Rochd1i
20-07-2008, 11:50 PM
هذا الكتاب ان كنت محترفا فستدعو لي من قلبك الى اخر التمرين. كتاب علمي سوف تشاهد كيف يؤثر التمرين على العضلة ما عليك الا اختيار العضلة التي تريد تمرينها ثم اختر الطريقة. سفّره و اجعله كتابا و احمله معك. هذه المرّة بالانقليزي. انتظروا الكتاب القادم. Bodybuilding For Dummuies
حمل من هنا : تقريبا 18 ميغا لكن لن تندمhttp://rapidshare.com/files/131195127/strength_training_anatomy.pdf
:42:
حمل من هنا : تقريبا 18 ميغا لكن لن تندمhttp://rapidshare.com/files/131195127/strength_training_anatomy.pdf
:42: