pointersistersclockthumpw9.jpg


http://img91.imageshack.us/img91/1097/potterclockra2.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/5845/rabbitclocklgehe9.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/4646/salvadordaliinspiredmeltw4.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/8229/stylishinvotisgearalarmyk1.jpg


http://img90.imageshack.us/img90/4269/coolminimalistanaloguedaz3.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/8397/coolwoodledclockwg6.jpg


http://img91.imageshack.us/img91/9707/coolwoodledclockfusesmohg5.jpg


http://img150.imageshack.us/img150/8378/crt020clocksetmodeiv9.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/1228/mathclockqn5.jpg
!!!

وأخيــرا
http://img264.imageshack.us/img264/7562/seeingdoublewallclockhl3.jpg







*********

البراويز

*********


http://img150.imageshack.us/img150/3656/22orm1.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/600/13407545f4c7f7a076oz7.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/4527/440086272465b111362no9.jpg


http://img150.imageshack.us/img150/9388/833736557b7ddd628bcbb6.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/5571/2262494880bf80199ce0hh9.jpg


http://img517.imageshack.us/img517/2811/cftwigpicwj08sx1.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/5204/m68js0.jpg


http://img526.imageshack.us/img526/1254/m83lp1.jpg


*********

تـــابعــونـــا

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/) http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

الأباجورات والنجف


http://img264.imageshack.us/img264/5011/50471fgq2ex7.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/6518/moosenight75031zm7.jpg


http://img530.imageshack.us/img530/328/lp10321fh9.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/1223/lp10274tt5.jpg


http://img260.imageshack.us/img260/3117/l40101gp5.jpg


http://img254.imageshack.us/img254/9375/79604345ot7.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/3596/79514365ge8.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/7143/48572701ua2.jpg

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/)cute! http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

http://img530.imageshack.us/img530/7927/tlamp1775de0.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/2118/puretloz7.jpg


http://img260.imageshack.us/img260/4462/ombre12jx9.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/2148/morgantlth1.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/3694/cloudchadelierdj4.jpg


http://img88.imageshack.us/img88/3398/morganpendantel0.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/8849/lunatablehr7.jpg

يتبـــع

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/597/597488qhwrtkdvlu.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

تابع الأباجورات والنجف




http://img87.imageshack.us/img87/3821/genietableuo4.jpg


http://img530.imageshack.us/img530/8683/goldbergtalllampvd7.jpg


http://img262.imageshack.us/img262/3580/pineconelampgb2.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/9356/41627fyn4cg9.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/6689/boatshapedglasshw6.jpg


http://img260.imageshack.us/img260/6500/44485896ii2.jpg


http://img72.imageshack.us/img72/2277/32554flm2gf1.jpg


http://img297.imageshack.us/img297/7783/81203022aj0.jpg




وأحب أختم الأباجورات بالأباجورة الرقيقـــة دى


http://img264.imageshack.us/img264/5623/1075076271511182523vl9.jpg


http://dl8.glitter-graphics.net/pub/597/597488qhwrtkdvlu.gif (http://www.glitter-graphics.com/)


http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

الفــازات





http://img523.imageshack.us/img523/9418/711359oy9.jpg


http://img529.imageshack.us/img529/4400/idozenrosesinvaselargece1.jpg


http://img91.imageshack.us/img91/5539/a5734019frq8.jpg


http://img527.imageshack.us/img527/1304/2232446930eab55fae60ak1.jpg


http://img91.imageshack.us/img91/809/a33lb2.jpg


http://img524.imageshack.us/img524/7469/554422230852f0e9f80bt9.jpg


تـــابعــونـــا

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

وأخيرا مع مجموعة مختلفة من اكسسوارات المنزل


http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

متفرقــات


http://img258.imageshack.us/img258/923/pinetaper25611ik9.jpg


http://img294.imageshack.us/img294/1913/bookends70015om8.jpg (http://imageshack.us/)


http://img72.imageshack.us/img72/9332/welcomew1359xt3.jpg


http://img72.imageshack.us/img72/1931/canoebookcm1766si3.jpg


http://img72.imageshack.us/img72/6061/botanicasculptureseu4.jpg


http://img90.imageshack.us/img90/6517/twigmagn2408vx8.jpg


http://img72.imageshack.us/img72/2590/pillar25602rb1.jpg


http://img90.imageshack.us/img90/9364/wremw7.png


http://img258.imageshack.us/img258/750/sdao4.png


http://img90.imageshack.us/img90/9106/cvmt5.png


http://img530.imageshack.us/img530/8357/pinewelcome25617bg3.jpg


http://img530.imageshack.us/img530/9295/sands2004nr0.jpg

http://img264.imageshack.us/img264/4140/1585780952626497709go6.jpg

http://img517.imageshack.us/img517/1605/1990230169523363507tq3.jpg


http://img523.imageshack.us/img523/338/2026939833776377949tb9.jpg

http://img527.imageshack.us/img527/6762/greenfurniture3km7.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/8483/1156809265ne6.jpg



يتبــع

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/) love it http://dl4.glitter-graphics.net/pub/898/898424e2iwh0f3xo.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://dl4.glitter-graphics.net/pub/658/658954ehiebgl1vq.gif (http://www.glitter-graphics.com/)


تـــابع
متفرقـــات


http://img517.imageshack.us/img517/6382/zscrn1blkbi4.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/8765/10ef1.jpg


http://img211.imageshack.us/img211/5761/babygirl500sk5.jpg


http://img523.imageshack.us/img523/6532/crystalsailboatkeepsakelp1.jpg


http://img87.imageshack.us/img87/1987/msde10029409af1gm0.jpg


http://img264.imageshack.us/img264/4332/showimgsx9no6.jpg

http://img211.imageshack.us/img211/3905/whitepoodlewelcomestatuxf0.jpg


http://img300.imageshack.us/img300/1305/giftsb2wq6ow0.jpg

وختــام الموضوع هذه المجموعة من الاكسسوارات

http://img517.imageshack.us/img517/5113/a2c00002se5.jpg


تم بحمد الله

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/580/580888n5vaz2og7d.gif (http://www.glitter-graphics.com/)


مع تحيات

poisonivy_otety (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1228862)

http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar1228862_22.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=1228862)



http://dl2.glitter-graphics.net/pub/439/439872zev6untzyt.gif (http://www.glitter-graphics.com/)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_9.gif


نضيفة , جذابة , رائعة, مرنة, شبابيـة ...
البشرة هي أكبر مؤشر للجمال لذا أصبحت العناية بها شئ واجب , وضروري لكل ملكـة من ملكـات الجمال, من خلال هذا الملف الشامل الذى قمت بإنشاؤه سنتعلم كيفية التعامل مع بشرتنا وكيفية تنضيفها بدروس و توضيحات لكل نوع من أنواع البشرة ...
أتمنى أن تنال إعجابكم

http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_50.gif

فى البداية يجب علينا معرفة وتحديد نوع البشرة
أقدم لكم اختبار بسيط يمكنكم من خلاله
.. تحديد نوع بشرتكم ..
نبدأ معا

*
*
http://gallery.7oob.net/data/media/20/www_7oob_net_52.gif
* ـ عندما تنضفين وجهك بالماء كيف تشعرين ?
أـ تشعرين بأن وجهك صار مشدودا جدا.ب ـ تشعرين أنه صار ناعم الملمس.ت ـ تشعرين أنه صار جافا.ث ـ تشعرين أنه ضل عادي (ناعم قليلا). ج ـ جافا في مناطق و ناعما في أخرا.

* ـ عندما تنضفين و جهك بكريم كيف تشعرين ?
أ ـ ناعم شيأ ما عند الملمس.ب ـ عذبة و جذابة عند اللمس.ت ـ تشعرين أنه صار جافا.ث ـ شيأ ما ذهنية .ج ـ ذهنية في مناطق و جافة في أخرا.

* ـ كيف تصبح بشرتك بعد الظهر ?
أ ـ تضهر فيها بقع.ب ـ تضل جذابة و ناعمة.ت ـ تصبح بها بقع حمراء .ث ـ تصبح لامعة .ج ـ تصبح لامعة في مناطق كالأنف و الدقن و الجبهة .

* ـ هل عندك حب شباب ?
أ ـ لاب ـ عند أو بعد الدورة الشهرية.ت ـ أحيانا.ث ـ غالبا .ج ـ غالبا عند الأنف و الذقن و الجبهة.
* ـ كيف تشعرين ببشرتك عندما تستعملين تونيك
للوجه ?


أ ـ أشعر بلسعات .ب ـ لا شيء .ت ـ لسعات و إحمرار.ث ـ أشعر بأن بشرتي صارت أنضف.ج ـ أشعر بأماكن نضيفة و أماكن تلسعني .
*ـ كيف تصبح بشرتك عندما تستعملين كريم قبل النوم ?

أ ـ تصبح بشرتي جذابة.ب ـ جذابة .ت ـ مرات جذابة و مرات لا توافقني الكريم.ث ـ تصبح بشرتي جد ذهنية.ج ـ تصبح ذهنية عند الأنف و الجبهة و الذقن و ناعمة في المناطق الأخرى.
***********

الآن للنطلع على النتائج :

إذاكانت معضم إجاباتك
(أ) فبشرتكـ جافة.
(ب) فبشرتكـ عادية .
(ت) فبشرتكـ حساسة .
(ث) فبشرتكـ ذهنيــة .
(ج) فبشرتكـــ مركبة .

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com33.gif
الآنـــ و بعد أن تعرفت كل واحدة منكن على نوع بشرتها سنقوم إذا بوضع برنامج للتنضيف اليومي لكل نوع من الأنواع المذكورة سابقا :



قبل أن نبدأ دروس العناية بالبشرة تحتاج كل واحدة منا إلى المستحضرات التالية :

منضفات الوجه :
يمكن أن يكون منضف الوجه إما صابون طبيعي خالي من المواد الكميائية أو غاسول منضف أو جل للوجه أو كريم أو تونيكـ أو كريم مرطب ثم منضف العيون المعتاد.

سنحتاج كذالك إلى المستحضرات التالية و التي سيتم تحديدها في التالي حسب كل نوع من أنواع البشرة التي سبق ذكرها :

ـ ماسكــ .
ـ مقشر للوجه .
ـ كريم العينين .
ـ كريم ليلي .

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com33.gif

يتبع ....

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

~*¤ô§ô¤*~ للعناية اليومية بالبشرة الذهنية ~*¤ô§ô¤*~



نصيحة : لاتنسي حبيبتي أنه بالرغم أن بشرتك ذهنية فهذا لا يمنع أنه يجب عليك أن تتعاملي معها بلطف كي لا تعدميها قومي بإزالة الماكياج بلطف من العينين وهذا بإستعمال قطنة مبللة بالحليب المرطب أتركيه بضع لحدات ثم قومي بإزالة الماكياج بكل لطف .

أولا : قومي بتبليل وجهك بالماء الدافئ ثم استعلي جلمنضف لأنه يمنع تراكم الصوبيوم أكتر من الصابون دلكي وجهك جيدا بأطراف أصابعكــ ثم أشطفي عليه الماء الدافئ .

تانيا : قومي بتبليل قطنة في لوسيون ثم إمسحي بها وجهكـ حتى تصبح القطنة نضيفة 100% كرري العملية إلى أن تحصلي على النتائـج المرضية .

تالثا : حتى و إن كانت بشرتك ذهنية فإنها تحتاج إلى كريم مغدي و مرطب للبشرة .
رابعا : أتركي الكريم يتوغل قليلا في بشرتك ثم قومي بإزالة الشاوئب بمناديل ورق حتا تصبح بشرتك عادية .


http://www6.0zz0.com/2008/02/23/18/952181895.jpg



~*¤ô§ô¤*~ العنايـة بالبشرة الجافة ~*¤ô§ô¤*~


نصيحة : إذا كانت بشرتك جافة فيجب أن تتعاملي معها بكل لطف حاولي أن تبتعدي على الصابون لأنه يحد من جفافها .
لنبدأ دروس تنضيف هاته البشرة

على بركة الله

أولا : ضعي القليل من كريم تنضيف العينين ـ و الذي يجب أن يكون ذهني كتيرا ـ في قطن ثم نضفي عينيك بكل لطف هذا الكريم الذهني المرطب سيساعد بشرتك على أن يعيد لها لمعانها مع الإستعمال المتواصل و اليومي .

ثانيا : لا تستعملي الصابون لتنضيف بشرتك بل إستعملي كريم منضف و مرطب بنفس الوقت أتركيه يتوغل في مسام بشرتكـ ثم قومي بإزالته عن طريق مناديل الورق وهاته العمليه يجب أن تكون بكل حرص و نعومة قومي بعمل ماساج لبشرتك من أسفل إلى أعلى حتى تمنعي ضهور التاجاعيد بسرعة .

تالثا : قومي بتنضيف وجهك بالماء البارد الذي سيقوم بتنشيط الدورة الدموية بالوجه .

رابعا : هاته هي أهم مرحلة في تنضيف البشرة الجافة و هي مرحلت الترطيب قومي بإختيار كريم مرطب ذهني تكون فيه نسبة الزيوت أكتر من نسبة الماء.


http://www6.0zz0.com/2008/02/23/18/767223528.jpg


~*¤ô§ô¤*~ توازن العناية بالبشرة المركـبة ~*¤ô§ô¤*~


نصيحة : قومي بإستعمال كريم للمناطق الجافة و آ خر للمناطق الدهنية .

للعناية و النضافة اليومية للبشره المركبة إتبعي الخطوات الآ تية :

أولا : أزيلي الماسكرا بكل عناية و حذر

تانيا : قومي بغسل و جهك بالماء و جيل منضف صباحا .

تالثا : بالمساءإستعملي كريم منضف قومي بفرك بشرتك بواسطة أطراف الأصابع ثم إستعملي مناديل ورقية لإزالة الشوائب

رابعا : قومي بإستعمال طونيك للمناطق الجافة و آخر للمناطق الدهنية استعملي ماء معدني لتنضيف البشرة .


خامسا :
استعملي كريم مرطب للوجه مع ا لحرص على المناطق الجافة أكتر ثم قومي بإزالة الشوائب بواسطة المناديل الورقية.



http://www6.0zz0.com/2008/02/23/19/808068650.jpg


~*¤ô§ô¤*~ البشرة العادية ~*¤ô§ô¤*~


نصيحة : لا تهملي هذا النوع من البشرة لإنه من السهل أن تصبح ذهنية

بالنسبة لكيفية تنضيف هاته البشرة فهي كالتالي :

أولا : مزيل الماسكرا يجب أن يكون فعالا لإن بقاء الماكياج على الجفون بالليل يمكن أن يسبب لنا تهيج بالمنطقة.

تانيا : قومي بإستعمال صابونك اليومي العادي ادلكيه بأطراف أصابعكـ لمدة 30 ثانية تقريبا.

تالثا : قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ و ا حرصي على تجفيفه جيدا و بكل نعومة

رابعا : إستعملي تونيك مع مراعات عدم لمسه لمنطق'ة العيون.

خامسا : قومي بوضع كريم مرطب و زيلي الشوائب المتبقية بواسطة مناديل ورقية .


http://www6.0zz0.com/2008/02/23/19/976185931.jpg


~*¤ô§ô¤*~ العنـايـة بالبشرة الحساسة ~*¤ô§ô¤*~


نصيحة : إختاري لبشرتك مستحضرات لطيفة و ناعمة على الوجه قومي دائما بتجريب المستحضرات الجديدة على مكان صغير من حتا تتأكدي من النتائج.

لنبدأ دروس تنضيف البشرة الحساسة :

أولا : لا تستعملي الصابون لأنه سيهيج بشرتكـ استعملي لوسيون منضفة ناعمة .

تانيا : نضفي وجهك بماء معدني دافئ .

ثالثا : نشفي وجهكـ بكل عذوبة لا تفركي

رابعا : رطبي وجهكـ دائما و بشكل مستمر حتا تخلقي طبقة تحميه مما يمكنه أن يهيجه .

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com81.gif

~*¤ô§ô¤*~ محاربة التجاعيد ~*¤ô§ô¤*~


أولا : يجب حماية الوجه من الأشعة الشمسية

تانيا : يجب تنضيف الوجه باستمرار و بالطريقة الصحيحة حسب نوع البشرة كما هو مذكور أعلاه

تالثا : واضبي على مسح وجهكـ بكريمات مرطبة و مغدية .

رابعا : واضبي على التقشير مرة بالأسبوع و اغسلي وجهكـ بالماء البارد لكي تنشطي الدورة الدموية

هناكـ طريقة بسيطة وذكية : قومي بتمرير قطعة ثلج على بشرتكـ مما يشدها و يمنعها من الترهل والتجعد .

خامسا : قومي باستعمال كريمات مضادة للتجاعيد المتوفرة في الصيدليات .

سادسا : لا تدلكي وجهكـ عند استخدام كريمات و مستحضرات التجميل قومي بوضع الكريمات بشكل لطيف من الأسفل إلى فوق .

سابعا : استخدمي ماسكات للبشرة استرخي و لا تفكري بما قد يزعجكـ عند استعمالها

ابتعدي عن الإكتئاب و المشاكل استعيني بالله و توكلي عليه


تامنا : التغديـة يجب أن تكون متوازنة


http://gallery.7oob.net/data/media/20/61.gif


http://www6.0zz0.com/2008/02/23/19/799877535.jpg





~*¤ô§ô¤*~ تنضيف الوجه بعمق برنامج أسبوعي ~*¤ô§ô¤*~

كل أسبوع يجب أن تقومي بتنضيف و تعقيم وجهك بطريقة صحية و ذكية وهذا بإتباع الخطوات التالية

أولا : استعملي كريم منضف اتركيه حوالي 2 ثواني ثم قومي بإزالته بوسطة مناديل ورقية .

تانيا : قومي بتبليل الوجه بقليل من الماء ثم استخدمي كريم تقشير افركي بأطراف أصابعكـ لإزالة الخلايا الميتة , بعد ذالك إغسلي وجهك بالماء الدافئ .

تالثا :قومي بملئ وعاء بماء ساخن اتركيه يغلي ضعي وجهكـ بجانب الوعاء لكي يخترق البخار مسامكـ غطي رأسك بفوطة حتى يتوغل البكار جيدا في بشرتكـ

نصيحة : أضيفي القليل من زهرة الخزامى إلى الوعاء .

عند تفتح المسام قومي بإزالة الرؤوس السوداء بلطف غطي أصابعكـ مناديل الورق حتا لا تقومي بعدم بشرتكـ لأنها تصبح حساسة .

رابعا : قومي بوضع ماسك الطين على وجهكـ إذا كانت بشرتك ذهنية و ماسك مرطب إذا كانت جافة دون أن تنسي بتغطية عينيك بماء و رد أو الخيار.

خامسا : قومي بغسل وجهكـ بماء دافئ ثم اشطفيه تانيا بماء معدني بارد لإغلاق المسام ثم تنشيط الدورة الدموية .

سادسا : قومي بتبليل قطن بلوسيون على الأنف الذقن و الجبهة إذا كانت بشرتكـ ذهنية .

سابعا : قومي بوضع كريم مغدي و ذهني

تامنا : لاتنسي أن تمسحي عينيك بماء و رد أو الخيار ( يمكن استعمال البطاطس كذلك) .

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com19.gif

يتبع ..

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_women1155813392.jpg


أقنعة طبيعية منظفة للبشرة



اللبن… البارد
من أسهل الوسائل و أكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هى استخدام اللبن كمنظف و هو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن فى اللبن البارد، و يدعك بها الجلد .. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفى الاتجاة لآعلى حتى جبهة الرأس ..و أن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى لآن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد.


قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .
الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.


قناع منظف للبشرة الجافة:
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة +ملعقة صغيرة عسل نحل +نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح + 2 ملعقة كبيرة من الكريمة + 2 صفار بيض +لبن
الطريقة :
تضاف جميع المكونات لبعضها و تخلط جيدا .
الاستعمال:
توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق . يترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.


http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com53.gif


http://www.arab.fm/image/uploads/1f3b4c4c59.gif



أقنعة من الخضار و الفاكهة تناسب جميع أنواع البشرة


قناع الجزر:


يحتوى الجزر على كمية وفيرة من فيتامين ((أ)) المغذى للبشرة ، وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة.
المكونات:
ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم+ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
يقطع الجزر إلى شرائح ، و يعصر ، و يصفى.يضاف عصير الجزر إلى العسل ، و يخلط الاثنان جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على الجلد ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة.
قناع الكمثرى:


وهو من أفضل الأقنعة للبشرة الجافة.
المكونات:
ربع ثمرة كمثرى +بياض بيضة واحدة + نصف ملعقة عسل نحل.
الطريقة:
تهرس الكمثرى جبدا ثم تضاف لخليط العسل صفار البيض.
الاستعمال:
يدهن الخليط على البشرة ، ثم يشطف بعد 15 دقيقة.


قناع البطاطس:


وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص.
المكونات:
ملعقة كبيرة من البطاطس المبشورة + نصف ملعقة كبيرة من الجبن الآبيض.
الطريقة:
يخلط الاثنان جيدا.
الاستعمال:
يوضع الخليط على البشرة و يترك لمدة ربع ساعة حتى يجف ،ثم يشطف بالماء الفاتر.


قناع الطماطم:


وهو يناسب البشرة الدهنية.


المكونات:
ثمرة طماطم +نصف قشرة ليمونة + قليل من عصير الليمون.
الطريقة:
تهرس ثمرة الطماطم ،وتبشر قشرة الليمونة ، ويضاف لهما عصير الليمون.
الاستعمال:
يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجة بالماء الدافئ.
http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com53.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

~*¤ô§ô¤*~ العناية بالجسد ~*¤ô§ô¤*~



ديما عنايتكـ بجمالك تتوقف عند عنقك ?ولا مرة اهتمتي مرفق يديكـ أسود و متجعد ?إيديكـ بيعانوا من الأعمال المنزلية ?أظافركـ مكسرة ?رجليكـ لا تهتمي فيهم فيهم سلوليت بكترت الوقوف ?المنطقة الحساسة لونها دكن ?رجليكى بيتقشروا و أظافرهن مكسرة و خشنين ?
خليكـ واثقة فى نفسكـ وواضبي على الحلول تحلي بالصبر لأنه مرات الوقت بيلعب دور كبير ...على بركـة الله بدأنا كيفيةالعناية بالجسد



~*¤ô§ô¤*~ درس هو العناية بالرقبة ~*¤ô§ô¤*~



للعناية بالرقبة يجب إتباع الخطوات التالية


عندما تقومي بالعناية للوجه لا تنسي عنقكـ فطرق تنضيفه توازي الطرق المذكورة سابقا في تنضيف الوجه
عند استعمال مستحضرات تنضيف الوجه لا تتوقفي عند الذقن بل واصلي حتى الرقبة .



طريقة ذكية وسهلة لتنضيف العنق سترين الفرق قومي بإستعمال كيس الحمام لتقشير الخلايا الميتة و إزالة الأوساخ مرة في الأسبوع عند استمتاعك بالحمام لا تنسي باقي الجسم خاصة الظهر لأنه يصعب علينا الوصول إليه أطلبي المساعدة إذا لم تستطيعي أن تصلي له .
لتبييض العنق قومي بفركه بالليمون مرة كل أسبوع قبل ذهابك للحمام .


ماسكـ جيد لتبييض الرقبة : قومي بمزج ملعقة من العسل مع القليل من الليمون ضعيه على عنقك لمدة ساعة ثم استحمي .


http://www.hellasmultimedia.com/webimages/easter-htm/easter/lines/eegglne.gif


~*¤ô§ô¤*~ العناية بمرفق اليدين ~*¤ô§ô¤*~



دائما نلاحظ وجود تجاعد عند المرفق و هذا راجع لعدم الإهتمام بهذه المنطقة
لإعادة النضرة إلى هته المنطقة الأمر سهل جدا
قومي بدلك طماطم أو ليمون على المنطقة و ستلاحضين الفرق نفس الشيء بالنسبة للركبتين.



طريقة ذكية ادلكي معجون الأسنان على المنطقة ستلاحضين الفرق بسرعة .



~*¤ô§ô¤*~ العناية باليدين ~*¤ô§ô¤*~



الأعمال المنزلية تخرب أيدينا بس كل شىء بيهونعشان لهذا يجب أن نحافظ دائما على جمالنا ونواظب على الوصفات السحرية و البسيطة مثل هذه الوصفة التي تجعل من يديك ناعمتين مثل الحرير :


اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة أيضا من زيت الزيتون أو زيت اللوز و أفركي يديك بهذا الخليط و اغسليهما بماء عادي و ضعي كريم مرطب.


نصائح : لا تنسي وضع القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية خاصة غسل الأواعي .


حطي كريم اليدين جنب الغساله علشان تفتكرىتحطي كريم لما تخلصي .



http://www6.0zz0.com/2008/02/23/21/198499845.jpg


~*¤ô§ô¤*~ ا لعناية بالأضافر ~*¤ô§ô¤*~



هناك طريقة سهلة ومضمونة لهذا الغرض


أولا : إفركي أصابعكـ بزيت الزيتون .


تانيا : استخدمي التوم إذا كانت أضافرك ما بتطول .


كلى مواد غنية بالكالسيوم من أجل المحافضة على جمالك فبغض النظر على امتيازات الكالسيوم على العضام فهو يساهم في تقوية الأضافر .


يمكن أن تقيسي نسبة الكالسيوم في جسمك بالنضر إلى أضافرك فالمنطقة البيضاء الموجودة أسفل الضفر تحدد نسبة الكالسيوم بالجسم




http://www6.0zz0.com/2008/02/23/21/399672030.jpg




~*¤ô§ô¤*~ جميعا لمحاربة السلوليت ~*¤ô§ô¤*~








أول شي تعمليه عدم الإكثار من الوقوف و التعب الذي يعدان من العوامل الأساسية لهذا المرض




قومي بمساج عند المناطق المصابة بالسلوليت ادلكي بقليل من زيت الزيتون و الليمون




عند خروجك من الحمام اشطفي ماء بارد على المناطق المصابة مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية واظبي على ممارسة الرياضات خاصة المشي لأهميته في المساعدة على التقليل من السلوليت





http://www6.0zz0.com/2008/02/23/21/182993895.jpg







~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالمنطقة الحساسة ~*¤ô§ô¤*~








لقد أصبحت المنطقة الحساسة هاجس كل النساء سواء العازبات أو المتزوجات لهذا حبيت أحطلكن بعض الوصفات للعناية ...




أول شي تجنبوا الحلاقة بالماكينة لأنها تجعل المنطقة سوداء




إستعملي صابون طبيعي للغسل



http://www.hellasmultimedia.com/webimages/easter-htm/easter/lines/eegglne.gif



~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالعينين ~*¤ô§ô¤*~



لنظرة رومانسية ضعي قطرة من عصير الليمون في كل عيـن ستذهلين بالنتائج.
لاترمي ما تبقى من الشاي بل بللي قطن بقليل منه و ضعيه على كل عين فهو يعطي نتائج فعالة لمحاربة الهلات السوداء تحت العين.
كذالك العسل و الماء المعدني فعالان للحد من الهالات السود تحت العين الطريعة : ضعي ملعقة صغيرة من العسل خلطيه بالقليل من الماء المعدني ثم اصنعي كمادات ضعيها على عينيكـ و استرخي .
الخيار معروف فهو جيد جدا للهالات السود تحت العين .




http://www6.0zz0.com/thumbs/2008/02/24/21/260257475.jpg




~*¤ô§ô¤*~ لأسنان تشع من البياض ~*¤ô§ô¤*~



لكي تكتسبي ضحكة تبهر الجميع يجب أولا أن تهتمي بأسنانك لأن لها مفعول سحري على الآخرين حديثا الدراسات النفسية صارت تحدد شخصية الإنسان من أسنانه للمحافضة على أسنان جيدة يجب مراجعة الطبيب بإستمرار.
إفركي أسنانكـ بقليل من زيت الزيتون مرتين فى الأسبوع.
إفركي الحامض كذالك فهو جيد جدا للأسنان.



http://www6.0zz0.com/thumbs/2008/02/24/21/935361369.jpg




~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالشفتين ~*¤ô§ô¤*~



غالبا ما تكون شفتيكـ متشققتين الحل هو الخيار كما لاحضنا فوائد الخيار للعديد من أعضاء الجسم فهو مهم كذالك في المساعدة على التخفيف بل القضاء على تشققات الشفتين.
قطعي الخيار دوائر ثم مرريه على شفتيك فهو يخفف من حدة التشققات.
زيت الزيتون مهم كذالك للشفايف الجافةالطريقة ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة من العسل الطبيعي قومي بتسخين المحلول أضيفي عليه القليل من الماء المعدني خلطي جيدا حتى يتجانس تم قومي بمسح شفتيك بالقليل من هذا الخليط و ستلا حضين الفرق بإذن الله عز و جل.
إعلمي أنه إذا كانت شفتيك متشققتين دائما فهذا ناتج عن نقص في فيتامين أ . في هذه الحالة أضيفي السمكـ أو صفار البيض أو الحليب و مشتقاته إلى قائمة غذائك .




http://www6.0zz0.com/thumbs/2008/02/24/21/478842855.jpg




~*¤ô§ô¤*~ بشرة مرهقة و متعبة ~*¤ô§ô¤*~



بعد يوم من العمل الجاد و المتعب تشعرين بأنكـ مرهقة و منهكـة وهذا ينقلب سلبا على بشرتكـ و طلتكـ لذا أنصحك بالخلطات التالية التي ستعيد لك الإشراق لوجهكـ و الثقة بنفسك .


أولا :الخيار الذي لن يفارق بيوتا بدأ من اليوم لما يعود به من فائدة على جمالنا قطعي الخيار دوائر صغيرة ضعيه مدة 20 دقيقة على الوجه فهو يمسك المسامات ويساعد البشرة على استعادت حيويتها و نشاطها .
ثانيا : قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من العسل + ملعقتين صغيرتين من الجبنة البيضاء + قطعة من الحامض حطيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ستلاحضين الفرق بإذن الله


ثالتا : قومي بخلط ملعقة من زيت الزيتون + صفار بيضة حطيهن ع وجهك ثم ضعي القليل من الشاي البارد على عينيك .


رابعا : قومي بتقشير ثم طحن طماطم حطيه ع وشك اتركي الخليط مدة 20 دقيقة تم اغسلي و جهكـ



http://www6.0zz0.com/thumbs/2008/02/24/21/424723935.jpg




~*¤ô§ô¤*~ للبقع السمراء ~*¤ô§ô¤*~




أولا : حطي حامض على وشك كل مساء ( لا تستعمليه و تظهرين للشمس لأنه لن يعالج البقع بل سيزيد من حدتها )



ثانيا : ضعي دوائر الخيار في وعاء يكون به الحليب لمدة ساعتين يمكنكـ أن تقومي بطحنه ثم ضعيه على وجهك الليل كله بالصباح إغسلي وجهك بعصير الحامض لا تظهري للشمس و ستلاحضين الفرق .




http://www6.0zz0.com/2008/02/24/21/854647099.jpg





~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالإذنين و اللسان ~*¤ô§ô¤*~



أكتري من ذكـر الله و قرائة القرآن والسماع لمجالس الذكر و العلم .


يتبع ...


http://gallery.7oob.net/data/media/20/55_4.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/14210451321046478681.gif

~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالشعر ~*¤ô§ô¤*~


لا تمشطي شعركـ عندم يكون مبلل بل إمشطيه قبل حطي شامبو ثم دلكي جلدة الرأس من الجبهة إلى الخلف إغسلي بماء دافئ من الأفضل أن تضيفي له القليل من الحامض لتعيدي له اللمعان .


لتنشيف الشعر إبتعدي عن سشوار الأفضل أن تتركيه ينشف في الهواء


مشطي شعرك صباح مساء لإزالة الغبار إذا كان شعركـ دهني فمشطيه مرة باليوم فقط .التغدية تلعب دور كبير في توازن الشعر واكتسابه صحة و لمعان


قرأت في العديد من المجلات أن زيت كبد الحوت يساعد على نمو الشعر بطريقة سريعة و مضمونة .


إحمى شعرك من ماء البحر و من الشمس إذا أردت السباحة فقومي بدلك شعرك بزيت الزيتون قبل فهذا سيحميه من الشمس و من أملاح المياه كذلكـ


http://www6.0zz0.com/2008/02/24/21/802092037.jpg


~*¤ô§ô¤*~ العناية بالشعر العادي ~*¤ô§ô¤*~


لكي يستعيد شعرك لمعانه قومي بدلكه بزيت الزيتون قبل الشامبو ثم اجمعيه بفوطة تكون ساخنة مدة 30 دقيقة تم اغسليه بالماء الدافئ .


ماسكـ مغدي للشعر العادي : قومي بمزج قطرات من زيت الزيتون + القليل من الحامض ثم صفار البيض إخلطيه جيدا في حمام كريم ثم اتركيه يبرد قليلا دلكي به جلدة الرأس اجمعيه بفوطة مدة نصف ساعة واغسلي شعركـ بعدها


~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالشعر الجاف ~*¤ô§ô¤*~


قومي بمزج بيضة مع كأس من زيت اللوز أضيفي 20 غ من بدرة اللوز إلى الخليط امزجي لتحصلي على خليط متجانس قومي بتدليك شعرك بهذه التركيبة لمدة 10 دقائق قبل الشامبو .


ماسكـ لتغدية الشعر الجاف :
ماسك زيت الزيتون

معلقه زيت زيتون.
معلقه حبة البركة مطحونة.
صفار بيضة.

اخلطي جميع المقادير وحطيها على فروة الرأس وغطي شعرك ببونيه الاستحمام لمده ساعة على الأقل، وممكن مضاعفة الكمية لو ماكفّيتش. استخدمي الوصفة دي مرة كل أسبوع ولو عاوزة نتيجة سريعة استخدميها كل يوم وهتلاحظي مفعولها في تنعيم الشعر.


ماسك زيت السمسم

هذا بتجيبيه من عند العطار وتفضلي تدلكي بيه شعرك بعد الحمام وتعملي بيه حمام زيت وده بيحول الشعر الجاف لشعر ناعم وصحي.



~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالشعر الذهني ~*¤ô§ô¤*~


ضعي ماسك غسول للشعر مدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعركـ


http://www6.0zz0.com/2008/02/24/22/110706852.jpg



**************


http://www6.0zz0.com/2008/02/24/22/211482092.jpg

....قشرة الشعر ...



قشرة الرأس تسبب الاحراج للكثيرين سواء الرجال أم النساء وتنتشر قشرة الرأس بين أشخاص اكثر من غيرهم حتى في نفس العائلة، ويرجع سببها إلى نوع من الفطريات يسمى "malassezia"، يتغذى على الدهون ويشبه الخميرةَ، الذي يتواجد على رؤوس العديد من الناس بدون تسبّب مشكلة.
وأحياناً، على أية حال، يخرج هذا الفطر عن السيطرة ويسبّب إنتاج خلايا أسرع من العادي. هكذا تتحرك الخلايا الجديدة بسرعة أكثر بكثير من الطبقة الأعمق من فروة الرأس إلى الطبقة الخارجية، حيث تسبب تقشرها وتساقطها.

واليكم بعض الاقتراحات للتحكم في هذه الحالة:
1- إغسل شعرك يوميا للتخلص من الدهون الفائضة، والرقائق البيضاء الهشة. إستعمال منظف للشعر خاص بالقضاء على القشرة على أن يكون طبياً، وقم بتغير هذا النوع كل ستة أشهر، للقضاء على مناعة الفطريات.
2. قلل الإجهاد في حياتك، يقول الاطباء بأن التوتر، والقلق يسببان تهيج الفطريات، وزيادة افراز الدهون، وبالتالي فأن تقليل الاجهاد يسبب خفض أعراض قشرة الرأس.
3. قلل من استخدام بخاخات تثبيت الشعر، والجل، ومنتجات الشعر. فقد تقوم هذه المواد بأغلاق مسامات فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة نهم الفطريات.
4. لا تستعمل فرشاة شعر غيرك، غالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوى جراء استعمال ادوات ترتيب الشعر الخاصة بالاخرين، وخصوصا في الصالونات العامة. دائما أطلب الحصول على فرشاة نظيفة، ومعقمة.
5. قم بغسل الشعر جيداً، وتأكد من التخلص من كل أثر لمنظف الشعر أو الكريم الواقي.
6. يمكنك استعمال قناع اللبن على الشعر لمدة 10 دقائق كل اسبوع، حيث يقوم اللبن بتطهير، وتنظيف فروة الرأس والقضاء على أي التهابات أو تجمعات للقشرة وخصوصا الحكة المزعجة.

~*¤ô§ô¤*~ للقضاء على القشرة ~*¤ô§ô¤*~

* الـــــعــــــلاج *

إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ،

والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات ,

تتطلب استعمال الشامبو الطبي


أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل

من تسارع نمو خلايا البشرة :

1: مثل السيلينوم Selenium

2:حامض الساسيليك Salicylic Acid

3: الزنك بيريثيون Zinc Pyrithione

4: االكيتوكونازول : Ketoconazole فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس

وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة


و لأفضلـ النتائج :

ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر و فروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com85.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www6.0zz0.com/2008/02/24/22/582349168.jpg

~*¤ô§ô¤*~ تساقط الشعر ~*¤ô§ô¤*~

يمكن أن يكون تساقط شعر الرأس مؤقتاً أو دائماً.

أولاُ: تساقط الشعر المؤقت:
هناك أسباب عديدة جداً لتساقط الشعر المؤقت ومنها:

1-فقر الدم ونقص الحديد:
يمكن أن يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل واضح وملحوظ، وعادة يعود الشعر إلى طبيعته بعد العلاج.

2-التعرض للضغوط النفسية والصحية:
مثل إجراء بعض العمليات الجراحية أو الإصابة بمرض شديد أو التعرض لبعض المشكلات النفسية، فيمكن أن يتساقط الشعر بغزارة بعد التعرض لمثل هذه الأحوال ويعود الشعر إلى طبيعته بعد التخلص من هذه المشكلات، كما يمكن أن يتساقط الشعر من منطقة محددة من فروة الرأس أو من اللحية عند الرجال، ويعود الشعر الى طبيعته بعد فترة من الزمن.

3-اختلال الهرمونات:
يمكن أن يحدث هذا خلال الحمل والولادة فيغزر الشعر أثناء الحمل بسبب زيادة الهرمونات الأنثوية ويتساقط بعد الولادة عندما ينخفض مستوى هذه الهرمونات بشكل مفاجئ، كما ان زيادة أو نقص هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب بسقوط الشعر الذي يعود إلى طبيعته بعد علاج خلل الغدة الدرقية.

4-استعمال بعض الأدوية:
مثل العقاقير التي تستعمل لعلاج السرطان (ميثوتريكساتmethotrexate)، والعقاقيرالتي تستعمل لتمييع الدم( الهيبارينhaparin)، وعقار الكلوروكوين(cloroquine) الذي يستعمل لعلاج الملاريا.

5-زيادة الهرمون الذكري(التستوستيرونtestosterone) الذي يسبب تساقط شعر الرأس وكثرة شعر الجسد وذلك مثل مايحدث في متلازمة المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome).

6-الإصابة ببعض الالتهابات الموضعية في فروة الرأس مثل الالتهابات الفطرية التي تسبب تساقط الشعر في منطقة العانة.

7-يمكن أن يكون تساقط الشعر عرضاً لبعض الأمراض مثل الذئبة الحمراء
(lupus erythematousis).

8-إيذاء الشعر بالأصباغ الكيميائية أو بكثرة استعمال التجفيف بالحرارة أو بزيادة شد الشعر أثناء وضع اللفافات التي تستعمل قبل تزيين الشعر، أو بفرك الشعر بقوة أثناء تجفيفه.

9-كثرة تعرض الشعر للهواء والشمس والغبار.


10-غسل الشعر بصورة متكررة بالماء المالح أو العسر أو المضاف إليه مادة الكلور.







ثانياً: تساقط الشعر الدائم(الصلع):

يحصل الصلع غالباً عند الرجال ويكون ذلك بتأثير الهرمونات الذكرية، ويبدأ بعد الوصول إلى مرحلة البلوغ، ويمكن القول بأن النساء يفقدن بعض الشعر مع تقدمهن بالعمر غير أن الصلع الكامل بسبب الهرمونات الذكرية لا يصيب النساء إلا فيما ندر.
كما أن الصلع يمكن أن يحدث بسبب إصابة بصيلات الشعر إما بالالتهابات القفطرية أو البكتيرية أو بالحرق بواسطة مجفف الشعر الهوائي، هذا إذا لم يتم تلافي المشكلة مبكراً وأدت الإصابة إلى تكون الندبات في منطقة البصيلات المتأثرة.
وتجدر الإشارة الى ان الصلع يمكن ان يحدث في أحوال نادرة بسبب اعتلال مناعة الجسم الذاتية ويمكن أن يكون الصلع محدوداً في مناطق صغيرة أو أن يشمل فروة الرأس كلها وفي بعض الأحيان يمتد الصلع ليشمل شعر الجسد كله وهذه الحالة تسمى الصلع الكامل(alopecia totalis).
يسبب العلاج بالزيت الحار إصابة بصيلات الشعر ويمكن أن يحدث أذى فيها وهذا يؤدي إلى صلع دائم في المناطق المصابة ولذلك لابد من الحذر أثناء العلاج بالزيت أو أثناء عمل حمامات الزيت.


العلاج:

يختلف علاج تساقط الشعر تبعاً للعوامل المسببة، فإذا كان السبب هو سوء التغذية وفقر الدم فيمكن علاج التساقط بالتغذية السليمة وحبوب الحديد، أما إذا كان السبب هو اختلال هرمون الغدة الدرقية فيمكن أن يعود الشعر إلى طبيعته بتصحيح الخلل.
إما إذا كان تساقط الشعر بسبب الالتهابات الموضعية لا بد من استعمال المضادات الحيوية المناسبة وبعدها يتم الشفاء بإذن الله.
بالنسبة لتساقط الشعر الذي يحدث بسبب استعمال بعض الأدوية فإن التساقط يتوقف تدريجياً بعد توقيف العلاج، وإن كان لابد من استعمال الأدوية فيمكن استبدالها بأخرى ذات آثار جانبية أقل.
أما إذا كان تساقط الشعر بسبب زيادة الهرمونات الذكرية فلا بد من علاج المشكلة المسببة للزيادة في إفراز الهرمونات، وفي حالة استحالة العلاج يمكن استعمال بعض الأدوية الموضعية التي تنشط بصيلات الشعر وتزيد من نموها مثل المينوكسيديل(menoxidil).
وفي حالة الصلع الدائم فلا يوجد ادوية لإعادة الحياة للبصيلة المعطوبة ولكن يمكن حل المشكلة بتغيير شكل تسريحة الشعر أو بتجعيده لإخفاء المكان المصاب، ويمكن في الحالات الشديدة إجراء عملية زراعة الشعر التي أثبتت نجاحها في مراكز متعددة في أنحاء العالم.


الطب البديل(خلطات ونصائح لتقوية الشعر وعلاج الصلع ومنع تساقط الشعر وتثبيته):


العناية بالصحة العامة ، حيث إن لها تاثير مباشر على سلامة الشعر أو تساقطه ، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذا فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات التي تتوافر في اللحوم والبيض والبقول ومنتجات الالبان والفيتامينات والمعادن والاملاح التي توجد بوفرة في الخضراوات كالسبانخ والجزر والكرنب والخضراوات الورقية والفاكهة الطازجة.
الحرض على تدليك فروة الرأس يوميآ في الصباح الباكر ، أي قبل الانشغال في الاعمال ، والهدف من ذلك هو تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس بقصد الحفاظ على صحة الأرضية التي يعيش فيها الشعر، ويجب أن يكون التدليك بأطراف الأصابع على ان يشمل الرأس كله ويفضل إستخدام بعض الفيتامينات أو المستحضرات المغذية للشعر ، ويمكن الإستعانة بلسيون الشعر اثناء التدليك، وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تنشيط الدورة الدموية.
تجنب المنتجات الكيماوية للشعر مثل الصبغات وكريمات فرد الشعر ، وكذلك مجففات الهواء الساخن (السشوار) وغيرها.أ. الشعر العادي: يراعي غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين إسبوعيآ خلال فصل الشتاء و3 مرات إسبوعيآ خلال فصل الصيف، مع ضرورة إستعمال الصابون والشامبو القليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف، مع تصفيف الشعر مرة واحدة في الاسبوع بإستخدام بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أو نبات الصبار لضمان حيوية الشعر ونضارته.
ب. الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات إسبوعيآ بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض (حتى يخلّص الشعر من الدهون الزائدة).
ت. الشعر الجاف: يكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة في الإسبوع بإستخدام شامبو يحتوي على الزيت أو اللانونين، ويفض عمل حمام زيت الخروع إسبوعيآ.

يفيد استخدام بعض النباتات(مثل زهور البابونج وبذور الفول السوداني) مع نباتات الزيتون والصبار وكذلك بذور نبات الجزر في تقوية الشعر ومنع سقوطه.
يفيد تدليك فروة الرأس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر كما يفيد كذلك في إزالة بقع ونمش الوجه عندما يسخن وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه.
يفيد تناول الاتي لمدة 3 شهور:في اليوم الاول: تناول حزمة جرجير ، وفي اليوم الثاني ثمرة جزر غير مقشور ، وفي اليوم الثالث ثمرة خيار بقشرها ، وفي اليوم الرابع تكرر بنفس الرتيب على مدى 3 شهور ، وفي الشهر الرابع يستخدم مخلوط متساوي النسب من كل من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وزيت الزيتون لتدليك فروة الرأس مع قطرات الماء عند التدليك وذلك مرة واحدة قبل النوم كل ليلآ (ويمكن إستخدام هذا الخليط للرموش والحواجب أيضآ) ثم يمشط الشعر بمشط واسع العيون ، وفي الشهر الخامس يدهن الشعر مرة واحدة أو مرتين في الاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها ، كما يمكن إستخدام قطرات قليلة منه لدهان البشرة فيعمل على شدها وتنعيمها ويزيد من سمك الرموش وكثافتها.

عمل خلطة مكونة من الثوم النيء أو زيت الثوم(وهو الأقوى لأنه مركز) مع النخاع البقري ومع عصير أو زيت البصل ، وتلخط هذه المكونات ثم تعصر في مفارق الشعر ثم تعرض للبخار حتى تتفتح المسام وذلك لمدة ربع ساعة وتكرر هذه العملية مرة كل اسبوع.
دهن أطراف الأصابع للأيدي بزيت بذور الجرجير النقي ويدهن بها المناطق الخالية من الشعر والمناطق المراد إنباتها حتى تمتصه فروة الرأس ، على أن يكرر ذلك3 مرات يوميآ ، ولا تغسل شعرك إلا مرة واحدة إسبوعيآ ، وبالمداومة لمدة شهرين.
يفيد إستخدام الحناء في تغذية الشعر ، فهي أفضل وأقدم شكل للصبغة الطبيعية، حيث تغذي الشعر وتمنحه الملمس الحريري كما تمنحه الجمال الطبيعي وتحمي اطرافه من التقصف.
الإبتعاد عن أية مصادر للقلق النفسي ، وعدم كبت مشاعر الغضب أو الاحباط أو القهر أو الحزن ، وإنما المسارعة إلى تفريغها حتى لا تتراكم داخليآ ، وهنا تأتي ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي، وجلسات المصارحة والمكاشفة مع أقرب الأحباء كعلاج سريع للضغوط النفسية، وبالتالي للصحة العامة .
يفيد مزج 50 جرام من عصير الجرجير مع مقدار 50 جرام من السبرتو(كحول) مع قليل من ورق زهر الورد ، ويدلك به جلد الرأس يوميآ لمدة شهر لمنع سقوط الشعر ، كما يفيد إستخدام زيت الجرجير مع تناول قرص فيتامين "ب" مركب+ قرص حديد لمدة 3 ايام أثناء إستخدام زيت الجرجير.
غسل الشعر بمنقوع الزعتر يقوي الشعر ويمنع سقوطه.
يفيد إضافة زيت الخروع الطبي إلى مكونات الشامبو لغسل الشعر لزيادة بريقه ولمعانه ولمنع سقوطه أو تقصفه.
لعلاج الصلع الأنثوي يفيد تناول محلول 2% من مادة MINOXIDIL
خلط زيت الخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
يفيد غلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيه عصير الثوم ويدهن به الشعر.
طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
عمل مزيج مكون من { 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم تدليك جذور الشعر.
يفيد دلكه بعصير الفجل.
يفيد دلكه بعصير الجرجير مع زيت الورد.
أكل البصل مع الوجبات.
أكل الترمس أو إستخدام ماء غليه كغسول.زيت الخروع يكثف الشعر

وصفة سحرية لتكثيف الشعر : إطحني لوز حار مع زيت الخروع قومي بوضعه كماسك ليلة كاملة قبل الدهاب إلى الحمام ستلاحضين أن الشعر سيتكاتف بصورة غريبة حتى الآمكن التي لم يسبق للشعر أن نبت فيها سينبت بمفعول هذه الوصفة .

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com85.gif


^الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر^
(- _ -)


ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف الشعر بالخل أو عصير الليمون للتخلص من قشور الشعر.

• شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:
يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و تنظيف الشعر ، و ذلك بتحضير ثلاثة ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها فى أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن " المستحلب " و ملعقة من الجلسرين " نفس الجلسرين الذي يستخدم للبشرة " و مزجهما جميعا فى قنينة ، يرج قبل الإستخدام ... ثبتت فاعليته فى علاج تقصف الشعر. منقول بتصرف

• شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.

• شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن و الجلسرين و الرج جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة لمعان الشعر.

• الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف:
يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق غلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة و التصفية و ترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.

• السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com89.gif


تم بحمد الله


مع تحيات

pink rose (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=171181)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar171181_39.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www7.0zz0.com/2008/10/27/12/642670218.gif

محتار مش عارف تنقى ملابس ليك
عندك خروجهاو مناسبه ومش عارف تختار
تعالى وانا اقولك
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/136442458.gif


****اول حاجه هتبدا بيها التى شيرتات وهى بتبقى مناسبه جدا للخروج مع اصحابك والاماكن العامه ****


http://www4.0zz0.com/2008/10/27/12/937470781.jpg



http://www10.0zz0.com/2008/10/27/12/269323517.jpg



http://www10.0zz0.com/2008/10/27/12/801783563.jpg



http://www4.0zz0.com/2008/10/27/12/983223692.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/537789055.gif

http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/441717763.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/760769348.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/868614156.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/993379719.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/139319344.gif
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/360431662.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/346526353.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/791312479.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/246044586.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/12/345108121.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/169456698.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/830286708.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/742834978.jpg

&&&&&&يتبع&&&&&&&

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/365769375.gif

***المجموعه التانيه معانا القمصان وهى تناسب للعمل والمناسبات واحيانا الخروج ***8
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/474317845.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/171095718.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/141140314.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/111888817.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/157231985.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/764018770.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/692208215.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/140168023.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/253442154.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/796022987.jpg

http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/805286519.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/742035700.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/888969017.jpg
http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/320390319.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/587218562.gif


****علشان تكتمل الشياكه لازم الجواكت بتبقى اشكال متنوعه ومختلفه&&تعالو نشوف***


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/625922755.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/904161170.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/536306780.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/759583784.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/377567800.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/620123994.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/286150067.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/407430188.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/378084796.jpg



http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/743637737.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/317995518.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/579890608.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/962935686.jpg



http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/639459985.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/856350966.gif

***المجموعه الرابعه معانا هى البدل الرجالى وبتناسب رجال الاعمال والعمل والمناسبات السعيده****


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/505383677.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/561084127.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/618741739.jpg
http://www6.0zz0.com/2008/10/27/13/118745801.jpg



http://www3.0zz0.com/2008/10/27/13/506995850.png



http://www6.0zz0.com/2008/10/27/13/290558127.jpg


http://www6.0zz0.com/2008/10/27/13/879026425.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/224267662.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/453062882.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/943269876.jpg



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/579599669.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/494533368.gif
****وطبعا الشياكه ما تكملش من غير نوع الحذاء المناسب***


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/517054249.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/13/659448865.jpg



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/825834049.jpg



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/150674650.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/344717805.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/745451235.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/652006122.gif

***وطبعا مش هتكتمل من غير الساعات الشيك ولا نوع البرفن المناسب***


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/374358174.jpg



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/374584575.jpg

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/389490588.jpg

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/460286342.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/450175812.jpg

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/555957099.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/893207577.jpg

http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/528170478.jpg



http://www3.0zz0.com/2008/10/27/14/245587666.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/790778901.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/784636351.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/853256438.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/398466532.jpg




http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/641304686.jpg


http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/311571553.jpg



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/504178184.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

***اخر مجموعه معانا وهى الكابات والاحذيه وهى مناسبه للشباب***



http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/353257333.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/958607841.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/327124977.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/390067170.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/103504762.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/728447207.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/393370431.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/282941638.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/338365018.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/715525193.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/449589454.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/720248997.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/791707455.jpg
http://www5.0zz0.com/2008/10/27/14/774437228.jpg

تم بحمد الله

مع تحيات
اميره @الحب (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1793832)

http://img383.imageshack.us/img383/9899/244466060uj3.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

°°ღ الجزء الأول ღ °°

http://img261.imageshack.us/img261/7245/113iq4.gif
ونرجع مرة تانية للمطبخ والمرة دي بالحلو

تعالوا ناخد راحة مع بعض الحلويات الذيذة

هنشوف مع بعض الحلويات الخفيفة والشرقية

بسكويت الشوكولاتة بالكريمة

http://img143.imageshack.us/img143/9397/38062881oh9.jpg

المقادير
1- البسكوت
¼ 1 كوب دقيق
½ كوب كاكاو بدون سكر
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
¼ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
¼ ملعقة صغيرة ملح
½ 1 كوب سكر
10 ملعقة كبيرة زبدة (بدون ملح)
1 بيض
2- كريمة الڤانيليا
4 ملعقة كبيرة زبدة (بدون ملح)
¼ كوب دهن ( أو شحم نباتي)
2 كوب سكر بودرة
2 ملعقة صغيرة ڤانيليا

الطريقة

- يُخفق البيض مع السكر جيداً، وتُضاف الزبدة مع الاستمرار في الخفق حتى تتجانس المكونات.
- يُخلط الدقيق مع الكاكاو وبيكربونات الصودا والملح، ثم يُضاف خليط الدقيق إلى الخليط السابق
مع الخفق الجيد حتى تتداخل المكونات.
- يُشكل العجين على هيئة أقراص دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف عليها ،
وتُرص في صاج مع مراعاة ترك مسافات بينها حتى لا تتلاصق،
ونقوم بعمل تشكيل على سطحه باستخدام شوكة و عمل شكل مربعات .

- تُخبز في فرن حرارته 180ْ لمدة 12-15 دقيقة.
- بالنسبة للحشو ، تُوضع الزبدة مع الشحم النباتي والفانيليا والسكر البودرة في ال Food Processor
حتى تندمج المحتويات ، و يُوضع في كيس حلواني ليسهل التحكم فيه.
- يُترك البسكويت حتى يبرد قليلاً ، ثم تُحشى كل وحدتين من البسكويت بحشوة الڤانيليا
ويُراعى وضعها على أطراف البسكوت


*************

كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

http://img521.imageshack.us/img521/204/03zebdqf0.jpg

على فكرة زبدة الفول السوداني ممكن تلاقوها في أي سوبر ماركت كبير
ان شاء الله طريقة بسيطة وسهلة وهيعجبكوا طعمها جدا جدا

المقادير

150 جم شوكولاتة
20 جم زبد

للحشو
ربع كيلو زبدة فول سوداني مضروبة بالخلاط
30 جم زبدة
1/2 ملعقة فانيليا
125 جم سكر بودرة

الطريقة

حضري صينية الفرن وضعي عليها ورقة زبدة
لتجهيز حشو الحلوى
نخلط الزبدة وزبدة الفول السوداني مع الفانيليا في إناء على نار هادئة
حتى تذوب الزبد
ثم نخلط الزبد جيدا حتى يصبح ناعما
ونبدأ في إضافة السكر البودرة على ثلاث مرات مع التقليب المستمر
حتى يصبح الخليط متماسك نوعا ما يشبه العجين
ثم نبدأ في تشكيلها إلى كور صغيرة
ونضعها على الصينية

http://img521.imageshack.us/img521/1052/01zebdfs7.jpg


ثم نضعها في الثلاجة حوالي من 20 إلى 30 دقيقة
وبعد أن تبرد نبدأ في تجهيز باقي المقادير وهي الشوكولاتة
نذيب الزبد والشوكولاتة معا
ثم نضع كرة الزبدة بالملعقة في الشوكولاتة حتى تغطى تماما ثم نخرجها
ونفس الشيء لباقي المقدار

http://img521.imageshack.us/img521/9423/02zebdnc4.jpg

ثم نضع الكور في الثلاجة مدة 30 دقيقة

ونخرجها وتصبح بهذا الشكل


http://img521.imageshack.us/img521/204/03zebdqf0.jpg


*************

الكرات المحشية بالشوكولاتة الذائبة

http://img521.imageshack.us/img521/5219/01chockwk2.jpg

المقادير
200 جم زبدة
200 جم سكر بني ناعم خفيف
بيضة
350 جم دقيق
3 ملاعق كبيرة كاكاو
100 جم شوكولاتة


الطريقة


نجهز الفرن على درجة حرارة 190
ونضع الزبدة والسكر في إناء ونضربهم جيدا
حتى تنعم الزبدة مع السكر
ونضيف البيضة مع ضربهم معا جيدا
ونبدأ في إضافة الدقيق والكاكاو مع الضرب الجيد
حتى يصبح الخليط كالعجين
ثم استخدمي يديك لعمل كرات العجين
وضعيها في الثلاجة مدة من 20 إلى 30 دقيقة تقريبا
وبعد إخراجها نقسم الكرات إلى نصفين
أحدهما أكبر قليلا من الآخر
نضع بعض الدقيق على المنضدة التي ستعملين عليها
وابدأي بفرد النصف الأصغر
بحيث يكون سمكه حوالي 4 مل
ونبدأ بوضعها على الصينية المغطاه بورق الزبد
ونضع فوقها مكعبات صغيرة من الشوكولاتة

http://img521.imageshack.us/img521/2803/02chockub5.jpg

ونبدأ بتغطيتها بالأنصاف الأكبر حجما
ونشكلها بحيث تغطي الشوكولاتة تماما
ونضعها في الفرن لمدة 10 إلى 12 دقيقة

وتؤكل ساخنة والشوكولاتة ذائبة


*************

دونــــــــــــات

http://img399.imageshack.us/img399/5475/32ms6.jpg

المقادير :

2/1 1 ملعقة اكل خميرة فوريه .
4/1 كوب ماء دافئ .
4/3 كوب حليب تم غليه ثم تبريده ليصبح دافئا .
2/1 ملعقه صغيرة ملح .
4/1 كوب سمن نباتي .
4/1 كوب سكر .
بيضه واحدة .
4/3 2 الى 3 أكواب طحين لجميع الاستعمالات .
- زيت نباتي للقلي الغزير

للتزين :
- مسحوق قرفه .
- مسحوق سكر .

الطريقه :

1 - في اناء خلط كبير تذوب الخميرة في الماء الدافئ , يضاف
الحليب والسمن والسكر والملح والبيضه وكوبان من الطحين .
2 - يخفف المزيج حتى يتجانس , يضاف مايكفي من الطحين
تدريجيا حتى تتجمع العجينه وتنفصل عن جدار الاناء (حوالي 2/1 كوب).
3 - تعجن العجينه على سطح مرشوش بقليل من الطحين لمدة 5 دقائق
او حتى تصبح مطاطيه .
4 - تسقط العجينه في وعاء مدهون ثم تقلب لدهن سطح العجينه .
5 - تغطى العجينه وتترك لتتضاعف (حوالي 2/1 1 ساعه ) .
6 - يضغط بقبضة اليد في وسط العجينه المختمرة تكور ثم تغطى
وتترك لتتضاعف في الحجم .
7 - ترقق العجينه بسمك نصف سم على سطح مرشوش بقليل
من الطحين وتقطع بقطاعة الدونتس او تقطع على شكل دوائر
بقطاعة مستديرة ثم تقطع ايضا بقطاعه مستديرة اخرى اصغر لعمل
دائرة مفرغه وسط الدوائر الكبيرة ويحتفظ بالدوائر المقطوعه
وتترك بدون غطاء حتى يتضاعف حجمها حوالي 45 دقيقه .
8 - يحمى الزيت غزير وعميق وعندما يقدح تسقط دوائر الدونت
المفرغة فتطفو وتقلى على الجانبين حتى تحمر جيدا على الجهتين
9 - ترفع بحذر من الزيت وتصف في مصفاة للتخلص من الزيت الزائد.
10 - تدحرج وهي مازالت دافئه في السكر

*************


إنتهى الجزء الأول
في رعاية الله
مع تحيات

romanza (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar271539_12.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)

http://img261.imageshack.us/img261/7245/113iq4.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

°°ღ الجزء الثاني ღ °°

http://img261.imageshack.us/img261/7245/113iq4.gif


http://img101.imageshack.us/img101/7204/basamtq4gx3.gif


كيكة النيدو المحشية البسكويت

http://img392.imageshack.us/img392/4458/310551173897171mo0.jpg

المقادير..

3 كاس حليب بودرة
3 علب قشطة
1 زبدة (200 جرام)
1 كاس سكر
4 بيضات
2 م ص بيكنغ باودر
1 م ص فانيليا
بسكويت شاي

الطريقة..

يحمر الحليب ثم ينخل مع البيكنغ باودر..
تسيح الزبدة ثم تخلط مع البيض والفانيليا..
يضاف السكر ويخلط مع المقادير السابقة..
ثم تضاف القشطة وتخلط..
أخيراً يضاف الحليب وتعجن المقادير جيداً..
في صينية بايركس يوضع نصف مقدار العجينة ويصف فوقها البسكويت..
ثم يضاف باقي مقدار العجينة..
تدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً من الأسفل..
تترك لتبرد تماماً..ثم يرش الوجه بالفستق وجوز الهند..وتقطع مكعبات وتصف في الأوراق.

http://img523.imageshack.us/img523/2981/518650374584ux6.gif

كيكه الشيكولاته بالصوص

http://img392.imageshack.us/img392/8214/d51a148a14fz0.jpg

المقادير :

2 بيضة
كاس ونص سكر
ملعقة صغيرة فانيليا
ربع كاس زيت
نصف أصبع زبدة لينة
علبة زبادي
كاس ماء مليان
كاسين دقيق
6 ملاعق طعام شوكولاتة بودرة مرة
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

الطريقة :

تخلط المقادير حسب الترتيب السابق بالخلاط
البيض ينخفق زين ثم نضيف السكر
الفانيليا ,, الزيت والزبدة ,, الزبادي ,, ثم الماء
وأخيراً الدقيق تكونين خالطة معاااه الباكينج بودر ( هذي دايماً طريقتي في عمل الكيك عشان يطلع لك نافش وزين )
طبعاً دخليها الفرن على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة أو لحد ما تستوي
وما تفتحين عليها الفرن إلا بعد نص ساعة أو أكثر
لما تستوي وتطلعينها من الفرن
خليها تبرد شوي
بعدين حطي عليها الصوص
وهو عبارة عن :
نص أصبع زبدة تذوبينها على النار
ثم تضيفين 2 ملعقة شوكولاته بودرة
ثم من نص إلى ثلاثة أرباااع علبة حليب نستلة المحلى الحجم الكبير
أخلطيها كويس
ولما تستوي الكيكة وتطلعينها
خليها تبرد شوي
وصبي عليها من الخلطة
وخرمي الكيكة بالشوكة أو السكينة عشااان تدخل جوا الكيكة
أو ممكن تستخدمي
( حليب نستلة الجاهز اللي بالشوكولاته )
( وتزين بالبف باستري المفتت بعد تحميره في الفرن )

وطريقتي في الصوص كانت مخالفة :
حطيت 2 مارس
ربع كوب سكر
علبة قشطة ( ممكن قيمر بدالها )
وملعقة كبيرة زبدة
وملعقة كبيرة عسل
حركيهم شويه على النار وبعدين صبيهم

http://img523.imageshack.us/img523/2981/518650374584ux6.gif


بلح الشام

http://img392.imageshack.us/img392/8959/4451209416930lh3.jpg

المقادير

1 كوب ماء
¼ كوب زبدة
½ 1 كوب دقيق
¼ ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة دقيق سميد ناعم
4 بيض
زيت للقلي
شربات (قطر) بارد

الطريقة

-يُوضع الماء والزبدة في وعاء على نار متوسطة حتى الغليان.
-يُنخل الدقيق والملح ودقيق سميد.
-يُضاف خليط الدقيق إلى الماء والزبدة دفعة واحدة مع التقليب جيداُ حتى يتكون عجين ليّن طري لا يلتصق بأطراف الوعاء ، يُرفع عن النار.
يترك الخليط ليبرد
-تُضاف البيضة الأولى مع الخفق بشدة حتى يتجانس الخليط ثم تضاف الثانية ويراعى عند إضافة البيض ألا يضاف إلا بعد اختفاء أثر البيضة الأولى حتى ينتهي مقدار البيض ويخفق العجين بقوة بين كل بيضة وأخرى.
يكنك استعمال المضرب الكهربي
-يُصّب العجين في كيس حلواني ببلبلة خاصة ببلح الشاموقبل وضع الخليط امسحيه من الداخل بنقط من الزيت ليسهل نزول الخليط بسهوله
.
-يرفع الزيت بالمقلاة علي نارهاديه .
-يُضغط على الكيس باليد ويقص بلح الشام بالمقص بالقرب من الزيت وعند الانتهاء يرفع علي درجه متوسطه حتي ينضج،
يترك حتى يحمر وتكرر العملية مع مراعاة عدم وضع كمية كبيرة من بلح الشام في الزيت مرة واحدة.
-يُرفع من الزيت ويوضع على منشفة ورقية، ثم يوضع في الشربات، ثم يصفى قليلاً.مصفاه سلك للتخلص من الشربات الزائد
يمكنك وضع فستق مجروش او جوز هند حسب الرغبة


http://img232.imageshack.us/img232/8598/786bd4.gif


حلى البسكوت بشرائح الاناناس و الكريمه

http://img392.imageshack.us/img392/6316/aidy9lf5.gif

المقادير

2 علبة قشطة
2 دريم ويب
1 علبة جلي اناناس كبيرة
2 علبة صغيرة حليب مركز
1 ملعقة صغيرة فانيليا
علبة بسكوت ساده
2 علبة اناناس
1 علبة جيلاتين بدون طعم او لون

الطريقة

يكسر البسكوت جيدا ويوضع في الصينية
نخلط عصير الاناناس بـ ملعقة جيلاتين ويسقى البسكوت به
يسوى البسكوت في الصينية
توضع فوقه دوائر الاناناس (او من الممكن ان يقطع الاناناس ويوضع لسهولة الاكل)
يذوب الجلي بكوب ماء ثم نخلطه مع باقي المقادير
يسكب الخليط على الصينية فوق الاناناس وتسوى اخر طبقة جيدا
يفتت بعض البسكوت وينثر على وجه الصينية او بالشكل الذي تحبيه

تزين بالكريمة وقطع الاناناس الصغيرة ثم توضع في الثلاجة حتى وقت التقديم


و تقدم بارده


*************


إنتهى الجزء الثاني
في رعاية الله
مع تحيات

gurl_love (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=556307)



http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar556307_9.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://www.w6w.net/album/35/w6w_w6w_200504271714466349ccd8.gif




~®§ : تــــــــــالقى بخريـــــــــف 2009:§®~





http://www.dolls_lyly.blogger.com.br/15ca.gif




http://photos.azyya.com/store/up2/080913181545wyHK.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41DlyBf5NHL._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51AwnKL%2BG0L._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41iXwIXZTPL._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41cd7l0y4YL._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41TgpMhn71L._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/5146l3tnB%2BL._AA280_.jpg

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41J0byPviLL._AA280_.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30395/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30397/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30398/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30396/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30407/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30433/max_0.jpg

http://www.fruitrouge.com/data/sale/sale_467/product_30429/max_0.jpg

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64475.imgcache

يتــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64476.imgcache

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64480.imgcache

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64491.imgcache


http://vb.arabseyes.com/imgcache/64494.imgcache

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64499.imgcache

http://www.alremsh.com/fashion/images/imag1/F028.jpg

http://vb.arabseyes.com/imgcache/64501.imgcache

http://www.guess.com/StyleImages/YPSW1001-MAM-RF.jpg



http://www.600kb.com/uploads/98a4c5a153.jpg



http://img174.imageshack.us/img174/9306/bg0pkgmpon9.jpg


http://img351.imageshack.us/img351/1976/bg0q9emphl9.jpg

http://img422.imageshack.us/img422/7545/bg0pjymp2kw5.jpg

http://images.panet.co.il/articles/18082006-141455-2.jpg

http://images.panet.co.il/articles/18082006-141514-3.jpg

http://images.panet.co.il/articles/18082006-141541-0.jpg


http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMT0VBX_mp.jpg


http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMT0VG7_mp.jpg


http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMT050S_mp.jpg



http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMT0VBX_mp.jpg


http://www.beaute-femme.org/news/images/Mode/pull-automne/promod.jpg

يتــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

بـــــوتات


http://couture.zappos.com/images/718/7181183/3034-171262-d.jpg

http://shestyle.net/catalog/images/b25.jpg

http://shestyle.net/catalog/images/b2.jpg

http://shestyle.net/catalog/images/392.jpg

http://www.trytop.com/pic/u/1036/887/15609.jpg

http://www.trytop.com/pic/u/1036/887/15612.jpg

http://www.trytop.com/pic/u/1036/887/15613.jpg

http://www.spiegel.com/assets/product_images/view_large/SP05F2699A.JPG

http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMX6213_mp.jpg

http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMX7025_mp.jpg

http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NMX6497_mp.jpg

http://couture.zappos.com/images/247/7158247/1729-129518-d.jpg

http://couture.zappos.com/images/300/7142300/1729-91567-d.jpg


يتــــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

قبعات شتويه



http://up.arabseyes.com/upfiles/3H088230.jpg

http://vb.arabseyes.com/uploaded/101830_1199435640.jpg

http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/GalleryImages/6658.jpg

http://up.arabseyes.com/upfiles/MYB88882.jpg

http://images.panet.co.il/articles/26022006-00459-3.jpg

http://aa4l.net/mlffat/files/6690.gif

http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/GalleryImages/6656.jpg


تم بحمد الله

مع تحيات

بنت الشاطى (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=307365)

http://img112.imageshack.us/img112/4440/45487603rw2.jpg

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
==============
اليكي عزيزتي ازياء شتاء 2008/2009
من ارم فور ستنبرغ
===============
لا تزال عروض الموضة للالبسة الجاهزة قائمة في اسبوع نيويورك الذي بدا في 2 فبراير الى ان ينتهي في 9 فبراير الجاري العروض التي توهجت فوق البوديومات العالمية صممتها اسماء عالمية مشهود لها بالكفاءة والخبرة والمهارة، ومن اهم هذه الأسماء على الإطلاق المصممة ديان فون فورستنبرغ التي يعشقها النيويوركيات والتي تلبس تصاميمها اهم الممثلات في أميركا وليس غريبا ان تسرق الاضواء، خلال عرضها واطلاق مجموعتها للالبسة الجاهزة لخريف وشتاء 2008 – 2009، سوزان ساردون الممثلة الرائعة.
في الواقع لا يمكن وصف عطاءات هذه المصممة التي فهمت نفسية المراة الاميركية واستطاعت ان تلبسها البساطة الى جانب الهوتكوتور في آن معا فاذا بالبسة ديان فون فورستنبرغ هي تلك التي تجمع البساطة بالشياكة او ما يمكننا ان نطلق عليه السهل الممتنع ذلك ان طبيعة عملها تحتم عليها ذلك، خصوصا انها تتعامل اكثر مع الطبقة الغنية من الثريات والممثلات وتلبسهن ما يحلمن به من اناقة مشوبة بالبساطة لكننا نعلم ان متاجر فورستنبرغ حول العالم تجود بالاسعار التي يمكنك تكلفها، واذا كنت من عشاق الخياطة لا باس بان تراقبي الموديل بحذافيره وتنقليه او تاخذيه للخياط ينفذه بحيث تغيرين عليه ما تشائين.
فورستنبرغ لأنها امراة تفهم جيدا ما تريده المرأة لكنني اعتقد ان الرجل يصمم ما يحبه على المراة لذا براي فانت تكسبين على الجهتين ان اطلعت على تصاميم المرأة او الرجل؛ ففي الحالة الأولى يمكنك ان تلبسي ما يريحك وفي الحالة الثانية ان تكوني المراة صاحبة الأنوثة التي لا تضاهى.
التشكيلة الجاهزة تنوعت بين الفساتين والانسامبلات والبنطالون والجاكيت الصوفية الطويلة.. لكن الرائع هو القماش الجميل المصنوع من الكريب والساتان والجوخ والصوف الناعم وبعض القماش المزين بالالوان والمطبع بالصور الزاهية.. الالوان جاءت كلاسيكية بطريقة حديثة وراقية.. واللافت الموديلات التي تبرز باغلبيتها الخصر الرشيق ما يحتاج منك - صديقة قسم منها وإليها- الاحتفاظ برشاقتك وحيويتك.
http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35416_PM.jpg



http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35507_PM.jpg


http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35541_PM.jpg




http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35648_PM.jpg


http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35710_PM.jpg

http://www.aaramnews.com/News_Images/News_252008_35737_PM.jpg

يتبـــــــــــــــــــــــــع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

ودة كولكشن اخر من ازياء شتاء2008/2009

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f1006c_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f1033e_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f1629a_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f1630a_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f6233d_lg.jpg



http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3F6796F_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f6859c_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/untitled.bmp

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/titled.bmp

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/ed.bmp

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/untid.bmp

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/ued.bmp


http://www.ladyrose.co.il/products/programs/2f0017c_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f0005a_lg.jpg


http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f0035c_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f0036c_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f0093a_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3F0899A_lg.jpg

http://www.ladyrose.co.il/products/programs/3f0911c_lg.jpg
وفي النهاية اتمني ان ينال الموضوع اعجابكم
تحياتي للجميع

ندي الورد_2 (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=879445)

http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar879445_38.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=879445)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img440.imageshack.us/img440/6021/8386ccdf6fme0.gif (http://www.disk4arab.net/)

فـــن الديــــكور موضوع سوف يشمل كذا نوع أن شاء الله من الديكورات
والموضوع متجدد أن شاء الله وأتمنى أن ينال أعجابكم


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/49/dd.gif
فهـــــ فـــــالديـــكورــنـــرس


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28801%29.gif

1- غــــرف نــــــوم


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

2- غـــــرف جلــــوس


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

3- غــــــرف أطفـــــال

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

4- مداخـــــــــل

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

5- حمــامــــات

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

6- مطابـــــخ

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

7- ستـــــــــائر


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif
8-تــــــــحف



:0:

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

1-غــــــرف نــــــوم

http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif

http://www.condohotelcenter.com/images/cube-bedroom2.jpg

http://www.rshomes.com/images/gallery/interiors/2-204-12-5-high.jpg


http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/6361/7646/89901.jpg

http://www.bokra.net/images/news/200610021400584.jpg


http://www.alswalf.com/vb/uploaded/11507_984586486.jpg


http://www.m7shsh.com/vb/imgcache/10575.imgcache



http://www.3bir.com/web/a/12760_01177608764.jpeg



http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/6817.jpg



http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/post-20264-1153508136.jpg


http://www.hotagri.com/data/media/200/80.jpg


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28811%29.gif

يتبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

1- غـــرف نــــــــوم (2)

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28798%29.gif

http://www.3z.cc/gal/data/media/188/3z16.jpg

http://www.3z.cc/gal/data/media/188/3z1.jpg

http://www.3z.cc/gal/data/media/188/3z14.jpg

http://www.3z.cc/gal/data/media/188/3z11.jpg

http://www.3z.cc/gal/data/media/188/d_31975_2.jpg

http://www.3bir.com/web/a/12760_61177606887.jpg

http://www.3bir.com/web/a/12760_21177606887.jpg

http://www.3bir.com/web/a/12760_01177606887.jpg

http://www.3bir.com/web/a/12760_01177608764.jpeg

http://www.3bir.com/web/a/12760_71177606887.jpg

أنتهـــــ غـــرف النوم ـــت

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

2- غـــــرف جلــــوس

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28796%29.gif

http://www.eplans.com/content-images/common/plans/images/DTE0/DTE336/DTE336-INLI-PH-CO-LG.JPG

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache/23938.jpg

http://www.lamaisoncoloniale.com/uploads/pics/banyan.jpg



http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/5265.jpg

http://www.canape-show.fr/shopbot/leguide/melbourne.jpg



http://photos.azyya.com/store/up1/080501015722S7fx.jpg

http://www.westelm.com/media/WE/pr5/p_r510_inroom_WE08A155D_SP08_071119105723_InRoom.j pg

http://www.eplans.com/content-images/common/plans/images/DSA0/DSA127/DSA127-INFA-PH-CO-LG.JPG


http://static.furniture.com/ProductImages/0/3557.JPG


http://static.furniture.com/ProductImages/0/9250.jpg



http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/17744.jpg


http://www.bokra.net/images/news2008/200711241103082.jpg



http://www.alarab.co.il/pics/1/goRafgolos050408p1.jpg


http://www.horchow.com/products/ap/HC-3274_ap.jpg



http://www.horchow.com/products/ap/HC-3274_ap.jpg



http://mohds.jeeran.com/3.jpg



http://images.google.com.eg/url?q=http://image.arabseyes.com/files/images/cbb0bc72c.jpg&usg=AFQjCNH197OEdF-newjn_MtuqIAaE9fYJg




http://img61.imageshack.us/img61/1777/5dec707028b05bcbd3a1db5cw2.jpg





أنتـــــــــــ غــــــــرف جلـــــوس ـــهت

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28408%29.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

3- غــــــــرف أطفـــــــــــال

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%284%29.gif

http://images.google.com.eg/url?q=http://img.hgtv.com/HGTV/2007/07/26/Abbey-Francis-nursery-frog_w609.jpg&usg=AFQjCNG1a33zt-z4wPZGArztycvcXO5k0A

http://www.mymoondrops.com/mural/images/mural_reef_rm.jpg

http://images.roomstogokids.com/Images/Items/br_rm_princesssleigh_l.jpg

http://www.mrame.net/vb/uploaded/41_1171806168.jpg

http://www.bokra.net/images/news/200612211953051.jpg

http://www.speedy-upload.net/klamalnascache5/f3246c611e91ffe0abc419ed7334376d.jpg

http://www.bokra.net/images/news/200612211953053.jpg

http://www.iraq-ina.com/admin/iraq_sec/rte/upload/200612211953056.jpg

http://www.mrame.net/vb/uploaded/41_1171806290.jpg

http://www.mrame.net/vb/uploaded/41_1171806262.jpg


http://vb.arabseyes.com/imgcache/35034.imgcache


http://vb.arabseyes.com/imgcache/35035.imgcache


http://up.alfrasha.com/u/2193/2171/17719.jpg




http://oyma.jeeran.com/01.jpg


http://oyma.jeeran.com/559G6.jpg



http://arabsup.com/uploads/61db778ba5.gif



http://images.roomstogokids.com/Images/Items/br_rm_lizziewhiteround_l.jpg



http://www.bokra.net/images/news/200612211953280.jpg


أنتهــــ غـــــــــرف أطفــــــــال ــــت

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

4- مـــداخل (1)

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28798%29.gif


http://green.bahrainwebsite.com/modules/xcgal/albums/userpics/10001/Enter%20to%20home/normal_ser2.jpg


http://www.homeofficefurnishings.com/assets/livingoffice.JPEG


http://www.uaemall.com/depts/layouts/collpics/Alnomas_44852.jpg


http://www.canteradoors.com/images/large/RImage85.jpg


http://images.panet.co.il/articles/06072006-193104-0.jpg




http://images.panet.co.il/articles/06072006-193131-2.jpg




http://images.panet.co.il/articles/06072006-193131-3.jpg


http://images.panet.co.il/articles/06072006-193104-2.jpg


http://images.panet.co.il/articles/06072006-193104-3.jpg

أنتهـــــــ المداخل ــت

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

5-حمــامات (1)

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%2854%29.gif


http://img.timeinc.net/aolhome/i/design/sl/03/BA/SL03BA066g_1_x.jpg


http://www.emaratia.net/bathrooms/bathroom4a.jpg


http://www3.0zz0.com/2008/04/14/10/866394598.jpg


http://www.emaratia.net/bathrooms/bathroom5b.jpg



http://www.emaratia.net/bathrooms/bathroom8a.jpg



http://www.gamr15.net/up/uploads/874f1fec26.jpg


http://www.eplans.com/content-images/common/plans/images/HDA0/HDA119/HDA119-INBA-PH-CO-LG.JPG


http://www.al-wfa.com/vb/imgcache/1185574583_388.jpg


http://www.hchfl.com/room_images/270.jpg


http://www.ibtesama.com/vb/imgcache/3992.imgcache


أنتهــــــ الحمامات ـــت

http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

6-مطابـــخ

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif

http://photos.azyya.com/store/up1/080607204408wsBv.jpg


http://photos.azyya.com/store/up1/080607204408kfu2.jpg


http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13150_47ebflkj5fe2bf.jpg


http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13150_566kiytre.jpg



http://photos.azyya.com/store/up1/080607204409kYz3.gif




http://photos.azyya.com/store/up1/080607204410ZxVE.jpg


http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13150_739dd1b87982.jpg



http://photos.azyya.com/store/up1/080607204411NzFX.jpg



http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13150_797dsw3.jpg



http://photos.azyya.com/store/up1/0806072044194Nc8.jpg


أنتهــــــ المطابخ ـــت

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28797%29.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

7- ستــــــائر


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28800%29.gif



http://img258.imageshack.us/img258/9796/29xzx51ty3.jpg


http://img408.imageshack.us/img408/4063/13nh9.jpg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/8/optimized/247428_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/0/optimized/125170_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/1/optimized/199471_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/9/optimized/245029_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/2/optimized/207652_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg


http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/2/optimized/190312_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg




http://slimages.macys.com/is/image/MCY/products/8/optimized/224498_fpx.tif?bgc=255,255,255&wid=273&qlt=90,0&layer=comp&op_sharpen=0&resMode=bicub&op_usm=0.7,1.0,0.5,0&fmt=jpeg



http://www.auchoixfurniture.com/sitebuilder/images/pic_2-505x448.jpg


http://www.horchow.com/products/p/HC-2521_p.jpg

http://www.lakii.net/images/Sep05/decor_9.jpg


أنتهـــــ الستائر ــــت

http://www.vip70.com/smiles/data/f100.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

8- تحـــــــف

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%28801%29.gif



http://www.deecoor.com/images/page/8823.gif

http://www.deecoor.com/images/page/5014.gif

http://www.deecoor.com/images/page/4863.gif

http://www.deecoor.com/images/page/5186.gif

http://www.deecoor.com/images/page/4437.gif

http://www.deecoor.com/images/page/4380.gif

http://www.deecoor.com/images/page/6398.gif




http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/HelwaGallery/17821.jpg

أنتهــ التحف ـت

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/38/1%20%2854%29.gif

أنتهى الموضوع واتمنى ان ينال اعجابكم
تحيتى لكم

HiL@Ry (HiL@Ry)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar510522_250.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=510522)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img207.imageshack.us/img207/6387/0bd9f119abfc5ko3.gif (http://imageshack.us/)

إن كونك مسؤولا عن طفل يعاني من مشكلة صحية خطيرة
يضعك أمام تحديات كثيرة، لنفسك ولطفلك وللآخرين من أفراد عائلتك.

وقد تتعرض عائلتك لضغوط وصعوبات معينة

ولكن تظل هناك الكثير من الإنجازات التي يجب أن تقدر
والفرص التي يجب أن تستغل
وأيضا الكثير من الوقت للضحك والاستمتاع.

ومن المهم جدا لعائلتك أن تمارس الحياة الطبيعية قدر المستطاع،
ولا تدع الإعاقة تؤثر عليها.
وقد يساعد التحدث في هذه الأمور وبصورة منتظمة مع كافة أفراد العائلة
على منع تفاقم التوتر والمخاوف.

تذكر أن طفلك ذي الإحتياجات الخاصة هو طفل في المقام الأول،
حيث يجب إشراكه في الأنشطة العائلية،
كما يجب أن يشارك إخوته في مباهج ومسؤوليات الحياة العائلية.


رعاية طفلك ذي الإحتياجات الخاصة.

http://img293.imageshack.us/img293/3817/521d8a5f5exs7pj5.gif


ما هي المشاعر التي تنتاب آباء الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة؟

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif


غالباً ما تمر بآباء الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة فترات يشعرون فيها بالصدمة،
وعدم التصديق والكآبة، ثم الاستسلام للواقع والتكيف معه.
وقد تتعجب لتعدد المشاعر التي تنتابك وهذه المشاعر قد تبدو غير صحية
في ظل ظروف مختلفة إلا أنها تعتبر طبيعية.

فقد ينتابك الشعور بما يلي:ـ


* الغضب من نفسك ومن زوجك ومن الأطباء وحتى من طفلك لما قد حدث لك أو لعائلتك.

* الغضب من أصدقائك لأنهم قد رزقوا بأطفال أصحاء.

* الشعور بالذنب من أنك قد تكون مسؤولا عما حدث بطريقة أو بأخرى.

* الشعور بالهم والقلق بسبب أحداث معينة أو من المستقبل بشكل عام.

* الشعور بالأسى بسبب فقدان طفلك لصحته.

* الإحساس بالعجز بسبب عدم إستطاعتك منع ما حدث
ولشعورك بأن جانباً كبيراً من الرعاية التي يحتاجها طفلك يجب أن تأتي الآن من الآخرين.

* الشعور بالاستياء، لأن هذا الأمر قد حدث لك ولم يحدث لغيرك.

* الشعور بالذنب بعد قضاء أوقات سعيدة أو مرحة بدون طفلك.

* الشعور بالإضطراب وتشوش الأفكار حول المعلومات المقدمة من المختصين برعاية طفلك.

* الشعور بالحزن أو الضياع والذي قد يقوي بين فترة وأخرى.

* وقد تشعر بالرغبة في الهرب والخلاص من المسؤوليات الملقاة على عاتقك.

* أو تشعر بعزيمة قوية تدفعك للعمل المضتيّ إلى إهمال حاجاتك الأساسية
كالراحة واللهو والإسترخاء.

* عندما يتكيف طفلك وعائلتك مع المشكلة الصحية التي يعاني منها
قد ينتابك حينئذ شعور بالرضا والإرتياح وحتى بالإبتهاج
وقد يأتي هذا من النجاح في التعامل مع أحد المواقف الصعبة
أو من خلال تعزيز الترابط الأسري وفي جانب رؤية طفلك يحرز مكاسب عديدة.

* قد يزداد لديك ولدى عائلتك الإحساس بمعاناة الآخرين
الذين يمكن اعتبارهم مختلفين بشكل أو بآخر
أو الذين هم بحاجة إلى رعاية خاصة

http://img293.imageshack.us/img293/3817/521d8a5f5exs7pj5.gif


هل يمكن لحياتنا الزوجية أن تصمد بوجه الضغوط الناتجة عن التعامل مع مشكلة طفلنا الصحية؟

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

إن القيام بشئون طفل يحتاج إلى رعاية صحية خاصة
تحدث بالفعل ضغوطاً على الحياة الزوجية،
ومن ناحية أخرى فإن هذا الأمر قد يعمل على تقوية العلاقات الزوجية.

فالناس بالطبع يختلفون في طرق تصديهم للضغوط التي قد يتعرضون لها في حياتهم.
فقد يكون لدى الزوجين احتياجات مختلفة وقد لا يستطيعان مساعدة بعضهما دائما.
كما يضطر بعض الأشخاص أحيانا لمفارقة أقرب الناس إليهم
أثناء التغلب على ما يعانون من آلام نفسية صعبة.

وتسوية هذه المشكلة عن طريق التحاور معا
قد يساعد في إرساء دعائم الإستقرار للحياة الزوجية
حتى لو كان هناك اختلافا في المشاعر والاستجابات.
فمن المهم أن يقبل كل طرف بمشاعر الآخر
كما أن الزوجين يحتاج كليهما إلى شخص ما للتحدث معه
بحيث يكون على استعداد للإنصات لأي منهما إلى جانب تقديم العون والمساندة،
فضلاً عن إحتياج كل منهما لمساندة الآخر.

ومن الأمور المهمة التي ينبغي أن يحرص عليها الزوجان
تخصيص بعض الوقت للإنفراد ببعضها، والقيام بأعمال محببة لكليهما،
وقد يكون من المفيد أيضا التحدث مع أخصائي علاج أو إختصاصي إجتماعي
أو مع رجل دين أو مرشد أو مع أي مختص في الصحة النفسية.
فأنواع الدعم والمساندة المختلفة كلها ذات فائدة في أوقات الحاجة.

http://img293.imageshack.us/img293/3817/521d8a5f5exs7pj5.gif

كيف يمكن للعائلة في الذهاب في إجازة؟

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

إن قضاء الإجازة في مكان آخر غير المنزل مهم جداً لصحة الأسرة الجسدية والنفسية
ولكن قد يكون الأمر صعباً في حالة اصطحاب الطفل الذي يعاني من مرض مزمن
أو من إعاقة جسدية أو عقلية أو حتى في حالة تركه في المنزل.
لذلك على ولي أمر الطفل أن يحرص على:

* أن يطلب من الطبيب الذي يعالج الطفل
أن يزّكي له أحد الأطباء المقيمين بالقرب من المكان الذي يقضي فيه إجازته.

* وأن يحضر معه تقريراً خطيا من الطبيب الخاص بالطفل مدون فيه حالته المرضية والعلاج الحالي،
إلى جانب تقارير طبية أخرى تتعلق بنفس الموضوع

http://img356.imageshack.us/img356/8555/909935t2qtku99z7qc0.gif

عزيزتى الأم...

أشكال الإعاقة عند الطفل تختلف
و نحن فى هذا الموضوع سنحاول ان نغطى كافة اشكال الاعاقة
وطرق التعامل الخاصة مع كل نوع من انواع الاعاقة
الاعاقة تنقسم الى قسمين رئيسيين :

1 - إعاقة جسدية

و تنقسم الى
اعاقة بصرية
اعاقة سمعية
اضطرابات لغوية و كلامية

2 - إعاقة ذهنية

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

http://img58.imageshack.us/img58/4881/gjhct4ya5.gif
اولا : الاعاقة الجسدية
http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif


الاعاقة البصرية
http://img293.imageshack.us/img293/3624/heart2054ac2in7.gif


معلومات مهمه في كيفيه التعامل مع الطفل المعاق بصرياً

ماذا يصعب على الطفل تعلمه ؟

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif

* إذا كان لايستطيع الرؤية بتاتا فقد يصعب عليه أن يتعلم كيف يستخدم جسمه،
لأنه لايرى كيف يتصرف الناس ،كيف يجلسون ،
كيف يستخدمون أصابعهم للمس الأشياء .

* ولا يرى كيف يتحرك الناس أويحبو الأطفال أوكيف يمشي الشخص أو يجري.

* ولا يرى كيف يلعب الأطفال الآخرون.

* أو كيف يعتني الناس بأنفسهم ، كيف يأكلون ويشربون
ويستخدمون المرحاض دون مساعدة.

* وهو لا يستطيع أن يرى كيف يتواصل الناس
بالكلام وتعبيرات وجوههم وحركة أجسامهم.

* كما لايرى الأشياء الموجودة في العالم المحيط به ،
والأشكال والألوان وحركة الأشياء.

* لذلك فهو لايتعلم بالطريقة نفسها التي يتعلم بها الأطفال في مثل سنه،
ويحتاج لمساعدتك لفهم كل الأشياء التي يدركها الأطفال الآخرون بالرؤية .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تساعد الطفل على التعلم؟

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif

http://img291.imageshack.us/img291/4434/mainpicefbcpsbcyl5.jpg


1/ يستطيع معرفة بعض الأشياء بلمسها أو بالإصغاء إلى الأصوات التي تحدثها،
كما يستطيع التعرف على أشياء أخرى بالشم والتذوق،
فاجعل الطفل يتعرف على الأشياء بهذه الطرق المختلفة ،
ولا توقفه إلا إذا فعل شيئا يمكن أن يؤذيه أو يؤذي الآخرين .

2/ شجع الطفل على تعلم أشياء جديدة ،
واجعله يدرك سرورك عندما يتعلم نشاطا جديدا أو يحسن عمل شئ ما،
فبهذه الطريقة تشجع الطفل على الرغبة في مزيد من التعلم،
إذ أنه يدرك سرورك عن طريق كلماتك ونبرة صوتك أو عندما تضمه إليك،
فشجع الطفل بإبداء الحب والأهتمام به.




http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif


الأنشطة التي يلزم الطفل أن يكون قادرا على القيام بها ؟

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
... يستطيع الطفل بمساعدة منك أداء نفس الأنشطة التي يؤديها الأطفال الآخرون
وفي نفس السن تقريبا .

... يجب إطعام المولود الجديد بالرضاعة الطبيعية كالأطفال الآخرين .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تعلم طفل معاق بصرياً على التنقل
كيف تدرب الشخص على التنقل بمرافقة دليل :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif

@ يجب عليه تذكر الأشياء الموجودة بالمنزل أو الطريق ،
فساعده على ذلك وأبدأ بالأشياء المألوفة في المنزل مثلا .

@ أطلب منه أن يمسك بذراعك فوق المرفق مباشرة ثم يمشي ورائك
بحيث تسبقه بنصف خطوة لكي يستطيع تتبع خطواتك .

@إذا كنت تقود طفلا فربما أحتاج إلى الإمساك بيدك .

@ إذا كنت تقود شخصا أكبر سنا فربما أحتاج للاستناد إلى ذراعك للدعم والإرشاد معا .

@ يجب أولا أن تقود الشخص في أنحاء المنزل وأثناء ذلك
قم بوصف الأشياء المحيطه بك مثل الأبواب وأطلب منه أن يلمسها
عندئذ يتعلم رؤية الأشياء بلمسها وهذا يساعده على التنقل في المنزل .

@ بعد ذلك قد الشخص للخارج وقم بوصف الأشياء الموجودة كالسور والأشجار .

@ علمه أن يدير رأسه للإنصات إلى الأصوات
وذلك بأن تبتعد بضع خطوات عن الشخص ثم تحدث إليه أو صفق بيديك
واطلب منه أن يشير إلى أتجاهك ثم تحرك إلى مكان آخر وكرر التجربة ،
ثم أبتعد أكثر وأطلب منه أن يخمن مقدار المسافة بينكما ،
وبهذا سيتعلم مصدر الأصوات ومقدار بعدها عنه .

@ شجع الشخص على التحدث مع الناس الذين تقابلهم في الطريق
وساعده على معرفة الناس بأصواتهم .

@ ساعده على تعف أصوات وروائح الأشياء
مثل الحيوانات والقمامة التي يجب تفاديها أثناء المشي ولمعرفة طريقه .

@ قد الشخص للسير على أرض غير مستوية حتى يستطيع المشي من دون أن يقع .

@ ساعده على الإحساس بالأختلافات في الرياح ودرجات الحرارة
بحيث يستطيع معرفة حالة الجو ومعرفة الوقت نهارا مثلا عن طريق الفرق في درجات الحرارة .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تدرب الشخص على التنقل بمفرده :
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
@ عندما يتذكر الشخص الأشياء في المنزل والفناء علمه المشي في هذه المناطق
دون أن يستند إليك وساعده على حماية نفسه .

@ علمه المشي مع مد إحدى ذراعيه إلى أعلى
بحيث تكون يده أمام وجهه وبعيدة عنه لتقي الوجه والرأس
ويمكن له أستخدام اليد الأخرى والقدمين لأكتشاف أماكن الأشياء .

@ صف وأشرح ما حوله حتى يتذكر كل ما هو موجود إذا مشى بمفرده .

@ قد يصطدم الشخص بالأبواب أو الجدران أو الأثاث عندما يبدأ المشي
بدون مساعدة للمرة الأولى ويحميه من ذلك وضع إحدى يديه أمام وجهه .

@ علم الشخص أن يضع إحدى يديه أمام وجهه عندما ينحني إلى أسفل
فهذا يقي الوجه من الأصطدام بالأشياء .

@ ويمكنك تعليمه الإستعانه بظهر إحدى يديه ليتتبع حائطا أو مائدة .

@ سوف يشعر الشخص في بادئ الأمر بالوحدة حين يسير بدون إرشاد منك،
لذا كن قريب منه وتحدث إليه فهذا يشجعه .

@ لاتترك الشخص في مكان لا يعرف عنه شيئا
دون أن تخبره أين هو ومتى ستعود .

@ ساعد الشخص على معرفة الإتجاه الذي ينبغي له أن يتخذه للوصول إلى مكان معين
ولكي نفعل ذلك إبدأ من مكان معروف كأحد الأبواب مثلا .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تدرب شخص على أستخدام عصا طويلة كدليل :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
http://img339.imageshack.us/img339/6748/leadphotoeu2.gif


@ أحضر عصا من الخيزران أو فروع الأشجار بشرط أن تكون خفيفة الوزن،
ويجب أن يكون طول العصا مساويا المسافة من الأرض
حتى منتصف المسافة بين كتف الشخص وخصره ،
وإذا كان الشخص يمشى بخطى سريعه أو طويله
فيمكن أن تكون العصا أطول قليلا .

@ عندما يضع الشخص طرف العصا على الأرض
يجب أن يلتقي هذا الطرف بالأرض عند نقطة تقع على بعد خطوة كاملة أمامه .

@ يجب أن يكون مرفقه مثنيا قليلا واليد في مستوى مركز الجسم
ويجب أن يمسك بالعصا من تحت طرفها العلوي مباشرة
ويجعل طرفها السفلي يمس الأرض مسا خفيفا .

@ يمكن له أن يقرر في أي يد يحب أن يمسك بالعصا .

@ درب الشخص على أستخدام حركات المعصم
لتحريك العصا من جانب إلى جانب أثناء المشي
ويجب أن تبقى الذراع واليد في مركز الجسم .

@ يجب أن يلمس طرف العصا الأرض على كلا الجانبين أمام القدمين
ويجب أن تكون المسافة بين مكاني لمس العصا للأرض
أطول قليلا من عرض كفي الشخص .

@ وبمجرد أن تلمس العصا الأرض على أحد الجانبين
يجب على الشخص أن يتقدم بالرجل التي في الجانب الآخر إلى الأمام .

@ ثم عندما تلمس العصا الأرض على الجانب الآخر
يجب أن يحرك الشخص الرجل الأخرى إلى الأمام .

@ درب الشخص على إبقاء العصا بالقرب من الأرض
بحيث لا تفوتها الأشياء الصغيرة التي في طريقه .

@ أشرح له أن العصا سوف تساعده على معرفة أماكن الأشياء
التي تعترض طريقه أثناء مشيه وبهذه الطريقة يمكن تفاديها .

@ عندما تلمس العصا الأشياء المختلفة فإنها تحدث أصواتا مختلفة
فساعد الشخص للتعرف على الأشياء المختلفة بالأصوات التي تحدثها .

@ عندما يستطيع تحريك العصا على النحو الصحيح
دربه على المشي بأستخدام العصا وفي البداية سر أمام الشخص
وتحدث إليه أثناء السير .

@ ثم سر خلفه ودعه يجد طريقه بأستخدام العصا وتحدث إليه
ولاتوقفه إلا إذا تعرض لخطر الوقوع أوالإصابة .

@ قد يرغب الشخص في معرفة كيف يصعد السلم
ولمعرفة أرتفاع الدرجات يجب عليه أن يتحسس بالعصا والقدمين
مع أستخدام الحاجز إن وجد .

@ عند السير إلى جانب سور مرتفع يمكن للشخص تتبع السور بظهر يده
ويجب عليه الإستمرار في تحريك العصا باليد الأخرى
إحتراسا من وجود أشياء في الطريق .

@ إذا كانت هناك أي علامات توضح أماكن عبور المشاة
فدرب الشخص على عبور الطريق عند هذه الأماكن .


يتــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الإنصات :
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
· علم الطفل الإنصات إلى الأصوات التي تسمعها حولك،
وعلمه أن يعرفها، وأن يتعرف على الناس من أصواتهم
وعرفه بصاحب الصوت مثلا هذا والدك هذه أختك ،
ثم أطلب من كل شخص أن يقترب حتى يستطيع الطفل لمس وجهه
بينما أنت تصف الشخص .

· أجعله ينصت إلى صوت الحيوانات
وأخبره بأسمائها ويلمسها حسب المستطاع ،
واشرح له كل الأصوات المحيطة بك مثل أصوات الماء الجاري والنار
والريح والسيارات .
· صفق بيديك وبطرق مختلفة وبسرعة وبطئ ودعه يستمع إليك ،
وعلمه الفرق بينهما .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
التكلم :
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
· لأن الطفل لايستطيع أن يرى كيف يحرك الناس شفاههم عند الحديث ،
قد لا يتعلم الكلام في السن كالأطفال الآخرين .

·أبدأ بوضع يدي الطفل على فمك ووجهك وأنت تتحدث،
ودع الطفل يحس باللمس الطريقة التي تحك بها شفتاك،
ثم أطلب من الطفل أن يضع يديه على فمه ،
وأن يكرر الألفاظ التي نطقتها محركا شفتيه .

· ردد أسم الطفل عندما تتحدث إليه حتى يعرف أنك توجه إليه الحديث.

· غير صوتك حسب الحديث كالتحذير من وجود خطر ،
ولا تتحدث إليه بطريقه تفزعه.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
التحرك:

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
· إذا كان الطفل صغيرا أحمله ملتصقا بك في تنقلك حتى يتعلم الإحساس بالحركة،
ثم ابدأ في تعليمه كيف يحرك جسمه .

· ضع الطفل على حجرك واسنده وهو واقف في حجرك وحركه دائريا،
ثم ساعده على الحركة فبهذه الطريقة يتعلم الإحساس بالحركة .

· ساعده على أن يحبو.أمسك الطفل راكعا على يديه وركبتيه
كما لو كان يحبو ، وأطلب من أحد أفراد الأسرة أن ينادي الطفل
أو ضوضاء تساعده على التحرك نحو هذا الشخص.

· وعندما تبدأ تعليم الطفل المشي تحدث إليه وأنتما تسيران معا،
وأخبره بنوع الأرض التي تسيران عليها ،
وعرة رمليه مستوية ودع الطفل يلمس الأرض بقدميه ويديه ليعلم الفرق .

· وقد لايحب الطفل التحرك فيما حوله لأنه يخشى الأصطدام بالأشياء،
فاطلب منه أن يمد إحدى ذراعيه أمام وجهه والذراع الأخرى أمام جسمه
ليحمي نفسه أثناء المشي ،
حينئذ سوف يقل خوف الطفل من التجول وحده.

· سيقع الطفل بين الحين والحين فعلمه أن يمد ذراعيه أمامه عندما يقع ،
عندما يتعلم الطفل ذلك سوف يذهب خوفه من التجول.

· أعمل على حماية الطفل بإبعاده عن الأماكن الخطرة مثل النيران والآبار وضع ساترا.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif



أعتناء الطفل بنفسه:
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
· من الأفضل للطفل أن يكون قادرا على الأكل والشرب وأرتداء ملابسه
دون أي مساعده من أحد وحتى إذا قام الطفل بهذه الأشياء ببطء
فدعه يقوم بها بدون مساعدتك .

· يمكن للطفل أيضا من خلال اللعب أن ينمي قدراته على الكلام
والتعلم والتحرك.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif

يتــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

كيف تدرب المعاق بصرياً على الإعتناء بنفسه


الأكل :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ يجب على الشخص الذي يعاني صعوبة الإبصار
أن يأكل كباقي أغراد الأسرة الآخرين فحينئذ لا يشعر بأنه مختلف عنهم بسبب عجزه،
ولا تحاول أختيار طريقة أخرى يأكل بها إلا إذا تعذر ذلك .

2/ إذا كان الشخص قادرا على الأكل دون مساعدة قبل إصابته بالعجز
فمن الأسهل عليه أن يأكل بنفس الطريقة .

3/ إذا كان الشخص لم يسبق له الإبصار
فساعده على معرفة الأنواع المختلفة من الغذاء .

4/ سيكون من الأسهل على الشخص أن يجلس دائما في نفس المكان
فضع دائما طبقه والأدوات الأخرى التي يستعملها للأكل
في نفس المكان في كل وجبة حتى يعثر عليها بسهولة .

5/ ضع الطعام في نفس المكان على الطبق لسهولة معرفة مكانها بالنسبة له .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif

الشرب :
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ إذا كان الشخص قادرا على الشرب من فنجان قبل أن يصاب بالعجز
فإنه يستطيع أن يشرب بنفس الطريقة الآن .

2/ إذا كان الشخص طفلا فعلمه الشرب في الفنجان بأن تضع يدك فوق يده
وتمسكا بالفنجان سويا
وكيف يأخذ رشفة ثم يضعه مرة أخرى ،
ساعده على ذلك عدة مرات مقللا المساعدة في كل مرة ،
ثم دعه يحاول بمفرده .

3/ ضع الفنجان في نفس المكان كل مرة حتى يستطيع العثور عليه بسهولة .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
الاستحمام :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ يستطيع الشخص تعلم الإستحمام
بنفس الطريقة التي يتبعها أفراد الأسرة الآخرون .

2/ إذا كان الشخص لا يستطيع الذهاب إلى مكان الإستحمام بمفرده ،
ثبت خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص إلى مكان الإستحمام

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
غسل الملابس :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ علم الشخص أن يرتدي ملابس نظيفة بعد كل أستحمام ،
ومعرفة ما إذا كانت الملابس متسخة وتحتاج إلى الغسل بشمها .

2/ علمه كيف يغسل الملابس ،
وتقدير كمية الصابون المطلوبه لعملية غسيل واحدة
وذلك بوضع كمية الصابون بيده .

3/ يجب عليه عد قطع الملابس قبل وبعد غسلها حتى لا يفقد ملابسه .

4/ إذا كان يغسلها في ماء جاري كنهر فأطلب منه أن يغسلها قطعة فقطعه
حتى لا يجرفها التيار.

5/ علمه أين توضع الملابس لتجف .


http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
النظافة الشخصية:

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ علمه كيف ينظف أسنانه من الداخل والخارج .

2/ علمه تمشيط شعره كل يوم.

3/ يجب أن يتعلم الشخص على أستخدام الحمام بمفرده،
أما إذا كان لا يستطيع الذهاب للحمام بمفرده ،
رتب أن يرافقه أحد للحمام أو ضع خيطا أو حبلا لكي يتبعه الشخص للحمام .

4/ علمه كيف يغسل يديه بالصابون كلما أستخدم المرحاض

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
أرتداء الملابس بدون مساعده :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ علمه معرفة الوجه الأمامي والوجه الخلفي للملابس
حتى يستطيع أرتدائها على النحو الصحيح .

2/ إذا كان الوجه الأمامي والخلفي متشابههين تقريبا ضع علامة على الوجه الخلفي
بخياطة قطعة صغيرة من القماش عليه من الداخل .

3/ يجب أن يكون الشخص قادرا على معرفة الفرق في الألوان بين الملابس المختلفة
فثبت بالخياطه قطعا صغيرة من القماش بأشكال مختلفة على الملابس الملونة
وأخبر الشخص باللون الذي يدل عليه كل شكل
بحيث يستطيع أختيار اللون الذي يرغب في أرتداءه .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
أستخدام النقود :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ علم الشخص معرفة النقود المعدنية المختلفة
عن طريق الإحساس بحجمها وشكلها ووزنها باليد .

2/ علمه معرفة النقود الورقية بالإحساس بمساحتها باليد وبين أصابعه .

3/ إذا كانت النقود الورقية متساوية المساحة
فتطوى الأوراق ذات القيم المختلفة بطرق مختلفة
وعلم الشخص كيف طويت الأوراق ذات القيمة المختلفة .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
عن منزل الشخص:
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1/ يجب أن يكون الشخص قادرا على التنقل في المنزل بأمان ،
لذا يجب أن تراعي حماية الموقد أو الفرن .

2/ إذا كانت بالممرات المحيطة بالمنزل أحجار كبيرة
تجعل المشي فيها صعبا ،
فيجب رفع هذه الأحجار وردم الفجوات في الممرات إن وجدت .

http://img356.imageshack.us/img356/8555/909935t2qtku99z7qc0.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

كيف تتطور الحواس البديلة للمعاق بصرياً ....

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

تعتمد كفاءة المعاقين بصرياً علي مدي تنشيطهم لحواسهم الأخرى المتبقية
واستخدامها بفعالية كتعويض القصور الناجم عن فقدان الإبصار أو ضعفه،
ويتطلب ذلك أن تتضمن برامج تعليمهم وتأهيلهم التدريب
لحواس السمع واللمس والشم
حتى تعمل بكامل طاقتها لمساعده المعاق بصرياً على التعامل بكفاءة أكثر
مع مكونات بيئته ومثيرات العالم الخارجي.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
أولاً: التدريب اللمسي:
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
لحاسة اللمس أهميتها البالغة في ادراك أشكال الأشياء وتركيباتها البنائية
وحجومها وقيم سطوحها( ملامسها) وفي التمييز بين أوجه التشابه والاختلاف فيما بينها،
علاوة علي الاحساس بالضغط والألم والحرارة
وتشمل التدريبات الخاصة بحاسة اللمس مايلي:


1- تنمية المهارات الحركية الخاصة بالعضلات الدقيقة للأصابع
من خلال معالجة أدوات ربط وتزريرالملابس، لضم الخرز في الخيط،
واستخدام أدوات الأكل وتشكيل الصلصال، وطي الورق وبناء المكعبات.

http://img56.imageshack.us/img56/8527/xinsrc07208030911016401dz2.jpg

2- تنمية مهارات الانتباه والتذكر والتمييز اللمسي،
والمقارنة بين قيم سطوح الأشياء وملامسها (الخشن والناعم، اللين والجامد )
ودرجات الحرارة ( البرودة والسخونة)
والاشكال المختلفة (المربع والمستطيل , الدائرة ,المثلث ,المكعب ,الاسطوانة......)
والاطوال والاحجام والأوزان.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
ثانياً: التدريب السمعي:

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif


يتزود المعاقون بكثير من المعلومات عن العالم الخارجي
عن طريق المثيرات السمعية المختلفة, كالأصوات البشرية والحيوانية,
وحفيف الأشجار وخرير المياه, وتلاطم الأمواج, وأصوات الرياح والأمطار,
ووسائل النقل والمواصلات.

وتشمل تدريبات حاسة السمع للمعاقين بصريا ما يلي:


1- تنمية مقدرة الطفل على التعرف على حسن الإصغاء
والانتباه للأصوات المحيطة به والوعي بها وإدراكها.

2- تنمية مقدرة الطفل على التعرف على الأصوات,
والتمييز بينها وتعيين هويتها ودلالتها.

3- مساعدة الطفل على تحديد الاتجاه الذي يصدر منه الصوت
أو تحديد موقعه وما يتطلبه ذلك من تعلم بعض المفاهيم المكانية اللازمة لذلك
( فوق وتحت, أعلي وأسفل , يمين وشمال, شرق وغرب , شمال وجنوب).

4- تنمية مهارة الطفل على تحديد المسافة التي يصدر من عندها الصوت
(قريب وبعيد).

5- مساعدة الطفل على استخدام الصوت كإشارات سمعية هادية له
في التحرك داخل بيئته بأمان وكفاءة.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
ثالثاً: التدريب الشمي:
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif


http://img386.imageshack.us/img386/7588/kassidy41ll9.jpg


لحاسة الشم أهميتها الفائقة في ادراك الروائح
التي تنبعث من مختلف الأشياء بالبيئة المحيطة,
كالأشجار والنباتات, والحدائق, والمطاعم والحوانيت والمستشفيات,
والفواكه والخضروات والأطعمة, والحوائط والجدران,
والبويات والأصباغ والشواطئ والأنهار والبحار...الخ

ومن ثم فهى تزود المعاقين بصريا" .
بمؤشرات تعينهم في التعرف على مكونات البيئة المحيطة ,
وفى تعيين مواقع الأشياء المختلفة بها .
ومن بين التدربيات اللازمة لتنمية هذه الحاسة :


1-تنمية إحساس الطفل بالروائح ووعيه بها وإدراكها .
2- تنمية مقدرة الطفل على التمييز بين الروائح المختلفة
(لأنوع العطور والزهور ,والصابون , والدخان ,والمطهرات , والأدوية ..... الخ ) .

3-تدريب الطفل على تحديد موقع مصدر الروائح.

ولكي نتفهم أكثر البدائل التعويضية التي يمكن تنشيطها لدى المعاقين
من خلال استثارة قواهم الكامنة ,
وتدريب حواسهم المتبقية واستغلالها بطريقة افضل في استقبال المعلومات
من البيئة المحيطة بهم ,وتفهمها والتعامل معها .



http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الاعاقة السمعية

http://img293.imageshack.us/img293/3624/heart2054ac2in7.gif



طرق التواصل المتبعة مع المعاق سمعياً
http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
الطرق البصرية اليدوية (التواصل اليدوي):
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
التواصل اليدوي نظام يعتمد استخدام رموز يدوية لإيصال المعلومات للآخرين،
والتعبير عن المفاهيم والأفكار والكلمات،
ويشمل هذا النظام – في التواصل – استخدام لغة الإشارة والتهجئة بالأصابع .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
1- لغة الإشارة :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif


http://img208.imageshack.us/img208/2674/deafsigningdrnbcorggc2.jpg


نظام لغة الإشارة مقنن ، يراعي ويحافظ على قواعد النحو
التي ابتدعها أول مدير لمدرسة سانت مايكلز جستل في هولندا (1817م،
وتعد لغة الإشارة أسلوباً بصرياً – يدوياً
لاستقبال المعلومات والتعبير عنها.

والإشارات هي خليط من الأوضاع والأشكال والحركات في اليد،
تمثل كلمات أو أفكاراً محددة،
ويستطيع الأطفال الصم (صغار السن) التقاط الإشارات بسهولة،
كما أنهم يستخدمونها استخداماً جيداً في التعبير عن أنفسهم،
ولغة الإشارة محورها حركة اليد وأصابعها لتصوير الألفاظ،
وحاسة البصر تعد أساس لغة الإشارة
من حيث التقاط هذه الإشارات وترجمة معانيها .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
آلية التواصل بلغة الإشارة :

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif



http://img259.imageshack.us/img259/9730/8dc94761e8b7473e98e8b0fyn9.jpg

لغة الإشارة ليست مجرد حركة لليدين،
بل يسهم في إنتاجها : اتجاه نظرة العين ، وحركة الجسم ،
والكتفين ، والفم، والوجه،
وهذه الإشارات غير اليدوية هي السمة الأكثر حسماً
في تحديد المعنى وتركيب الجملة ووظيفة الكلمة،
وتشير للأبعاد الزمنية للغة الإشارة ، أي وقت حدوث الأفعال .

كما أن هناك نطاقاً مكانياً للغة الإشارة،
إذ تستخدم الحركة في اتجاهات مختلفة للتعبير عن دلالات نحوية معينة .
وهذه الإشارات غالباً ما تكون تقليداً لما هو موجود في الطبيعية،
أو لما يميز الأشياء والأسماء من ميزات بارزة،
فإشارة سبابة اليد اليمنى باتجاه الرأس على الجبين
ومد اليد اليسرى لتلامس الكوع الأيمن للدلالة على الهدوء،
والإشارة التي تدل على اسم العروس ستكون باتجاه الرأس للدلالة على الإكليل .
الإشارات تعتمد إذاً على إعطاء صور موجزة مبسطة عن الأشياء،
مثل الاستدلال على الرجل بالإشارة إلى الشاربين،
والاستدلال على فعل الشرب بوضع اليد بشكل كأس وجرها نحو الفم .

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
2- التواصل عبر أبجدية الأصابع :




http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif

http://img186.imageshack.us/img186/9515/girl3qb5.jpg



تشمل تهجئة الأصابع استخدام اليد لتمثيل الحروف الأبجدية،
وفي العادة تستخدم التهجئة بالأصابع كطريقة مساندة للغة الإشارة،
إذا كان الشخص الأصم لا يعرف الإشارة المستخدمة لكلمة ما .
ووظيفة هذه الطريقة تصوير حروف الكلمة كما هي في الهواء،
فاسم العلم (نابليون) يصور بالحروف:
(نون ، ألف ، باء، لام ، ياء، واو، ونون).

ويلجأ الأصم إلى الأبجدية اليدوية ( أبجدية الأصابع )
ليدل على الكلمات التي ليس لها إشارات وصفية ،
مثل أسماء العَلَمْ والمصطلحات اللغوية وغير اللغوية
مثل كلمات: (فاعل ، مبتدأ ، أكسجين ، حامض ، وصودا كاوية).

وتتميز لغة الأصابع بوجود نظامين:
الأول : نظام اليد الواحدة المستعمل في أمريكا ،
وهو أن لكل حرف شكله المعين باليد الواحدة .
الثاني : هو النظام المستخدم فيه اليدان بطريقة معينة لتدل على ذلك الحرف،
ونادراً ما تستخدم تهجئة بمفردها للتواصل مع الشخص الأصم .
http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
المشكلات التي تواجه المتعلم بالطرق اليدوية:
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif



http://img259.imageshack.us/img259/3919/girl4ae0.jpg

* فيما يتعلق بالإشارات، ليس هناك علاقات بين لغة الإشارة وكل من اللغة المنطوقة أو المكتوبة .

* تبعد الطفل عن قراءة الكلام وتتبعه .

* لا تمكن الطفل من تعلم النطق والكلام .

* لم يتحسن المستوى التعليمي للتلميذ الأصم المستخدم لها .

* لا يتمكن التلميذ الأصم من استعمالها إلا مع زملائه الصم،
ولا يستطيع أن يتعامل بها مع أفراد المجتمع ، لعدم فهمهم واستعمالهم لها .

* معظم المدرسين يعزفون عن استخدامها لعدم قدرتهم على استخدامها،
حيث يعتقد البعض أنها تتطلب مراناً كبيراً، ويجدون صعوبة في تعلمها .

* لغة الإشارة تعتمد على حركات اليد المرئية ،
فلا يمكن ممارستها في الظلام لعدم القدرة على الرؤية .

*هناك تفاوت في نسبة الفقدان السمعي لدى الصم،
وبالتالي فإن الأصم من خلال اعتماده على لغة الإشارة
، فإنه يهمل بشكل ما البقايا السمعية التي يمكن أن تستغل ويستفاد منها .

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

الاضطرابات اللغوية والكلامية

http://img293.imageshack.us/img293/3624/heart2054ac2in7.gif
اضطراب ملحوظ في النطق او الصوت او الطلاقة الكلامية أو التأخر اللغوي

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
عند التعامل مع هذا النوع من الاضطرابات ينبغى :
http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
1-إزالة أعراض التأتأة الثانوية والحد من تأثيرها ومساعدة الفرد على التخلص منها

2-معالجة الخوف والقلق والمظاهر الانفعالية الأخرى التي ترتبط بالتأتأة

3-تكييف الأساليب التربوية والوسائل التعليمية لتلبية الحاجات الخاصة للأطفال الذين يعانون منها

4- تشجيع الطفل وتعزيزه على إكتساب المهارات اللغوية والكلامية لا

5-مساعدتهم على المشاركة بشكل نشط في تعلم المهمة المطلوبة باستخدام التعلم المتعدد الحواس

6-قد يعرفون المعاني المألوفة للمتكلم لكنهم يجهلون المعاني الأقل شيوعا وهنا نستخدم التعليم من خلال الخبرة

7-قد يواجهون صعوبات في متابعة واستيعاب المحادثة السريعة والانتقال من موضع إلى آخر

http://img58.imageshack.us/img58/4881/gjhct4ya5.gif

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

ثانيا : الاعاقة الذهنية

http://img395.imageshack.us/img395/9376/597488qhwrtkdvluvj5.gif

http://img386.imageshack.us/img386/6061/610xja0.jpg

كثير من الأهالي يرفضون في قرارة أنفسهم فكرة وجود طفل معاق

بينهم، فمنهم من يضيق به ذرعا ويلقي به إلى المصحة لعلاجه دون أن

يبذل أدنى جهد معه، ومنهم من يشعر بالذنب تجاهه، ومنهم من يفرط

في تدليله، ومنهم.. ومنهم.. لكن هناك من يتعلم كيفية التعامل معه..

فإذا جاز لنا أن نعرّف التخلف العقلي فهو يمثل تباطؤا أو تأخرا أو فقدانا

للنمو الذهني، نتيجة لتعرض الدماغ للتلف قبل أو خلال الولادة أو في

السنوات الثلاثة الأولى بعد الولادة، ويسمى الطفل بالطفل المعاق

(المعوق) عقلياً. وتبلغ نسبة حصول الإعاقة العقلية أو التخلف العقلي
1% من الأطفال.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
درجات التخلف العقلي:

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
توجد خمس درجات للتخلف العقلي، وهي:

الدرجة الخفيفة جداً: يبلغ حاصل الذكاء 70 – 80% .

الدرجة الخفيفة: يراوح الذكاء عند المصابين بهذه الدرجة من التخلف

العقلي بين 50 – 70% .

الدرجة المتوسطة (المعتدلة): نسبة حاصل الذكاء في هذه الدرجة هي

35 – 50%.

الدرجة الشديدة (القوية): يراوح حاصل الذكاء فيها بين 20 – 35%.

الدرجة الشديدة جداً (الأكثر شدة) والعميقة للتخلف العقلي: حاصل

الذكاء فيها هو تحت 20%.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تتعاملين مع طفلك المتخلف عقليا؟ وكيف تظهرين مشاعرك حياله؟


http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif


http://img262.imageshack.us/img262/4132/144931f260my5.jpg

معاملتك لطفلك المعاق عقليا سوف تنعكس على معاملة إخوته له،

كذلك فإن الأقارب والأصدقاء والجيران سيتأثرون بهذه المعاملة،

ويتخذونكم مثالا يحتذى به عند التعامل مع طفلكما المتخلف عقلياً.

إذا كنت ما زلت تعانين من مشكلات في الحكم على طفلك المتخلف

عقلياً، فقد لا تتقبلين تماماً الإرشادات التي تحدد لك ما يجب قوله

وفعله بالطريقة المناسبة واللائقة. ولكنك تستطيعين أن تستخدمي

تأثيرك الطبيعي في الآخرين للتأكيد من أن طفلك سيكبر، ويكون محاطا

ومغمورا بالحب والترحيب من عائلته وأصدقائه.

يجب أن تعاملي طفلك المتخلف عقلياً تماماً كما تعاملين أطفالك

الآخرين، لكن يجب أن تأخذي بعين الاعتبار المستوى الفعلي لتطوره

الذهني، فتستعينين بالله أولا، ثم عليك بالطرق والأساليب السهلة

والمبسطة لتعليمه. فعندما يكون الأهل مدركين لخصوصية وضع طفلهم

المتخلف عقلياً، يحسنون كيفية التعامل معه، لكن معظم العائلات ليس

لديها أفكار ورؤى واضحة حول ماهية التخلف العقلي، ويربطون بين هذا

التخلف وبين الخلل العميق أو المعتدل (المتوسط) للقدرات.

إن ولادة طفل متخلف عقليا في عائلة عادية، لا تتطلب جهودا مميزة أو

مواهب خاصة لمعرفة كيفية تربية ورعاية هذا الطفل.

في حال وجود مشكلات مرضية،
مثل: النوبات المفاجئة أو الشلل الدماغي، المصاحبة

التخلف العقلي، فإن هذه الصعوبات تجعل تربية الطفل أكثر تعقيداً.

العديد من الأهالي يعتقدون أن النظريات العادية لتعلم الطفل، كأن يأكل

وحده، ويستخدم الحمام بمفرده، قد لا تنفع مع الطفل المتخلف عقلياً.

فتشعر الأم أحياناً بأنها ظلمت لإنجابها طفلاً متخلفاً عقلياً، وتصاب

بالحزن والكآبة عندما ترى ابن الجيران ذا الأعوام الثلاثة يقود دراجة، بينما

طفلها بدأ لتوه تعلم المشي. كما ستكون حالتها مأساوية عندما تلاحظ

أن الأطفال الآخرين يتعلمون القراءة في سن السادسة من العمر،

وقيادة السيارة في سن المراهقة، بينما طفلها لا!

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
كيف تتقبلين طفلك المتخلف عقلياً؟

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
يرفض معظم الأهل في قرارة أنفسهم تقبل حقيقة أن طفلهم متخلف

عقليا، ويعتبرون ولادة طفل كهذا بمثابة خطيئة كبرى، ويتملكهم الشعور

بالذنب. لكن شيئاً فشيئاً – بالرغم من هذه المشاعر – ستتولد عندهم

عاطفة محبة قوية تجاه طفلهم، وهذه العاطفة ستحل مكان تلك

المشاعر السلبية. سيتقبلون طفلهم ببطء، وسيقنعون أنفسهم كأهل

لطفل متخلف عقلياً. التخلف العقلي لا يغيّب الشخصية، فمن يقضي

أوقاتا معينة مع المتخلفين عقلياً سيكتشف أن بعضهم يشعر بالسعادة،

والبعض الآخر لا يشعر بذلك، تماماً كما عند الأطفال الطبيعيين.

من المهم إظهار مشاعرك تجاه طفلك، فهناك أطفال يحبون العناق

والقبلات، كتعبير عن الحب والحنان، بينما نلاحظ آخرين، بسبب حدة

طباعهم، لا تعني لهم هذه الحركات الكثير. ولكن هناك طرقاً أخرى

للإفصاح عن مشاعرك نحوه، وأن يعبر صوتك عن عاطفتك، وأن تخصصي

له يومياً وقتا خاصا به، وأن تنشدي له أنشودة يحبها. وإذا كانت هناك

نشاطات تمتعه، كالسباحة؛ فأشركيه فيها. تأكدي من مشاركة طفلك

الفعالة في بعض النشاطات العائلية، كالنوم في خيمة في خلال رحلة

تقومون بها، وهكذا.

http://img114.imageshack.us/img114/5643/12014mi0ru8.gif
مساعدة الأهل في تطور طفلهم المتخلف عقلياً

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
هناك عاملان أساسيان مؤثران في تطور الطفل:

أولهما: قدرة الطفل البيولوجية على التطور،

وثانيهما: الخبرات التي تساعد وتصقل تطوره.

بالرغم من أن الأهل لا يستطيعون تغيير التركيب البيولوجي لطفلهم،

لكنهم يستطيعون التأكد من أن طفلهم يتلقى التعليم المناسب الذي

يمكنه من تطوير قدراته إلى أقصى الحدود. والتجارب تثبت أنه كلما بدأ

الأطفال المتخلفون عقلياً، في تلقي المساعدة المبكرة الهادفة إلى

تعليمهم، كانوا محظوظين أكثر في الوصول إلى أبعد الحدود في تطور

قدراتهم. فإذا استطاع الطفل السيطرة المبكرة على مهارات اللغة

والتحدث، سيكون لديه الحظ الأوفر للاتصال بالمهارات المتأخرة، كأن تصل

مهارة القراءة عنده إلى حدها الأقصى؛ لأن المهارات المتأخرة تعتمد

على المهارات المبكرة. فإذا أعطي الطفل برامج تدريبية مبكراً وتلقى

برامج تعليم خاصة، سيكون بمقدور الأهل مشاركته في هذه البرامج

ومساعدته فيها؛ كي يطور مهاراته المختلفة

http://img58.imageshack.us/img58/4881/gjhct4ya5.gif

ارجو ان اكون قد افدتكم الافادة المرجوة

http://img221.imageshack.us/img221/9594/474167l68h9nknqqns5.gif
فى رعاية الله

مع تحيات

ღ♥ღ J€ŜŜY ღ♥ღ (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=1195583)

http://dvd4arab.maktoob.com/customavatars/avatar1195583_4.gif (http://dvd4arab.maktoob.com/member.php?u=1195583)

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

والآن إخواني وأخواتي الأعزاء نختم المجلة
ببعض الفتاوي الخاصة بكل زوجين حديثي الزواج (للشيخ إبن عثيمين)
حتى يبدآ حياتهما بها ويفتح الله عليهما ويسعدهما في زواجهما إن شاء الله

http://img98.imageshack.us/img98/6226/g0cp8egek3gf7.jpg


http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif


في بداية الزواج أو في ليلة الزفاف بمعنى أصح
هناك بعض الأشياء نغفل عنها أو ربما لم نسمع بها من قبل
ولكنها جميلة وفي نفس الوقت تجعل البركة في الزواج إن شاء الله

منها
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

إذا دخل الرجل على زوجته ليلة الزفاف فإنه يأخذ بناصيتها ( مقدمة رأسها)
ويسمي الله تبارك وتعالى
ويدعو بالبركة ويقول ما ورد في حديث عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما
عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:
"إِذَا تَزَوَّجَ أَحَدُكُمْ امْرَأَةً أَوْ اشْتَرَى خَادِمًا
فَلْيَقُلْ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ
وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَمِنْ شَرِّ مَا جَبَلْتَهَا عَلَيْهِ .."

قَالَ أَبُو دَاوُد زَادَ أَبُو سَعِيدٍ ثُمَّ لِيَأْخُذْ بِنَاصِيَتِهَا وَلْيَدْعُ بِالْبَرَكَةِ فِي الْمَرْأَةِ أوَالْخَادِمِ .
رواه أبو داود في سننه : كتاب النكاح :
باب في جامع النّكاح وحسنه في صحيح الجامع رقم 341 .


ولكن إذا كان يخشى أن المرأة تنزعج إذا أخذ بناصيتها وقال هذا الدعاء ،
فإن بإمكانه أن يأخذ بناصيتها كأنما يريد أن يقبلها ،
ويقول هذا الذكر بينه وبين نفسه من غير أن تسمع لئلا تنزعج،
وإذا كانت امرأة طالبة علم تعرف أن هذا مشروع فلا حرج عليه أن يفعل ويسمعها إياه.


بعد ذلك يستحب بعض الأمور

أولا: أن يلاطفها كأن يقدم إليها شيئاً من الشراب ونحوه
لحديث أَسْمَاءَ بِنْتِ يَزِيدِ بْنِ السَّكَنِ قَالَتْ :
"إِنِّي قَيَّنْتُ ( أصلحت العروس ) عَائِشَةَ لِرَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
ثُمَّ جِئْتُهُ فَدَعَوْتُهُ لِجِلْوَتِهَا ( فَجَاءَ فَجَلَسَ إِلَى جَنْبِهَا فَأُتِيَ بِعُسِّ ( القدح الكبير ) لَبَنٍ
فَشَرِبَ ثُمَّ نَاوَلَهَا النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَخَفَضَتْ رَأْسَهَا وَاسْتَحْيَا
قَالَتْ أَسْمَاءُ فَانْتَهَرْتُهَا وَقُلْتُ لَهَا خُذِي مِنْ يَدِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
قَالَتْ فَأَخَذَتْ فَشَرِبَتْ شَيْئًا ثُمَّ قَالَ لَهَا النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَعْطِي تِرْبَكِ
(أي صاحبك يعني نفسه ) .. رواه الإمام أحمد وصححه الألباني

ثانياً: ويستحب له أن يصلي بها ركعتين يؤمّها وهي خلفه لأنه منقول عن السلف،
وفيه أثران : الأول: عن أبي سعيد مولى أبي أسيد وفيه
أن نفراً من أصحاب الرسول صلى الله عليه وسلم علّموه فقالوا له:
إذا دخل عليك أهلك فصل ركعتين ثم سل الله من خير ما دخل عليك وتعوّذ به من شرّه،
والثاني: عن شقيق قال:
جاء رجل يقال له أبو حريز فقال ( لعبد الله بن مسعود رضي الله عنه )
إني تزوجت جارية شابة بكرا ، وإني أخاف أن تفركني ( أي تكرهني ) فقال عبد الله:
إنّ الإلف من الله ، والفرك من الشيطان يريد أن يُكرِّه إليكم ما أحلّ الله،
فإذا أتتك فأْمُرْها أن تصلي وراءك ركعتين .
( أخرج الأثرين السابقين ابن أبي شيبة وتخريجهما في آداب الزفاف للألباني )

ثالثاً: أن يقول إذا أراد أن يأتيها ما ورد في حديث ابن عباس رضي الله عنهما
عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:
"أَمَا إِنَّ أَحَدَكُمْ إِذَا أَتَى أَهْلَهُ وَقَالَ بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ
وَجَنِّبْ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا فَرُزِقَا وَلَدًا لَمْ يَضُرَّهُ الشَّيْطَانُ "
رواه البخاري فتح رقم 3271


من الأمور المهمة التي ينبغي مراعاتها عند الجماع :

1 - إذا جامع الرجل أهله ثم أراد أن يعود إليها فليتوضأ،
لقوله صلى الله عليه وسلم :
"إذا أتى أحدكم أهله ثم أراد أن يعود فليتوضأ بينهما وضوءا ، فإنه أنشط في العَوْد"
رواه مسلم 1/171.
وهو على الاستحباب لا على الوجوب.
وإن تمكن من الغسل بين الجماعين فهو أفضل،
لحديث أبي رافع أن النبي صلى الله عله وسلم طاف ذات يوم على نسائه،
يغتسل عند هذه وعند هذه،
قال فقلت له: يا رسول الله ألا تجعله غسلا واحدا ؟
قال : "هذا أزكى وأطيب وأطهر" رواه أبو داود والنسائي 79/1 .

2 - يجوز لمن وجب عليه الغسل أن ينام ويؤخر الغسل إلى قبل وقت الصلاة،
لكن يستحب له أن يتوضأ قبل نومه استحبابا مؤكدا
لحديث عمر أنه سأل النبي صلى الله عليه وسلم: أينام أحدنا وهو جنب ؟
فقال عليه الصلاة والسلام : "نعم ، ويتوضأ إن شاء" رواه ابن حبان 232 .

3 - ويحرم إتيان الحائض حال حيضها لقول الله عز وجل:
"وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُواْ النِّسَاء فِي الْمَحِيضِ وَلاَ تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىَ يَطْهُرْنَ
فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللّهُ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ" البقرة222،
وعلى من أتى زوجته وهي حائض أن يتصدق بدينار أو نصف دينار
كما ثبت ذلك عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه أجاب السائل الذي أتاه فسأله عن ذلك.

لكن يجوز له أن يتمتع من الحائض بما دون الفرج
لحديث عائشة رضي الله عنها قالت:
"كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأمر إحدانا إذا كانت حائضا أن تتزر ثم يضاجعها زوجها"
متفق عليه.

4 - يحرم على كل من الزوجين أن ينشر الأسرار المتعلقة بما يجري بينهما من أمور المعاشرة الزوجية،
بل هو من شر الأمور، يقول النبي صلى الله عليه وسلم:
"إن من شر الناس منزلة عند الله يوم القيامة الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه
ثم ينشر سرها" رواه مسلم 4/157 .

وعن أسماء بنت يزيد، أنها كانت عند النبي صلى الله عليه وسلم والرجال والنساء قعود،
فقال: "لعل رجلا يقول ما يفعل بأهله، ولعل امرأة تخبر بما فعلت مع زوجها ؟!"
فأرّم القوم - أي سكتوا ولم يجيبوا - ، فقلت: إي والله يا رسول الله ! إنهن ليفعلن، وإنهم ليفعلون .
قال :"فلا تفعلوا ، فإنما ذلك مثل شيطان لقي شيطانة في طريق فغشيها والناس ينظرون"
رواه أبوداود برقم 1/339 ، وصححه الألباني في آداب الزفاف ص143 .



حقوق الزوجين بعضهما على بعض في الكتاب والسنة


أولاً:

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

حقوق الزوجة الخاصة بها:

للزوجة على زوجها حقوق مالية وهي : المهر ، والنفقة ، والسكنى .
وحقوق غير مالية : كالعدل في القسم بين الزوجات ، والمعاشرة بالمعروف ، وعدم الإضرار بالزوجة .

1. الحقوق الماليَّة:

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

أ - المهر: هو المال الذي تستحقه الزوجة على زوجها بالعقد عليها أو بالدخول بها،
وهو حق واجب للمرأة على الرجل ،
قال تعالى : { {وَآتُواْ النَّسَاء صَدُقَاتِهِنَّ نِحْلَةً}،
وفي تشريع المهر إظهار لخطر هذا العقد ومكانته ، وإعزاز للمرأة وإكراما لها.

والمهر ليس شرطا في عقد الزواج ولا ركنا عند جمهور الفقهاء ،
وإنما هو أثر من آثاره المترتبة عليه ، فإذا تم العقد بدون ذكر مهر صح باتفاق الجمهور
لقوله تعالى : {لا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِن طَلَّقْتُمُ النِّسَاء مَا لَمْ تَمَسُّوهُنُّ أَوْ تَفْرِضُواْ لَهُنَّ فَرِيضَةً}
فإباحة الطلاق قبل المسيس وقبل فرض صداق يدل على جواز عدم تسمية المهر في العقد.

فإن سمِّي العقد: وجب على الزوج،
وإن لم يسمَّ : وجب عليه مهر " المِثل " - أي مثيلاتها من النساء - .

ب - النفقة : وقد أجمع علماء الإسلام على وجوب نفقات الزوجات على أزواجهن
بشرط تمكين المرأة نفسها لزوجها، فإن امتنعت منه أو نشزت لم تستحق النفقة.

والحكمة في وجوب النفقة لها: أن المرأة محبوسة على الزوج بمقتضى عقد الزواج،
ممنوعة من الخروج من بيت الزوجية إلا بإذن منه للاكتساب،
فكان عليه أن ينفق عليها، وعليه كفايتها، وكذا هي مقابل الاستمتاع وتمكين نفسها له.

والمقصود بالنفقة: توفير ما تحتاج إليه الزوجة من طعام، ومسكن،
فتجب لها هذه الأشياء وإن كانت غنية، لقوله تعالى:
( وَعلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ) البقرة/233،
وقال عز وجل: (لِيُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ وَمَن قُدِرَ عَلَيْهِ رِزْقُهُ فَلْيُنفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ) الطلاق/7 .


وفي السنة:

قال النبي صلى الله عليه وسلم لهند بنت عتبة - زوج أبي سفيان
وقد اشتكت عدم نفقته عليها - " خذي ما يكفيكِ وولدَكِ بالمعروف ".

عن عائشة قالت: دخلت هند بنت عتبة امرأة أبي سفيان على رسول الله صلى الله عليه وسلم
فقالت: يا رسول الله إن أبا سفيان رجل شحيح لا يعطيني من النفقة ما يكفيني ويكفي بنيَّ
إلا ما أخذت من ماله بغير علمه فهل علي في ذلك من جناح؟
فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: خذي من ماله بالمعروف ما يكفيك ويكفي بنيك.
رواه البخاري ( 5049 ) ومسلم ( 1714 ).

وعن جابر: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال في خطبة حجة الوداع :
" فاتقوا الله في النساء فإنكم أخذتموهن بأمان الله واستحللتم فروجهن بكلمة الله،
ولكم عليهن ألا يوطئن فرشكم أحدا تكرهونه،
فإن فعلن ذلك فاضربوهن ضربا غير مبرح، ولهن عليكم رزقهن وكسوتهن بالمعروف ". رواه مسلم ( 1218 ) .

ج. السكنى : وهو من حقوق الزوجة، وهو أن يهيىء لها زوجُها مسكناً على قدر سعته وقدرته،
قال الله تعالى : (أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ سَكَنتُم مِّن وُجْدِكُمْ ) الطلاق/6.


2. الحقوق غير الماليَّة :
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

أ. العدل بين الزوجات: من حق الزوجة على زوجها العدل
بالتسوية بينها وبين غيرها من زوجاته، إن كان له زوجات، في المبيت والنفقة والكسوة.

ب. حسن العشرة: ويجب على الزوج تحسين خلقه مع زوجته والرفق بها،
وتقديم ما يمكن تقديمه إليها مما يؤلف قلبها،
لقوله تعالى: (وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ) النساء/19،
وقوله : (وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ) البقرة/228.

وفي السنَّة :
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم :
" استوصوا بالنساء " . رواه البخاري ( 3153 ) ومسلم ( 1468 ).

وهذه نماذج من حسن عشرته صلى الله عليه وسلم مع نسائه - وهو القدوة والأسوة -:

عن عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يصلي جالسا
فيقرأ وهو جالس فإذا بقي من قراءته نحو من ثلاثين أو أربعين آية قام فقرأها وهو قائم
ثم ركع ثم سجد يفعل في الركعة الثانية مثل ذلك فإذا قضى صلاته نظر
فإن كنت يقظى تحدث معي وإن كنت نائمة اضطجع . رواه البخاري ( 1068 ).

ج. عدم الإضرار بالزوجة: وهذا من أصول الإسلام،
وإذا كان إيقاع الضرر محرما على الأجانب فأن يكون محرما إيقاعه على الزوجة أولى وأحرى .

عن عبادة بن الصامت أن رسول الله صلى الله عليه وسلم
قضى " أن لا ضرر ولا ضرار " رواه ابن ماجه ( 2340 ).
والحديث : صححه الإمام أحمد والحاكم وابن الصلاح وغيرهم .
انظر : " خلاصة البدر المنير " ( 2 / 438 ) .

ومن الأشياء التي نبَّه عليها الشارع في هذه المسألة :
عدم جواز الضرب المبرح .

عن جابر بن عبد الله قال : قال صلى الله عليه وسلم في حجة الوداع :
" فاتقوا الله في النساء فإنكم أخذتموهن بأمان الله واستحللتم فروجهن بكلمة الله
ولكم عليهن أن لا يوطئن فرشكم أحدا تكرهونه فإن فعلن ذلك فاضربوهن ضربا غير مبرح
ولهن عليكم رزقهن وكسوتهن بالمعروف ".
رواه مسلم ( 1218 ) .


http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

يتــــــبع

[مشرفة منتدى حواء وآدم]

بعد ماشوفنا الأدعية الخاصة بالليلة الأولى وبعد ما شوفنا حقوق الزوجة على الزوج

تعالوا نشوف حقوق الزوج

http://img254.imageshack.us/img254/9514/1157660190kf5.jpg



ثانياً :

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

حقوق الزوج على زوجته:

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

وحقوق الزوج على الزوجة من أعظم الحقوق،
بل إن حقه عليها أعظم من حقها عليه
لقول الله تعالى : ( وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ وَلِلرِّجَالِ عَلَيْهِنَّ دَرَجَةٌ) البقرة/228.

قال الجصاص : أخبر الله تعالى في هذه الآية أن لكل واحد من الزوجين على صاحبه حقا ،
وأن الزوج مختص بحق له عليها ليس لها عليه .
وقال ابن العربي : هذا نص في أنه مفضل عليها مقدم في حقوق النكاح فوقها .

ومن هذه الحقوق :

أ - وجوب الطاعة : جعل الله الرجل قوَّاماً على المرأة بالأمر والتوجيه والرعاية ،
كما يقوم الولاة على الرعية ، بما خصه الله به الرجل من خصائص جسمية وعقلية ، وبما أوجب عليه من واجبات مالية،
قال تعالى : (الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاء بِمَا فَضَّلَ اللّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنفَقُواْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ ) النساء/34 .
قال ابن كثير :
وقال علي بن أبي طلحة عن ابن عباس { الرجال قوامون على النساء } يعني : أمراء عليهن ،
أي : تطيعه فيما أمرها الله به من طاعته ، وطاعته أن تكون محسنة لأهله حافظة لماله .
وكذا قال مقاتل والسدي والضحاك . " تفسير ابن كثير " ( 1 / 492 ) .

ب - تمكين الزوج من الاستمتاع : مِن حق الزوج على زوجته تمكينه من الاستمتاع ،
فإذا تزوج امرأة وكانت أهلا للجماع وجب تسليم نفسها إليه بالعقد إذا طلب ،
وذلك أن يسلمها مهرها المعجل وتمهل مدة حسب العادة لإصلاح أمرها كاليومين والثلاثة إذا طلبت ذلك
لأنه من حاجتها ، ولأن ذلك يسير جرت العادة بمثله .

وإذا امتنعت الزوجة من إجابة زوجها في الجماع وقعت في المحظور وارتكبت كبيرة ،
إلا أن تكون معذورة بعذر شرعي كالحيض وصوم الفرض والمرض وما شابه ذلك.

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" إذا دعا الرجل امرأته إلى فراشه فأبت فبات غضبان عليها لعنتها الملائكة حتى تصبح "
رواه البخاري ( 3065 ) ومسلم ( 1436 ) .

ج - عدم الإذن لمن يكره الزوج دخوله : ومن حق الزوج على زوجته ألا تدخل بيته أحدا يكرهه .

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
" لا يحل للمرأة أن تصوم وزوجها شاهد إلا بإذنه ، ولا تأذن في بيته إلا بإذنه ، ...." .
رواه البخاري ( 4899 ) ومسلم ( 1026 ) .

وعن سليمان بن عمرو بن الأحوص حدثني أبي أنه شهد حجة الوداع مع رسول الله صلى الله عليه وسلم
فحمد الله وأثنى عليه وذكر ووعظ ثم قال :
"ستوصوا بالنساء خيرا فإنهن عندكم عوانٍ ليس تملكون منهن شيئا غير ذلك إلا أن يأتين بفاحشة مبينة فإن فعلن
فاهجروهن في المضاجع واضربوهن ضربا غير مبرح،فإن أطعنكم فلا تبغوا عليهن سبيلا إن لكم من نسائكم حقا
ولنسائكم عليكم حقا فأما حقكم على نسائكم فلا يوطئن فرشكم من تكرهون ولا يأذن في بيوتكم لمن تكرهون
ألا وحقهن عليكم أن تحسنوا إليهن في كسوتهن وطعامهن "
رواه الترمذي ( 1163 ) وقال : هذا حديث حسن صحيح ، وابن ماجه ( 1851 ) .

وعن جابر قال : قال صلى الله عليه وسلم :
" فاتقوا الله في النساء فإنكم أخذتموهن بأمان الله واستحللتم فروجهن بكلمة الله
ولكم عليهن أن لا يوطئن فرشكم أحدا تكرهونه فإن فعلن ذلك فاضربوهن ضربا غير مبرح
ولهن عليكم رزقهن وكسوتهن بالمعروف " .
رواه مسلم ( 1218 ).

د - عدم الخروج من البيت إلا بإذن الزوج : من حق الزوج على زوجته ألا تخرج من البيت إلا بإذنه.

وقال الشافعية والحنابلة : ليس لها الخروج لعيادة أبيها المريض إلا بإذن الزوج ، وله منعها من ذلك .. ؛
لأن طاعة الزوج واجبة ، فلا يجوز ترك الواجب بما ليس بواجب .

هـ - التأديب : للزوج تأديب زوجته عند عصيانها أمره بالمعروف لا بالمعصية ؛
لأن الله تعالى أمر بتأديب النساء بالهجر والضرب عند عدم طاعتهن .

وقد ذكر الحنفية أربعة مواضع يجوز فيها للزوج تأديب زوجته بالضرب ،
منها : ترك الزينة إذا أراد الزينة،
ومنها : ترك الإجابة إذا دعاها إلى الفراش وهي طاهرة ،
ومنها : ترك الصلاة ، ومنها : الخروج من البيت بغير إذنه .

ومن الأدلة على جواز التأديب :
قوله تعالى : ( واللاتي تخافون نشوزهن فعظوهن واهجروهن في المضاجع واضربوهن ) النساء/34 .
وقوله تعالى : ( يا أيها الذين آمنوا قوا أنفسكم وأهليكم ناراً وقودها الناس والحجارة ) التحريم/6 .
قال ابن كثير :
وقال قتادة : تأمرهن بطاعة الله ، وتنهاهن عن معصية الله ، وأن تقوم عليهن بأمر الله ،
وتأمرهن به ، وتساعدهن عليه ، فإذا رأيتَ لله معصية قذعتهن عنها ( كففتهن ) ، وزجرتهن عنها .
وهكذا قال الضحاك ومقاتل : حق المسلم أن يعلم أهله من قرابته وإمائه وعبيده ما فرض الله عليهم وما نهاهم الله عنه .
" تفسير ابن كثير " ( 4 / 392 ) .

و- خدمة الزوجة لزوجها : والأدلة في ذلك كثيرة ، وقد سبق بعضها .

قال شيخ الإسلام ابن تيمية :
وتجب خدمة زوجها بالمعروف من مثلها لمثله ويتنوع ذلك بتنوع الأحوال
فخدمة البدوية ليست كخدمة القروية وخدمة القوية ليست كخدمة الضعيفة .
" الفتاوى الكبرى " ( 4 / 561 ) .

ز - تسليم المرأة نفسها : إذا استوفى عقد النكاح شروطه ووقع صحيحا
فإنه يجب على المرأة تسليم نفسها إلى الزوج وتمكينه من الاستمتاع بها
لأنه بالعقد يستحق الزوج تسليم العوض وهو الاستمتاع بها كما تستحق المرأة العوض وهو المهر .

ح- معاشرة الزوجة لزوجها بالمعروف : وذلك لقوله تعالى ( ولهن مثل الذي عليهن بالمعروف ) البقرة/228 .

قال القرطبي :
وعنه - أي : عن ابن عباس - أيضا أي : لهن من حسن الصحبة والعشرة بالمعروف على أزواجهن مثل الذي عليهن من الطاعة فيما أوجبه عليهن لأزواجهن .

وقيل : إن لهن على أزواجهن ترك مضارتهن كما كان ذلك عليهن لأزواجهن قاله الطبري .
وقال ابن زيد : تتقون الله فيهن كما عليهن أن يتقين الله عز وجل فيكم .
والمعنى متقارب والآية تعم جميع ذلك من حقوق الزوجية .
" تفسير القرطبي " ( 3 / 123 ، 124 ) .
والله أعلم.

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

تم بحمد الله

لمزيد من التوسّع يُنظر كتاب آداب الزفاف للعلامة الألباني

http://dl8.glitter-graphics.net/pub/926/926608xmti6n40k5.gif

مع تحيات

romanza (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)

http://www.dvd4arab.com/customavatars/avatar271539_15.gif (http://www.dvd4arab.com/member.php?u=271539)


http://img410.imageshack.us/img410/6374/1c3493b104ci3.gif

[romanza]

نتمنى بإذن الله إن المجلة تعجبكم

وكل عام وأنتم بخير

[™Siňbąd]

السلام عليكم
الحقيقه الصدفه الجميله هي التي جعلتني أري هذا العمل المميز ,
وكم اسعدنى كثيرا أن أري من يقدم هذا المجهود من أجل إخراج عمل مثل الذي أراه دون مقابل ,
من الصعب أن تضيع وقتا في قراءه موضوع ذو حجم كبير ,
لكن أعتقد أن هذا العمل تنهار معه كل النظريات ,
ولكنت أتمني أن يكون شهريا ,
لكن التعاون والعمل البناء لا يكيل بغير الأحترام والتقدير ,
تقبلوا تحياتي لكل القائمين علي هذا العمل المميز ,
دمتم في أمان الله ,
أخوكم
محمود

[romanza]

المجهود اللي قمنا بيه كان فعلا كبير

يمكن عشان أول مرة

عشان كده ماقدرش أحدد مدى صعوبة انها تكون شهرية

لكن أكيد هنحاول إن شاء الله

وميرسي جدا جدا ليك يا محمود على ردك المشجع واللي أكيد هو دفعة للأمام

عشان نحاول نعمل أحسن ونقدم أكتر وأفيد

[♥МẼЯẪ♥]

مجله بجدجميله جدا وتسلم ايدك يارورو
هى بجد الى تعبت فى نقل المواضيع
وتسلم ايدك يا جيسى ونيمو وخالد وساسو وشيماء وندى نهى ومونى
بجد عاملو مجهود خرافى
ومن تقدم لتقدم ان شاء الله

[إسـ،ـلام]

ياااااااااااااااااااااه
ايه الحلاوة دى
مجهود اكتر من رائع
خراااااااااااااااااافى
زى ما انتم معوديننا لا وكتر كمان

ميرسى ليكم كتير

وربنا يوفقكم كمان وكمان

[™Mr EtSh]

حقيقى ابداع ومجله رائعه بجد تسلم اديين فريق العمل حقيقيه عمل خرافى جدا

تسلم اديكم مجهود اكثر من رائع تالق مستمر ان شاء الله وفى انتظار الاعداد

القادمه باءذن الله

[romanza]

ياااااااااااااااااااااه
ايه الحلاوة دى
مجهود اكتر من رائع
خراااااااااااااااااافى
زى ما انتم معوديننا لا وكتر كمان

ميرسى ليكم كتير

وربنا يوفقكم كمان وكمان

ميرسي يا إسلام الله يكرمك


حقيقى ابداع ومجله رائعه بجد تسلم اديين فريق العمل حقيقيه عمل خرافى جدا

تسلم اديكم مجهود اكثر من رائع تالق مستمر ان شاء الله وفى انتظار الاعداد

القادمه باءذن الله


الله يكرمك يا هشام تسلم إن شاء الله نقدر نفيدكوا علطول

[خالد لاشين]

اتمني أن تحوذ المجلة علي إعجابكم
وكل الشكر لفريق العمل علي ما بذلوه من مجهود ليخرج هذا العدد الي النور ..

[ندي الورد_2]

الف الف الف مبروك لخروج المجلة للنور
وبجد كل الفريق تعب فيها
ورمانزا تعبت قوي فيها تسلمي يا قمراية
وبجد مش عارفة اقول اية
وان شاء الله الاعداد القادمة تكون في تتطور مستمر
والف شكر للكل القائمين علي هذا الصرح العظيم

[ღ♥ღ J€ŜŜY ღ♥ღ]

الف الف مبروك
انا سعيدة جدا لخروج العمل دة للنور
و بحيى كل القائمين علية و بشكر رومانزا على المجهود الكبير اللى بذلتة
و عقبال الاعداد الجاية ان شاء الله

[pink rose]

ألف مبروك نزول المجلة ويارب تعجبكم
وبجد المجلة كانت ثمرة مجهود كبير جدا بشكر جميع القائمين على هذا العمل المميز وأخص بالذكر رومانزا لما قامت به من مجهود مميز لإظهارها بالشكل الجميل ده

[oshi20]

اية الجمال ده

بجد تحفة مش ممكن

انا مقدرتش اقوم من قدام الكمبيوتى قبل ما اخلصها

مجهود راااااااااااااااااااااااااائع

تسلم ايديكو وماتتاخروش علينا

[M!Ss_Boky]

انا شوفت العدد بقالى فتره كل شويه كنت بقرى حبه فيه مرضتش ارد خالص غير لما اخلص قرايه المجله كلهالانها بجد شيقه كل مقاله بتجر التانيه

عمل مميز جدا وانتقاء موضوعات متميزه فى جميع الفروع طبعا كلمه شكرمش هتوفى القائمين على عملها لكن هيكون مجرد تعبير مجازى عن مدى اعجابى بكل مقاله فيها وبكل طرح مميز قمتو به

ميرسى لكل القائمين على هذا العمل الجميل

وطبعا هننتظر العدد الجديد بشغف

[romanza]

نورتي يا بوكي ويسعدنا جدا انها عجبتك

وربنا يسهل إن شاء الله يقدرنا نعمل عدد كمان

[™Möhammed Ëzz]

فعلا فريق عمل المجلة دي بذل مجهود كبير و قدم المجلة باسلوب عالي المستوى و واجب شكرهم.

[romanza]

شكرا ليك يا محمد ونتمنى المجلة تفيدك

[™Möhammed Ëzz]

شكرا ليك يا محمد ونتمنى المجلة تفيدك

العفو يارومانزا، هي المجلة بصراحة تعتبر مفيدة لحواء اكتر من ادم بس ده ميمنعش انها جميلة و مبذول فيها شغل كتير عشان تطلع بالصورة الجميلة اللي دي.

[MIDO4MAZIKA]

الصراحة
بجد

جامدةةةةةةةةةةة

[THEFOX440]

مجله رائعه الف شكر على مجهودكم

[romanza]

شكرا جزيلا يا جماعة على الردود المشجعة دي