۞ ۩ سلسلة تعلم اساسيات الكونج فو خطوه بخطوه ۩ ۞ [الأرشيف] - موقع الدي في دي العربي

مشاهدة النسخة كاملة : ۞ ۩ سلسلة تعلم اساسيات الكونج فو خطوه بخطوه ۩ ۞

Jackie_Chan

13-06-2008, 03:38 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره

وقد تلقيت العديد من الرسائل الخاصه التي تتحدث عن رغبة صحابها في ممارسة الكونج فو ولكنهم لا يعرفوا مدربين جيدين او لا يعلموا اماكن تدريب الكونج فو في محافظاتهم

لذلك قمت بعمل موضوع يعبر عن مبادئ واساسيات الووشو لكل اللاعبين سواء كانوا :

لاعبين لم يمارسوا الكونج فو حتى الأن فيمكنهم التعرف على اساسيات الكونج فو لحين التحاقهم بنادي لممارسة الكونج فو

او لاعبين ممارسين للكونج فو ويريدوا ان يثقلوا معلوماتهم بالكونج فو او رؤية حركاتهم التي يؤدوها في التدريب هل هي صحيحه ام لا

سنتحدث في هذا الموضوع على اساسيات الكونج فو من حيث

الوقفات

الضربات

الحركات الدائريه

القفزات

ملحوظه : ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..

نبدأ بمشيئة الله

اولا : الوقفات

______________

كل رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و للراحه اثناء التدريب ...

Ding - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/2Dingbu.jpg

Ma - Bu
(HORSE STANCE )

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/3Mabu2.jpg

فيديو هنــــــــــا (http://video.flashmavi.com/view/288/wushu-horse-stance-ma-bu/)

Gong - Bu
(BOW STANCE )

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/4Gohgbu.jpg

فيديو هنـــــــــا (http://video.flashmavi.com/view/290/wushu-bow-stance-gong-bu/)

Pu - Bu
(FLAT STANCE)

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/5pubu.jpg

فيديو هنــــــــا (http://video.flashmavi.com/view/292/wushu-flat-stance-pu-bu/)

Du - Li

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/piccole/6Dulibu.jpg

Cha - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/7Chabu.jpg

Gui - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/8Guibu.jpg

Xie - Bu
(REST STANCE)

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/9xiebu.jpg

فيديو هنـــــــــا (http://video.flashmavi.com/view/311/xie-bu-wushu-rest-stance/)

Qui - Xing - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/91Chixinbu.jpg

Xu - Bu
(CAT STANCE)

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/92xubu.jpg

فيديو هنـــــــــا (http://video.flashmavi.com/view/291/wushu-empty-stance-xu-bu/)

Ban - Ma - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/93Panmabu.jpg

Tang -Lang - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/94Tanglangbu.jpg

San - Qi - Bu

http://www.doppiofuoco.com/Res/Posizioni/95Sanchibu.jpg

بذلك تكون انتهت الوقفات الأساسيه للكونج فو ولو لديك اي اسئله عن اي وقفه من هذه الوقفات قم بالسؤال عنها وباْذن الله سأجاوبك لحين يتم البدء في الجزء الثاني من السلسله والخاص ب الضربات

والسلام عليكم وحمة الله وبركاته

BAssAM AmR

13-06-2008, 08:03 PM

boo0k

13-06-2008, 11:25 PM

تسلم اخى على الموضوع المميز

http://www.pusup.com/uploads/eadfed649d.gif

™Mr EtSh

13-06-2008, 11:49 PM

ايه الجمال ده يامعلم بجد طبعا موضوع رائع جدا ومنثق

وطبعا اكيد هايفيد اى حد مبتدا عايز يمارس الكونغ فو

شكرا يا ابو جاكى على الموضوع الرائع تسلم اديك

مثبت ياعسل

ana_7amdy

14-06-2008, 02:58 PM

موضوع اكثر من رائع و فعلا يستحق التثبيت
و شكرا ليك يا جاكي عالموضوع الرائع

Jackie_Chan

15-06-2008, 02:28 AM

أتشرف انى اول واحد يرد على موضوعك الرائع ده
بجد بجد موضوع جميل جدا جدا
أستمر فيه على بركه الله
وان شاء الله نشوفه مثبت عند أكتمالة
http://www.pusup.com/uploads/eadfed649d.gif (http://www.pusup.com)

http://www.pusup.com/uploads/0c73f106b4.gif (http://www.pusup.com)

ياباشا انا اللي ليا الشرف انك تزور احد موضوعاتي و ترد فيها ... وان شاء الله مستمر ولو فيه اي سؤال بخصوص اي جزئيه حتلاقيني حاضر ان شاء الله

® TaKeR $ BeCkHaM ®

16-06-2008, 04:13 PM

تسلم يا جاكي والدروس دي هتفيديني علشان اعرف اكسر اتش هههههههه

Jackie_Chan

16-06-2008, 07:07 PM

تسلم اخى على الموضوع المميز

http://www.pusup.com/uploads/eadfed649d.gif

مافيش شكر ولا حاجه ياغالي انا اللي متشكر لزيارتك للموضوع وان شاء الله تكون استفدت منه

Jackie_Chan

16-06-2008, 07:09 PM

ايه الجمال ده يامعلم بجد طبعا موضوع رائع جدا ومنثق

وطبعا اكيد هايفيد اى حد مبتدا عايز يمارس الكونغ فو

شكرا يا ابو جاكى على الموضوع الرائع تسلم اديك

مثبت ياعسل

هشام باشا منور الموضوع ياغالي بزيارتك الجميله

وان شاء الله يفيد الأعضاء

والف شكر ياغالي على تثبيت الموضوع وان شاء الله مستمر فيه

Jackie_Chan

16-06-2008, 07:17 PM

موضوع اكثر من رائع و فعلا يستحق التثبيت
و شكرا ليك يا جاكي عالموضوع الرائع

الف شكر ياغالي على مرورك ... وان شاء الله تكون استفدت من الموضوع

Jackie_Chan

16-06-2008, 07:18 PM

تسلم يا جاكي والدروس دي هتفيديني علشان اعرف اكسر اتش هههههههه

شكرا يا باشا على زيارتك الموضوع ... وعايز تكسر اتش ليه بس عالعموم انوي انت بس وانا اجيبلك كام حركه كده جامدين هههههههههههههههه

meskkah

18-06-2008, 09:28 AM

تسلم ايدك يا مان الموضوع هايل

rekoking44

24-06-2008, 12:38 AM

موضوع قوى جدا عن الكونغفو
الف الف شكر لك اخى الكريم
وجزاك الله كل خير
اخوك كيمو
لاعب كونغ فو

Jackie_Chan

26-06-2008, 06:08 AM

موضوع قوى جدا عن الكونغفو
الف الف شكر لك اخى الكريم
وجزاك الله كل خير
اخوك كيمو
لاعب كونغ فو

شكرا ياغالي على زيارتك الكريمه للموضوع .

واهلا وسهلا بيك يا كيمو معانا وعايزين نبقى نشوفك

Jackie_Chan

29-06-2008, 10:16 AM

تسلم ايدك يا مان الموضوع هايل

شكرا ياغالي على ردك واعتذر عن تأخر الرد وذلك بسبب الظروف التي كان عليها المنتدى

Jackie_Chan

30-06-2008, 07:11 AM

ثانيا : القفزات
___________________

قبل البدء في وضع الفيديوهات الخاصه بالقفز يجب ان انوه على ان هذه الحركات بها نسبه عاليه من الخطوره ... يجب ان تقوم بها تحت يد مدرب ولا تحاول ان تجربها اذا لم يكن عندك لياقه بدنيه عاليه تسمح لك بأدائها حتى لا تسبب لك اضرار

FLYING FRONTKICK ---- teng kong fei jiao

فيديو و شرح طريقة ادائها (http://video.flashmavi.com/view/312/flying-frontkick-tkfj/)

WHIRLWIND KICK ---- xuan feng jiao

فيديو وشرح طريقة ادائها (http://video.flashmavi.com/view/313/whirlwind-kick-xuan-feng-jiao/)

LOTUS KICK ---- teng kong bai lian

الفيديو الأول مع شرح الأداء (http://www.flashmavi.com/video/old/learn_wushu_lotuskick_runup.htm)

الفيديو الثاني مع الشرح (http://www.flashmavi.com/video/old/forms_jianshu_lotus_kick_540.htm)

CARTWHEEL ROLL ---- ce kong fan

الفيديو الأول (http://video.flashmavi.com/view/315/cartwheel-without-hands/)

الفيديو الثاني (http://video.flashmavi.com/view/316/buttefly-combo/)

الفيديو الثالث وهو تعليمي (http://video.flashmavi.com/view/370/how-to-spot-a-cartwheel-without-hands/)

CARTWHEEL ROLL 360 ---- ce kong fan zhuan ti san bai liu shi du

الفيديو الأول (http://video.flashmavi.com/view/319/cartwheel-without-hands-twist/)

الفيديو الثاني (http://video.flashmavi.com/view/317/butterfly-twist/)

BUTTERFLY ---- xuan zi

الفيديو الأول (http://video.flashmavi.com/view/314/butterfly-kick-xuan-zi/)

الفيديو الثاني (http://video.flashmavi.com/view/318/butterfly-kicktwist-with-long-weapon/)

BUTTERFLY TWIST ---- xuan zi zhuan ti san bai liu shi du

الفيديو (http://video.flashmavi.com/view/11/double-broadsword-butterflytwist/)

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

BAssAM AmR

02-07-2008, 01:10 PM

الف شكر يا باشا على المجهود الجبار
وبجد فيدوهات جميلة جدا
وزى ما انت قولت انها محتاجة لياقة بدنية عالية
الف شكر وان شاء الله منتظرين الجديد

Jackie_Chan

06-07-2008, 07:29 PM

الف شكر يا باشا على المجهود الجبار
وبجد فيدوهات جميلة جدا
وزى ما انت قولت انها محتاجة لياقة بدنية عالية
الف شكر وان شاء الله منتظرين الجديد

نورت الموضوع يا جميل ... شكرا على ردك ياغالي

Jackie_Chan

10-07-2008, 10:40 AM

ثالثا : الضربات

سأضع في هذا الجزء اشهر الضربات الخاصه بالووشو

Front Swing

الفيديو الأول (http://wushu.ucc.ie/flvplayer.swf?file=videos/FrontSwing.flv)

الفيديو الثاني (http://video.flashmavi.com/view/300/straight-wushu-stretchkick-zheng-ti/)

Cross Swing

الفيديو (http://wushu.ucc.ie/flvplayer.swf?file=videos/CrossSwing.flv)

Inner Crescent Kick

الفيديو (http://video.flashmavi.com/view/303/inside-circlekick-li-he-wushu-kick/)

Outer Crescent Kick

الفيديو (http://video.flashmavi.com/view/304/wai-bai-tui-outside-circle-kick/)

Slapkick

الفيديوالأول (http://video.flashmavi.com/view/305/wushu-slapkick-dan-pai-jiao/)

الفيديو الثاني (http://video.flashmavi.com/view/308/wushu-slapkick-with-arm-circle/)

Toe Fist Kick

الفيديو (http://video.flashmavi.com/view/306/tan-ti-toe-fist-kick/)

Heel Palm Kick

الفيديو (http://video.flashmavi.com/view/307/deng-tui-heel-palm-kick/)

Jumping Double Kick

الفيديو (http://wushu.ucc.ie/flvplayer.swf?file=videos/FrankieJumpDouble2Slow.flv)

Jumping Inner Crescent Kick

الفيديو (flvplayer.swf?file=videos/FrankieJumpInnerSlow.flv)

Jumping Outer Crescent Kick

الفيديو (flvplayer.swf?file=videos/FrankieJumpOuterSlow.flv)

ارجو ان يكون جزء النهارده عجبكم وانتظروا بقية السلسله ان شاء الله

boo0k

13-07-2008, 11:21 PM

موضوع قوى قوى موسوعه

محمود اسد الله

17-07-2008, 12:55 AM

Jackie_Chan

18-07-2008, 12:22 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا دلوقتى مبتدئ فى الكونغوفو اوكى بس قبل ما العب الكونغوفو اكيد لازم جسمى يكون متهيئ بطريق معينة يعنى اقدر اعمل اى حركة وانا واثق من نفسى وانا بعملها يعنى تدريبات زى مثلا ضغط عقلة بطن الحجاتى دى يعنى ياريت كل الى يقراء كلام وقادر انو يجبلى حتى ولو صور على الاقل للتدريبات دى هكون شاكر جدا لية لكرمة وعدم بخلة عليا وجزاكم الله خيرا

بسم الله الرحمن الرحيم

اولا شكرا لزيارتك للموضوع وردك ... وطالما انت مبتدئ في الكونج فو حيبقى فعلا جسمك محتاج انه يعمل تمرينات سويدي كثيره ودي بتبقى عامة موجوده في تمرينك الأساسي في الكونج فو وهي انك تجري في الأول علشان تعمل احماء للجسم وبعد كده تبدأ بقى تعمل تمرينات الأطاله والضغط و البطن والظهر وهكذا.

وطبعا لازم تهتم بالتمرينات دي جدا لأن دي اللي حتتقاس قوتك بيها بعد كده

زي ماقلتلك طالما انت ممارس للعبه فعلا يبقى لازم حتتدرب عليها وعامة في مواضيع هنا في القسم خاصه بتمرينات السويدي انا جيبتهالك

الموضوع الأول (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=531182)

الموضوع الثاني (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=889133)

الموضوع الثالث (http://www.dvd4arab.com/showthread.php?t=794065)

اتمنالك التوفيق في اللعبه وان شاء الله بتقى من ابطالها

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Jackie_Chan

18-07-2008, 12:23 PM

موضوع قوى قوى موسوعه

شكرا ياباشا على ردك ونورت الموضوع

hicham_10

23-07-2008, 04:18 PM

ممكن يأخي jakie chan
تعطينى الصور بالنسبة لضربات مثل الوقفات
جزاك الله جيرا

Anewer1900

28-07-2008, 06:15 AM

السلام عليكم
والله ياخي لقد قمت بمجهود رائع وارجو منك الاستمرار هكذا وانت بذلك سوف تشجعنا بشكل كبير
ولك التحيات
اخوك anewer1900

Jackie_Chan

28-07-2008, 01:22 PM

ممكن يأخي jakie chan
تعطينى الصور بالنسبة لضربات مثل الوقفات
جزاك الله جيرا

الصور بالنسبه للضربات حتبقى صعبه لأنها لازم تكون Gif صوره متحركه علشان تقدر تشوف الضربه بس الفيديوهات حتفيدك اكتر من الصوره

وان شاء الله تكون استفدت

Jackie_Chan

28-07-2008, 01:25 PM

السلام عليكم
والله ياخي لقد قمت بمجهود رائع وارجو منك الاستمرار هكذا وانت بذلك سوف تشجعنا بشكل كبير
ولك التحيات
اخوك anewer1900

وعليكم السلام

والله انا بفرح جدا بالردود دي واللي بحس بيها اني قدرت اقدم حاجه للأعضاء وان شاء الله الموضوع مستمر بس انا شغال في كذا موضوع تاني غيره

شكرا لمرورك

Distortion

08-08-2008, 02:37 AM

موضوع جميل أوى يا أحمد
شكرا على المجهود الكبير ده

Jackie_Chan

08-08-2008, 05:27 PM

موضوع جميل أوى يا أحمد
شكرا على المجهود الكبير ده

شكرا يا حازم على ردك ومرورك للموضوع ... نورت الموضوع

tommy_4_love

08-08-2008, 08:21 PM

ايه الجمودية دى يامان ممتاز ومتميز
بس ياترى ممكن اتعلم الكنج فو من الكمبيوتر؟

Jackie_Chan

09-08-2008, 08:32 PM

ايه الجمودية دى يامان ممتاز ومتميز
بس ياترى ممكن اتعلم الكنج فو من الكمبيوتر؟

اهلا وسهلا بيك ياغالي ... شكر المرورك وردك

بالنسبه لنقطة تعلم الكونج فو من الكمبيوتر دي صعبه شويه ... وانا كاتب في الموضوع ان هذا الموضوع لا يغني عن المدرب

لأن انت ممكن تشوف الصوره وتيجي تعمل زيها تعمل غلطه او حاجه ومش حتلاقي حد يقدر يصلحهالك او يبينلك ايه هي الوقفه الصحيحه مثلا ... لكن في وجود مدرب حيقدر يفيدك

عامة انا حاطط بدائيات الكونج فو انت ممكن تعملها وانا موجود لأي استفسار وبكده اقدر اساعد كل اللي عايز يتعلم لحين التحاقه بمركز تدريب او نادي

smsm2233

17-08-2008, 04:48 PM

معلم على الموضوع الجامد ده

blackcoly89

26-08-2008, 04:52 PM

شكرا جدا على موضوعك الجميل وفى انتظار المزيد

tap3i

27-08-2008, 03:12 AM

e.terminator

27-08-2008, 11:02 AM

Jackie_Chan

27-08-2008, 03:06 PM

معلم على الموضوع الجامد ده

الف شكر ياباشا على ذوقك وعلى ردك

Jackie_Chan

27-08-2008, 03:07 PM

شكرا جدا على موضوعك الجميل وفى انتظار المزيد

ربنا يخليك ياغالي على مرورك وردك ... وان شاء الله انتظر المزيد

Jackie_Chan

27-08-2008, 03:08 PM

اية الحلاوة دى اية الطعامة ابغلك رسالة من كل اعضاء المنتدى مش عارف اعبر ازاى
موضوع جديد وجميل ودة شرف ليا انى ارد على الموضوع دة بامانا انا فى حالة انبهار
ونريد المزيد ياكابتن جارى التحميل وانا واثق ان كل شاب عربى لازم يقف ويسقفلك
وانا اول واحد بقولك انك متميز بموضعاتك ومنفرد وكل اعضاء المنتدى ترى هذا الانبهار
والاشياء التى لاحد تكلم عنها انك متميز والله متميز وجميل جدا
ونريد المزيد لا تتوقف
والسلام عليكم اخوكم فى الله

ياباشا ربنا يخليك على ردك الغالي والجميل ده ... مش عارف اقولك ايه بصراحه بعد الكلام الجميل ده

ومافيش شكر ولا حاجه ده واجبي وان شاء الله الموضوع مستمر تابعهه بس انا مش بحب اعمل كله مره واحده علشان الأعضاء تستفاد وتتابع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

Jackie_Chan

27-08-2008, 03:23 PM

فكرة بجد جميلة
أنا زمان كنت بلعب كونج فو بس للأسق بطلت لأن كتفى إتكسر
كنت بلعب بإسلوب الشاولينج و دة إسلوب صعب و تنفيذة عايز سرعة و لياقة عالية جداً
اليومين دول نفسى أتدرب تانى بس كل ما ببتدى بحس إنى محبط من الفارق الشاسع بين لياقتى زمان و دلوقتى
زمان كنت أقدر أجرى 20 كم و أنا شايل أوزان على كتفى و رجلى و بعد ضغط و بطن بلألاف و بتدرب 6 ساعات فى اليوم.
دلووقتى أنا عمرى 21 سة يعنى لسة صغير بس أنا مبطل من حواى 8 سنين
بجد نفسى أعمل الحاجات دى تانى
و شكرا بجد على موضوعك

ههههههههههههههههه ياكابتن انا اول ماشفت كلامك حسيت ان عندك 50 سنه وطلعت في الأخر عندك 21 سنه

ياعني مش كبير ولا حاجه على انك ترجع تمارس الكونج فو مره اخرى ... وحيبقى سهل بالنسبالك انك ترجعله لأن انت كنت بتمارسه قبل كده ... غير واحد اول مره يمارسه

شكرا على زيارتك الموضوع وردك .... وان شاء الله نشوفك بطل في اللعبه

yara_DX

28-08-2008, 01:23 AM

الف شكر على الموضوع الجامد ده
تسلم يا غالى

Jackie_Chan

05-09-2008, 01:49 AM

الف شكر على الموضوع الجامد ده
تسلم يا غالى

العفو ياباشا مافيش شكر ولا حاجه

شكرا على مرورك الكريم وردك

Dowey

05-09-2008, 02:38 AM

بجد بجد موضوع جامد يا كابتن جاكى
فى إنتظار المزيد من معلوماتك
وبجد بجد ربنا يوفقك
تقبل مرورى

king net223

21-09-2008, 04:31 PM

ممتاز ورائع ومبدع شششششششششششكككككرا لك يا كابتن

mr vet

13-10-2008, 10:05 PM

موضوع جميل مشكوووور

Mina224

19-10-2008, 05:42 PM

مشكوررررررررررر وربنا يوفقك

EmPeRoR20

13-11-2008, 04:58 PM

ألف شكر يا حمادة

اسد الله

01-12-2008, 02:27 PM

شكررررا يا باشا على الشرح الوافى الجميل ,,,بس لو ممكن اعرف اماكن تعلم الكنغو فو فى القاهرة ....وجزاك الله خيرا

PriENC oF Dark

14-02-2009, 09:37 AM

مشكور وفي تقدم انشاءالله

EL_komy

06-03-2009, 11:44 PM

ممكن اعرف انت بدرب فين يا master

our_steps2009

08-03-2009, 12:56 PM

موضوعك هايل بجد متميز و بروف

mr vigo

08-03-2009, 08:00 PM

بجد موضوع متميز

نفسي احمل الحاجات دي كلها لانها بتعلمني اكتر من القرائه

شكرا لك

elza3eem

16-03-2009, 05:08 PM

جزاك الله خيرا
بس انت ذكرت أولاً وثانياً وثالثاً ،، هل ستذكر رابعاً ولا كده كفاية

fergon

03-04-2009, 07:24 AM

ممكن اسئلك سؤال؟

اه معنى الكلام اللى كتبه ده وهل فكرت فى معناه ............ربنا ربنا يا ولى النعم
بستجير من الخجل
والشعور بالندم
أعمل اية فى الدموع في السجود والركوع
نفسى فى حضرتك ابقى مش متهم

هل يقال لرب العالمين حضرتك ..لا طبعا مينفعش يا ريت تفكر فى كلامى .انا عرفت انك من افضل الناس فى قسم الكونغ فو من مشاركات

alex_eshoo

10-04-2009, 07:04 AM

مجهود عظيم
ELCOMNDAN
http://www9.0zz0.com/2009/04/09/03/105419211.jpg (http://www.0zz0.com)

alex_eshoo

12-04-2009, 03:57 AM

مشكور
http://www9.0zz0.com/2009/04/09/03/105419211.jpg (http://www.0zz0.com)

fergon

12-04-2009, 05:19 AM

شكرا ياغالي على ردك واعتذر عن تأخر الرد وذلك بسبب الظروف التي كان عليها المنتدى

بس يا اخى اتمنى انك تجيب فيديو تمرينات اطاله و الطاقة الداخلية

ariama

11-05-2009, 03:32 PM

يعطيك الففففففففف عافية

sadNess00

07-06-2009, 10:22 PM

ياتري في طريقة انزل بيها الفيديوهات دي من الموقع ؟؟؟

MZIKoOo

07-06-2009, 10:30 PM

شكرا علي مجهوووودك

بنت الجراح

02-07-2009, 08:53 AM

حلو كثير اني لاعبه جمباز محترفه ورح اتعلم كمان كنغوفو

hamdysherif

07-07-2009, 07:26 AM

مشكور جداً
مشكوور جدااً
مشكووور جداااً
مشكوووور جدااااً
مشكووووور جداااااً
مشكوووووور جدااااااً
مشكووووووور جداااااااً
مشكوووووووور جدااااااااً
مشكووووووووور جداااااااااً
مشكوووووووووور جدااااااااااً
مشكووووووووووور جداااااااااااً
مشكوووووووووووور جدااااااااااااً
مشكووووووووووووور جداااااااااااااً
مشكوووووووووووووور جدااااااااااااااً
مشكووووووووووووووور جداااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووور جدااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووور جداااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووووور جداااااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووووووووور جداااااااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووووور جداااااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووووور جدااااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووووور جداااااااااااااااااً
مشكوووووووووووووووور جدااااااااااااااااً
مشكووووووووووووووور جداااااااااااااااً
مشكوووووووووووووور جدااااااااااااااً
مشكووووووووووووور جداااااااااااااً
مشكوووووووووووور جدااااااااااااً
مشكووووووووووور جداااااااااااً
مشكوووووووووور جدااااااااااً
مشكووووووووور جداااااااااً
مشكوووووووور جدااااااااً
مشكووووووور جداااااااً
مشكوووووور جدااااااً
مشكووووور جداااااً
مشكوووور جدااااً
مشكووور جداااً
مشكوور جدااً
مشكور جداً

hitman.47

10-07-2009, 11:07 PM

الف شكر يفنان على الموضوع المفيد والاكثر من رائع

fox_hema

13-07-2009, 06:05 AM

مجهود رائع منك

Go on

'hy

04-09-2009, 01:53 AM

الموضوع جميل جدا ممك الضربات او الاسليب

Jackie_Chan

04-09-2009, 06:46 AM

شكرا جزيلا عالردود الغاليه منكم

واللي نورت الموضوع

اتمنى ان الموضوع يكون عجبكم ان شاء الله

وبالنسبه لفيديوهات الأساليب هتلاقوها موجوده بكثره في القسم

تحيــــــــــــــــــــــــاتي

thepunsherfor

05-09-2009, 12:38 AM

تسلم ياغالى وفى انتظار الاجزاء التاليه
توبيك رائع

titosolo20

26-09-2009, 09:14 PM

titosolo20@yahoo.com ارجو الرد عليا على ايميلى انا بحب الكونغ فو اوووووووى ونفسى اتعلمه يا ريت حد يكلمنى وله جزيل الشكر

عائد إلى الله

03-10-2009, 11:08 PM

شضكرا أخي على الموضوع واتمنى منك تكمل وهذا ايميلي انا حابب احكي معاك اذا ممكن abukhaled_jun@hotmail.com

ahmed_copra

11-10-2009, 10:01 AM

الموضوع جميل جدا ويريت تستمر فى يقدم المزيد من الوضوعات المهمه

grandnet

23-10-2009, 04:26 AM

مشكور على الجهد العظيم