الى كل محبي رياضة كمال الاجسام والعضلات الضخمة جدا

[white fang 2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياجماعة انا حبيت اقولكم ان كمال الاجسام ده مش لعبة بتتلعب في سن 16 الى 50 سنة لان الواحد لو ساب لعب كمال اجسام لمدة سنة جسمه حايترهل يعني في مثال ارنولد مثلا عضلاته جمييلة جدا وضخمة وكل حاجة فيه كاملة بس دلوقتى نتيجة انه ساب كمال الاجسام جسمه كله ترهل وابقا دهون في دهون
فاانصح اي لاعب كمال اجسام انه مايسيبش اللعبة ده او مايلعبهاش خالص عشان جسمه مايترهلش لما يسيبها وبلاش حكاية العضلات الكبيييرة اوي يعني احسن حاجة في الاجسام ارنولد وهو صغير وبعد كده نمارسها عشان مانترهلشش لان العضلات الكبيرة لو سبناها حاتترهل على عكس العصلات الحوة المتفرعة وااقصد من الكلام ده ان احسن جسم هو ارنولد وبلاش نزيد عليه وانا كده وصلت رسالتي لان كان في واحد صاحبي كان مليان عضلات وبشكل رائع وتقسيم جميل جدا وسابها عشان الشغل والنتيجة طخن وطلعلوا كرش
ده تحذير
ملاحظة:لو تركت اللعبة عشان اسباب مرضية لاسمح الله ماتدخنش عشان مانبقاش زي ارنولد

[yoyo666]

مع إحترامي الشديد إلك بس إنت معلوماتك ضعيفة جدا ودا بدل على إنك غشيم في اللعبة دي شوية

ياحبيبي دا آرنولد كان فأر تجارب بالنسبة للمنشطات وبيجربو فيه وإنت بتقول لو الواحد يبقى متله ههههههه... بعدين ده عمره تقريبا دلوقتي 80 سنه يعني أكيد حيبقى دهون...إلخ
بالعكس لو كان إنسان مش رياضي ووصل للعمر ده حتلاقي حالته متبهدله أكتر من كده بكتيييييير
بعدين تعال أقولك على حاجة... لما الواحد بكون إنسان عادي وحب أنه يحسن لياقته وقام يجري لماسافة نصف كيلو حتلاقيه لما يخلصها نفسه مقطوع وقلبه بيضرب بسرعة بس مع الإستمرار لمدة 10 أيام مثلا حتلاقيه تحسن كتير وحيزيد الماسفة ولو بقي على ده الحال لمدة سنة حتلاقيه بيجري لماسفة 10 كيلو ولما يخلصها حتلاقيه ولا كأنه عمل مجهود... بس لو ترك الممارسه لمدة طويلة ورجع بعدين يحاول يجري حتلاقيه لما يجري 10 أمتار أو يطلع الدرج لطابق واحد... لازم تحطله أكسجين عشان يقدر ياخد نفسه... صح ولا لأ
وهوه دا نفس الشيء بالنسبة لأي رياضة أكانت جمباز أو ملاكمة أو...... (كمال الأجسام) وزي ماتعب وأخد وقت لما بنى عضلاته كمان لما حيتركها حتروح

وسلاااام ياباشا وآسف إزا غلطت في التعبير عن رأيي

[syllvster]

اولا يا كابتن اى رياضى مش شرط كمال اجسام لو ترك رياضته سوف يحدث معه ماتقول وهذا بسبب الراحه مش اكتر بس للعلم ذاكره العضله لما انت بتترك كمال الاجسام لفتره وترجع ممكن ترجع لجسمك تانى واوزانك بترجع بسرعه اما الفورمه بتبقى صعبه شويه

[ps3vsxboxvswii]

مع إحترامي الشديد إلك بس إنت معلوماتك ضعيفة جدا ودا بدل على إنك غشيم في اللعبة دي شوية

ياحبيبي دا آرنولد كان فأر تجارب بالنسبة للمنشطات وبيجربو فيه وإنت بتقول لو الواحد يبقى متله ههههههه... بعدين ده عمره تقريبا دلوقتي 80 سنه يعني أكيد حيبقى دهون...إلخ
بالعكس لو كان إنسان مش رياضي ووصل للعمر ده حتلاقي حالته متبهدله أكتر من كده بكتيييييير
بعدين تعال أقولك على حاجة... لما الواحد بكون إنسان عادي وحب أنه يحسن لياقته وقام يجري لماسافة نصف كيلو حتلاقيه لما يخلصها نفسه مقطوع وقلبه بيضرب بسرعة بس مع الإستمرار لمدة 10 أيام مثلا حتلاقيه تحسن كتير وحيزيد الماسفة ولو بقي على ده الحال لمدة سنة حتلاقيه بيجري لماسفة 10 كيلو ولما يخلصها حتلاقيه ولا كأنه عمل مجهود... بس لو ترك الممارسه لمدة طويلة ورجع بعدين يحاول يجري حتلاقيه لما يجري 10 أمتار أو يطلع الدرج لطابق واحد... لازم تحطله أكسجين عشان يقدر ياخد نفسه... صح ولا لأ
وهوه دا نفس الشيء بالنسبة لأي رياضة أكانت جمباز أو ملاكمة أو...... (كمال الأجسام) وزي ماتعب وأخد وقت لما بنى عضلاته كمان لما حيتركها حتروح

وسلاااام ياباشا وآسف إزا غلطت في التعبير عن رأيي

الراجل ده كلامه عين العقل فعلا لو واحد عادي مابيلعبش كمال اجسام وبقي في السن ده هيبقي اكتر من كدة وبعدين مع معظم الناس اللي بيلعبوا حديد طبيعي من غير هرمونات ومنشطات لما بيجوا يبطلوا بيخسوا مابيترهلوش ولا حاجة الصح ان انتا كنت تقول بطلوا منشطات مش حديد

[white fang 2]

انا ماقلتش سيبو لعب حديد:42: انا قلت اللي يلعب مايسبش اللعبة مدة طوية لانه لو سابها حايروح كل مجهوده وتعبه وشقاه ولو لعب تاني حاترجع العضلات بس مش زي شكل زمان:thumbdown: ده اللي كنت اقدصده وسيبوا المنشطااااااات خليكوا في الطبيعي
وعالعموم تسلموا عالردود
وعايز اراء اكثر من كده ده في مليون واحد في القسم ومفيش غير 4 ردوا !!!؟

[double a]

بص يا سيدى انا لعبت لمده وبطلت 8 شهور جسمى نزل بس ادينى رجعت وفى شهرين جسمى شد الحمد لله انتا لو بطلت ورجعت اوزانك تزيد وجسمك هيبقى ملهوش حل وشكرا ليك

[shroshty]

ههههههههههههههههههههههههههههه
انت غريب ياادهم معقوووووووووول الختم فى الدرج!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ABOMAYAS]

[[SIZE="5"]COLOR="RoyalBlue"]الكلام هذا غير صحيح وغير خاطيء
وذلك لأن التمرين المتواصل يشد العضلات
وتركه يرخيها ولكن ليس بدرجة الترهيل
فهذا سببه العادة الغذائية[/COLOR][/SI:star:ZE]

[wladlhih]

مع إحترامي الشديد إلك بس إنت معلوماتك ضعيفة جدا ودا بدل على إنك غشيم في اللعبة دي شوية

كلام معقول هههههههههههه

بالنسبة لصاحب الموضوع انت تريد الشخص 60 او 70 سنة يبقى دائما في نفس مستواه في سن 20 سنة ياعم

لا اله الا الله

[wladlhih]

ونسيت اقول لك انت مشفتش البطل كيفن لوفرون لما اراد ان يعتزل اللعبة كيف قام بتحويل جسمه من بطل كمال الاجسام الى مستوى انسان عادي بدون ترهلات ولا يحزنون هههههههههههه رغم انه يتعاطى المنشطات
يعني هنا بتلعب الخبرة مش الكلام وبس