المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معلومات وملاحظات يجب التعرف عليها داخل الجيم!!مهم جدا جدا

ELMOHNDS
28-08-2008, 04:26 PM
طبعا انا في البداية برحب بكل زوار الموضوع المتوااضع جدا جدا جدا ده الي عارف ان ممكن اي حد يكون عارف الحجات

الي بتكلم فيها ديه بس ممكن نسبه قليله تكون مش عارفه بس اهه انا بكتب ووالله انا عملت قبل كده موضوع مخدتش كمية

ردود زي الموضوع ده بجد الناس في منتها الزوقيه بجد والله وجزااكم الله جميعا كل خير

نخش بقه علي الموضوع الجدي وبعنواان معلومات وملاحظات يجب التعرف عليها في الجيم(صالة الحديد) :-

طبعا في حجات في اللعبه ديه لازم يكون يعرفها بالزات داخل صالة الحديد علي شان يفادي نفسه مشااكل كتير اوي مع اللعبين

وبالزات القدام داخل اي صاله ومن الملاحظات ديه فيه حجات كتير اوي هيه:

1-مشاهدة اللعب وهوه بيتمرن في الصاله (اللاعب القديم في اللعبه ديه يعني).......
والتركيز بالنظر معااه:

ومعنى الكلام ده انك مثلا انهرده اول يوم عندك في الصاله وداخل بقه وبتشوف الابطال وهمه بيتمرنه وطبعا انته بتبص علي الناس وهيه بتلعب تلاقي واحد ما شاء الله بيلعب بنش سيبك

من الوزن الي حطه لا البنش نفسع ما شاء الله جميل جدا وملفت وبيلعب صح والعضله بتتحرك وانته تتابع معاه التمرين

ويلاحظ انك بتبص عليه ممكن لا قدر الله لو حصل ليه اي وجع مش هقولك مزق وجع بسيط هيقول انته الي حسدته والله زي

ما بقولك كده ده الي بيحصل في معظم لالالا ده في كل الصالات كده ويوقلك بعد كده بقه في وشك علي فكره يانجم انته عينك

وحشه ويطلع عليك سمعة الحسد في الصاله وممكن تخليك متلعبش اللعبه ديه تااني


2-التعديل علي اللاعبين المبتدئين في التمارين:-

بمعنى انك لسه مبتدئ بقالك مثلا 3 ايام وعرفت شوة تمارين بالشكل يعني بس الاداء لسه ضعيف وييجي واحد لسه اوي يوم تمرين ليه وبيلعب تبدأ انك تعدل علي تمارينه وانته لسه من يومين كان الناس القدام بيعدلوا عليك تيجي انته وانته لسه باادئ تعدل علي الناس هيبقه شكلك بجد مش حلو قدام اللاعبين القدام وهيقولك ده لسه مطلعش من البيضه وعاملي مدرب (شكلها وحش فعلا ههههههههه)3


3-لو اتطلب منك مساعده من لاعب قديم :-

ديه نقطه خد باالك منها جدا في بداية اللعبه ديه يعن لو حد قالك تعالى ياكوتش

سااعد بس الدور ده معاايه وانته مش عارف اصول المساعده وفاكر انك هتخدمه لمه تروح معااه طبعا ده قمة الغلط ولو

مساعدتش كويس وصح ممكن لاقدر الله يحصله اي مزق وطبعا هتبقه وحشه جدا في حقك انته

طبعا مشااكل البدااية كتير جدا وديه حجات هتكتسبها مع الوقت وهتتعلم متقعش فيها بس انا اتلكمت علي اهم اهم 3 حجات
تعرفهم بسرعه علي شان دول مشااكلهم صعبه جدا جدا مع اللعب في البدايه في اللعبه ديه


طيب هتقولي واعلج المشااكل ده او ابعد نفسي عنها ازاي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقولك في البدايه انته علي شان توصل للفرمه الي انته عاوزها هتتعب جدا مش في شيل الحديد لا في اللعبه نفسه وفي الصاله

وجوها واللاعبين الي فيها هتتعب بجد لغاية ما تسبت نفسك وتعمل وضع وصحبه هناك بس ده مش في كل الصالات يعني

فيه صالات كويسه والناس الي فيها كويسين المهم نكمل

طبعا حكاية انك تركز مع اللاعب وهوه بيلعب ديه ملهااش علاج سوى انك لو لقيت حد بيلعب وانته عينك بالصدفه وقعت

عليه كل الي هتقوله عاااش ياكوتش الله اكبر وتسيبه وتمشي ومتركزش معااه خااالص هيه كلمة عاش الله اكبر ياكوتش وبس

وخلاص متحولش انك تكتر معاه وهوه بيتمرن ولو عايز اي حاجه منه استنه لمه ينهي التمرينه واسأله برحتك

تاني حاجه انك تعدل علي حد انته اه انا عارف عايز تعمل حاجه كويسه مش قصدك انك تترسم علي اللاعب الجديد بس ممكن

انك تقوله ياكوتش اسال الكابتن او تشوف حد من القدام والناس الي كويسين في اللعبه ديه وتقوله روح اسأل الكابتن ده وهوه

هيفيدك وتطلع نفسك خالص انته من القصه ديه لان ممكن تكون انته اصلا عندك التمرينه ديه بتلعبها بطريقه غلط شويه وانته

تنصحه غلط ييجي واحد يعدل عليك وانته بتعدل عليه هيبقه شكلك مش حلو خااالص قدام الناس المهم التزم زي ما انا قولتلك

كده وربنا هيعديها بازن الله

تالت حاجه المسااعده طبعا انته لسه مبتدأ يعني المسااعده ديه بالزات ليها الناس المتخصصين فيها مش اي حد لانك ممكن

وانته بتسااعد تمزق اللاعب وانته مش واخد بالك خالص وديه بتبقه مشكله فأنته تبعد نفسك خاالص من المشكله ديه يعني الي

يسألك قله انا مش عارف اساعد والله ما عيب كويس جدا علي فكره وهوه هيحترمك لانك قولتله الحقيقه وانته كده حميته

وحميت نفسك وبعدت عن المشاكل ديه خااالص وحاول انك تخلي فيه روح الهزار والدعاابه بينك وبين الناس الي بتتمرن

معاك وتعمل لنفسك صحبه داخل الصاله وتتعرف علي ناس تتمرن معاهم هتلاقي نفسك حبيت الصاله وحبيت اللعبه وطبعا

الي بيحب مجال مليون في الميه بينجح فيه وربنا بيوفقه فيه....... اتمنى اكون افدت ويارب الكل يوفق في اللعبه ديه وشكر ا ليكم ياابطال وربنا يوفققم
down
28-08-2008, 04:41 PM
بصراحه موضوع رائع من عضو رائع جزاك الله كل خير على هذه النصائح
واتمنى لك مزيد من التقدم
كل عام وانت بخير
hazemsakr
29-08-2008, 02:48 PM
الف شكر ليك يابطل علي موضوعك المفيد جداااا
النصايح دي بجد مهمه جدااا للمبتدئين في اللعبه
وجزاك الله خيرا وكل سنه وانت طيب
ps3vsxboxvswii
29-08-2008, 03:24 PM
موضوع جامد جدا ياكوتش وللاسف للمبتديئن بس المرة الجاية ابقي اعمل حاجة للمبتديئن والمحترفين وكدة يعني وفي نقطة عاوز اعلق عليها النقطة التانية انا لما اشوف واحد مبتدئ بيعدل علي واحد زيه بالظبط بااتخنق اوي لانه بيعدل عليه غلط خالص علي العموم مشكور يا كوتش وعاش الله اكبر
midoaboelnasr
29-08-2008, 06:26 PM
مو ضوع جميل والله انت عندك حق في الحجات الي قولتها
ELMOHNDS
29-08-2008, 10:59 PM
بصراحه موضوع رائع من عضو رائع جزاك الله كل خير على هذه النصائح
واتمنى لك مزيد من التقدم
كل عام وانت بخير

الف الف شكر ليك ياكوتش وكل سنه وانته طيب
ELMOHNDS
29-08-2008, 11:00 PM
الف شكر ليك يابطل علي موضوعك المفيد جداااا
النصايح دي بجد مهمه جدااا للمبتدئين في اللعبه
وجزاك الله خيرا وكل سنه وانت طيب

مشكور جدا جدا علي مشااركتك الهيله ديه وربنا يجازيك كل خير
ELMOHNDS
29-08-2008, 11:02 PM
موضوع جامد جدا ياكوتش وللاسف للمبتديئن بس المرة الجاية ابقي اعمل حاجة للمبتديئن والمحترفين وكدة يعني وفي نقطة عاوز اعلق عليها النقطة التانية انا لما اشوف واحد مبتدئ بيعدل علي واحد زيه بالظبط بااتخنق اوي لانه بيعدل عليه غلط خالص علي العموم مشكور يا كوتش وعاش الله اكبر

مشكووووووووور جدا وكلام فعلا صح والواحد اهه بيقول وربنا يوفق الجميع ومكور يابطل
ELMOHNDS
29-08-2008, 11:03 PM
مو ضوع جميل والله انت عندك حق في الحجات الي قولتها

الف الف شكر ليك يابطل وربنا يوفقق
ELMOHNDS
02-09-2008, 08:25 PM
عااااااااااااااااش يابطل
mohandsyasser
04-09-2008, 02:15 PM
الف الف الف شكر تصدق يا كابتن انا كل اللى انت بتقوله ده بعمله فعلا و من قبل ما اقرأ الموضوع
ELMOHNDS
04-09-2008, 03:06 PM
الف الف الف شكر تصدق يا كابتن انا كل اللى انت بتقوله ده بعمله فعلا و من قبل ما اقرأ الموضوع

مشكور جدا يابطل علي الرد وربنا يوفقق
ELMOHNDS
06-10-2008, 09:23 PM
مشكوررررين جدا جدا
mr vet
11-10-2008, 11:00 AM
جزاك الله خيرا يا كابتن علي المعلومات الجميله دي
EXTREME BOY
11-10-2008, 11:57 AM
ماشاء الله موضوعاتك فى قمه الروعه والله
ELMOHNDS
11-10-2008, 01:25 PM
جزاك الله خيرا يا كابتن علي المعلومات الجميله دي

الله يخليك يابطل وربنا يوفقنا جميعا
ELMOHNDS
11-10-2008, 01:26 PM
ماشاء الله موضوعاتك فى قمه الروعه والله

مشكوووووووووور جدا جدا علي ردك ده وربنا يجازيك خيراا
ELMOHNDS
21-10-2008, 02:58 PM
طبعا انا في البداية برحب بكل زوار الموضوع المتوااضع جدا جدا جدا ده الي عارف ان ممكن اي حد يكون عارف الحجات

الي بتكلم فيها ديه بس ممكن نسبه قليله تكون مش عارفه بس اهه انا بكتب ووالله انا عملت قبل كده موضوع مخدتش كمية

ردود زي الموضوع ده بجد الناس في منتها الزوقيه بجد والله وجزااكم الله جميعا كل خير

نخش بقه علي الموضوع الجدي وبعنواان معلومات وملاحظات يجب التعرف عليها في الجيم(صالة الحديد) :-

طبعا في حجات في اللعبه ديه لازم يكون يعرفها بالزات داخل صالة الحديد علي شان يفادي نفسه مشااكل كتير اوي مع اللعبين

وبالزات القدام داخل اي صاله ومن الملاحظات ديه فيه حجات كتير اوي هيه:

1-مشاهدة اللعب وهوه بيتمرن في الصاله (اللاعب القديم في اللعبه ديه يعني).......
والتركيز بالنظر معااه:

ومعنى الكلام ده انك مثلا انهرده اول يوم عندك في الصاله وداخل بقه وبتشوف الابطال وهمه بيتمرنه وطبعا انته بتبص علي الناس وهيه بتلعب تلاقي واحد ما شاء الله بيلعب بنش سيبك

من الوزن الي حطه لا البنش نفسع ما شاء الله جميل جدا وملفت وبيلعب صح والعضله بتتحرك وانته تتابع معاه التمرين

ويلاحظ انك بتبص عليه ممكن لا قدر الله لو حصل ليه اي وجع مش هقولك مزق وجع بسيط هيقول انته الي حسدته والله زي

ما بقولك كده ده الي بيحصل في معظم لالالا ده في كل الصالات كده ويوقلك بعد كده بقه في وشك علي فكره يانجم انته عينك

وحشه ويطلع عليك سمعة الحسد في الصاله وممكن تخليك متلعبش اللعبه ديه تااني


2-التعديل علي اللاعبين المبتدئين في التمارين:-

بمعنى انك لسه مبتدئ بقالك مثلا 3 ايام وعرفت شوة تمارين بالشكل يعني بس الاداء لسه ضعيف وييجي واحد لسه اوي يوم تمرين ليه وبيلعب تبدأ انك تعدل علي تمارينه وانته لسه من يومين كان الناس القدام بيعدلوا عليك تيجي انته وانته لسه باادئ تعدل علي الناس هيبقه شكلك بجد مش حلو قدام اللاعبين القدام وهيقولك ده لسه مطلعش من البيضه وعاملي مدرب (شكلها وحش فعلا ههههههههه)3


3-لو اتطلب منك مساعده من لاعب قديم :-

ديه نقطه خد باالك منها جدا في بداية اللعبه ديه يعن لو حد قالك تعالى ياكوتش

سااعد بس الدور ده معاايه وانته مش عارف اصول المساعده وفاكر انك هتخدمه لمه تروح معااه طبعا ده قمة الغلط ولو

مساعدتش كويس وصح ممكن لاقدر الله يحصله اي مزق وطبعا هتبقه وحشه جدا في حقك انته

طبعا مشااكل البدااية كتير جدا وديه حجات هتكتسبها مع الوقت وهتتعلم متقعش فيها بس انا اتلكمت علي اهم اهم 3 حجات
تعرفهم بسرعه علي شان دول مشااكلهم صعبه جدا جدا مع اللعب في البدايه في اللعبه ديه


طيب هتقولي واعلج المشااكل ده او ابعد نفسي عنها ازاي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقولك في البدايه انته علي شان توصل للفرمه الي انته عاوزها هتتعب جدا مش في شيل الحديد لا في اللعبه نفسه وفي الصاله

وجوها واللاعبين الي فيها هتتعب بجد لغاية ما تسبت نفسك وتعمل وضع وصحبه هناك بس ده مش في كل الصالات يعني

فيه صالات كويسه والناس الي فيها كويسين المهم نكمل

طبعا حكاية انك تركز مع اللاعب وهوه بيلعب ديه ملهااش علاج سوى انك لو لقيت حد بيلعب وانته عينك بالصدفه وقعت

عليه كل الي هتقوله عاااش ياكوتش الله اكبر وتسيبه وتمشي ومتركزش معااه خااالص هيه كلمة عاش الله اكبر ياكوتش وبس

وخلاص متحولش انك تكتر معاه وهوه بيتمرن ولو عايز اي حاجه منه استنه لمه ينهي التمرينه واسأله برحتك

تاني حاجه انك تعدل علي حد انته اه انا عارف عايز تعمل حاجه كويسه مش قصدك انك تترسم علي اللاعب الجديد بس ممكن

انك تقوله ياكوتش اسال الكابتن او تشوف حد من القدام والناس الي كويسين في اللعبه ديه وتقوله روح اسأل الكابتن ده وهوه

هيفيدك وتطلع نفسك خالص انته من القصه ديه لان ممكن تكون انته اصلا عندك التمرينه ديه بتلعبها بطريقه غلط شويه وانته

تنصحه غلط ييجي واحد يعدل عليك وانته بتعدل عليه هيبقه شكلك مش حلو خااالص قدام الناس المهم التزم زي ما انا قولتلك

كده وربنا هيعديها بازن الله

تالت حاجه المسااعده طبعا انته لسه مبتدأ يعني المسااعده ديه بالزات ليها الناس المتخصصين فيها مش اي حد لانك ممكن

وانته بتسااعد تمزق اللاعب وانته مش واخد بالك خالص وديه بتبقه مشكله فأنته تبعد نفسك خاالص من المشكله ديه يعني الي

يسألك قله انا مش عارف اساعد والله ما عيب كويس جدا علي فكره وهوه هيحترمك لانك قولتله الحقيقه وانته كده حميته

وحميت نفسك وبعدت عن المشاكل ديه خااالص وحاول انك تخلي فيه روح الهزار والدعاابه بينك وبين الناس الي بتتمرن

معاك وتعمل لنفسك صحبه داخل الصاله وتتعرف علي ناس تتمرن معاهم هتلاقي نفسك حبيت الصاله وحبيت اللعبه وطبعا

الي بيحب مجال مليون في الميه بينجح فيه وربنا بيوفقه فيه....... اتمنى اكون افدت ويارب الكل يوفق في اللعبه ديه وشكر ا ليكم ياابطال وربنا يوفققم

مشكووووووووورين جدا جدا
HHH_54
24-10-2008, 05:31 AM
الموضوع جميل يا بطل ومهم جدا مسينيين منك المزيد
اسامةحمدى
24-10-2008, 07:59 AM
شكرا يا بطل على الايفادة والتوضيح الجميل علشان كلنا نستفيد وناخد بالنا كويس
ELMOHNDS
24-10-2008, 02:27 PM
الموضوع جميل يا بطل ومهم جدا مسينيين منك المزيد

مشكور جدا جدا علي مرورك الجميل ده وربنا يجازيك كل خير
BoBo.ZeKo
24-10-2008, 09:51 PM
والله كلامك صح فعلا
انا واحد فضل بصص عليا و انا بلعب بنج
لاقيت فجأة العضله وقفت كأني بلعب علي العظام
راح وأع علي صدري بس كنت ساندو
و جه فعلا الي حصل اني قلتله عينيك زي السهم
ههههههههههههه
بس بجد انا في حجات كانت بتحصل من غير ماخد بالي
بس شكرا لييك ياكوتش
ELMOHNDS
24-10-2008, 11:42 PM
والله كلامك صح فعلا
انا واحد فضل بصص عليا و انا بلعب بنج
لاقيت فجأة العضله وقفت كأني بلعب علي العظام
راح وأع علي صدري بس كنت ساندو
و جه فعلا الي حصل اني قلتله عينيك زي السهم
ههههههههههههه
بس بجد انا في حجات كانت بتحصل من غير ماخد بالي
بس شكرا لييك ياكوتش

يااااسااتر يارب هههههههههههه معلشي ياكوتش تعيش وتاخد غيرها انا دمبلز 35 وقع علي رجلي وانا بجمع بنش لوحده كده وانا بنزل راح هب فالت مني ههههههههههههه اول مره تحصلي بس كانت من فتره وكان 3 وقفين نقرين التمرينه واتكسفت اتكلم معاهم بس الحمدلله قعدنا اسبوعين من غير تمرين ورجلي اتبهدلت بس الحمدلله ادينا عيشين هههههههههه مشكور جدا جدا يابطل
EscapE™
25-10-2008, 03:27 AM
احسن حاجة ان كل يوم بيكون فيه مبتدء وبالتالى ان اللعبة ليها شعبية حلوة جدا
ELMOHNDS
25-10-2008, 06:20 PM
احسن حاجة ان كل يوم بيكون فيه مبتدء وبالتالى ان اللعبة ليها شعبية حلوة جدا

كلام جميل جدا جدا مشكور يابطل
nagaty_1
25-10-2008, 08:06 PM
جزاك الله كل خير على النصائح القيمه :2:
ELMOHNDS
26-10-2008, 02:46 PM
جزاك الله كل خير على النصائح القيمه :2:

مشكور جدا جدا اخي الكريم وربنا يوفقق يارب
BoBo.ZeKo
31-10-2008, 08:41 PM
يااااسااتر يارب هههههههههههه معلشي ياكوتش تعيش وتاخد غيرها انا دمبلز 35 وقع علي رجلي وانا بجمع بنش لوحده كده وانا بنزل راح هب فالت مني ههههههههههههه اول مره تحصلي بس كانت من فتره وكان 3 وقفين نقرين التمرينه واتكسفت اتكلم معاهم بس الحمدلله قعدنا اسبوعين من غير تمرين ورجلي اتبهدلت بس الحمدلله ادينا عيشين هههههههههه مشكور جدا جدا يابطل

ههههههههههههههههههههه ياساتر يا رب
طب خد هندك
لاقيت واحد دخله علينا من قريب
قالتلتي انت قادر تشيل الحديد ده لكه ازاي
قلتلها عادي كله بالتمرين
والله خرجت
راح وقع علي رجلي
صوباعي جاب دم
كنت هصوت زيهم هههههههههههههههههههه

لا شكر علي واجب
ELMOHNDS
31-10-2008, 10:07 PM
ههههههههههههههههههههه ياساتر يا رب
طب خد هندك
لاقيت واحد دخله علينا من قريب
قالتلتي انت قادر تشيل الحديد ده لكه ازاي
قلتلها عادي كله بالتمرين
والله خرجت
راح وقع علي رجلي
صوباعي جاب دم
كنت هصوت زيهم هههههههههههههههههههه

لا شكر علي واجب

هههههههههههههههههههههههههههههه خد بالك ياعم الحمدلله انها جت علي قد كده وربنا يسترها معانا ديما
ELMOHNDS
07-11-2008, 02:16 PM
عاااااااش يا ابطااال
ELMOHNDS
09-11-2008, 05:00 PM
بصراحه موضوع رائع من عضو رائع جزاك الله كل خير على هذه النصائح
واتمنى لك مزيد من التقدم
كل عام وانت بخير

http://img266.imageshack.us/img266/5076/a12ah5.gif
http://img242.imageshack.us/img242/1189/5866d6d067fn9.gif
http://img257.imageshack.us/img257/4046/sm05py5.gifhttp://img257.imageshack.us/img257/4046/sm05py5.gifhttp://img257.imageshack.us/img257/4046/sm05py5.gifhttp://img257.imageshack.us/img257/4046/sm05py5.gif
ELMOHNDS
12-11-2008, 12:04 AM
هااااااااااااااايل يابطل الف الف شكر علي المجهود ومشاركت الجميله
BoBo.ZeKo
13-11-2008, 01:04 AM
والله ياكوتش انا انا هطبع الكلام ده
لأن فعلا الحوار ان حد يفضل متنح و انت بتلعب دي عملالي مشكله
عضله البطن عندي أتقطمت و فضلت قاعد علي السرير فتره
ههههههههههههههههههههههه
ربنا ستر
انا هاعلقها علي الجيم الي باروحه
هاى فولت
13-11-2008, 01:36 AM
ألف شكر وموضوع جميل جدا
ELMOHNDS
13-11-2008, 01:51 AM
والله ياكوتش انا انا هطبع الكلام ده
لأن فعلا الحوار ان حد يفضل متنح و انت بتلعب دي عملالي مشكله
عضله البطن عندي أتقطمت و فضلت قاعد علي السرير فتره
ههههههههههههههههههههههه
ربنا ستر
انا هاعلقها علي الجيم الي باروحه

ههههههههههههههههههههه الحمدلله يانجم احمدربنا واحد صحبي النبلز ال 45 وقع علي رجله والله مات خالص في اليوم ده بس الحمدلله قعد اسبوعين ميتمرنش ورجليه تعبته جاامد اوي وانا برده الدنبلز الاربعين مره كان هيقع علي وشي وانا بجمع والله لوحده مره وحده لقيت ايدي فلتت كده وحسيت ان اعصابي راحت بس الحمدلله رميته بعيد ههههههههههه وربنا يسترها علينا يارب
ELMOHNDS
13-11-2008, 01:53 AM
ألف شكر وموضوع جميل جدا

مشكور جدا ياغالي علي مرورك الجميل ده
mdbawqo
14-11-2008, 02:25 AM
الف شكر ليك يا باشا
كلامك جواهر حقيقي وان شاء الله الناس تكون استفادت من نصائحك
ELMOHNDS
14-11-2008, 03:09 AM
الف شكر ليك يا باشا
كلامك جواهر حقيقي وان شاء الله الناس تكون استفادت من نصائحك

ربنا يباركلك يارب وشكرا جدا علي تقييمك الجميل ده
baher_bop
16-11-2008, 08:50 PM
موضوع 10/10 يا مان
بتفكرنى باول يوم دخلت فيه صالة كنت عبيط اوى ولسه مش عارف حاجة فى اى حاجة
شكرا على الذكريات
ELMOHNDS
16-11-2008, 10:23 PM
موضوع 10/10 يا مان
بتفكرنى باول يوم دخلت فيه صالة كنت عبيط اوى ولسه مش عارف حاجة فى اى حاجة
شكرا على الذكريات

مشكور جدا جدا ياكوتش علي كلامك الجميل ده وربنا يبااااركلك
GHOST RIDER™
19-11-2008, 05:53 PM
الف شكر ياغالي علي المعلومات الجميلة تحياتي لك
ELMOHNDS
19-11-2008, 07:09 PM
الف شكر ياغالي علي المعلومات الجميلة تحياتي لك

مشكور جدا جدا يابطل علي تقييمك الجميل ده ربنا يجازيك كل خير
ELMOHNDS
26-11-2008, 05:40 AM
مشكور جداااااااااااا جدااااااااااااااااا
nody_007
05-12-2008, 12:52 AM
الف شكر يا باشا على المعلوومات دى مع انى من الناس القديمه يعني :jap:
ELMOHNDS
05-12-2008, 02:57 AM
الف شكر يا باشا على المعلوومات دى مع انى من الناس القديمه يعني :jap:

مشكور جدا ياجامد
inzage
05-12-2008, 03:17 AM
الف شكر على موضوع فى قمه الروعه
ELMOHNDS
05-12-2008, 02:21 PM
الف شكر على موضوع فى قمه الروعه

مشكور جدا جدا
shroshty
05-12-2008, 02:35 PM
مجهود ممتاز وتسلم ايدك وفى انتظار المزيد ان شاء الرحمن
ELMOHNDS
05-12-2008, 05:40 PM
مجهود ممتاز وتسلم ايدك وفى انتظار المزيد ان شاء الرحمن

مشكووووووووووووووور
double a
06-12-2008, 12:14 AM
الف الف شكر ليك
ELMOHNDS
06-12-2008, 02:01 AM
الف الف شكر ليك

مشكور جدا ياجاااامد
HHH_54
31-12-2008, 02:43 AM
Thaaaaaaaaaanks Ya man
Mina224
01-01-2009, 03:56 AM
ربنا يخليك ومشكوووووور
Mina224
01-01-2009, 03:58 AM
ربنا يخليك ومشكوووووور
حسن نصر الله
10-01-2009, 08:56 PM
شكرا ياكوتش
ELMOHNDS
10-01-2009, 09:43 PM
Thaaaaaaaaaanks Ya man

مشكور ياجامد
manutd10
11-01-2009, 09:18 AM
جزاك الله خيرآ موضوع اكثر من رائع
ونصائح مفيده وده فعلآ الى بيحصل فى معظم الصلات
ma7mania
16-01-2009, 01:46 AM
موضوع جااااااااااااااامد
Mr-BOKA
29-01-2009, 08:10 AM
than 3la el 7agat el gamda di ya man
attyah
11-02-2009, 11:30 AM
شكرا على الموضوع الجامد
وفعلا دول أهم 3 نقط المفروض الواحد ياخد باله منهم
تســــــــــــــــــــــــــــــــــــلم
abo_mido
11-02-2009, 02:52 PM
شكرا على هذة المعلومات
ELMOHNDS
11-02-2009, 03:27 PM
شكرا على الموضوع الجامد
وفعلا دول أهم 3 نقط المفروض الواحد ياخد باله منهم
تســــــــــــــــــــــــــــــــــــلم

ربنا يباركلك ياانجم الف الف شكر ليك
DrEaIVIeR
16-02-2009, 11:58 PM
thx ya man 3al mawdooo3 :D lol
ELMOHNDS
17-02-2009, 03:10 AM
thx ya man 3al mawdooo3 :D lol

مشكور يانجم
bassemsayed
23-02-2009, 02:34 PM
كلامك كله صح
ELMOHNDS
24-02-2009, 02:23 PM
كلامك كله صح

الله يخبليك ياجامد ربنا يباركلك
mizo 100
03-03-2009, 03:23 PM
انا عايز اوللك حاجه انت ملكش حل انت فعلان جامد بنصيحك دى انا فعلان اول لما كنت بلعب جيم كان بيطلب منى المساعده من اى لاعب و كنت بساعده غلط بس مع الوقت اكتسبت الخبره دى بس انا عايز اسئلك سوال
انا بشرب سجاير و بلعب جيم فايه التاثيره على العضلات عشان انا خيف على العضلات اوى و حولت ابطل الساجير معرفتش بس خففتها يعنى سيجرتين فى اليوم او تلاته بالكتير فياريت تنصحنى
ELMOHNDS
03-03-2009, 05:13 PM
انا عايز اوللك حاجه انت ملكش حل انت فعلان جامد بنصيحك دى انا فعلان اول لما كنت بلعب جيم كان بيطلب منى المساعده من اى لاعب و كنت بساعده غلط بس مع الوقت اكتسبت الخبره دى بس انا عايز اسئلك سوال
انا بشرب سجاير و بلعب جيم فايه التاثيره على العضلات عشان انا خيف على العضلات اوى و حولت ابطل الساجير معرفتش بس خففتها يعنى سيجرتين فى اليوم او تلاته بالكتير فياريت تنصحنى

الاول انابرحب بيك جداااااااااااا ومشكور جدا علي كلامك الجميل ده وده من زوقق
تاني حاجه حكاية شرب السجاير طبعا ابقه منافق لو مقولتلكش انها مضره وبتبقه مضره اكتر علي الي بيتمرن حديد لانك بكل بساطه جسمك كله بيبقه مفتح من التمارين والسجاير بتبقه زات خطر عالي شويه بس اطمن!!

وهقولك كلمتين بيني وبينك كده بس اوعى حد يسمعنا ههههههههههه

بص ياجامد لو علي كلامك 2 او3 سجاره في اليوم كويس اوي انا عارف ان السجاير صعب جدا جدا انك تبطلها مش جي احبطك بس هي ديه حقيقه فعلا بس ممكن تبطلها وعيزه مجهود

احنا هنفرض انك مش هتعرف تبطلها لو هتشرب 3 سجاير في اليوم قول4 ياعم حاول تخلي 3 قبل التمرين يعني ااخر فترة التمرين وممكن وحده بعد التمرين اقل شيء بسعتين علي شان بس متتعبكش بعد التمرين وشد حيلك وظبط التغذيه علي قد ما تقدر وان شاء الله تظبط تحيااتي يابطل
yaser1987
17-03-2009, 04:48 AM
الف شكر لك عزيزي ،، والله استفدت من مواضيعك
sashaa22
18-03-2009, 11:48 PM
شكرا جدا ليك يابطل بجد مجهود رائع وافاده كبيره فى ابسط كلاام
مكتب 12
11-04-2009, 05:12 PM
بصراحه موضوع رائع من عضو رائع
الحفناوى79
23-04-2009, 01:39 AM
الموضوع رائع جدا وده مش شئ جديد عليك يا كابتن وياريت كل اللى بيمارسو رياضه كمال الاجسام يشوفوا الموضوع ده بجد هيستفادوا كتير قوى عاش يا كابتن والله عاش
ELMOHNDS
23-04-2009, 04:22 AM
الموضوع رائع جدا وده مش شئ جديد عليك يا كابتن وياريت كل اللى بيمارسو رياضه كمال الاجسام يشوفوا الموضوع ده بجد هيستفادوا كتير قوى عاش يا كابتن والله عاش

مشكووووور جدا جدا وربنا يجازيك كل خير علي التقييم الجميل ده
mohamed lee
31-05-2009, 01:32 AM
برنس برنس وما يعرفشى الكلام دة غير واحد فاهم فى اصول اللعبة بالاضافة للخبرة بارك الله فيك اخى الكريم وموضوع مميز جدا وفى الجون لاكن كان عندى سؤال
طيب ازاى انا نفسى اتفادى العين عشان كل ما اجى اعمل فرمة تروح بسبب العين والحسد ربنا يحفظنا جميعا
ELMOHNDS
12-06-2009, 07:07 PM
برنس برنس وما يعرفشى الكلام دة غير واحد فاهم فى اصول اللعبة بالاضافة للخبرة بارك الله فيك اخى الكريم وموضوع مميز جدا وفى الجون لاكن كان عندى سؤال
طيب ازاى انا نفسى اتفادى العين عشان كل ما اجى اعمل فرمة تروح بسبب العين والحسد ربنا يحفظنا جميعا


حاول انك تتمرن بصوت واطي يعني متلفتش النظر اليك والبس لبس واسع ومع كل عده ازكر الله وان شاء الله هتعدي
الكلمنجي
05-07-2009, 03:23 PM
الف الف شكررررررررررررررر
EGY_Drgon
04-08-2009, 10:49 PM
مشكوووووووووووور علي الموضوع السوبر دة بس علي فكرة اغلب المحترفين
مبيرحبوش بالمبتدئين ومبيحبوش حد يبقي احسن منهم ودي اصلا غريزة في الانسان
TheUndertaker-
04-08-2009, 11:13 PM
مشكور على الموضوع
شى في منتدى الرووعه
...DRAKOLA...
05-08-2009, 08:46 AM
مشكوووووووووووور
keem@
06-08-2009, 07:57 AM
جميل منك يا باشا
ELMOHNDS
05-09-2009, 11:47 PM
مشكوووووووووووور علي الموضوع السوبر دة بس علي فكرة اغلب المحترفين
مبيرحبوش بالمبتدئين ومبيحبوش حد يبقي احسن منهم ودي اصلا غريزة في الانسان


كلام مظبوط 100% ومشكور جدا ياجاامد علي التوضيح
D-M-W
14-10-2009, 08:45 PM
الف شكر يا جميل
hossam012440
16-11-2009, 11:49 PM
alllah ynwr 3lek f3ln el nas el gdeda lazem t5ly balha men kol dah allah ynwr bgd
alosh33
22-11-2009, 07:48 PM
مشكورررررررررررررررررررررررررررر